gmeet.kholodenko.net/ Психологічний практикум

@irynka37

29 күн бұрын

В мене чомусь не відкривається посилання. Спробувала всі браузери.

@user-og7gz8ss4h

29 күн бұрын

Доброго ранку! Як попасти до Вас в групу ( в ту щасливу 10ку)?

Дуже схожа і в мене ситуація... фріланс, інша країна, дотягую англійську до С1, не сплю, заповнюю документи в Британії, і з'явились проблеми зі щитовидною, як наслідок зайва вага, через те що не спиш, ще й їш більше... Плюс навчання в Лондонському вузі, і коли в мене почала кров з носа йти, і це вже були не жарти... Тепер все по-іншому, тому що від того, як я не дай Бог помру, моїй доньці краще не стане! Пишу тепер вірші та статті в журнали, люблю це, за статті отримую гроші. До речі пишу вірші українською, може хтось зможе їх опублікувати?

@tetianalehka9718

29 күн бұрын

Поділіться віршами 😇

@svetlanahavryliuk4380

29 күн бұрын

Супер, дякую Наталочка. Я тільки думала про це, що не можу в Англії себе заставити не жерти та займатися спортом. А про елітного бомжа - влучили в саме серце. Люблю Вас

@Inna-cp6pm

29 күн бұрын

Сама себе похвалила і піднеслася над іншими. Молодець

@user-xb5dc8jm1i

29 күн бұрын

​@@tetianalehka9718це моє авторство.

@user-xb5dc8jm1i

29 күн бұрын

​@@svetlanahavryliuk4380давайте будемо разом, я б хотіла займатися спортом, нема компанії, а на дієті вже сиджу, взяла волю в 👊. Я живу на околицях Лондона.

Наталя, я не п'ю каву, не їм цукру, тістечок, цукерок, шоколаду, алкоголю і не палю з жовтня минулого року ( не палила на постійній основі) і це вдалося дуже легко, а от переїдання і сон - то біда, хоча я худощава. І ось я пішла до нутріциолога Христини, яку побачила у вас в ефірі в грудні. Ми, виявилося, разом вчимося у Діми. Так от, я прмітила, що коли примушу себе лягти вчасно, я, на наступний день не обжираюся, не має цього жору, тільки не сплю довго - жор. Розповіла їй і ось що дізнадася: виявляється, що в першій половині ночі, в організмі виробляються гормони, які відповідають за відчуття ситості, якщо можна так сказати, і якщо ми не спимо в цей час, то наступного дня їх не має в достатній кількості і ми відчуваємо той голод. Млжливо дуже кострубато пояснюю, але сенс, думаю, зрозумілий. Я це відчула і перевірила на собі, тому, зараз це такий вагомий аргумент, щоб вчасно лягти спати, що огого... Ділюся лайфхаком❤ Як завжди дякую за вашу працю❤❤❤

@user-vy4iz2gd7t

28 күн бұрын

1

@victorynew

28 күн бұрын

Супер. Дякую за пораду 🙌

@karolina1531

28 күн бұрын

Будь ласка напишіть координати лікаря, який працює з залежністю. Дякую.

@katerynarusakova6176

Күн бұрын

Дякую вам. Якщо я висипаюсь, то наступний день йде за графіком. Якщо ні, то все йде шкереберть.

Неспання це не про мене) вже рік дотримуюсь графіку сон/пробудження +- 21:00 - 5:00 - це кайф) у минулий стан вже не повернусь ніколи🧘

@Vorontsovaartart

29 күн бұрын

Я так жила - наилучшее время. Надо вернуться.

@user-wo7ku6jq2h

29 күн бұрын

🔥🔥🔥🔥👌

Ви неперевершена! Таке чудове почуття гумору і чітке викладення суті проблеми❤😂🎉

Доброго ранку. Мені ДУЖЕЕЕЕЕ сподобався ваш єтер. Багато речей я вже знала але так зібрано разрм було дуже міцно і зручно. Я руськомовна і не вивчала ні в якому закладі українську мову, хоча народилася та 30 років жила в Україні. Зараз більш 20 років живу за кордоном і десь два роки з одною подругою розмовляю українською. Важко.. дужеееее. Дякую

@user-jp5xl5tm2q

28 күн бұрын

Ви Молодець що вчите ще українську мову ❤🎉❤

@alessiadibologna9722

27 күн бұрын

Українська мова -багата, красива і дуже мелодійна!!

