Kır kabuğunu Çık | Come Out Of Your Shell | 2017 | Yonca Tokbaş | TEDxReset

Bazen acelen olmasa da koşarsın. / Sometimes you run even you are not in hurry.
Yazar. 2 çocuk annesi. İngilizce, Fransızca bilir. Türlü çeşit kurumsalda, yurtiçinde ve yurtdışında, türlü çeşit milletten insanla çalışmışlığı var. Bunalıma girdi de öyle koşmaya başladı. Koştukça TEGV, TOG, TOFD, TEMA için bağışlar topladı. Arıları tanıdı, tanıyınca çok sevdi. Çektikleri acıları gördü ve arıları kurtarmak için harekete geçti. Bi şeyi sevince, onun için hayatta her şeyi yapabileceğini anladı. Aktivist. Koştukça koşuyor. Maraton yetmedi, Ultra Maraton koşmaya başladı. Yazdıkça da yazıyor. Basılmış 1, basılacak 3 kitabı var. Kalbinin sesini dinlemeye, o an içinden ne gelirse, ve sırf canı istediği ve sevdiği için o şeyi yapmaya inanıyor. Açık kalpli, insanı yüreklendiren bir umut verici.
Writer. Activist. Mother of 2. English and French speaker. Worked with people of different nationalities in various multinational companies both in Turkey and as an expat. Was depressed. Started running. Raised funds for various NGOs such as TEGV, TOG, TOFD, TEMA in Turkey by running. She met the bees. Loved them. Discovered how they suffer and die, so started a movement to save them across the country. Came to understand that if you love something, you would do anything for it. She started with marathons and is now running ultra-marathons. Has 1 book already published, 3 to be published soon. Is writing more and more. Is a columnist in Believes in listening to her heart, and doing what it says at that very moment just because she wants to do it. Is an open-hearted hope giver.
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Пікірлер: 108

  • @fundaavc2535
    @fundaavc25354 жыл бұрын

    Bu zamana kadar izlediğim en iyi ve beni en çok motive eden TEDX konuşmaların başında geliyor. Hemen hemen aynı durumları bende yaşadım ve yaşamaya devem ediyorum. Birileri hep yapmayacağımı başaramayacağımı söylüyor. Arık onları hiç ama hiç dinlemiyorum.

  • @emre-uz6un

    @emre-uz6un

    3 жыл бұрын

    Bunları diyen ailense ve o yolda destek vermeyecek ( maddi manevi) olsa bile mi?

  • @busrakolkiran7324
    @busrakolkiran73246 жыл бұрын

    Çözüm yolda bulunur, durduğun yerde değil👏

  • @esragoynuk4292
    @esragoynuk42923 жыл бұрын

    Tam o kara delikteyken önüme çıktı bu güzel konuşma. Kendini yeniden doğurmak tam anlamıyla bu.

  • @kelebek.etkisi
    @kelebek.etkisi3 жыл бұрын

    Çok samimi, çok içten , güzel bir anlatım ve yaşanmışlık vardı. Çok güzel geldi. Teşekkürler

  • @Ha-nu5tx
    @Ha-nu5tx5 жыл бұрын

    "Kendi kendinin efendisi olmak lazım."

  • @birvarmsbiryokmus9539
    @birvarmsbiryokmus95395 жыл бұрын

    ÇOK İYİ GELDİ🤗🤗🤗🤗😊🤗🤗🤗🤗 Ben aynı olumsuz,tedirgin edici : yapamazsın. Deli misin? Sorularını kendim kendime söylüyordum. Yapmak istiyorum ama; tek ihtiyacım yola çıkmak. Onun için de cesaret gerekiyor. Daha önümde 3 ay var. Diyorum kendime. Ama hayır! Bu sadece bir teselli. O cesaret YA OLURSA? YA BAŞARIRSAM? cümlelerini sık sık kendime hatırlatmakla olacak... İNŞÂALLAH...💐

  • @fyzzozgn
    @fyzzozgn6 жыл бұрын

    Çok enerjik ve çok tatlısınız! Koşmaya Devammm

  • @muammertukenmez1513
    @muammertukenmez15135 жыл бұрын

    TEŞEKKÜR EDERİM....BUNA İHTİYACIM OLDUĞU BİR GÜN SİZİ VİDEO GÖRDÜM VE SEYRETTİM..TEŞEKKÜR EDERİM.

