Қорқыныштан арылу әдістері
#АйнұрӘбдірәсілқызы #қазақшакоучинг #саналыөмір
... Егер біз қорқыныштың қаншалықты қауіпті эмоция екенін білсек, қорыққаннан-ақ қорқыныштан арылып кетер едік 😅⠀
⠀
Қалжың емес, шын мәнінде солай. Қорқыныш - тербеліс жиілігі ең төменгі, өлім деңгейіндегі эмоция. Адамның өмірлік қуатын тартып алатын ☑️ және мазасыздық, ашушаңдық, әлсіздік, күйзеліс жағдайына ұшырататын сезім де осы. ⠀
⠀
Қорқыныштан арылу үшін не істеу керек? Шошыну дегеніміз қандай жағдай, одан қалай арыламыз? Өмір қуатын қалай қалпына келтіруге болады? Сана мен сезімді қалай тиімді түрде пайдалана аламыз? ⠀
⠀
Бұл бейнежазбада 👆 сол жайлы сөз болмақ... ⠀
⠀
Игілігіңізге жарасын, ағайын!!!💞🙏🌹⠀
Пікірлер: 53
Алла разы болсын сізге❤
Айнұр һаным, мынауыңыз пəлен мыңға татитын нəрсе ғой . Алла разы болсыншы, өте тыянақты , түсінікті жеткіздіңіз .
Айнур ханыым сизге алла разы болсын қандай орынды тусиндиресиз жақсы казак тилинде сойлейсиз маган унады адепти ақылды билимди сабырлысыз рахмет
Салематсызба мәдениетті отырасыз,,сөйлейсіз эфирде чай ишпейсіз,жутынбайсыз өте керемет.Тыңдағанға приятно
Көптеген психология тыңдаймын бірақ көбі мәдениетсіз.Былшылдатып жутынады,чай ішеді,Бала шағасын айтып мақтанады жүйкеме тиеді.
Тамаша! Алла разы болсын! Каншама ақпарат беріп жатырсыз! Халыққа берген ақыл кеңестеріңіз үшін, Жаратушы сізге не сурайсыз, не тилейсіз дұға тілектеріңізді қабыл етсін! Айтарыңыз таусылмасын! Көпшілікке үлгі өнегесіз! Үйренеріміз көп сізден! Аман болыңыз!
Даусыныз жанга жагымды конилге конымды екен маш алла рахмет
Оте жаксы жургизесиз маденинтиниз бен билимдилигиниз коринип ак тур .. кнремет унады
Аллаһ разы болсын сізге
Біліміңіз, сөз саптауыңыз керемет! Рахмет!
АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН!!!!!👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🤲🤲🤲🤲🤲🤲👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🍀🍀🍀🍀
Мине осылай айту кереккой ана психологтар құсап бәрі пқша деп отырмай
Алла Тагалага сыйынайык! 🕋 🇰🇿 🇰🇿 🇰🇿 Алла Тагалага сыйынайык! 🕋 🇰🇿 🇰🇿 🇰🇿 Аруакты сыйлайык! 💚💚💚 📖 📖 📖 📖 Ата-бабаларымызга Куран багыштайык! Куран багыштайык! Куран багыштайык! Куран Хатым багыштайык! Куран Хатым багыштайык! Куран Хатым багыштайык!
Көп рахмет Алла разы болсын ❤️
Рақмет!
ЙӘ АЛЛАМ ӨЗІҢ ҚОРҒАШЫ МЕНІ БАЛАЛАРЫМДЫ, БАРЛЫҚ ҚОРҚЫНЫШТАРДАН ,МЕН ЕШТЕҢЕДЕН ҚОРЫҚПАЙМЫН.БӘРІ АЛЛАНЫҢ ҚАЛАУЫНДА. АЛЛАҒА ШЕКСІЗ ШҮКІРШІЛІК ЕТЕМІН. 🕌🤲🤲🤲АЛЛАХ АКБАР!!!СУБХАН АЛЛАХ!!!АЛЛХАМДУЛИЛЛАХ🕋🤲🤲🤲❤
Сәлеметсіз бе ! Алла жар болсын сізге!
