কেন নারীরা পুরুষদের চেয়ে বেশি ঘুমের সমস্যায় ভোগেন?। BBC Bangla

#women #sleep #bbcbanglanews
আপনার ঘুমের সমস্যা হচ্ছে? একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষা অনুসারে, একজন ব্যক্তি রাতে কতটা ভালো ঘুমায়, সেটির ওপর তার যৌনতা ও মানসিক স্বাস্থ্য নির্ভর করে।
গবেষণায় দেখা গেছে ঘুমের সমস্যা পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটির ড. রেনস্কে এর কিছু অন্তর্নিহিত কারণ ব্যাখ্যা করেছেন।
*******************************************
বিবিসি নিউজ বাংলার ইউটিউব চ্যানেলে আপনাকে স্বাগতম।
এখানে আপনি দেখতে পাবেন দেশ ও দেশের বাইরের সমসাময়িক গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাবলী নিয়ে বস্তুনিষ্ঠ ও বিশ্লেষণধর্মী প্রতিবেদন, বিবিসি নিউজ বাংলার টিভি অনুষ্ঠান প্রবাহ এবং বাংলাদেশ ট্রেন্ডিং-এর সকল পর্ব। নিয়মিত ভিডিও আপডেট পেতে এবং অনুষ্ঠান দেখতে সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না!
আমাদের সঙ্গে যুক্ত হতে পারেন:
ওয়েবসাইট: bbcbangla.com
ফেসবুক: / bbcbengaliservice
টুইটার: / bbcbangla
#BBCBangla #BBCBanglaNews #বিবিসি #বিবিসিবাংলা #BBCNews

Пікірлер: 62

  • @user-kf4sq5pc1g
    @user-kf4sq5pc1g17 күн бұрын

    আমি বললাম আমি ব্যার্থ :- আল্লাহ বলেন বিশ্বাসীরা সফল হয় । আমি বললাম আমার জীবনে অনেক কষ্ট :- আল্লাহ বলেন নিশ্চয় কষ্টের সাথে আছে স্বস্তি। আমি বললাম আমি দেখতে কুৎসিত :- আল্লাহ বলেন আমি মানুষকে সৃষ্টি করেছি সুন্দর তম অবয়ব দিয়ে। আমি বললাম আমার পাপ অনেক বেশী :- আল্লাহ বলেন আমি তওবাকারীদের ভালোবাসি। আমি বললাম আমি সব সময় অসুস্থ থাকি :- আল্লাহ বলেন আমি কুরআনকে রোগের নিরাময় হিসেবে পাঠিয়েছি। ( আল্লাহুম্মা হাছিবিনি হিছাবায় হাছিরহ্)

  • @queenmukta716
    @queenmukta71617 күн бұрын

    ঘুমাইতে গেলেই দুনিয়ার কথা মনে হয় চিন্তা হয় আর ঘুম আসতে চায় না সহজে😢

  • @MdMurad-ee5sz

    @MdMurad-ee5sz

    17 күн бұрын

    শুধু পাপওির হিসাব করবেন ঘুমানোর সময়।

  • @saddamhossain-bk2ce
    @saddamhossain-bk2ce17 күн бұрын

    বিবিসির প্রতি আমাদের আস্থা আছে।

  • @user-gl4vl9go7r
    @user-gl4vl9go7r17 күн бұрын

    বিবিসির প্রতিবেদন গুলো দারুণ?

  • @JhumuAkter952
    @JhumuAkter95215 күн бұрын

    কখনো কখনো ২৪ ঘণ্টা ঘুমালেও ঘুম শেষ হয়না, কোনো কাজও করা যায় না আর কখনো কখনো ৩-৪ ঘণ্টা ঘুমালেই ঘুম আর আসে না 😣

  • @ManishaSaha-ly3ui

    @ManishaSaha-ly3ui

    3 күн бұрын

    same amaro erkom hoy

  • @mnmukul2303
    @mnmukul230317 күн бұрын

    একদম ঠিক।

  • @sadiyaakter3693
    @sadiyaakter369317 күн бұрын

    সব আপুরা আমার কাছ থেকে ঘুম নিয়ে যান। ঘুমের কারণে পড়তেই পারিনা। শুধু ঘুম আর ঘুম।

