خبز العدس و خبز الحمص صحي و مشبع و بدون غلوتين+سندويتشات و بيتزا لديدة و صحية 👍

#خبز_عدس #خبز_حمص #خبز_صحي #ساندويتشات_صحية #الصيام_المتقطع #إنقاص_الوزن #اكل_صحي

Пікірлер: 598

  • @lamiaabentbladi
    @lamiaabentbladi2 жыл бұрын

    سلام بنات مرحبا بيكم في انستغرامي :lamiaa_bentbladi

  • @user-kc7op4cp9k

    @user-kc7op4cp9k

    2 жыл бұрын

    ما شاء الله عليك لمياء دائما مبدعة. بارك الله فيك اختي بالتوفيق حبيبتي.

  • @user-vi3mm6nt8x

    @user-vi3mm6nt8x

    2 жыл бұрын

    تبلرك الله عليك ختيتى لمياء لغزالة

  • @mrgmzhor9649

    @mrgmzhor9649

    2 жыл бұрын

    تبارك عليك اختي بالتوفيق ان شاءالله

  • @benghanojnajat9970

    @benghanojnajat9970

    2 жыл бұрын

    تبارك الله عليك اختي لمياء الله يكمل عليك بخير وخليليك وليداتك

  • @saihfatima179

    @saihfatima179

    Жыл бұрын

    سلام أختي بارك الله فيك كندعي معاك دائما علمتنا كل ماهو صحي و كتشجعينا والوصفات ديالك واعرين ناجحين ربي يخليلك لينا 🥰😘

  • @chejaikhadija2900
    @chejaikhadija29002 жыл бұрын

    شكون متافق معايا ان لمياء تستاهل مليون لايك.لي معايا دير لايك لهاذ الانسانة لي معاها فهمنا او ما مليناش من ااصيام المتقطع

  • @souad4570
    @souad45702 жыл бұрын

    البارح بديت الرجيم عفاك متوقفيش هاد النوع تاع الفيديوهات الاكل الصحي الله يرحم ليك الواليدين راك كتحفزينا وبزاااف 😘😘😘♥️♥️

  • @lamiaabentbladi

    @lamiaabentbladi

    2 жыл бұрын

    سلام حبيبتي كوني أكيدة انا معاكم باطل صحي و النصائح لي غيفيدوكم

  • @souad4570

    @souad4570

    2 жыл бұрын

    😘♥️♥️♥️

  • @belljiji6659

    @belljiji6659

    2 жыл бұрын

    مرحبا أختي حتى انا دايرا ريجيم و كانحط وصفات صحية نتمى تعجبك

  • @souad4570

    @souad4570

    2 жыл бұрын

    @@belljiji6659 مرحبا أختي

  • @hn3439

    @hn3439

    6 ай бұрын

    ختي درتو دبة مطابش من الداخل

  • @ylatifa4067
    @ylatifa40672 жыл бұрын

    تباااارك الله عليك و شكرا على كرمك

  • @sanaeyoubi5758
    @sanaeyoubi5758 Жыл бұрын

    الله يفرح قلبك آمين يا رب

  • @hananeazendour4456
    @hananeazendour44562 жыл бұрын

    تبارك الله عليك وصفات ديالك كلها غزالة،الله يعطيك الصحة

  • @jamilahilal3247
    @jamilahilal32472 жыл бұрын

    ماشاء الله عليك الله يعطيك الصحة

  • @wafaabenayad3443
    @wafaabenayad34436 ай бұрын

    ما شاء الله و بارك

  • @lasrychakira3424
    @lasrychakira3424 Жыл бұрын

    مزيد من هده الوصفات الصحية الله يجازيك كل خير

  • @lallakhadijaalaoui230
    @lallakhadijaalaoui23011 ай бұрын

    والله يعطيك الصحة

  • @ayazhaiti6478
    @ayazhaiti64782 жыл бұрын

    ماشاء الله تبارك الرحمان روعة

  • @hafro6423
    @hafro64232 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة والعافية

  • @larcenciel9452
    @larcenciel94522 жыл бұрын

    Vraiment lah yaatik saha

  • @user-or1fk3xe8j
    @user-or1fk3xe8j Жыл бұрын

    تسلم ايدك يا احلي شيف

  • @doniastar18
    @doniastar182 жыл бұрын

    تبارك الله عليك اختي داكشي عندك متول على حقو و طريقو كنشكرك بزاااااف 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @nasonas7884
    @nasonas78842 жыл бұрын

    ان شاءالله غادي نجرب الوصفات ديالك لاول مرة عجبوني بزاف الله يعطيك الصحة اختي لمياء👍❤️

