Қол күрес жаттығу Әлемді Мойындатқан Қол күрес спорты
Спорт
#ArmSportFaza #спорт #ARMWRESTLING
Be sure to share the video with your friends, like and subscribe! Thanks!
Обязательно поделитесь видео с друзьями, ставьте лайки и подписывайтесь! Спасибо!
Спонсировать канал: +7(777) 096 27 70 Kaspi Gold
4400430190564499
www.donationalerts.com/r/arms...
Telegram chat: ARMWRESTLING KAZAKHSTAN t.me/+T3nbl0ltyQUzZDFi
Instagram: armsportfaza?ig...
Пікірлер: 71
Достар, сіздердің пікірлеріңіз бен лайктарыңыз арнаның одан әрі дамуына үлкен септігін тигізеді. Сондықтан сіздердің қолдауларыңызды күтеміз.
Алға, алға, алға қазақ жігіттері, Сенім артқан жансын халық үміттері. Көк аспанда желбіресін көк байрағың, Жаса мәңгі, қазағымның жігіттері.
@armsportfaza
Жыл бұрын
Охоооо кімнің-кімнің әйелі а 😂
Біздің қазақтың жіттері мықты 💪
Жігіттер мықты💪💪 осындай спортзал бізгеде бүйіртсын👍✊
@armsportfaza
11 ай бұрын
Құдай қаласа
Ассалаумағалейкүм бәрекелді жігіттер
Ма ша Аллах Казыгурттын жигиттери мыкты гой👍👍✊
Сәттілік жігіттер.
Абзал братишка молодец 👏👏
Керемет 👍🏻
Жараисыңдар жігіттер Музикамен бицптарды жақыннан корсетіп жарнамаларды жақсы тұсірсеңдер Күшті болат бауырым
Мықты
Меным бауырырым аркашанда мықтыгой алга Жаныбек быз саган сенемыз
Жәнібек Ең Мықты болсын Видео салушы Молодец 🎉. Адамдар еріншек видео еринбей салмайды .өсекші)
Алға
Мыкты братан жалгастыра бер
Жарайсындар жигиттер 💪
Техникаларды бетциптарды Әртүрлі ракуста тұсіріп Музикамен тұсітсең жақсы өтетеді Алға жігіттер
Жарайсын брат баса бер👍👍👍
Алға жақын
Мыкты мыкты
Тренировка зор, мыктысызлар барингиз, бундай тренировка хаптада нешов болув керек, питанияга немне кошув керек. Мен Узбекистандан, сиздер минен Алфа спорт турнирида 80 кг салмакда бирге катысдым, атым Атхам, жауап ушин алдындан рахмет. Казакшада жазуга харакет килдим.
@armsportfaza
5 күн бұрын
Ватсап 87770962770
Жастар мықты
жахсы!!!!
💪🤙
👍👍👍
🔥
👍👍👍✊
Әдемі әдемі🔥, сен сяқты ешкім открыто салмайдыго брат👍🏻 әншейін жүргенде айтпайды бицепс канша көтеретінін😂
Қол күрес спортында питание калай болу керек сол туралы видео түсіресіз ба?
Ассаламу алейкум
@armsportfaza
Жыл бұрын
Уағалейкумассалам
Ағайының ұтылғанын салуға ұялған ғой 😂
Кисть қа әр түрлі жаттығу
Сонымен битцепска қанша болды, көтергендеін, максимальный?
Еее палуан өткендегі чемпион болған осы балама?
қыздырнуға турник пен жим лежа (аз веспен),бир жасап жиберген дұрыс деп ойлайм,сосн жугутпенде,себебі күресте грудь пен трицепсте жұмыс жасайды👍👍
@armsportfaza
Жыл бұрын
Дұрыс 👍
МЕНДЕ БЕЛІМДЕ ПРОБЛЕМА,СОНДЫҚТАН БАЯҒЫДАН УПРАЖНЕНИЯЛАРДЫН БӘРІН ЖАТЫП,ОТЫРЫП ІСТЕЙМІН,БИЦЕПССТІ ДА ОТЫРЫП КӨТЕРЕМ,ПРОБЛЕМА ЖОҚПА,ИЛИ МІНДЕТТІ ТУРДЕ ТУРЫП ІСТЕУ КЕРЕКПА
@armsportfaza
Жыл бұрын
Отырып істеген дұрыс белге салмақ түспеу үшін
Ассалаумалейкум Алматыда кайда бар кол курестыретын жер?
@armsportfaza
Жыл бұрын
Инст жаз берем
@ereke626
11 ай бұрын
Данил устинов деген бар содан сура Устинов Владимир деген бар
Тел ном қалдырсыңдар жігіттер.
максимум бицепске канша котересиндер
МЕН БУРННАН БОДИЛБИНГПЕН АЙНАЛСАМ,АМРЕСЛИНГТЫН УПРАЖНЕНИЯЛАЛЫН СОВМЕЩАТЬ ЕТУДІН ВИДЕОЛАРЫН КӨРСЕТСЕН ІНІМ ,МЕНІМ ЖАСЫМ 48 де,арм.пен кеш емеспе айналссам
@armsportfaza
Жыл бұрын
Кеш емес
Жәке бицепске соңғысы қанша кг көтергендерін,жәнеде қанша кг көтеріп көрдіңіздер максимально ?
@armsportfaza
Жыл бұрын
57кг көтердік соңғысы
Ассаляму алейкум жәнібек бауырым ответ бершы! Әлем чемпионатыда юниорыға не береді ? Ақшасы бере ме?
@armsportfaza
Жыл бұрын
Юнорға ештеңе бермейді, но өмір бойы әлем чемпионы деген атақ алады
@yreb852
Жыл бұрын
@@armsportfaza Жастар және Юниоры Инвалиды Юниоры Ештеңе бермейды сияқты Қол күресі 🖕👎екен ғой
Лайк аямай басындарш😂😂😂
АССАЛЯМУ АЛЕЙКУМ ІНІМ ,ҚОЛ КУРЕСТІН АЛДЫНДА ЖАЛПЫ ЖАРЫСТЫН АЛДЫНДА,ТРЕНИРОВКАДАН КЕЙІН ҚАША ДЕМАЛУ КЕРЕК
@armsportfaza
Жыл бұрын
5-7 күн
@user-oh6bu7wn3k
Жыл бұрын
СОНДА 5 КУН ТЕМІР КӨТЕРМИМҒОЙ?
@armsportfaza
Жыл бұрын
@@user-oh6bu7wn3k ия
Шардарадағы жарысқа план бар ма
@armsportfaza
Жыл бұрын
Видео түсіруге барамын
Обсолют салмақты қашан саласыз ?
@armsportfaza
Жыл бұрын
Уже дайын видео, загрузка кетіп жатыр
Well done guys! But to promote sports, learn at least one of the six official languages of the UN and blog in it. I understand that there may not be such teachers in your village! But you strive for the best, I wish you creative and financial success!
@armsportfaza
Жыл бұрын
Хорошо будем стараться
@filters777
11 ай бұрын
Один из них и есть русский язык?
@filters777
11 ай бұрын
Просто можно поставить субтитры на русском Русский язык у нас продвинутый чем английский
Ассаламу алейкум! Біз үйде жасаймыз осылай көрсетіп тұршы бір аптада жасайтын жаттығуыңды. Аптасына неше рет істейсіңдер
@armsportfaza
Жыл бұрын
3 кун
Чо тааааам дейтін емеспа анау 😂😂😂
@armsportfaza
Жыл бұрын
Ия сол жігіт