  • @mirsagor5636
    @mirsagor563617 күн бұрын

    ধন্যবাদ এমন গুরুত্ত্বপূর্ণ একটা ভিডিওর জন্য।

  • @NahidMedia

    @NahidMedia

    17 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @NahidMedia
    @NahidMedia17 күн бұрын

    বিয়ে কারার পর গবেষণার বিষয়বস্তুতি ভালো করে অনুধাবন করতে পারব ❤❤❤

  • @mdamanullah9417
    @mdamanullah941717 күн бұрын

    আমার এরকম হয়।

  • @anowarhosen01711
    @anowarhosen0171117 күн бұрын

    কোন কোন সময়ে আমার দিন রাত ২৪ ঘন্টাই ঘুমাতে হয়, আবার কোন কোন সময়ে দিন রাত ২৪ ঘন্টাই ঘুম আসে না কি যে একটা ঝামেলায় আছি।

  • @Foyaj-uc8dh

    @Foyaj-uc8dh

    17 күн бұрын

    Amar ai somossa

  • @MdSanwar-rc8ht

    @MdSanwar-rc8ht

    17 күн бұрын

    মোবাইল কম করে চালান আর প্রতিদিন এক সময়ে ঘুমাতে যান এক সাপ্তাহেই ঠিক হয়ে যাবে

  • @FarhinYeassmin

    @FarhinYeassmin

    17 күн бұрын

    আমার রাতে ১২ থেকে ২ পর্যন্ত ঘুম আসে না। আবার যদি রাতে একবার ঘুম ভেঙে যায় তাহলে আর ঘুম আসে না।

  • @taslimahossain9524

    @taslimahossain9524

    16 күн бұрын

    ​@@FarhinYeassminআসসালামুয়ালাইকুম, আপনি দিনের বেলায় ঘুমাবেন না আর রাতের বেলা ১০-১১ টার মধ্যে ঘুমাবেন। ঘুমাতে যাওয়ার আগে এবং ঘুম থেকে উঠার পর শ্বাসের ব্যায়াম করবেন। আশাকরি সমস্যার একটা ভালো সমাধান পাবেন ইনশাআল্লাহ আর আল্লাহকে বেশি করে ডাকুন।

  • @MdAnwar-dk1jx
    @MdAnwar-dk1jx17 күн бұрын

    Yes 100% right...👍 Thik Thik Thik...👍

  • @taslimaafrin7575
    @taslimaafrin757516 күн бұрын

    আমার সাথে মিলে গেলো।

  • @Sohag995
    @Sohag99517 күн бұрын

    কারন তারা নিজের থেকে অন্যের চিন্তা করে বেশি,যা কারোরি দরকার লাগেনা

  • @dancewithmissjuthi7761
    @dancewithmissjuthi776117 күн бұрын

    আমারও রাতে ঘুম হয় না😢

  • @saikrahman5320
    @saikrahman532017 күн бұрын

    amr bou 9tay tei ghumay 😴😴😴😴

  • @MdShoykot-dh6ll
    @MdShoykot-dh6ll17 күн бұрын

    24 hours my sleep time only 4 hours

  • @aliaislam7833
    @aliaislam78335 күн бұрын

    Amio ai somossae aci .😢r maje maje mone hoe ami jeno opor theke nice toliea jacci tokhon procor gham hoe amar mone hoe ami jeno pagol hoia jaci😢moje moje more jete issa kore. amar 2ta soto baccha ace .ami je ki korbo bojteci na .allha tomi amak sostho kore dao😢😭😭😭

