Свого часу я розлучилась з чоловіком, при цьому ініціатором розлучення була. Двоє діток , дочці 16 , сину 10. На роботі питали- чого він мене покинув? І коли я сказала що це я так вирішила, ніхто не вірив, тільки одна дівчинка сказала- як я тобі заздрю , а я не можу, бо боюся що не зможу забезпечити дитину. А я змогла, в мене наче крила виросли, і доця якось сказала, що ми дозволяємо собі більше, ніж з папою( це вона про їжу говорила) . Не треба боятись розлучатись. Наталя , дай вам Боже всього що ви бажаєте. А хто вам пише всякі гадості, вони навіть не уявляють скільки треба витратити енергії , щоб допомагати людям. Ви просто класна. Сил вам побільше і здоровʼя .

@user-md7tx5mo2o

Ай бұрын

ЯК ПІД КАПІРКУ, У МЕНЕ ТЕЖ САМЕ БУЛО, ТІЛЬКИ ДОНЬКАМ БУЛО 16 И 4

@zhannagandzhalas7166

Ай бұрын

Хай Господь дає нашим сильним і розумним та роботящим жінкам не боятися все розставляти на свої місця.🙏

@kvol881

Ай бұрын

В мене після розлучення була теж схожа ситуація.Люди не розуміли для чого розлучатись,якщо чоловік не бив,не зраджував,не хотів розлучення.А ти сама розрушила сім'ю.Інших причин не може бути.Моральне насилля 14років тому не вважалось насиллям.Тому пояснити щось було неможливо.Були такі,хто відразу казали"Ти знайшла іншого?".Я просто була в шоці😮

@nadiiapanchuk9793

28 күн бұрын

І у мене так само діти говорили потрібно бути впевненим в собі тому що не вихід завжди все терпіти і нести на своїх плечах того який нажаль не хотів себе бачити в сім'ї 🙏🏻

@user-hw6bl9nh3d

27 күн бұрын

Підтримую Вас. Така ж сама історія. Тільки в мене 2 сина. Ні краплі не жалкую. Відчуваю себе щасливою і нормальною людиною. Жалкую тільки, що не розлучилася раніше. Мій вже дорослий син сказав, що я стала для нього прикладом і він зміг теж розірвати абьюзивні стосунки з дівчиною. Зараз він у нормальних стосунках, де його не принижують.

"Сміття винесло себе саме" - Боже, це геніально!) Беру на замітку.

@m-2626

Ай бұрын

Так, я теж цю фразу запам'ятала 👍

@humansfirst731

18 күн бұрын

Так, це прозвучало спонтанно і в цьому геніальність! а ще відмітила для себе «він перший вийшов в двері» - як дійсно можна переглянути будь-яку ситуацію, і вкласти в неї інші смисли й відштовхнутися від негатива в позитив!

Звичайно, не кинув на 9 місяці перед родами.А зрозумів, що не гідний мене, дитини і зробив вольовий крок - позбавити нас з дитиною від себе нікчемного і при цьому був впевнений,що я розумничка і здатна здолати все самостійно). Чесно кажучи, без іронії , життя після того, як я розійшлась зі своїм першим чоловіком склалося щасливіше)З роками після ненависті і непрощення прийшла вдячність за його рішення дати мені шанс на кращий варіант життя)

@m-2626

Ай бұрын

Я думаю, якщо людина є зрадником по суті, якщо просто користується іншими та не бере відповідальність, то хай йде мого з життя якомога швидше. Бо якщо залишиться, то буде мене зраджувати щодня. І ще буде не життя, а суцільний мазохизм. Для мене краще самій вирішувати побутові проблеми, але не відчувати, що мене кожен день використовує та витирає об мене брудні ноги зрадник.

"Я зробила найкраще,що я могла зробити" - тепер це моя щоденна мантра.Дякую❤

«Минуле - це фільм який уже закінчився»- це безцінна афірмація особисто для мене! Наталя, дуже дякую за неї 💙💛

@natashand3315

Ай бұрын

я теж це запамятала💙💛

@m-2626

Ай бұрын

Так, дуже класно сказано 👏

@Alyona-me

Ай бұрын

Тааак! Все, в мене вже інше кіно. Про старе забуваємо.

@user-td6xx6pb6k

27 күн бұрын

Ми навіть не розуміємо, яку грандіозну цінність мають ці слова❤❤❤

Я так вилікувала своє бідне дитинство, і перестала відчувати себе нещасною. Подумки повернулась у дитячі спогади і змістила фокус уваги з того, чого в мене не було, на те, що в мене було. І кожного разу коли згадувала дитинство, перелічувала за що вдячна, а не те, що було погано. Почала відчувати себе більш впевненою, сильно піднявся рівень самоцінності.