Үлкен рахмет сізге
Жаксы түсіндіресіз, рахмет
🙌🙌🙌Алла разы болсын!
@user-cl7oz7yq4c
2 жыл бұрын
Айнұр ханым сізге алла разы болсын ,жыланнан қатты қорқамын үнемі айналамда жүреді жатсамда тұрсамда ұқтасамда не істесем болады өзім намаздвмын
рахмет
алладан амандығыңызды тілеймін 😘
Ракмет
Бір жерім ауырса коркам ,колікке мінсем коркам оліп калам ба деп,дәрі ішсемде коркам ,балаларым ауырса тагы да коркам
😍
Саламатсыз ба! Менде келешектен болашақтан .барлық жаңалықтар жақсы жаман жаңалықтың бәрінен қорқыныш урей болаьы орысша айтқанда генерализованное тревожное расстройство!
Әдемі жерде отырсыз ғой!
Сәлеметсіз бе Айнур ханым сіздің жеке қабылдауыңызға қалай жазылуға болады.
Тренигіңіз кай уакытта болады катысайъын
Кай каладансыз? Сізге баргым келеді
Сіздің жеке қабылдауыңызға қалай жазылуға болады?
Саламатсынба Айнур озынде жеке кабылдау бар ма?
Жеке адамнан қорқүдан қалай құтылса болады?
Сәлеметсіз елдің сұрағын көріп қарным ашады адам жаксылап ойласа ісінде солай бағыт алады Лев Т ақылды адамның табан тірейтін жері ислам деген осы сөзді ұстанымын
Менде коркыныш уреймен Өмір сүріп келгеніме 1 жылдан асты
@user-sb7ib5qd1w
2 жыл бұрын
Невроз емессізба
Салеметсіз бе ?
Саламатсыз ба! Мен Тараз қаласынан едім. Мендегі жағдай үрей қорқымыш.Мен сиырдан қорқамын, сиыр сауатын кезде сиырға жақындаудан қорқам үрейленем, теуіп жібере ма деп . Қазір келінмін сиырдан қорыққаннан үрейленгеннен әлі сиыр саумай жүрмін. Осы қорқымыштан үрейден қалай арылсам екем. Өтінем сізден не істесем болады ақыл кеңесіңізді беріңізші. Алдын ала рахмет!
@user-nj7gn6ie5f
Жыл бұрын
😂
@karimovaaitkul888
Жыл бұрын
@@user-nj7gn6ie5f неге кулесин?
Не істеуге болады
Мен жаман қатты қорқамын далаға туалетке бара алмаймын
Унайсыз
Дұга бар унеми оқып журиндер
Мен уреимен журмин 6 жыл болды оте киын
@user-rz1xj7yc5m
3 жыл бұрын
@@user-cu5be4ln1x менде солай болад
@saulemuxanova7497
3 жыл бұрын
Ия солаи болады
Сол қорқыныштан судыргіге алып келеді, тұрам да жүріп кете беремін қащан жазылғанша қорқыныш үрей кетпиді.3,4күнге созылады содан бір айға дейін жүремін.не істеуге болады? Рахмет
Коркыныштан кутылудын жолы куран китапты коп оку керек
@user-jy1fr7ty9f
2 жыл бұрын
Меным улымкоркам уиленбеи калдым адамдардан коркам деиды
@user-jy1fr7ty9f
2 жыл бұрын
Не ыстеуге болады
Алла Тагалага сыйынайык! 🕋 🇰🇿 🇰🇿 🇰🇿 Алла Тагалага сыйынайык! 🕋 🇰🇿 🇰🇿 🇰🇿 Аруакты сыйлайык! 💚💚💚 📖 📖 📖 📖 Ата-бабаларымызга Куран багыштайык! Куран багыштайык! Куран багыштайык! Куран Хатым багыштайык! Куран Хатым багыштайык! Куран Хатым багыштайык!