Сьогодні я розкажу про те, що робити, коли не можеш повернутися до тренувань або розпочати займатися фізичною активністю.
В першій частині цього відео я вже розказала які ж причини того, що немає мотивації тренуватись.
Відразу скажу, що це не мотиваційне відео з розряду “Стань кращою версією себе”, ні.
Це навіть не покрокова інструкція роби так і стане краще. Я не експерт з вашого життя. Цей - мій погляд і мій досвід проживання кризи мотивації роботи зі своїм тілом на моєму прикладі та прикладі моїх клієнтів.
Друзі, якщо вам сподобалося це відео, буду дуже вдячна за вподобайку та коментар 👍.
Підписуйтесь на канал, не забудьте натиснути дзвіночок, щоб не пропустити нові відео про Здоровий Спосіб Життя нормальної людини
🔥Мій Instagram alinakobenko
🔥Telegram канал t.me/sylnedobro