я пам'ятаю як відкривала такі відео, аби взяти ідеї для дієт. зараз я відкрила це відео для підтримки українського контенту, бо раніше цікавилася к-попом. коли авторка почала розказувати про здорове харчуввння зрозуміла, що деякі зараз, як і я раніше, дивляться ці відео аби "надихнутися" худими к-поп айдолками та приректи себе на стражнання, що призведуть до проблем зі здоров'ям. тому дам пораду. дорогі любі дівчата. не буду читати моралі про любов до свого тіла, бо не завжди це вдається. але! ви маєте полюбити себе! а не своє тіло. це дві різні речі. ви у себе одні. а змінити тіло можна тільки через любов до себе. якщо ви шукаєте магічну пігулку для схуднення - я можу вам її дати. і це не якісь магічні вправи або дієта. вона називається РЕГУЛЯРНІСТЬ. почність просто правильно харчуватися. почніть просто перед сном робити зарядку аби присідання. просто регулярно. це не має забирати у вас всю енергію та сили. це має придавати вам впевненість у собі та любов. а тепер давайте подумаємо: якщо при регулярному правильному зарчуванні та спорту ви робите своє тіло здоровішим, то від РЕГУЛЯРНИХ переїдань, навпроти - ваше тіло буде постійно набирати калорії, не встигавши їх спалити. тому, якщо ви переїли - ПО ПЕРШЕ - не винити себе та не карати. (коли я вперше відчула смак картоплі з м'ясом - я заплакала. це не в тему переїдань, але коли ви почнете контролювати власні прийоми їжі ви відчуєте її смак. справжній смак. тоді ви зрозумієте про що я.) потрібно зрозуміти, що ось я сьогодні переїла, це нічого страшного, від одного разу нічого не буде. а ось від постійних переїдань ви знову замкнете коло. і з нього знову буде вибратися дуже складно. і. починати завжди складно. просто дайте собі тиждень на адаптацію. переборюйте себе лише тиждень. далі буде легше. далі ви і сами не захочете їсти, бо ваші речептори зміняться. отже, твоє тіло будує регулярність. як в позитивну сторону так і в негативну. але це довгий процес. тому без любові до себе вам не вдастся пройти такий довгий шлях. потрібно полюбити себе, хотіти зробити його гарним для себе, таким , як подобається саме вам. тільки після цього ви зможете пройти ці всі перешкоди. я досі, після довгих років ненависти та рхп, приводжу своє тіло в "мою форму". тому ви маєте розуміти - замість того, щоб постійно булити себе, обмежуючи та переїдаючи, можна обрати довго, але з любов'ю приводити своє тіло в форму. не кажу що "безумовна любов" буде завжди. ні. будуть моменти коли ви будете ридати як суки перед дзеркалом. але це лише напочатку. далі, якщо ви витримаєте першний період гойдалок - далі буде легше. обіцяю. повірте та довіртеся мені. бо пишу це я не просто так.

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Трясця, як Ви гарно розклали все по поличках, повністю підтримую і підписуюсь під кожним словом!

@alisaking3817

Жыл бұрын

@@ssk_rinny ооууу дякую!!!

Це все дуже сумно. Занадто велика ціна за популярність, а потім проблеми зі здоров'ям і ментальні хвороби. Надіюсь що і до них дійде бодіпозитив (не ожиріння 🙅). Всі ми різні, любіть себе❤

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Так, з нетерпінням чекаю цього також. (Бодіпозитив не про ожиріння). Дякую за просування❤️

Саме такого контенту мені не вистачало українською😭 Як рада ,що знайшла вас💜

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую за такі теплі слова❤️ Рада, що ми знайшли один одного😁❤️

Дуже цікаве відео❤❤Дякую що розвиваєте український ютуб!