  • @fifinagiyeva1944
    @fifinagiyeva19446 жыл бұрын

    vay bee . bu tur insanlari cook seviyommm . cogunluk biwey soyluyosa bu illahda dogrudur diye biwey yok. COOOOK anlamlii olan biweyi istemek istemek ve sana imkansiz diyen insanlara bunu subut etmek yaaa . cokk guzellll suoer yaaa

  • @oyaerkan6548
    @oyaerkan6548 Жыл бұрын

    SEVMEK EN BÜYÜK AKTİVİSTLİK :) Bu cümleye bayıldım. Yıllar önce izlediğim bu videoyu bir kere daha açtım. Ve şimdi daha güzel anladım. Yollarımız açık olsun.

  • @aysegulhatay4826
    @aysegulhatay48263 жыл бұрын

    Oturduğum yerden ayağa kalkıp alkışladım seni Yonca hep koş neresi olduğu önemli değil neresi senin istediğin yerse oralar hep yolun olsun! ❤️

  • @blueberrymuffin9080
    @blueberrymuffin90806 жыл бұрын

    muhteşem tüylerim diken diken oldu

  • @menderessahin753
    @menderessahin7535 жыл бұрын

    Çök samimi bir konuşma olmuş yonca hanım tebrikler🙏👏

  • @mervesak4654
    @mervesak46546 жыл бұрын

    imkansız değil , yola çıkalım 💙

  • @gokhanozguven6864
    @gokhanozguven68645 жыл бұрын

    Herkes motivasyonunu aldı, umarım biraz sonra eski hallerine dönmezler

  • @huseyinakgun7436
    @huseyinakgun74365 жыл бұрын

    emeğinize sağlık yonca hanım.

  • @husekabo276
    @husekabo2765 жыл бұрын

    Tanidigim en super türk kadinlarindan birisiniz yaptiginizla gurur duyun arilar olmasza insanda olmaz doga olmasza insanda olmaz sayenizde bende bu bulundugum kabugumdan cikacam saygilarla efendim

  • @Candili
    @Candili6 жыл бұрын

    Ya çok güzel konuşmuşsunuz ! 👍 en iyilerden biri

  • @rabiagundoner7186

    @rabiagundoner7186

    6 жыл бұрын

    turkiye

  • @tugbayuksel3644
    @tugbayuksel36446 жыл бұрын

    Harikaaa bir konusmaydi sevgili yonca❤

  • @azattt7
    @azattt77 жыл бұрын

    Dürüstlük ve Adalet Konuşmanızı keyifle ve heyecanla izledim Favori listemde yerinizi aldınız yolunuz açık olsun :)

  • @ark6424

    @ark6424

    6 жыл бұрын

    Funda arar

  • @ark6424

    @ark6424

    6 жыл бұрын

    B

  • @0dermamedoff780
    @0dermamedoff7806 жыл бұрын

    İnsan kimdir? Yer kürəsini tərsinə çevirə bilmək qüvvəsinə malik varlıq. İnsan nə bacarmır? Hər şəy də bacarır... sadəcə insanın vaxta ehtiyacı var...

  • @daydreamer7785
    @daydreamer77852 жыл бұрын

    “Ya yaparsanız ya olursa ya tutarsa”

  • @kadirkucuk2642
    @kadirkucuk26424 жыл бұрын

    Aradığım cevapların bir kısmını burada buldum. Benim gibi birçok kişiyi aydınlattınız teşekkürler 👏

  • @denizklmn4241
    @denizklmn42415 жыл бұрын

    Ağzına ve yüreğüne sağlık❤️❤️

  • @meldahicks1256
    @meldahicks12567 жыл бұрын

    Seninle gurur duyuyorum be kadin!

  • @Signore_Fatih
    @Signore_Fatih6 жыл бұрын

    Çok güzel bir konuşmaydı, gerçekten tebrik ederim..

  • @shinjon4148
    @shinjon41486 жыл бұрын

    Elbisesi harika nananak 😂 ve cok güçlü hir kadına benziyor .. harika konuştu

  • @pinarturkan2330
    @pinarturkan23306 жыл бұрын

    Her şeyin başında sen varsın..