@zhannagandzhalas7166

Ай бұрын

Якщо не дав Бог хороших батьків, то проблеми дитинства довго нам не дають спокою, але з ними теж можна впоратися

@user-ht2vd6iz6m

26 күн бұрын

Я також,коли мені погано,повертаюсь в дитинство,беру себе,маленьку дівчинку на руки,обіймаю,говорю щось хороше.Мені стає добре після такого психологічного прийому. Моє дитинство було не просте,але й не трагічне.Просто дорослі були зайняті своїми справами,мене не обіймали,не цілували батьки(окрім бабусі,яка при живих батьках,була для мене всим:і татом,і мамою,бабусею,дідусем...)

@user-on6fx5xo7p

24 күн бұрын

Дуже гарне рішення!

Я взагалі не розумію,як можно НЕ дивитись Холоденко!Хто ці люди,які добровільно відмовляються черпати для себе цінну інформацію ?!Що не відкриєш телеграм ,так моментально падає настрій від того,що відбувається,але від перегляду будь якого контенту Наталі моментально згадуєш ,що ти живеш далі ,що не маєш права та часу незважати на своє життя та тримати його на паузі.Раніше читали цитати Ранєвської,тепер конспектуємо Холоденко❤

@user-xs1ko8xh4l

Ай бұрын

Браво👏, так і є!

@m-2626

Ай бұрын

Я теж записцю деякі думки та влучні вирази від Наталії Холоденко. Люблю її за мудру глибину та гумор ❤️

@Natalidoc

27 күн бұрын

Дуже актуальна тема.Дякую ! Ваш гумор це щось неймовірне!❤

@alber7378

18 күн бұрын

Думаю, що деякі люди читають визнаних на світовому рівні психотерапевтів і черпають ще ціннішу інформацію?

Цей ваш новий формат вам дуже личить.відчувається,що ви змінюєтеся,прямо у нас на очах.це дивовижне відчуття,коли у реальному часі можеш бачити,як людина росте над собою.що ж,будемо рости разом.

Дівчата, ставте лайки і діліться випусками Наталії! Це інформація на ціну золота і дуже потрібна нашим українським жінкам, особливо зараз, хай якомога більше людей це побачить❣️🙏

@IrenSolar

Ай бұрын

И не только украинским.

@katerynka757

Ай бұрын

@@IrenSolarСпасибо за ваш комментарий, просто видео на украинском языке, поэтому так и написала:)

Холоденко -це просто топ психолог.. обожнюю її гумор😂 а фрази у кінці - це типу маленький стендап👏

Неперевершено! Просто 🔥. Сто раз чула, сама все це пережила , іншим розказую, але з Ваших вуст - наче вперше! Ви - Божа Людина з великої літери. Так на 1 млн.% виконувати своє призначення і маму себе зробити - таких людей одиниці. Щиро Вам дякую і пишаюся Вами і надихаюся. 🙏🥰🌹🌹🌹🌹🌹🫶

"Випадково" youtube підкинув мені цей Ваш ролик... Але випадковостей не буває. Це було щось таке, коли шукаєш відповідь на якесь болюче питання, і раптом вона "приходить сама". Як на замовлення. Я навть не молилася за це, але сьогодні для мене Ви були Господнім Ангелом, який приніс Добру Звістку. Нічого про Вас не знаю, але якщо у Вас з'являться сумніви щодо того, чи потрібно продовжувати - хочу, щоб Ви знали, що Ваші зусилля не даремні. Одній людині Ви вже допомогли. Дякую за Вас Господеві і Вам за Вашу роботу.

Яка Ви крута жінка,психолог та неймовірна людина! Дуже дякую, що ви допомагаєте жити! Настрій покращили! ❤

Я часто копаюся, помилок було багато,там не то сказала,там дивно повелась . Але мені сподобалася фраза,що тоді на той момент з такими знанями ти робила так . Це мене трохи заспокоює.

Життя занадто коротке щоб не слухати Наталію ! Всім щастя і добра !

Яка Ви класна! Всі дівчатка, які переживають не найкращі періоди в житті мають брати з Вас, пані Наталю, приклад. А ще Ви мудра жінка з дуже корисними порадами. Так тримати і велике Вам спасибі!

Дякую за ефір. Усвідомила, що потрібно з повагою ставитись до своїх рішень та подій у минулому, а не займатись самобичуванням. Бо це вже сталось і це змінити не можна. Робити висновки, не застрягти в болоті минулого, адже на все були свої причини, та жити своє життя далі.