Дякую за такий відвертий ефір. Тема дуже актуальна

Пані Наталя, дуже вам вдячна! Ваша інформація, окриляє ...

Дуже корисно, відверто, дякую велике! Натхнення вам Наталя

Спа для душі..Вау❤ Наталочка,дякую щиро за Ваш досвід та можливість слухати корисну інформацію.

Дякую за відео! Завжди приємно слухати і дивитися

Наталля, доброго дня! Дякую Вам!!! Я колись купила у Вас декілька курсів і серед них був мк як створити карту бажань . Це було роки 4 тому , мабудь ) так от) майже все збулось ) можна навіть сказати все - але в одному моменті я сама не наважилась . А один проходжу зараз . І так, не все було легко і в радості . Деякі бажання приходили після «неприємних ситуацій» бо саме вони виводили на новий рівень і «розводили» з тими людьми, які не могли бути на «новому рівні» Спасибі!!!!

Вдячна 🙏❤ стільки інформації даруєте 🙏🤗 Бажаю натхнення ✨ та миру💙💛

Ой, Наталочко, який чудовий вираз - "живу життям елітного бомжа"😅. Дякую за відео. Ви сьогодні чарівно виглядаєте!❤

Дуже дякую Вам за цінну інформацію і за геніальні інсайти

Я Вас слухала і розуміла, що в мене ті самі залежності, як і у Вас .

Наташа, благодарю Вас за такой крутой эфир! Спасибо за Ваш труд!! Просто концентрат, кладезь информации!!! Была на мастер-классе по зависимостях и иду на практикум в «аквариум».

Дякую, ви чудова, дуже дякую за розмову, інформацію , дуже круто!

Дякую, дуже змістовно!)

Все вірно ,створюємо проблеми і мужньо боремося ...у мене час від часу виникає думка : " а , скільки того життя ( 72 ) залишилось і як наслідок- булочка,пончик,ложечка меду..преддіабет, лишня вага.Ну все ,хватить,завтра починаю...,тільки завжди завтра переносить на завтра...

Дякую❤. Дуже важлива тема про недосипання і мозок прямо для мене! Я дійсно вдячна дуже за Ваші етери і розклади.

Дякую. Я також не можу довго тримати графік. Декілька років тому прослухала ваш стрім з приводу того що треба їсти як королева. Щоб була естетика, не поспішати .. я так і робила було круто, але не довго , знову повернулась як все було. І це маленький приклад

Я була на минулому практикумі, і це дуже ефективно, це велика робота над собою. Наталія дає більше ніж обіцяє, інформації на міліони. І я дуже всім раджу🙏❤️

Безмежно вдячна!❤

+зробила ,Як мені так і для багатьох дуже цікавий,важливий ефір,дякую вас

Дякую❤Дуже потрібна інформація в наш час

Боже як ви про це сказали то і я в шоці як я цього не розуміла, що сон це дуже важно і потрібно більш ніж бади і таке інше

Красивый дом, слушаю вас и смотрю на вас любуюсь ❤

Вас надзвичайно приємно дивитись та слухати💕

Мені подобається ваша зачіска. Вона така хуліганська, дуже вам пасує. 😊

На 21-їй хвилині не просто «репостнула» - а відправила чоловікові 😉☺️☝🏻 Дякую 🙏🏻

Дякую, Ви найкраща!

Наталф, дуже Дякую!!!!!

Дійсно це замкнене коло. Починаю скільки разів вже худнути, але потім знов обїдаюсь бо стрес через роботу. Роботу хочу змінити але через вагу не впевнена в собі і ні з ким не спілкуюсь. І так далі. Дуже багато цих кіл. Треба починати дійсно з дисципліни, дивитись якісь мотиваційні відео і заставляти себе робити йогу і якісь вправи.

Дуже дякую за ефір! Дуже актуально❤❤❤❤❤

Дякую, дуже корисна інформація. Поділилась із 10 щонайменше ( і з чоловіком, який не спить по ночах, а потім вдень надолужує по- трохи).1😊

Ви шикарна, щиро дякую! Ваші поради завжди на часі.👍

дуже корисно❤

Щиро дякую за ефір! Up 🆙

Дякую❤❤❤ваша інформація та підтримка неймовірна❤ Бажаю вам успіхів та миру🫂

А шо робити коли в тебе дуже чутливий сон і дуже важко міцно висипатись.. ? Завжди хтось заважає то сусіди то родичі то ще щось .. і весь день ходиш сонний , і далі по списку..(((

Дуже дякую за ефір! ❤❤❤❤❤

Дякую, вогонь майстер-клас !