  • @gosmami
    @gosmami2 жыл бұрын

    “İmkansız değil yola çıkmak gerekiyor”

  • @Sophietteas
    @Sophietteas6 жыл бұрын

    Çözüm yolda bulunur,durduğun yerde degil 👍👏

  • @damocles5047
    @damocles50476 жыл бұрын

    Ev var mı? Araba var mı? Kira ödeniyor mu? Ay sonu rahat ediliyor mu? Çocuğun eğitimiyle kim ilgileniyor? Birikim var mı? başarılan şey ne? Yoksa Koca imkan mı sunuyor? Kendimi bu soruları sormadan alıkoyamıyorum. Kabuğu kır, hobini yap demeden önce bir insanın sanki ekonomik durumunu oturtması lazım, bu ülkenin finansal gerçekleri hançer gibi kalbe saplanıyor. Keşke maraton koşusu tamamlamak kadar büyük dertlerimiz olsa, Karadenizde kadınlar yaşlanıp ölene kadar çalı çırpı toplama ve yokuş yukarı taşıma maratonu yapıyorlar mesela..

  • @aslince7941

    @aslince7941

    6 жыл бұрын

    Siz de çıkıp konuşmalısınız..:)

  • @oyauysal398

    @oyauysal398

    6 жыл бұрын

    Onların tuzları kuru ," herkes ile ilişki mümkün " yalnız sizin sorduğunuz sorulara " empati yapmadan "!@ sadece " tavsiye ,sizin yapmanız gerekenler " ön plana çıkıyor onlara sen de icraat göster deyince abuk sonuçlar ortaya çıkıyor

  • @GEILTOY

    @GEILTOY

    4 жыл бұрын

    Kaderi kabullenmissiniz bence videoda verilmek istenilen mesaji hicmi hic anlamamissiniz! „Kendinle vede yasaminla mutluluk“ olay, karadenizli teyzelerin mutsuz oldugundan yola cikmayin, belki mutlular!

  • @gizzz23
    @gizzz237 жыл бұрын

    BN çok gzl bı yol arkdsi buldum umarım o da öyle düşünüyordur . Böyle dusunmemin sebebi siz değişken ruh haline sahibim dediniz bnde öyleyim ve arkdsim bundan rahtsiz olmuyor tam tersi bunu kabullenerek bana daha sıcak yaklaşıyor ve asıl soruma geldim BN bu değişken ruh halinin bozukluk olduğunu düşünüyordum açıkçası (çevremde gzl sohbet ederken bı bakmışsınız uzulmusum fln)sizin bu degsken ruh hali konusunda yorumunuz düşünceniz var ise anlatirsaniz memnun olurum 😊

  • @rukiyehur4611
    @rukiyehur46113 жыл бұрын

    Keşke sizi 15 gün önce dinleseydim.

  • @cy9799
    @cy97995 жыл бұрын

    Ne guzel bir konusma olmus oyle.

  • @gosmami
    @gosmami2 жыл бұрын

    Gerçekten denemeye değer. İnsanların ne dedikleri umrumuzda olmamalı..

  • @gzdeniz
    @gzdeniz6 жыл бұрын

    Çok başarılı 👏👏

  • @hulyademircan999
    @hulyademircan9996 жыл бұрын

    HARİKASIN

  • @lorintemel
    @lorintemel6 жыл бұрын

    o kadar çok haklısın ki dediklerinde

  • @ellifbukket
    @ellifbukket5 жыл бұрын

    Cok tatli 🎈🧡

  • @cerencolak1339
    @cerencolak13396 жыл бұрын

    Dinlediğim en iyi konuşmalardan biriydi.

  • @beyzaardahan2288
    @beyzaardahan22887 жыл бұрын

    Harika bir konuşmadı daha iyi başarılara

  • @canliz3436
    @canliz34365 жыл бұрын

    Çok şey öğrendim teşekkürler emeğinizin karşılığını almanız dileği ile mutlu kalın

  • @rumeysaguzelbeauty
    @rumeysaguzelbeauty3 жыл бұрын

    Teşekkür ederim 🤍

  • @zahir5633
    @zahir56336 жыл бұрын

    Çok tatlısın nice başarılar yaparsınız sadece yapmak isteyin .

  • @dmmuzik3357
    @dmmuzik33577 жыл бұрын

    TAKTİR VE TEBRİK EDİYORUM YONCA HANIM BAZI KONULARDA SİZDEN YARDIM ALMAM LAZIM GÖRÜRSENİZ CEVAP VERİRSENİZ COK SEVİNİRİM

  • @YoncaTokbas

    @YoncaTokbas

    7 жыл бұрын

    sağolun

  • @fifinagiyeva1944
    @fifinagiyeva19446 жыл бұрын

    Allahimm cokk ilham verici coook guzell

  • @esraozlem710
    @esraozlem7105 жыл бұрын

    olay yola çıkmak çok güzelsin çook

  • @ozanulas4336
    @ozanulas43366 жыл бұрын

    Hayatım değişti çok teşekkür ederim 🤗

  • @lalptuna
    @lalptuna6 жыл бұрын

    durmak yok :)