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дуже дякую за підтримку❤️

так круто, що україномовний контент покращується, і що він є наразі таким якісним і цікавим. дякую за це відео, бажаю натхнення 🤍✨

@ssk_rinny

9 ай бұрын

🩷🩷🩷🩷

Буду дивитись ще! Не зупинявся) любов до всього корейського зараз розвивається) як і до українського само собою. ❤

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую❤️❤️❤️

Дуже класне відео! Сумно за дівчат, які заради слави готові пожертвувати своїм здоровʼям. Мені боляче дивитися на їх ребра, які завжди виглядають. Окрема подяка за безкоштовні тренування. ❤

Ухти, на ютубі майже не бачила кпоп контенту солов‘їною. Дякую, що поширюєте український контент, від мене підписочка 💗

оо давно шукала контент по кпопу українською. дякую за вашу працю❤ підписуюсь:)

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую за просування!❤️

Дякую що піднімаєте тему токсичних кпоп стандартів та шкідливих дієт. Мені особливо сподобалося що ви сказали, що безпечне для здоров'я схуднення має бути не більше 1 кг на тиждень. Те саме мені казала лікарка дієтолог-ендокринолог. Єдине виключення це перші 1-3 кіло, якщо є рідина в тканинах, набряк, який миттєво сходить як їсти менше солоного, солодкого та перепічок. Стандарти краси азіатських країн нездорові, і такі були давно. Можна згадати, наприклад, як китайським дівчатам калічили ноги. Також там процвітає сексуалізація дівчат-підлітків, і худоба, коли нема ані бедер, ані грудей, як раз відповідає цьому патріархальному фетішу. Нам в Україні дуже пощастило, бо в нас історично ставлення до жіночої краси було більш здоровим. Жінка мала бути сильною, здоровою, бо жіття на селі то важка фізична праця. Також бути в тілі було ознакою заможної родини, що добре харчувалася. То ж генетично багато наших дівчат це українські амазонки, а не азіатські дюймовочки.

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую за підтримку і такий розгорнутий коментар! Хочу особливо відзначити сексуалізацію жінок-підліток - це насправді дуже важка і страшна тема, як і все порно впринципі, згодна з Вами. Я дуже рада, що народилась і живу в Україні, бо у нас є голос і сміливість змінювати/покращувати суспільство. А ще я рада, що є так багато свідомих громадян, які займаються собою і пропагують/підтримують здоровий спосіб життя. Ви прекрасна❤️

Це дуже сумно, насправді. Айдоли як товар для агенцій, а не люди 😢 Дякую за відео!

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Так, у мене також склалось таке враження. Сподіваюсь, що компанії змінять свій підхід і як і ми будуть цінувати артистів, як людей. Дякую за коментар❤️

Ви така мила, таки приємний погляд

дякую за вашу працю! дуже цікаве відео! успіхів! 💗

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Спасибі за просування❤️

Дуже круте відео. До речі , помітив , що якість твоїх відеороликів покращується 😍

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую, дуже стараюсь🥰

Це неадекватність стандартів. Але допоки це власштовує і глядачів, і виконавців це все буде тривати...Дякую за цікаве відео🌺

Найкращий канал!! Дякую, відео супер❤

дуже дякую за відео!! цікава інформація, нічого зайвого. це дуже потрібно в нашому суспільстві і круто, що ви наголошуєте на небезпечність подібних методів і говорите про здоровіші та кращі способи схуднути

Дуже цікаве та комфортне (якщо його можна так назвати) відео, дякую за створення українського контенту!🫶🏻

Один з прикладів жахливих і непотрібних дієт вважаю Хітомі з айзуан( в неї від природи пухлі щоки і через це її хейтили, тож вона сильно худала, але щоки практично не зникли, а от все тіло стало ДУЖЕ нездоровим. Подивитися як вона виглядала на продюс 48 (здорове тіло сильні бедра адже вона класна танцюристка) і після дебюту вона надзвичайно худа руки взагалі без жирової тканини м'язів немає. Дуже хворобливо виглядала ( хоча вона ніколи не була повною!! Просто щічки

мені так подобається твоя вимова, я вважаю картавість - це мило, дуже приємно тебе слухати, просто хотіла написати цей коментар 💗

@ssk_rinny

9 ай бұрын

Дякую❤️❤️❤️

Таймкоди: 00:00 - початок 00:41 - тг в описі 01:12 - стандарти краси 01:30 - стандарти в Кореї 02:28 - «нормальна» вага айдолів 02:57 - яка вага здорова? 03:11 - чому айдоли худнуть? 03:54 - дисклеймер 04:51 - цікавий факт 05:13 - жахливі дієти. Momo I Twice 05:34 - жахливі дієти. Літаючі тортики 05:44 - жахливі дієти. IU 06:54 - жахливі дієти. Soyu (ex. Sistar) 07:19 - жахливі дієти. Mina I Gugudan 07:45 - жахливі дієти. Dawson (ex. Sistar) 08:01 - до/після схуднення айдолів 08:29 - BlackPink худнуть перед соло 09:11 - аутро 09:31 - кінцівка

Ви велика молодець !!! відео супер змістовне і якісне !!! Перший раз дивлюсь відео від Вас , ти молодець !

