Скільки користі вкладено в 53 хвилини. І як легко дивитися, на одному подиху. Коли подано насправді цінну інформацію. Коли освітлюються насправді важливі речі. Я давно не підліток, але маю русло, в якому всі ці поради стануть мені у нагоді. Дуже дякую за те, що ви робите.

Вечора всім. Гарного перегляду 🖤

Як завжди корисно, цікаво і мотивуюче. Дякую за гарний україномовний контент ❤️

О, Спатак, до речі, був спонсором (якщо я не помиляюсь) шахового турніру, де грав мій друг! Це дуже корисне діло, дякую вам за це.

Люблю подкасти з Анастасією -- такий післясмак приємний завжди залишається, хочеться переглядати випуски по кілька раз😊 Ну і Спартак, як завжди, видає купу інформації "на подумати"🖤 Тому дякую ведучим в кадрі і хлопцям за кадром🤍

@anastasiagorna9818

6 ай бұрын

Цьом він Насті)

@user-jb8gi1yl5b

6 ай бұрын

☺🌺@@anastasiagorna9818

Як вчителю, дуже цікаво !❤

О, цей випуск дуже крутий! 👏👏 До мене всі ці прості істини дійшли тільки тоді, коли об них лоб розбила. Від дна легше відштовхнутися, чи як)) Круто-круто, повага за роботу всім причетним до випуску.

Дякую за вашу працю ❤

Дякую, це дійсно гарний випуск і правильні тези. Мені зараз дивно це розуміти, але хоча у мене був гарний приклад в сім'ї (батьки не вживають ні алкоголь, ні нікотин, та і мені ніколи не хотілось починати), але в університеті я почала вживати алкоголь в компанії, бо не знала, як інакше соціалізуватись в тій соціальній групі (а я дуже хотіла, бо в школі я була аутсайдером). І зараз, коли вже пройшли роки, змінились обставини і соціальне коло, і я відмовилась від алкоголю взагалі - я розумію, що це найкраще рішення. Шкодую лише, що не брала приклад з батька, і піддалась тоді соціальному впливу, не проявила стійкість. Нажаль, є велика проблема, і не лише в молодіжних тусовках, а й банально, коли на роботі всім обов'язково треба якийсь корпоратив, і "що ти відбиваєся від групи". Зараз зрозуміло, що у людей банально нема про що спілкуватись і ідей, як проводити своє дозвілля, якщо вони не під дією психоактивних речовин(((

Я завжди щось роблю, коли слухаю подкасти, тому забуваю поставити лайк та написати комент. Тому наперед пишу це , бо знаю що це буде шикарно. Дуже дякую😘

Дуже ціную цей канал та ведучих за РЕАЛЬНО КОРИСНУ інформацію та український контент💛💙

піду вчитись грати в шахи) дякую за поради

Дуже цікаво і корисно, коли ти розповідаєш про психологію, але коли кожен випуск одне й те ж саме про своє життя, про аніме і про батьків... яка з цього користь для інших?

Дякую 😊за класний інформативний випуск!

Дякую за інформацію та емоції) всім гарного вечора🙃😌🌌🔹

Дякую за випуск😊 дуже сподобалося ❤

Дуже цікава і пізнавальна інформація дякую

Погоджуюся на всі 100%. Будь-яка доза алкоголю шкідлива, як і будь-який різновид лайна по типу кальянів чи айкосів. І сторіз з тим як люди десь з компанією відпочиваючи розкурюють ту гидоту чи п'ють шампусік дивляться підлітки і навіть діти, думаючи що ось так відпочивати круто і наслідуючи за дорослими погані звички. Тому про це також завжди варто думати. Дякую що говорите про важливе⚘🖤

Настя сонечко, дякую за корисну інформацію)) ❤

Чекаю новий випуск ПТ "Підлітки" 😌

Який неочікуваний факт))))ржу з першої хвилини)

Я досить часто використовую порадуи Спартака у спілкуванні з молоддю (племінники) і, навіть, почав їх розуміті ( майже)😂

Настільки правда, що дитина чи навіть доросла людина намагаєтсья в соц.мережах чи іграх стати бодай кимось, тому що в житті вона являється ніким. І шукає цю компенсацію та визнаність, саме втікає від реальності

саме класне аніме це те де я стану королем піратів.

Хорошая идея с дисклеймером

Спартак,ти найкращий ❤

Дякую за випуск і дякую вам, що не звертаєте увагу на ідіотів

Виходить у Спартака дуже мутра Мати!

обожнюю Ваш контент ❤️

Розумію Спартака на 30000000% я теж ВСЕ роблю в телефоні, працюю через телефон, комунікую через телефон, граю в телефоні, дізнаюсь інформацію, пишу тексти, нотатки і так далі. Тому в мене теж дуже довгий час ⏱️ перебування в гаджеті

Мені ігри допомагають розслабитись та побороти стрес, можливо, це звучить дивно)

Для мене ігри це як медитація 🧘, один два рази на тиждень граю по дві години.

Спартак як завжди повертає на шлях істини

Всім гарного перегляду) Спартак трохки прихворів(((

Чесно так не вистачає подкаст терапії , спільних жартів і цього вайбу 😢

Є інстаграм дівчини?

а повне імя дочки було б "Сьома з Дев'яти"?)))))

Вітаю шановний ! Питання де що не по темі цього відео , але всеж. Чи можеш ти пояснити , з медичної, білогічної або психологічної точки зору , що таке медитація , як вона працює , чому люди намагаються упорядкувати свої думки та сконцентруватись , використовуючи, давній релегійний, обрядовий метод, коли можна просто самостійно упорядкувати свої думки і зосередитись на своїх емоціях відчуттях і розумінні себе як особистості , а не уявляти себе енергією, котра рухається по тілу , або є спостерігачем ? Запитання виникло через те що ми з дружиною потрапили на чайну церімонію ( ми просто любимо чай), а там всі хто приймав участь знаходились в так званомоу медетативному стані , що викликало відчуття самонавіювання , цими людьми. Я спробував також " повтикати" як вони , шось дивне вийшло, дружина не могла зрозуміти навіщо ці люди були в цьому самонавіяному стані, для чого все це коли можна просто пити чай і не втикать ))) Дякую за відповідь !😇

Він точно про доту на початку говорить? 😅😅

Я вчилася і грала в комп.ігри також, з вечора до ночі

А от цікаво, як донести до підлітка, що в нього гормональні вибухи щоденно? і що його емоції не зовсім адекватні?

Якщо любиш аніме глять "О моём перерождении в Слизь"

У ведучої голос,як скрип дверей

@anastasiagorna9818

6 ай бұрын

Перш за все, хочу подякувати вам, бо ви є найвідданішим коментатором цього каналу, що допомагає просувати його) Не скрип дверей, а голос Мікі Мауса😁 Попрошу)

@user-eo8em1ig4f

6 ай бұрын

Курс Даши Мосс вам у поміч@@anastasiagorna9818

@oksanad3651

6 ай бұрын

​@@user-eo8em1ig4fзавжди так цікаво читати такі коментарі. Спочатку у Дар'ї не такий голос, тепер у Анастасії. А захрипший голос Спартака не заважав?)

@user-eo8em1ig4f

6 ай бұрын

Не заважав, але заважало, що перші хвилини відео він чухав ліву ногу, потім праву ногу, дякую, що хоть яйця не чухав в ефірі@@oksanad3651