  • @WonderfulMeadows-hf8yz
    @WonderfulMeadows-hf8yz17 күн бұрын

    Angry Act weak from Lazy Act

  • @user-ox3uc3gd3y
    @user-ox3uc3gd3y17 күн бұрын

    হু

  • @md.muradhussainkhan592
    @md.muradhussainkhan5929 күн бұрын

    আমার ওয়াইফ ঘুমের জন্য সেরা শোয়ার সাথে সাথেই ঘুম ধাক্কা দিলেও উঠানো যায়না। 😑

  • @Riya-ob3ts
    @Riya-ob3ts17 күн бұрын

    Ami toh 24 hour ghumie 😴

  • @user-un8iz3nh8w
    @user-un8iz3nh8w17 күн бұрын

    আমার বউ এর সব সব ঘুমায়

  • @mdgabbani1992

    @mdgabbani1992

    17 күн бұрын

    Seme😂😂😂😂😂

  • @sharminferdous1610

    @sharminferdous1610

    17 күн бұрын

    😂

  • @user-qh5ug8ii8w
    @user-qh5ug8ii8wКүн бұрын

    আমার একদম ঘুম হয়না

  • @clipboardteaching5442
    @clipboardteaching544217 күн бұрын

    অতিরিক্ত আজাইরা চিন্তা নিয়ে থাকে তাই

  • @mdbatsha468
    @mdbatsha46817 күн бұрын

    বেশি বেশি হেন্ডেল মারলে এরকোম হবে 😂

  • @iranturkey4868
    @iranturkey486817 күн бұрын

    বিবিসির মতো একটা পুরোনো চ্যানেল মারাত্মক ভুল হেডিং করেছে। অবিশ্বাস্য আশ্চর্যজনক।

  • @lamiabintaymasud

    @lamiabintaymasud

    17 күн бұрын

    কি ভুল সেটা বললে ভালো হয়

  • @iranturkey4868

    @iranturkey4868

    17 күн бұрын

    @@lamiabintaymasud চেয়ে কথাটি প্রথমে ছিলনা।

  • @user-jz4tr5df4v
    @user-jz4tr5df4v17 күн бұрын

    LGBTQ+ অধিকার চাই। 🏳️‍🌈🇧🇩🏳️‍🌈

  • @Anos07177

    @Anos07177

    17 күн бұрын

    I think your mom is "বেডা"

  • @hoichoi11

    @hoichoi11

    17 күн бұрын

    তুই ছেলে না মেয়ে

  • @Miao451

    @Miao451

    17 күн бұрын

    তোর মা বাবার কাছে চা , আমরা কি তোর বাপ নাকি

  • @mdrakibmia1233

    @mdrakibmia1233

    16 күн бұрын

    তোরে গরম ডিম দিতে চাই কী বলিশ

  • @Alphasavage3306

    @Alphasavage3306

    14 күн бұрын

    🤡🏳️‍🌈😂😂😂 Muslim 🗿🏁

  • @quranfakeaasmanikitabhai4096
    @quranfakeaasmanikitabhai409617 күн бұрын

    পেটে খাবার ছিলোনা কিন্তু ভোদায় জোর ছিল খুবই আমাদের মা আয়েশার, নবী হযরত ক্লান্ত হয়ে গেলে মা আয়েশা তাকে বিছানার থেকে উঠতে দিতেন না।

  • @samiyaislam7886

    @samiyaislam7886

    17 күн бұрын

    ছাগলের ৩ নম্বর নাজায়েজ বাচ্চা

  • @sunnachowdhury9638

    @sunnachowdhury9638

    17 күн бұрын

    তুই মনে হয় শয়তানের বাচ্চা।

  • @StrongWarrior138

    @StrongWarrior138

    17 күн бұрын

    মাmগি দুর্গার শাmmওয়া ফতিয়ে সুয়ার ভোরে দিলেই মাmগী দুর্গার ভোmদাভুটি বা গে ভোmদারাম🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳 গে ভোmদা রাম🇨🇳🇨🇳🇨🇳😘 ওম ভেরারকুদা রাম🇨🇳🇨🇳🇨🇳 joy china😊❤😊❤

  • @ahialjannat6273

    @ahialjannat6273

    17 күн бұрын

    গরুর মুত খেয়ে মাথা নষ্ট উন্মাদ লোক তোদের মা নিশ্চয় এমন

  • @OmDurgarTatkaVodaShib

    @OmDurgarTatkaVodaShib

    17 күн бұрын

    মাগি দুর্গার শাওয়া ভাংতে অমি শেরা😊

Келесі