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую🥹❤️

Дуже рада, що на вас натрапила, дуже цікаве відео, дякую❤

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую, що просуваєте своїм коментарем❤️

Дякую за відео! Я насправді не дуже цікавлюся кпопом, але хотіла дізнатися про дієти і стандарти краси в Кореї

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Рада, що задовольнила Ваш інтерес! Дякую за просування❤️

Дякую за відео❤. Так, будь ласка зробіть відео про біографію Айю🌼

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дуже дякую, обов‘язково зніму❤️

УРААА ,НОВК ВІДЕО ,ДЯКУЮЮ!! як завжди відео неймовірне !!)

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую за підтримку❤️❤️❤️

Класне відео, важлива тема. Дякую❤

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую за просування❤️

Дякую за український контент про кейпоп! Дуже рада, що знайшла цей канал💓

дякую за відео. мені подобається коли про цю тему говорять саме ті люди, які дійсно цікавляться кейпопом.

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Роблю контент, який сама б хотіла дивитись, тому дуже стараюсь) Дякую за підтримку!

@doramnyk

Жыл бұрын

@@ssk_rinny о так, розумію в мене та ж сама стратегія 😅

у таких відео ДУЖЕ бажано робити дисклеймер, що будуть тригерні теми для людей з РХП

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую за зауваження, в наступний раз так і робитиму❤️

Ти така мила) Було дуже приємно дивитися твоє відео ❤

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Мурр! Дуже дякую❤️

дуже дякую за контент українською)🇺🇦❤️‍🩹

Дуже дякую за якісний український контент!

Дівчино, у вас прекрасні контент і якість як на 700 підписників, продовжуйте знімати далі, і ви зможете добити значно більше, я впевнений

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую, дуже приємно❤️

Співчуваю кореянкам через тамтешні стандарти та соціальний тиск, проте абсолютно не співчуваю айдолам. Вони добровільно пішли в індустрію і знали чого очікувати.

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую за Вашу думку! Це справді має сенс🤔

@bibliotecary

11 ай бұрын

А кореянки прості не мають вибору?😅

Дякую за цікаві відео про кпоп українською. Важко знаходити різні факти та скандали в кпопі. Дякую, що розповідаєте) Ще хочу підмітити що з кожним відео якість відео покращується) Дякую Вам за важку працю)

@ssk_rinny

11 ай бұрын

❤️

Щодо БП, я слідкую за ними з 2018 і вони завжди підтримують вагу в певних рамках.Дженні виглядає «найздоровішою» бо в неї немає thigh gap через мініатюрну фігуру та бедра які розташовані близько, якщо порівняти її фігуру під час соло та зараз, вона виглядає майже ідентично. Розе та Ліса помітно набрали вагу за останні декілька років в бедрах і виглядають дуже гарно, але в обох бедра розташовані далеко тому є thigh gap через яку вони виглядають худішими. Розе говорила про те що вона дуже схудла під час свого соло через стрес та хвилювання, навіть жалілась що її щоки зникли та їй це не подобається тому вона намагається набрати вагу. За Лісою особливих змін у вазі я не помічаю, вони з Розе завжди були дуже худорлявими. Ребра Ліси видно саме тоді коли вона піднімає руки вверх, а це нормально. Вага Джису теж не змінилась взагалі, вони зараз турять і я помітила що під час турів вони трішки набирають в вазі, на коачеллі Джису виглядає дуже здоровою

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую за коментар і Вашу думку❤️ Погоджуюсь із Вами!