Я прийняла своє життя, все добре, все погане... Але це мій шлях і він сформував мене таку яка я зараз. І я зараз собі подобаюсь. І це класно.❤

Наталія, підписана і вподобайку поставила за Вашу терапію. Дякую!!!! Проходжу лікування від дипресії. Раніше я ставила собі питання "за шо?", а тепер ставлю "для чого? для чого сталась ця ситуація зі мною? можливо, щоб я все зрозуміла і змінила своє відношення, мислення, ставлення до себе?". Почала з того, що заблокувала в телефоні всіх, хто звик тільки брати.... далі буде. Багато думок, і коли натрапляеш на Ваші відео то аналізуєш на вірному я шляху чи хибному.Ще раз ДЯКУЮ

"Я зробила найкраще,що я могла зробити" - тепер це моя щоденна мантра

Наталю, дякую за це відео і за два попередні, дуже класний формат, коли у 10-15 хв.вміщається вся суть, як завжди треба прослухати ще раз і виписати основні цитати

Вчора сміття винесло себе саме) Я відчула полегшення Але сьогодні почала ридати, що самотня Наталя, Ви врятували мене від ковиряння в собі!

@STatyanaS

29 күн бұрын

Не самотня, а вільна і тепер можу вибирати❤

Мені так подобається як ви з гумором ,легко доносите важливі речі♥️Дякую Вам за турботу та допомогу.

Наталя , ви даже гарна жинка! Вам любий одяг пасуе! Ми любим вас любу!!!

Мені допомагає вправа зі своєю внутрішньою дитиною. Я з нею розмовляю і говорю, що тоді поступила так, як думала в цей момент. Дякую, Наталю, вам і вашій команді - ви рятуєте життя людям❤❤❤❤

Який класний ефір!!! Ще раз отримала підтвердження- «викидай жуйки минуле»🙏

І слухати теж ДУЖЕ приємно!!!! І речі Ви кажете НЕЙМОВІРНО потрібні і правдиві!!🎉🎉🎉

Копанням у минулому - це моє улюблене заняття.... було. На щастя, зараз я займаюся цим набагато менше. Слухаю вас вже давно . Вдячна за те, що ви вчите жінок любити себе і цінувати ❤️❤️❤️

Це найкраще ваше відео , щире і дуже відверте , дуже люблю 🫶 Вас ❤Дякую

Слухаю, аж "мурахи". Скільки потрібних відповідей для мене!!!💎🌹

Наталю, як це круууууто. Все, до чого ви торкаєтеся, має перетворюватись на коштовності. А "нарізка" смішних моментів в кінці особисто для мене допомагає вбудовувати знання з відео і перебувати на позитивній хвилі. Можете не підписуватись, не тиснути на дзвіночок - я це переживу взагалі космос. 🎉💫🌌🪐. Дякую, що вчите дивитися серцем. ❤

Дякую, Ви витягуєте людей з власного болота

Дякую за відео, за техніку та за «печать благополучия» 😊

Дякуємо за змістовний україномовний контент на каналі. Хай щастить вам!

Дякую пані Наталії за геніальну ідею давати в кожному випуску психологічну таблетку. Якщо зробити вправи з випуску, точно можно вилікуватись та не бути постійною жертвою. Бо реально, якщо повернутись в минуле, в той момент, коли приймалось рішення, невже ви умисно обирали собі все найгірше з можливого? Найгіршого чоловіка шукали, найгіршу професію та роботу, щоб собі нашкодити? Всі обирають в моменті життя те, ще краще і можливо на цей момент. Я, наприклад, думаю: ну не вийшла я б заміж тоді, чекала б іншого когось, то не було б в мене моїх дітей зараз. Я готова від них відмовитись? Ніколи! Значить, я все тоді зробила правильно. Але люди змінюються, ми теж. І дякую Наталі за те, що вона вчить давати позитивні оцінки собі, а не починати булінг до себе.

Кожного разу ❤🔥 не змінюйте курс, не зважайте на низькі перегляди. Це дуже крутий формат

Наталя,ви напочатку відео описали себе в ранньому дитинстві.У мене зараз сину 9 років,ситуація схожа.Для всіх він повільний,він комфортно себе почуває сам,йому нескучно він весь час про,щось думає,моделює те,що хоче зробити з лего,або будь з якого матеріалу.В школі його діти не дуже розуміють.Тільки деякі вчителі помітили,що він цікавий і особливий,який має сміливе бачення і вміло висльвлює думки.