  • @fatehlaariba3240
    @fatehlaariba32402 жыл бұрын

    يعطيك الصحة ماشاء الله

  • @samirafletcher7850
    @samirafletcher78509 ай бұрын

    ان شاءالله غادي نجربوا شكرا اعلى وقتك🙏🏻

  • @wassilasarah365
    @wassilasarah3652 жыл бұрын

    ما شاء الله عليك ربي يحفظك خموس عليك

  • @sandraharalde3485
    @sandraharalde34852 жыл бұрын

    شكرا لك اله يجعلو في ميزان حسناتك

  • @halimamoussaoui4348
    @halimamoussaoui43482 жыл бұрын

    برافو عليك استمري الله يجازيك بالخير

  • @soadazizi9298
    @soadazizi9298 Жыл бұрын

    الله اعطيك الصحة اختي روعة بنييييين

  • @hajibahajiba6116
    @hajibahajiba61162 жыл бұрын

    تبارك الله عليك وشكرا على الوصفات

  • @PhonePhone-ut9kf
    @PhonePhone-ut9kf2 жыл бұрын

    شكرا جزيلا على هذه الوصفات ربي احفظك و مسيرة موفقة

  • @fouziachanelle8214
    @fouziachanelle8214 Жыл бұрын

    Lah ya3tik saha 3la had wasafat

  • @tarzanxxvii5026
    @tarzanxxvii50262 жыл бұрын

    تبارك الله تستاهلي الف ليك و الف قلوب اكتر من رائع الله يحميك

  • @fofa7287
    @fofa72872 жыл бұрын

    تبارك الله عليك عجبوني الوصفات

  • @withbasma
    @withbasma2 жыл бұрын

    تبارك الله عليك وصفات رائعة 🌹🌹

  • @user-xv8tp3co9d
    @user-xv8tp3co9d2 жыл бұрын

    تبارك الله عليك شجعتينا واعطيتنا وصفات زوينة بزاف. وريجيم دون حرمان والله احببناك

  • @soumayanadeem27
    @soumayanadeem272 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة

  • @hassankhadija7217
    @hassankhadija72172 жыл бұрын

    شكرا اختي على المجهودات الجبارة

  • @chaimaechaimae8838
    @chaimaechaimae88387 ай бұрын

    غزالة او وصفاتك فنين ❤

  • @samirabendhiba2576
    @samirabendhiba2576 Жыл бұрын

    فعلا زوين على الكثير يتستهلك في يومين

  • @amalbel7236
    @amalbel72362 жыл бұрын

    Lah ya3tik saha jarabt lkhoubz lhamas wl3daz jaw zwinin lah yhafdak

  • @nadiamahassine7155
    @nadiamahassine71552 жыл бұрын

    سلام حبيبتي دائما نجمة صاطعة تبارك الرحمن أو الله ايوفقك أختي 👍👍👍👍

  • @fadouaelmakaoui7199
    @fadouaelmakaoui71992 жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة كلشي كيحمق