@discodeaky8225

Жыл бұрын

@@ssk_rinny дякую вам що піднімаєте такі теми, бо насправді дуже багато дітей та підлітків хочуть рівнятись на айдолів в плані фігури коли це не здорові та нереалістичні стандарти. Тільки декілька хвилин тому бачила шортс це діти вмирали за плоским животом у трейні, і вони дійсно не розуміють що це не здорова фігура. Додам ще що Дженні в турі та на коачеллі з’являлась з «животиком», айдоли дуже часто не їдять перед виступами щоб живіт виглядав плоскішим тому це мене здивувало але сподіваюсь такими кроками вона зробить індустрію меньш токсичною

@Alina_7757

10 ай бұрын

Я теж вважаю,якщо видно ребра це нормально,в мене з дитинства так,хоча у мене гарні форми,ребра завжди видно😊

@discodeaky8225

10 ай бұрын

@@Alina_7757 бо це нормально, в мене теж видно ребра особливо коли я потягуюсь чи піднімаю руки при цьому у мене здорова вага, харчування та спортзал три рази на тиждень. Це теж саме що з ключицями чи тазовими кістками

Дякую за цікаве та корисне відео! Вас приємно слухати

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Спасибі, дуже приємно❤️

Дуже цікавий контент! Дякую❤

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Спасибі за просування❤️

Українською про Корею 😍😍😍 лайк, підписка!

В тебе дууже топовий ютуб канал, продовжуй знімати відео!!!❤

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую за підтримку, це безцінно❤️

Дякую що розповіла❤

Чекаю наступне відео 😍

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Спасибі❤️😁

Класно, дуже цікаво 👍🏻👍🏻

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Спасибі❤️❤️❤️

Kiedy to oglądała płakała(( Bardzo szkoda dziewczyn z k-pop industrii😭😭😭

пам'ятаю як під час навчання через навантаження забувала їсти тижнями, сиділа на каві, чаю й іноді їла накладанець який мені давала подруга на обід. по здоров'ю било відчутно, я ставала все слабшою а моє тіло все більше боліло, але я була так зайнята навчанням що просто ігнорувала це, і тільки дивувала чому я така стомлена? місяці через 3 я захворіла на звичайну застуду, прийшла до лікарки а вона подумала що я зараз вмираю і відправила мене в лікарню. я не поїхала бо що? бо треба лекції ще за п'ятницю переписати, а в понеділок мама взяла мене за руку і як маленьку відвела до лікарки бо через хворобу мій стан тільки погіршився, а лікарка викликала швидку бо вважала що я в кабінеті і гигну. перелякала всіх тоді страшенно, коли виписалась то ставила собі будильник і по ньому ходила щось їсти в результаті маю йобнуту реакцію організму на тривалість між їжею хоча б в 10 годин, якщо зранку не поїм то години через дві буду лежати на землі в стані напівсвідомості, якщо засиджусь і забуду поїсти шлунок почне боліти так наче його штиркають лезами. найсмішніше в цьому всьому те що я навчалась в меді, я знала про голодування я вивчала тему голодування на патанатомії і патологічні стани через голод на інших дисциплінах, але нс була настільки навантажена що просто вимикала в мене відчуття голоду і намагалась якось функціонувати. більше я так її не навантажую

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Спасибі, що поділились своїм досвідом! Я рада, що зараз з Вами все +- добре❤️ Наша система освіти лякає😔 Моя старша сестра дуже зпаглюдила собі зір і це все заради… золотої медалі. Тупо куска металу, а здоров’я (фізичне і психічне) в мінусі. Я це все врахувала і вирішила, що так сидіти за уроками не буду. Жива, правда без куска металу, але я насолоджуюсь життям) BTW: удачі з навчанням, ви дуже старанна, бажаю Вам не перегоріти❤️

Дуже круте відео, нарешті про кей-поп і українською🥰

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую за просування! Ми знайшли один одного❤️😼

Дуже цікаво, дякую!

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Спасибі за просування❤️

СУПЕР! чудове відео

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую🥰

Дуже дякую за контент)

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую за просування❤️

Добрий день! У Вас чудове відео, але я хотіла би трошки доповнити його, якщо можна. По перше, ІМТ - це дуже індивідуальна тема і всі ці розрахунки дуже приблизні, вони давно вже вважаються застарілими і неактуальними. По друге, я б не рекомендувала Хлою Тінг на аудиторію, її тренування досить важкі, нездорові і спричиняють проблеми з суглобами, на жаль. Дякую Вам за відео, бажаю каналу купу підписників)

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Добрий день! Дуже дякую за усі доповнення! Про Хлою Тінг чула погане, мені потрібно вивчити цю тему краще ;) А де можна прочитати про ІМТ? Дякую!