Події минулого як елементи тетрісу, що сипляться на нас. Вони можуть дуже завжати і вести до краху. Але, якщо їх правильно зпакувати, то вони лише додають балів. На щастя ми можемо обернутися назад і перепакувати пізанську вежу свого минулого. І подякуввти собі за це.

Наталія ! я вам вдячна за пояснення,переоцінку і події минулого .Головне ,це досвід і свобода .❤

Неймовірний і такий ємний формат відео. Щоразу цікавий початок, зміст-скарб і фінал з нарізкою смішних моментів. Браво! Переглядаю по декілька разів і чекаю з нетерпінням кожен новий випуск. Дякую за те, що ви робите ❤

Мені дуже подобається цей формат, особливо нарізка смішних кадрів в кінці, як в фільмах з Джекі Чаном😊. Якщо серйозно , то та інформація, яку дає Наталя, вона безцінна! Дякую Вам безмежно!

Я і більшіть з нас не зможе без Ваших порад і без Вас 💛💙🌞🥰💝

Вирішення психологічних проблем - простими словами. Завжди дууууже цікаво та корисно. Дякую вам!

Дякую Вам за цей курс "Нескромний психолог". Короткі і дуже змістовні відео з життєвонеобхідними порадами. Чекаємо продовження проекту 🤩

Не знаю, як Вам це вдається, але Ви читаєте думки інших. Як би ж викинути все минуле з голови, то легше було б побачити нові горизонти. Дякую за поради💐

Прослухала із задоволенням і, хоча ця тема не про мене, приваблює цікавий формат - без "води" і "по дєлу". Наталія "на аркані" тягне нас за собою різними способами. І з юмором, що також чіпляє. У підсумку - суцільний позитив. Ви агонь :-)

@lucyko3000

Ай бұрын

Це точно... з депресняків інколи немає іншого виходу, ніж "на аркані", і у близькому оточенні такої підтримки часто немає. Дуже вдячна Наталі.

Ви просто ПОЗИТИВ ❤ Можна слухати годинами такого психолога 👍

Дякую за печать БЛАГОПОЛУЧЧЯ ❤

Яка ви класна! І ваша компанія теж, бо у вас по-дружньому весело. Просто задоволення від багатьох ваших фраз, і навіть просто від усвідомлення, що мені попалося це відео! Дякую вам! Хай вам щастить!

Поставила лайк після дублів в кінці. Так воно і є в житті. От все геніальне- по-Холоденко.

Дякую за эфір!!! Сміття винесло себе само))) це геніально!!!

Дякую безмежно за рекомендації, гумор, позитив і любов до людей ❤😊

Наталія ваше плаття вас не повнить, а робить просто розкішною❤.Дякую вам. Ви мені дуже допомагаєте😊

дуже вдячні Вам за Ваш новий проект та з радістю будемо чекати нових випусків!))

Обожнюю Ваші випуски. Особливо теперішні , українською мовою. Спостерігаю давно і бачу постійно підвищуваючийсь рівень. Клас 😊

Дякую, Наталія! Ви змінили сьогодні мій ранок, день і сподіваюся майбутнє. Захоплююся Вами та Вашим талантом за декілька хвилин, кількома влучними фразами повернути до життя!

А я дуже сумую за минулим, діти маленькі, живі моі рідні, це сімейні вилазки, якісь постійні жарти та цікаві розмови. Зараз все змінилося, ніяк не можу перестати думати про минуле, бо там я була щаслива❤

@user-pt1ps8lx4p

26 күн бұрын

😢

@user-ws3iq3gn6d

7 күн бұрын

Я Вас розумію…

Дуже гарна важлива тема. А саме ще те, що пані Наталя ще нам розповіла коротко та й просто. З'являється, що з якого боку подивитись на те минуле, таке воно й буде й з таким настроєм ти йдеш в майбутнє. Супер, аплодую, як завжди.👌👏👏👏

Дякую, живу з цією методикою аналізу минулого вже давно! І я вдячна собі за здоровий глузд, а Вам за гарний україномовний контент ❤🇺🇦

Дуже дякую вам дорогенька Наталля.Ви не перевершена.❤🌺🌺🌺

Красотка, ой насмішили, супер! ❤👍🏼

Дуже доступно про складні речі. Ще з гумором! ❤ Слухаю на одному диханні.

Дуже хочу частіше бачити такі випуски! Обожнюю Вас і Вашу подачу інформації!

"Я зробила все найкраще, що я могла зробити на той час!" - дякую за класний меседж. Наталія - ви найкраща!