  • @fatimajamal5628
    @fatimajamal56286 ай бұрын

    الله يعطيك الصحه وتبارك الله عليك العدس والحمص خرجتي منو هادشي الله يعطيك الصحه

  • @ff_emma3941
    @ff_emma39412 жыл бұрын

    Tbarkalah 3lik 9anatak zwina bazaf

  • @sanaeyoubi5758
    @sanaeyoubi5758 Жыл бұрын

    Macha2allah 3lik

  • @asmae37hh64
    @asmae37hh642 жыл бұрын

    tbarklah 3lik tay3jboni wasafat sihiya

  • @bencalhanan8481
    @bencalhanan84812 жыл бұрын

    Tbark alah 3lik ❤❤❤❤

  • @sansansansan6504
    @sansansansan65042 жыл бұрын

    صباح الخير شكرا على الفيديو رائع كيف العادة

  • @yazidzidouh1979
    @yazidzidouh19792 жыл бұрын

    👍👍👍👍👍👍👍مليون لايك تستاهليها ♥️♥️♥️♥️👍👍👍👍👍

  • @mounaalkoundani5851
    @mounaalkoundani58512 жыл бұрын

    Très bonne idée merci pour le partage

  • @khadijabougzir31
    @khadijabougzir312 жыл бұрын

    Tebarkalah 3lik 🥰🥰🥰

  • @2ecomptedenesrinegameusegi739
    @2ecomptedenesrinegameusegi7392 жыл бұрын

    ماشاء الله عليك ربي يخليك لينا وصفاتك رائعه

  • @lamiaabentbladi

    @lamiaabentbladi

    2 жыл бұрын

    ربي خليك حبيبتي الغالية

  • @NadiaNadia-hd7vi
    @NadiaNadia-hd7vi4 ай бұрын

    برافو عليك❤

  • @fouziashurrab8166
    @fouziashurrab81662 жыл бұрын

    ما شاء الله عليكى

  • @user-wv1hd7hz1v
    @user-wv1hd7hz1v4 ай бұрын

    يعطيك الصحة والعافية

  • @zika48
    @zika485 ай бұрын

    تبارك الله عليك والله يجازيك بخير❤

  • @salimsaoud3320
    @salimsaoud33202 жыл бұрын

    يعطيك الحة يا لحبيبة الشابة وصفات في القمة

  • @larcenciel9452
    @larcenciel94522 жыл бұрын

    ليوم جربت خبز العدس يشبع روعه كليت وحده ونص وشبعني انا نموت علي الخبز الله يعطيك الصحه جبتيلي البديل

  • @user-tl4dt5bq5v
    @user-tl4dt5bq5vАй бұрын

    الله يعطيك صحة ويحفظك من كل شر يارب العالمين

  • @SamiraSamira-hz3po
    @SamiraSamira-hz3poАй бұрын

    الله يحفظك والله يحفظ كل غالي عليك عجبني انك تعطي الوصفات مع المعلومات جزاك الله خيرا

  • @ihssaneamellah620
    @ihssaneamellah6202 жыл бұрын

    tbarkalah 3lik a zin kat3jabni 3afwiytak o walit kanjarab wasafatk lay 3tik saha

  • @samirahadif416
    @samirahadif4166 ай бұрын

    ماشاءالله عليك اختي

  • @abderrahimhaoud3336
    @abderrahimhaoud33362 жыл бұрын

    تبارك الله عليك

  • @mounyaimrane3392
    @mounyaimrane33922 жыл бұрын

    Tbarkalah 3lik azin wasafat top

  • @fatimazahrae9001
    @fatimazahrae90012 жыл бұрын

    وااو تبارك تلله عليك اختي الله انورك احبببتى

  • @oumaimarimah7503
    @oumaimarimah75032 жыл бұрын

    فيديو رائع تبارك الله عليك

  • @nassimanassima1095
    @nassimanassima10952 жыл бұрын

    بارك الله فيك اخت لامية

  • @aichaagnaou4694
    @aichaagnaou46942 жыл бұрын

    تبارك عليك مليئة بالطاقة الايجابية ومستمرة مع ريجيم ماشاء الله

  • @lamiaabentbladi

    @lamiaabentbladi

    2 жыл бұрын

    برافو عليييك حبيبتي ما شاء الله عليك

  • @mamotababana157
    @mamotababana1572 жыл бұрын

    Lah yi3tik sha

  • @faridarhouni5091
    @faridarhouni50917 ай бұрын

    الله يعطيك الصحة خبز وااااع وصحي هاد الشي اللي كاتقلب عليه الله يحفظك ابنتي❤❤❤

  • @hillogoys8039
    @hillogoys80392 жыл бұрын

    كلشي زويبيبببين و بنييييين🤗🤗

  • @yassminedidivlogs7882
    @yassminedidivlogs78822 жыл бұрын

    ستافدة منك بزاف الله ايحفض ليك وليداتك ومول دارك

  • @user-sf8up4pk5m
    @user-sf8up4pk5m2 ай бұрын

    شكرا اختي واعر بزاف جربتو وعجبني الله يعطيك ماناوية في خاطرك

  • @yassminedidivlogs7882
    @yassminedidivlogs78822 жыл бұрын

    ماشاء الله عليك اختي

  • @sousoujiji7208
    @sousoujiji72082 жыл бұрын

    الف لايك الزيونات لمياء دائما طوووب ...الله يحفظك

  • @lamiaabentbladi

    @lamiaabentbladi

    2 жыл бұрын

    الله يحفظك ليا الزين ديالي ❤️❤️❤️

  • @halashalaby3879
    @halashalaby3879Ай бұрын

    رائع ما شاء الله مجهود مبارك اختى

  • @cocteelforwemen8444
    @cocteelforwemen84442 жыл бұрын

    شكرا أخت لمياء ربي يحفضك

  • @user-yk3jn2ww6b
    @user-yk3jn2ww6b7 ай бұрын

    Llah y3tik seha

  • @hajarsislandlife
    @hajarsislandlife2 жыл бұрын

    Tbarkelah 3lik habibati dima l ibda3 👍🏻❤️😘

  • @en-netarik6665
    @en-netarik66652 жыл бұрын

    Lah y3tik saha

  • @nanorayan1468
    @nanorayan14682 жыл бұрын

    تبارك الله عليك اختي لمياء دائما الجديد

  • @oumilyas3533
    @oumilyas35336 ай бұрын

    ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يحفظك ويسعدك يارب العالمين مغترب ❤