дуже круте відео ! ніби новий рівень ! я в захваті !!♡♡

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую велике❤️❤️❤️

Я так рада що знайшла український канал про к поп

Аааа в тебе такі круті відео, їх цікаво дивитись. Існують і інші блогери але вони не такі цікаві

Чудове відео 💗

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Спасибі❤️

Буду чекати відео про IU❤

@ssk_rinny

Жыл бұрын

В моєму тгк зараз проходить опитування про наднаступне відео, можете проголосувати там за біографію IU🥰

це справжне безумство! я ось колись теж зкидувала вагу жорсткою дieтою, дуже сильно схудла, і мені вже не подобався мій зовняшній вигляд, але зупинитись вже було дуже складно,навідь коли ти вже усвідомлюеш що набирати треба, добре що зупинилась вчастно, тепер ні на які діети не сяду,лише здорове харчування , краще хай навідь буде 2-3 зайві кіло але бути щастливою на здоровою людиною, Ні які стандарти не коштують здоровья !

@ssk_rinny

10 ай бұрын

Гарні слова! Ви молодець❤️

дівччата худнуть перед соло та крупними камбеками в тому числі через дуже сильне навантаження, Джису на своєму соло теж дійсно схудла

дякую за те що є цей україномовний канал по к-попу!

Дуже файне відео😍🥰

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Муррр❤️

Те відчуття, коли в 12 років важиш 53кг) айдолом мені точно не стати😅 Дякую за якісний український контент, лайк, підписка

Мені дуже сподобався ролик!

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую за підтримку❤️

Оваа на який файний канал я натрапила 😮🥳

@ssk_rinny

Жыл бұрын

❤️❤️❤️

Я, яка при рості 163 см, важить 47 кг і не може набрати ваги більше ніж 49 кг (протягом років 5). При чомму їм 3 рази на день та перекуси -_- І це не захворювання в мене - так з дитинства. Хтось може позаздрити, але знайте - це не класно, коли ти щодня маєш думати аби не втратити вагу і не заробити собі якесь захворювання. Якби голос був, та якраз моє б місце було в кпопі))))

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Я дуууже Вас розумію, ніяк не можу набрати вагу🥲 Всі говорять «їж!», А Я ЇМ😭 Дякую за Вашу історію❤️

@nastyanakhlik5480

Жыл бұрын

Я вам більше скажу. Я важу 39 при рості 160 . Це скоріше через анемію і купу стресу , але набрати вагу я не можу🥲

@user-gv2zo4cc6b

Жыл бұрын

Це дуже дивно, чи не намагалися ви займатися фізичними вправами для нарощення м'язів?

@user-ji9zq3ig7i

Жыл бұрын

@@user-gv2zo4cc6b не допомагає. просто такою народилась

@user-ji9zq3ig7i

Жыл бұрын

@@nastyanakhlik5480 це вже проблема. Бажаю Вам усунути причини малої ваги!

Слухайте дівчино, ви мені подобаєтесь, як людина👍. Підписалася, бо здоровий глузд сьогодні - це надзвичайна рідкість!

@ssk_rinny

11 ай бұрын

Дякую!❤️

Що ви бачите це скарб перший канал на укр з хорошою якостю і реально цікавим контентом

@ssk_rinny

11 ай бұрын

❤️❤️❤️

Чудове відео, але де все ж таки посилання для визначення ваги по індексу тіла? Просто зацікавило дуже, але може я щось не так зрозуміла... 3:00

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую, що нагадали! Вже додала в опис, якщо цей калькулятор незручний, то пишіть в гугл «калькулятор ІМТ»

Дуже рідко їм, часто голодаю але спортом я не займаюсь тому мої нинішні 47 кг доволі складно було досягнути. В дитинстві часто не було що їсти тому просто звикла нічого не їсти. Інколи приходилось повзти щоб на кухню щоб приготувати поїсти. Також у мене каміння в печінці та перетинка в жовчному, із-за чого в мене часто він густий. А моє харчування добивало це все і я просто звикла до болей в животі та мертвому на полуздосі організмі. Нікому не рекомендую але вже як є. Зараз в мене дієта при якій я повинна їсти 3-5 разів на день маленькими порціями ( дієта номер 5, 5 стіл) це за призначенням лікаря. Тепер замість голодування я займаюсь трішки спортом, складно їсти і не винити себе :). А точно зріст 174 а вага 47-48 кг, найбільше важила два роки тому 51кг після того схудла до 46 але поступово.