  • @fitaktifyasamkocu1681

    @fitaktifyasamkocu1681

    6 жыл бұрын

    İşlerimi nasıl düzeltmeli ve para kazanmalıyım olay bu bir süru ödemeler var

  • @AhmetHanAvci
    @AhmetHanAvci3 жыл бұрын

    uzun zamandır duymakistediklerim

  • @Esmeray131
    @Esmeray131 Жыл бұрын

    Helal olsun

  • @GEILTOY
    @GEILTOY4 жыл бұрын

    „Kirilganliklarimizin gücü“ bizi biz yapan!

  • @moreorless9648
    @moreorless96486 жыл бұрын

    Yonca hanım konuşunca sanki beni anlatdı başlarda merakdat burcunu aradım, kova olur diye kova değil ama yükseleni kova)) ve hayat hikayesi çok motive edici,kuru verici. Well done dear Yonca

  • @hercai4025

    @hercai4025

    6 жыл бұрын

    Vusale Teymurlu ya bu kadini ornek al anlattiklarini sen hala burc murc pesindesin gram anlamamissin kadinin anlattiklarindan kabugunu kir diyor burclara gore yasayin veya burcumuz ayniysa kabugu kirarsiniz demiyor ey kizi.beyin bedava.bu burc bukadar kisilige etkiliyse ben cocugu ona gore ayarliyim en harika burc lu cocuk olsun :))

  • @iremp35

    @iremp35

    6 жыл бұрын

    aynen ben de konusurken kendimi buldum sanki beni anlatiyodu.ben de kova burcuyum

  • @iremp35

    @iremp35

    6 жыл бұрын

    Fatih can Acar bence sen vusalenin yazdigini anlamamissin

  • @hercai4025

    @hercai4025

    6 жыл бұрын

    İrem Tekiz anlat o halfe biraz konuyu acarsaniz anlamaknisterim

  • @duygusalsair2506
    @duygusalsair25065 жыл бұрын

    umarım bir gün ben de...

  • @hulyag.s.2605
    @hulyag.s.26055 жыл бұрын

    👏👏👏👏

  • @melekakarsu3453
    @melekakarsu34535 жыл бұрын

    Tam ihtiyacim varken karsima cıktı

  • @tgbklc967
    @tgbklc9674 жыл бұрын

    Elbisenin önündeki potluk senden rahatsız olmuyorum olmuyorum olmuyorum

  • @bilendemir6847
    @bilendemir68475 жыл бұрын

    👍👍

  • @ecemgo
    @ecemgo6 жыл бұрын

    Kendimi buldum bu konuşmada.

  • @abbybocelli4213
    @abbybocelli42136 жыл бұрын

    Bence siz gidin BakiyeAbla gelsin konuşsun

  • @elifnurkalpak7188
    @elifnurkalpak71885 жыл бұрын

    😊😊😍

  • @aysedemir3336
    @aysedemir33362 жыл бұрын

    Kabuğunu kırıp kendin olursan gerisi geliyor

  • @biradam120
    @biradam1205 жыл бұрын

    ama bu beni ben yapan özelliklerden bir tanesi

  • @Malazgirt-io1ft
    @Malazgirt-io1ft3 жыл бұрын

    DOĞRU BILGI HAZINEDIR PSIKOLOG IZZET GÜLLÜ'YU IZLEYIN

  • @Malazgirt-io1ft
    @Malazgirt-io1ft3 жыл бұрын

    KISISEL GELISIM PSIKIYATRI TRENİNE MÜŞTERİ TOPLAMAK TIR PSIKOLOG IZZET GÜLLÜ'YU IZLEYIN

  • @fadimanaerol4093
    @fadimanaerol40933 жыл бұрын

    zor ama imkansız değil

  • @hulyadastan6109
    @hulyadastan61096 жыл бұрын

    Aynennnnnnn

  • @IshtarQueen
    @IshtarQueen6 жыл бұрын

    Kosmak stress´e karsi cok iyi, anxiety ve depresyona karsi en iyi ilaclardan biri. Kosanlara hep saygi duymusumdur, keske bende onlar gibi düzenli ve disiplinli kosabilsem diye hep özenmisimdir. :) Herkesin Kadinlardan cok beklentileri var su aralar, hem is alaninda hem evde her yerde kadinin basarisi ve cabasi bekleniyor - özgürlügümüzü kazanmamiz icin biz kadinlar sürekli savasmamiz gerekiyor. Erkeklere ise özgürlük sunuluyor, hayatin hediyesiymis gibi. Bu da hic adaletli olmuyor. Ne mutlu baze rutin hale gelmis noktalari sorguluyan insanlar, ve kendilerince dogru yolu arayan insanlara. ;)

  • @sibelyucetepe5869
    @sibelyucetepe58696 жыл бұрын

    kaç yaşında kendisi için yaşamaya başladığını belirtmemiş.