  • @user-mv7es7xs2x
    @user-mv7es7xs2x2 жыл бұрын

    لايك لايك لايك...ربي يحفظك احبيبتي😘😘😘👏🏼👏🏼👏🏼👍👍👍

  • @alinapoli3089
    @alinapoli308911 ай бұрын

    ماشاء الله عليك 🙏

  • @lachkarlina6783
    @lachkarlina67832 жыл бұрын

    تبارك الله عليك مزيدا من التألق

  • @rizlanbennour3956
    @rizlanbennour39562 жыл бұрын

    Tbarak allah 3la lamya allah y3tik sha ahbibti

  • @nadiaben9062
    @nadiaben90622 жыл бұрын

    تبارك الله عليك اختي ماشاء الله الله يحمي ليك وليداتك من كل شر او الجميع البنات

  • @jinaneelghou223
    @jinaneelghou2232 жыл бұрын

    اختى لمياء لى جا من يدك حلو ولديد شكرا حبيبتى ❤️❤️👍❤️😘

  • @fatimafaddi8293
    @fatimafaddi82932 жыл бұрын

    الله يحفظك

  • @outalebkhadija7922
    @outalebkhadija79222 жыл бұрын

    مشاءالله عليك زوينين غادي نجربهم اكيد الله يعطيك الصحة

  • @lamiaabentbladi

    @lamiaabentbladi

    2 жыл бұрын

    ربي خليك حبيبتي الغالية ❤️❤️❤️ كيجيو فنييين

  • @outalebkhadija7922

    @outalebkhadija7922

    2 жыл бұрын

    @@lamiaabentbladi 😍😍😍😍😍🥰

  • @laylahollanda1103
    @laylahollanda11032 жыл бұрын

    Waaw mashalah njarbha Inshalah

  • @katiabendahmane2069
    @katiabendahmane20692 жыл бұрын

    مشاء الله

  • @soniaourabi5255
    @soniaourabi525510 ай бұрын

    يعطيك، الصحة، اختي، ربي، يباركلك، تستاهلي، مليون، لايك، روعة، روعة،،، روعة، يعيشك، زدينا، من، هذي، الوصفات، تحية، من، تونس

  • @tinatinhinane884
    @tinatinhinane8842 жыл бұрын

    Merci beaucoup ma chérie pour ce partage...c grâce à toi que j'ai eu le courage de commencer mon régime enfin mon rééquilibrage alimentaire...une nouvelle abonnée d'Algérie ❤

  • @sihamelfilali8775
    @sihamelfilali87752 жыл бұрын

    عتقتيني بهاد الخبز ديال العدس غنجربو والبتزا الله يحفظك

  • @user-oj4zm3gl2c
    @user-oj4zm3gl2c2 жыл бұрын

    😘😘😘😍شكرا جزيلا لك علي صيام استفدت منو بزاف

  • @rokayaalalaoui6429
    @rokayaalalaoui6429 Жыл бұрын

    يا سلام

  • @titimez5357
    @titimez53572 жыл бұрын

    Tbark Allah bnt bladi top👍.tstahli laik

  • @oumichraq9895
    @oumichraq9895 Жыл бұрын

    هاد انواع زوينين و كيجيبو نتيجة كبيره الواليدة متابعة وفية لايمان عبدالله حتى هي رااائعه ف هاد الانواع د خبز بدون كلوتين

  • @zahrybahija9643
    @zahrybahija96432 жыл бұрын

    معندي ما يصالك مرة ونص تبارك الله على الحداكة

  • @cuisinenadiasarhraoui
    @cuisinenadiasarhraoui2 жыл бұрын

    الله یعطیك الصحه

  • @Soso20137
    @Soso201372 жыл бұрын

    Lamiaa khti rak top

  • @Khadijajatine
    @Khadijajatine2 жыл бұрын

    شكرا جزيلا لك

  • @yazidzidouh1979
    @yazidzidouh19792 жыл бұрын

    Lah i3etik saha a khti lamiae

  • @saidahajji2361
    @saidahajji23612 жыл бұрын

    Tbark lah 3lik 3wantini bazaf chokran😘😘😘😘😘

  • @imaneetmalak7145
    @imaneetmalak71452 жыл бұрын

    Tbarklh 3lik mobdi3a

Келесі