Дякую за ефір за інформацію !!❤❤

Дякую, Наталія 😊, так дій мені як раз і не вистачає. Дуже надихає. Ваш майстер класс із цілями дав мені поштух.

@diashka1466

29 күн бұрын

поштовх

Наталочка, просто обожнюю тебе слухати.

Дякую❤ мені саме зараз потрібно було послухати це

Дякую,я з вами

Програма звільнення від співзалежності 12 кроків ДДА/ДДДС і ті хто розуміють в ній потребу проходять і працюють в програмі 1,5-2 роки. Тому не завжди якщо я вкладаю більші гроші я це більше ціную. Тут вкладається багато особистого часу і ресурсу. І це не теорія, це практика.

Щиро дякую, вчасно 👍 💙💛 🙏

Добрий день, Наталія. Яка витончена, вишукана Ваша оселя. Розкішна жінка, розкішний антураж.

Вдячна, цікава тема і пояснення, Супер!

❤+поділилася з подругою)). Описала- це не про куріння чи алкоголь. Це про мене!!! Дякую вам!

Дуже люблю вас слухати❤❤❤❤❤

Дякую Вам, Ви СУПЕР ЖІНКА❤❤❤

НАТАШЕНЬКА!!! Откровенно, самоиронично и В ТОЧКУ❤❤❤

Дякую, дуже корисний ефір🧩 поділюся ним

Цікава, необхідна інформація.Дуже вдячна!💖

Я человек из разряда…ни верящий Фома, но Вам верю буквально!!! Каждому слову! Благодарю ❤

Наталю, Ви чудова🎉❤👍. Так вдень, коли світить сонце- менше агресії)🌞 +++++ Ділюсь цим ефіром))👍❣️

Дякую Вам щиро за ефір, за те, що по ділились своїми залежностями. Як завжди надихаєте!😊 Мудрі і влучні слова!❤ Р. S. "на старості лєт"😅 Ви неймовірно прекрасна!🤗

Дуже вдячна❤

Дуже важлива тема. Дякую!

Вірю, що маю зустрітись з Наталею ❤

Спасибо за эфир, очень интересно❤❤❤

Дякую за ефір ❤

Наталя, ви просто диво, дуже вам вдячна, контент поширила 🙏

Все правильно!!! І в мене також: недосип і поспіх при вживанні їжі. Знаю,що це не є добре,та чомусь не дотримуюсь. Згідна! Дякую!!!

Дуже дякую вам.

ЩИРО ДЯКУЮ, СУПЕР ❤

1 .Дуже цікава тема. Дякую вам.❤

Щиро дякую ❤😊

Дякую. Як завжди професійне подання інформації, дуже приємно слухати.

Дякую за знання Наталі ❤❤❤

Дякую!😊

Дякую!❤ Влучно!🎉

Дякую за Ваш контент ❤

Репост! Як колега колезі - дякую, все в 10-ку і відгукнулося👌😂❤

Це все про українців ❤❤❤

ух ти) така цікава) давно я сюди не заходила)

😊😊завжди покращуєте настрій❤

Дякую, Наталія. Дуже надихаюче. Зробила репост😊😊

Благодарю ❤

Про сон 💯.

Дякую

Дякую вам ❤

Дякую, дуже важливо +

Дякую 😊

Репостнула! Дякую Вам, Наталю!❤❤❤

Натали вы умница! Благодарю за професионализм🎉

Есть такая история, как истощение нервной системы, в таких состояниях невозможно качественно достигать цель или выполнять задачи...

+ 😂 Ви зробили мій день. Це все про мене...ну одін в одін...

Дуже вам дякую 😉

Смотрю на вас Наталья и любуюсь вами 😊

Клас!!👍🙏🔥👏обожнюю!))))

Дякую❤

Дуже дякую за дуже цінний контент! +++++++

Наталія Ви маєте рацію про платні курси англ. .. я щоб себе мотивувати вчити її бо раніш це був подарунок від дітей , доречі який сама їм підказала .Тепер сплачую та вчу сама (теж моя ініциатива) і є результат.

Класний проєкт, шкода, зараз не можу. Можливо стара буду з документами та грошима то поїду до вас…❤

Велика подяка ❤ Вчасно 😅