  • @noramiwow7754

    @noramiwow7754

    6 жыл бұрын

    Bi önemi mi var bunun? sonucta o kabuk kırılmıs.

  • @sibelyucetepe5869

    @sibelyucetepe5869

    6 жыл бұрын

    kabuk kırılmayabilirdi demedim. yaş önemli. bayağı önemli.

  • @hercai4025

    @hercai4025

    6 жыл бұрын

    Sen bu yas olayini dusunmeye devam et merak etme beyin bedava korkma mazot harcamican sen bu konusmayi bence asla dinleme beyin basmiyor senin

  • @okanmkcosar6804
    @okanmkcosar68045 жыл бұрын

    Ankaraliyasrmin

  • @sibelsahin9723
    @sibelsahin9723 Жыл бұрын

    28 Şubat 2023

  • @Malazgirt-io1ft
    @Malazgirt-io1ft3 жыл бұрын

    DUYGU VE DUSUNCELERI POZITIF NEGATİF DIYE AYIRMAK PSIKIYATRI NIN TUZAKLARIDIR.PSIKOLOG IZZET GÜLLÜ'YU IZLEYIN

  • @biradam120
    @biradam1205 жыл бұрын

    beğenmeyen 68 kişi yapamazsın diyenler arkadaşlar

  • @sibelgul7480
    @sibelgul74805 жыл бұрын

    Uffff depresyona girmiş bu neee

  • @Malazgirt-io1ft
    @Malazgirt-io1ft3 жыл бұрын

    PSIKIYATRI NIN TUZAKLARI NA DIKKAT EDIN IZZET GÜLLÜ'YU IZLEYIN PSIKOLOG IZZET GÜLLÜ'YU IZLEYIN

  • @bdamatoglu
    @bdamatoglu6 жыл бұрын

    bommmboş amk bommmmboş

  • @abbybocelli4213
    @abbybocelli42136 жыл бұрын

    Bu kurumsallaş ayrıldım hayallerimin peşinden koştum klişesi hala iş yapıyor demek ki Türkiye’de TED inde boku çıkmış bu konuşmayı beğenenler olduğuna göre durum acıklı demek

  • @Ebru_Eriz

    @Ebru_Eriz

    6 жыл бұрын

    abby bocelli koştuğun gün anlarsın o klişeyi yaşamanın nasıl pahabiçilmez olduğunu..Allah kurtarsın

  • @n.suroshazimi6940
    @n.suroshazimi69406 жыл бұрын

    arılar acı çekiyormuş onları kurtarmış :D

  • @busraadguzel6938

    @busraadguzel6938

    6 жыл бұрын

    N.Suroş Azimi komik olan ne tam olarak

  • @husekabo276

    @husekabo276

    5 жыл бұрын

    Arilar olmazsa 5 sene sonra bu bayanin ne demek istedigini anlicaksin beyfendi o yüzden arilari koruyun

  • @rabbimemeftunnn

    @rabbimemeftunnn

    3 жыл бұрын

    @@husekabo276 kadın

  • @TemetNosce81
    @TemetNosce816 жыл бұрын

    Hayatımda duyduğum en sikik konuşmalardan biriydi

  • @leylabakan3075
    @leylabakan30756 жыл бұрын

    bitis cok sacmaydi. beni giysilerim mi tanimliyor? burcu cetinkaya senden daha sporcu ama sortla gezmiyor.

  • @YagmurSy

    @YagmurSy

    6 жыл бұрын

    seni değil belki ama onu tanımlıyor demek ki. konuşma boyunca anlatılan konuyu görsel olarak da canlı bir şekilde göstermek bence iyi bir fikirdi. bir de bu videonun altında kıyaslama yapmak çok yersiz olmuş söylemeden geçemeyeceğim :)

  • @nisameryemcebe7491

    @nisameryemcebe7491

    3 жыл бұрын

    Açıldı :)