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую, що поділились своєю історією! Вірю у Вас, маленькими кроками все буде добре❤️

Про що це відео я точно не знаю, але я його подивлюся потім. А раптом воно цікаве для мене буде.

Трохи про Розе, вона десь казала, що в неї ДУЖЕ швидкий метаболізм, саме тому вона найбільш худа в групі не дивлячись на те, що найвища, вона їсть скільки хоче і це було вижно не раз)

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Оо, також про це чула на якомусь з шоу! Дякую за коментар❤️

О боже до за богиня дивиться на мене по той бік екрану. Дякую за україномовний контент.❤

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую за теплі слова і коментар😁❤️

Перший раз дивлюсь КОМФОООРТ

Ви така красива 🥺

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Оууу, спасибі❤️❤️❤️

Зараз всі дівчатка з Блек Пінк дуже сильно схудли. Особливо Дженні та Джису.

хочу висловити свою думку з-приводу картинок "до-після": якщо вони добились такого результату жахливими дієтами, то це дійсно сумно і мені їх шкода. але насправді вони не виглядають якось "нездорово". просто порівнюючи себе з ними, я б навіть хотіла набрати декілька кіло, аби виглядати як їх "після". просто не забувайте, що коли ви розказуєте про такі речі, є люди які виглядають, як ви кажете, "нездорово", але по факту це нормальний життєвий стан для них, а можливо і для айдолів (а в деяких випадках коли це звучить осудливо, то можна навіть на таке образитись). бажаю просування вам

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую за коментар! Ці всі до/після отримані саме нездоровим скиданням ваги. Так, я піклуюсь про те, щоб люди розуміли правильно зрозуміли де нездорова і здорова вага, саме тому і є розділ «яка вага є здоровою». Я ні в якому разі не закликаю орієнтуватись на картинки, тільки на ІМТ. Спасибі, що звернули на це увагу!

Мені здалося, що назва відео "як здохнуть айдоли"... Ну, з такими стандартами краси і не дивно

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Хаххахаха, справді😂

Обмежувати себе в їжі. В мене була депресія я майже нічого не їла після тривалого голодування зникає жага до життя зникає апетит від їжі починає нудити з'являється гастрит потім зникає рефлекс ковтання ти починаєш давитися не в змозі щось проковтнути голова паморочиться після кожного підіймання з ліжка в очах темніє. Щоб повернути себе до життя треба заново вчитися ковтати їсти через силу поступово дрібними порціями а потім все життя притримуватися дієти нічого жирного копченого гострого, смаженого, а також алкоголю. тому що обов'язково після такого тяжкого голодування причепиться гастрит а в моєму випадку язва. В тяжких випадках у дівчат з анорексією випадає волосся і зуби. Мене було 47 кілограмів але я вчасно зупинилася. Зараз мене 54кг при зрості 164 . Більше набрати не дуже вдається здоров'я більше не дозволяє їсти все що заманеться ось така ціна примарно як всім здається гарного схуднення.

@ssk_rinny

11 ай бұрын

Ви молодець, пишаюсь Вами! Успіхів!❤️

По-перше, хочу сказати, що Ви дуже вродлива. А по-друге, будьте обережнішою з Хлоєю Тінг, її тренування часто не професійні, та можуть нашкодити вашому здоров'ю. Бережіть себе 🥰

@ssk_rinny

11 ай бұрын

Дуже дякую!🥰 Так, багато хто писав про Хлою, дуже хочу розібрати цю тему, можливо зроблю про це відео. Ще раз дякую!

Вау, ви чудова

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую!🥹❤️

Дякую. Цікаве відео❤

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую за коментар❤️

Привіт! Ти дуже гарно знімаєш відео і ти неймовірно гарна! Але тебе дуже тихо чутно, раджу тобі купити мікрофон або говорити трошечки гучніше🥰❤

@replaynata6937

Жыл бұрын

ліпше купи мікрофон тому що в тебе дуже гарний голосок!

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую за підтримку і поради! ❤️Врахую це в наступному відео!

Як же це жахливо🤯...Це ж люди,а не якійсь роботи,які можуть працювати цілими днями без їжі і відпочинку..

4:12 спілкувалась з багатьма людьми і всі говорять що після тренувать Хлої в них почались проблеми зі здоров'ям, коліна, спина, є український аналог каналу TGYM, його багато хто хвалить. Просто не варто витрачати своє здоров'я заради краси :(

@ssk_rinny

10 ай бұрын

Дуже дякую за аналог❤️

Дуже класне відео я теж в к-поп трендах танцюю.будьласка лайкни.

