Відеолекція від психологині, когнітивно-поведінкової консультантки, голови ГО “Центр медіації “Простір Порозуміння” Ольги Шевчук.
У цьому відео психологиня дає відповіді на питання:
Що таке травма?
Якими є симптоми посттравматичного стресового розладу?
Що робити, щоб подолати наслідки ПТСР?
Як себе поводити у стресовій ситуації?
Що робити, коли ви відчуваєте сильний страх?
Як собі допомогти при панічній атаці?
Які дії виконати, коли ви відчуваєте агресію?
Відео створене для Державної служби якості освіти України в межах ініціативи «Система забезпечення якості освіти», що впроваджується в межах проєкту «Супровід урядових реформ в Україні» (SURGe). «Супровід урядових реформ в Україні» (SURGe) є проєктом міжнародної технічної допомоги, що реалізується компанією Alinea International та фінансується Урядом Канади.
Джерело: • Як впоратися з наслідк...