Kłamałam o swoim odchudzaniu. Przepraszam...

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

✨ Instagram: truebeautyisinternal
🥳 Jeżeli Wam się podobało, to zostawcie kciuka 👍
💬 Bądźmy w kontakcie:
💙 Instagram: truebeautyisinternal
💙 TikTok: truebeautyofficial
💙 Instagram Gacusia: mopsgacus
💌 KONTAKT:
truebeautyisinternal@gmail.com

Пікірлер: 1 100

  • @jvleczka09
    @jvleczka093 жыл бұрын

    Niech rzuci kamieniem ten kto nigdy nie skłamał. Przyznałaś się i to najważniejsze ❤

  • @nougat4822

    @nougat4822

    3 жыл бұрын

    * nikt nie rzuca kamieniem *

  • @szarekotki4037

    @szarekotki4037

    3 жыл бұрын

    @@jvleczka09 po co ta buźka xDDD ona przyznała ci racje

  • @midoriyachan6040

    @midoriyachan6040

    3 жыл бұрын

    rzuciłam

  • @magajuni8781

    @magajuni8781

    3 жыл бұрын

    @@midoriyachan6040 nikt nie jest bez win

  • @zuan8673

    @zuan8673

    3 жыл бұрын

    🧘‍♀️

  • @julqa6014
    @julqa60143 жыл бұрын

    Nie sztuką jest skłamać, sztuką jest się przyznać ❤️

  • @kajastrzelecka9276

    @kajastrzelecka9276

    3 жыл бұрын

    Tak

  • @xqzcloud4296

    @xqzcloud4296

    3 жыл бұрын

    Tak

  • @spiderman_x-y2

    @spiderman_x-y2

    3 жыл бұрын

    Dokładnie

  • @kimkiyomii

    @kimkiyomii

    3 жыл бұрын

    Tak

  • @nikolaaaa599

    @nikolaaaa599

    3 жыл бұрын

    To prawda

  • @zochawerka1367
    @zochawerka13673 жыл бұрын

    Cieszę się że jesteś tym typem youtuberki która potrafi przyznać się przed ponad milionem ludzi do błędu ❤

  • @alaromanowska7832

    @alaromanowska7832

    3 жыл бұрын

    Albo poprostu dobrze nabijać sobie wyświetlenia

  • @davidkk5117

    @davidkk5117

    3 жыл бұрын

    Pewnie taki był cel, niestety to pewnie wszystko pięknie zaplanowane.

  • @zuan8673

    @zuan8673

    3 жыл бұрын

    Odważna

  • @pandzia6551

    @pandzia6551

    3 жыл бұрын

    @@alaromanowska7832 szczera to ona nie jest, celowa manipulacja a szkoda bo kiedyś ją lubiłam a teraz ciężko uwierzyć jej w cokolwiek. Ten filmik tak samo zrobiła żeby nabić sobie wyświetlenia żałosne ale prawdziwe

  • @vanilla8764

    @vanilla8764

    3 жыл бұрын

    @kam pand dlaczego tak uważasz to ,że skłamała to nieznaczy ,że nie można jej już zaufać. Każdy czasami popełnia błędy . JAK TY POPEŁNISZ BŁĄD TO TWOI BLISCY CIĄGLE CI NIE MÓWIĄ ,ŻE JUŻ NIEPOWINNI TOBIE UFAĆ . Owszem źle postąpiła, ale się do tego przyznała to dlaczego odrazu mówić ,że nie zasługuje na drugą szansę albo ,że nie powinno już jej ufać

  • @theshapelessheroine3778
    @theshapelessheroine37783 жыл бұрын

    "Ja byłam najedzona ale mój mózg nie był najedzony" lepiej bym nie ujęła. 😛

  • @alskacz7675

    @alskacz7675

    3 жыл бұрын

    przeczytałam ten kom w ttm momencie

  • @zuan8673

    @zuan8673

    3 жыл бұрын

    Nie dotarło jeszcze? 🍰

  • @Frozen_Hunterrr

    @Frozen_Hunterrr

    3 жыл бұрын

    Ja też tak mówię czasem :D

  • @aniapaczkowska9497

    @aniapaczkowska9497

    3 жыл бұрын

    A ja jestem głodna ale nic nie jem. Jak się kładę to czuje swoje żebra odbijające się na pod skórą😪. A NAJLEPSZE JEST TO ŻE LEKARZ POWIEDZIAŁ "TO NIC TAKIEGO"!!! 🤬

  • @luni8767

    @luni8767

    2 жыл бұрын

    Najgorsze są te reklamy słodyczy na każdym kroku....

  • @gosia5066
    @gosia50663 жыл бұрын

    Nie sztuką jest być pierwszym, sztuką jest być ostatnim...

  • @figlaralps6649

    @figlaralps6649

    3 жыл бұрын

    Jacy ci ludzie MONDRZY 👁️👄👁️👏

  • @szaman6290

    @szaman6290

    3 жыл бұрын

    ᏢᎨęᏦᏁᎬ ᏕłᎾᏯᎯ

  • @_iza_m_8964

    @_iza_m_8964

    3 жыл бұрын

    👁👄👁👏

  • @lusialeusia8902

    @lusialeusia8902

    3 жыл бұрын

    Też to kiedyś pisałam w komentarzach pod filmami XD

  • @magdalenarusiewicz4060

    @magdalenarusiewicz4060

    3 жыл бұрын

    ej mordo mam te same profilowe ✋piątka

  • @dzemdajemy
    @dzemdajemy3 жыл бұрын

    Ważne, że się przyznałaś. W końcu lepiej późno niż wcale 😉😊

  • @arletabialik517

    @arletabialik517

    3 жыл бұрын

    Masz racje

  • @emiliajanuszewska631

    @emiliajanuszewska631

    3 жыл бұрын

    💓💓

  • @asiaszafranska2199

    @asiaszafranska2199

    3 жыл бұрын

    Prawda nie przejmuj się

  • @paulina5134

    @paulina5134

    3 жыл бұрын

    dokładnie

  • @lenkija__a

    @lenkija__a

    3 жыл бұрын

    Tak, masz rację.