Холоденко людина яка лікує кожним словом ❤❤❤

Класний проєкт, Наталіє. Спасибі. Коротко та цікаво про головне.

Я несколько месяцев подряд проговаривала вслух и про себя аффирмации.Одна из них была такой-" Я с любовью смотрю на моё прошлое,настоящее и будущее ".Это аффирмации Луизы Хей для зрения.Но она помогает не только улучшить зрение,но и принять с любовью своё прошлое.Я это ощутила.

Дуже цінна і проста порада❤ Звичка крутити кіно минулих ситуацій задовбала вже, буду відпускати 🎉 Дякую

А я чомусь думала, що це як раніше - довгі відео і все відкладала перегляд на момент, коли буде час. А це дуже зручний формат виявився. Дякую.

@user-pl7to1we4q

29 күн бұрын

Довгі формати відео я теж не завжди дивлюсь, а такий, як цей - саме те.

Дякую ,Наталочка❤️Ви неймовірний психолог і жінка💎Дай Бог вам щастя🙏🤗

Світ чує тебе, коли ставиш правильний запит. Дякую Наталя за Ваше відео, дуже актуально, часто зависаю в румінаціях і тоді сил на тепер не вистачає. Щиро дякую , чекатиму наступних ефірів ❤

Найочікуваніший випуск на ютюб за цілий тиждень. Випуск про демонів досі переварюю.

Просто пишу , щоб подякувати і віртуально підтримати . Ви зі мною багато років . Люблю і поважаю

Супер!!!! 😂Наталя Холоденко - найкраща❤

Наталю ,дякую. Вас голос ,посмішка,юмор це вже ліки . Просто слухати ,і слухати, і слухати як бальзам на душу. Якраз недобре на душі ,хочеться поплакати.... Плачу і радію ,що є така людина яка лікує і зцілює душу. Я Вас обожнюю.🥰❤️😘

КРУТО. Дякуємо. По Вашим ефірам методика із минулим було проведена на опереддення в думках моїх. Супер.

Я посміхалася, якщо дивитися канал то Ви точно не деградуєте))) Це точно, дислюсь пані Наталю давно, багато чого прояснюється. Щойно записала: Для чого я повертаюся в минуле? Потрібно сісти і подумати, бо думки туди тягнуть. Але загальний аналіз- то урок для себе і дійсно нічого не повернеться . Дякую, за мову, жарти і підтримку.

Дякую за корисні поради ❤

Дуже цікавий та корисний ефір. Дякую.

Щиро дякуємо Вам, Наталія. Поради безцінні та корисни.

Ви така креативна, позитивна!❤❤❤

Мені було 20 коли батьки розлучилися. І на правду, тато пішов і жити стало легше.

Клас 🙌 оновлені випуски це щось ❤

Як завжди на висоті, інформація чітка і цінна, браво Наталія❤❤❤

Завжди Прекрасна ! Талановита! Найкраща!!! Дякую Вам, Наталю!🌻😘

Наталочко,Ви красуня і дуже прекрасна ,добра людина.Від щирого серця бажаю Вам щастя🍀💛💙🌺

Ви крута, дякую що робити нас кращими❤❤❤

Все про мене!🤯 Дякую Наталія! Ваші поради безцінні! Ви крута!!!🔥🔥🔥🔥🔥

Дивлюсь декілька разів ❤ а в кінці це шедевр ( хлопаю для себе 😂💪👌)

У Вас настільки гарний гумор і поради. Дякую!!!!!!!

Я собі також аплодую! Супер !

Мені дуже подобається формат! Подобається почуття гумору, яке підкреслює звички нашого мислення. Дякую за цінну інформацію і корисні поради! Треба переоцінити багато моментів...

Дякую за выпуск и вправу,це дуже круто

Я не шкодую про розлучення.Це була ініціатива мого колишнього чоловіка тирана.Якби цього не сталося то я б не побачила Париж...і не покохала знову...❤

@user-pl7to1we4q

29 күн бұрын

Пораділа за вас) - незнайомку, яка розлучилась з чоловіком тираном і знайшла своє кохання...

Пишу сім слів для підтримки українського каналу💙💛💙💛

Коментар в підтримку. Такі вправи мають знати люди, як дихати 🧘

Я з Вами, Наталю, багато років, але не зраджую, бо цікаво, повчально, пізнавально, розвиваюче Дякую за цю можливість

Боже, як мені подобаються Ваші back stage❤❤❤❤❤❤❤❤😅

Дякую вам! Це бомба!❤️

Наталія, ВИ НАЙКРАЩА ❤❤❤ ДЯКУЮ, ЗА КОНТЕНТ ❤❤❤