Я з зростом 165 після операції була з своїх 60 кг схудла до 52 бо була на дієті і було просто настільки боляче , що і не до їжі було то я думала , що я здохну . Лише через 5 років змогла повернутися до зручної для мене ваги .

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую, що поділились своїм досвідом! Я дуже рада, що з Вами зараз усе добре❤️

В мене завжди виглядали ребра,навіть коли набирала вагу😊

Відразу згадую про історюю музики. Колись в доісторичні часи вважали що музика важливіша ніж краса. Як не дивно,але до жінок були в цьому прискіпливими і раніше. До прикладу відоми романтик Паганіні він не був вродливим але його цінували за талант.

@ssk_rinny

11 ай бұрын

Дякую за цю історію❤️

Індекс маси тіла не враховує індивідуальні особливості тіла Три дівчини, які важать 70кг із зростом 167см можуть мати цю вагу маючи груди/сідниці або не мати їх взагалі або ж мати цю вагу за рахунок м'язів. З точки зору ІМТ вони однакові, у реальності це зовсім різні фігури із різним співвідношенням жирової тканини 🤷🏻‍♀️

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Так! Дякую за доповнення!

@dariabalynska423

Жыл бұрын

@@ssk_rinny нема за що 💗🤗 чудове та цікаве відео, бажаю успіхів та розвитку каналу 🍃 Мені сподобалась структурованість та зручність перемикання між розділами 🤩

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую за такі теплі слова, приємно, що це допомагає❤️🥹

@janeris2422

Жыл бұрын

При схуденні груди зменшуються, бо великий їх відсоток саме жирові відкладення. Анорексичні дівчата грудей не мають. Не всі про це думають, коли рвуться худати.

@user-uu3dn9fv6p

Жыл бұрын

​@@janeris2422 «анорексичні» дівчата можуть важити і 90 кг. Психічні хвороби не залежать від ваги

😔

Думаю було варто згадати в відео про те що в айю є рхп, вона їла, поки її не починало нудити і страждала від булімії протягом багатьох років

Такі дієти справді дуже небезпечні. Мені 12 років, мір 166 і мені зовсім не соромно говорити що моя вага 54 кг. Я ьи не зотіла бути айдолом. Їх так сильно мучають і все це просто доя слави? Вибачте, але доя мене це вже занадто

Я прочитала як діти айдолів, і тепер хочу подивитись про дітей айдолів😢😂

@ssk_rinny

11 ай бұрын

На жаль, вони ще не достатньо дорослі🥲

Ну так бліда шкіра - то мажорно не тільки в Кореї, але і в країнах азії взагальному ...

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Так, Ви праві!

Просто очередні мужлани розробили очередні "стандарти краси", а жінки як завжди страждають. Невже б жінки самі створили для себе щось подібне? Кожен вік одне й теж, то в корсеті душися, то на каблах мучся, тепер вже хай ребра просвічуються бо то так "модно"

за нашими стандартами , часто ото реально страшнінько

чекаю відео про aespa та їхній новий кліп про маскву😍😍 дуже дякую за ваш контент!!

@ssk_rinny

11 ай бұрын

Таке відео можете подивитись у MAG Sttories❤️

А щось типу chloeting тільки для чоловіків є?

@ssk_rinny

Жыл бұрын

На жаль, я не знаю :( Можете пошукати в Ютубі «sport challenges/ exercise for men»

@tapurate638

Жыл бұрын

@@ssk_rinny Шкода, але дякую за пораду.

На сайті калькулятор IMT мінімальна вага 40 кг а я важу 36 кг при рості 142(якщо не помиляюся)

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Просто забийте в гугл «калькулятор ІМТ», вони усі різні, я думаю знайдеться, той що вам підійде :)

Я в 10 років важу більше ніж Ліса в 27-28 я точно не знаю скільки їй років але мені лакар сказав що для мого високого росту це норма

@ssk_rinny

11 ай бұрын

Це прекрасно, що у Вас здорова вага🫶🏻

Абсолютно не в тему але - ця заставка з раком є однією з найкращих заставок що я бачила взагалі)

@ssk_rinny

Жыл бұрын

Дякую, дуже старалась, рада, що помітили😁❤️