  • @arianafan7721
    @arianafan77213 жыл бұрын

    Już się bałam , że coś gorszego , Dusia nie przejmuj się to nie jest do końca twoja wina ja rozumiem cię ❤💖

  • @teresha3036

    @teresha3036

    3 жыл бұрын

    @Nikola że mówiła, że schudniecie była łatwe i proste, ale nie była świadome tego że klamala

  • @roksanawieladek5115

    @roksanawieladek5115

    3 жыл бұрын

    @Nikola o odchudzaniu że nie mówiła tego że podjadała itp.

  • @tak.2137

    @tak.2137

    3 жыл бұрын

    To prawda

  • @nikolajenoch5434

    @nikolajenoch5434

    3 жыл бұрын

    @Nikola . Jej masz tak samo na imnie jak ja

  • @wojtakowska_nwm1426

    @wojtakowska_nwm1426

    3 жыл бұрын

    @@nikolajenoch5434 dużo osób ma takie imię jak ty

  • @abcd-gf5wk
    @abcd-gf5wk3 жыл бұрын

    Czy tylko mnie ten film, lepiej zmotywował niż ostatni? Zawsze sobie wmawiałam że tylko ja mam tak trudno, to nie moja wina

  • @luni8767

    @luni8767

    2 жыл бұрын

    Niestety ludzki umysł nie do końca jest naszym sprzymierzeńcem

  • @asikAska

    @asikAska

    2 жыл бұрын

    Oj tak, zobaczylam ze kazdy ma lepsze i gorsze chwile. Jednego dnia myslisz ze rok odchudzania byl lekki, a innego dostrzegasz to z innej perspektywy 😀

  • @billzzz01
    @billzzz013 жыл бұрын

    Jesteśmy z ciebie dumni. Dlatego, że schudłaś ale głównie dlatego, że umiesz przyznać się do błędu, umiesz naprawić swój błąd, dążysz do celów choć jak sama przyznałaś nie było tak łatwo. ❤️

  • @natalkaba2189

    @natalkaba2189

    3 жыл бұрын

    Właśnie 🥺

  • @bigglasses1953

    @bigglasses1953

    3 жыл бұрын

    Chyba chodziło Ci o "Nie dlatego, że schudłaś, ale..."

  • @billzzz01

    @billzzz01

    3 жыл бұрын

    @@bigglasses1953 tak, przepraszam nie zauważyłam

  • @koprolity
    @koprolity3 жыл бұрын

    Ja nieustannie okłamuję siebie samego w kwestii mojego odchudzania.

  • @wiktoriasmolen231

    @wiktoriasmolen231

    3 жыл бұрын

    Spadaj

  • @carendosagomi6440

    @carendosagomi6440

    3 жыл бұрын

    @@wiktoriasmolen231 On tylko komentarz napisał, nie ma w tym nic złego

  • @wiktoriasmolen231

    @wiktoriasmolen231

    3 жыл бұрын

    @@carendosagomi6440 ale on pisze kom po karzdym filmem gdybym tylko mogła usunęła by jego kom 🤬

  • @emiliakuczea8114

    @emiliakuczea8114

    3 жыл бұрын

    @@wiktoriasmolen231 każdym* dziecko😌

  • @Alois.Trancy

    @Alois.Trancy

    3 жыл бұрын

    @@wiktoriasmolen231 Ja bym usunęła ciebie za brak szacunku.

  • @nikolagasienica5507
    @nikolagasienica55073 жыл бұрын

    Może by tu przyszła Weronika, Julka, Lexy, Dubiel i wieeeele innych influenserów żeby zobaczyli jak się przeprasza

  • @martynafranczyk5386

    @martynafranczyk5386

    3 жыл бұрын

    To by się w KZread sprzydało

  • @lorissarose5045

    @lorissarose5045

    3 жыл бұрын

    Moglabys napisac wersow a nie weronika bo to troche rani osoby ktore maja na imie Weronika

  • @majaadamczewska2012

    @majaadamczewska2012

    3 жыл бұрын

    Głupi komentarz. Skoro masz do nich uraz-nie oglądaj a nie oczekuj przeprosin. Tym bardziej ze na pewno nie dotyczą te przeprosiny Twojej osoby 😁😎 pozdro

  • @majaadamczewska2012

    @majaadamczewska2012

    3 жыл бұрын

    @@lorissarose5045 masz na imię Weronika? XD

  • @665nel

    @665nel

    3 жыл бұрын

    +100 za inteligęcja 👌✨

  • @zosiaignaszewska1447
    @zosiaignaszewska14473 жыл бұрын

    Dusia jest wspaniałą osobą.. Ile osób gada jakieś nie stworzone rzeczy w internecie, a ona przyznała się do najmniejszego błędu ❤️

  • @luni8767

    @luni8767

    2 жыл бұрын

    Może ten nie był taki mały patrząc na jej przykład ale jednak

  • @ucjatrepka768
    @ucjatrepka7683 жыл бұрын

    Jestem Ci wdzięczna że mówisz o takich rzeczach, że potrafisz się przyznać, że Ci nie było łatwo, dlatego Cię właśnie lubię.

  • @_julia_.
    @_julia_.3 жыл бұрын

    Jak ja cię lubię za tą szczerość , za to że jesteś otwarta wobec widzów. 🥰😊☺

  • @juliikozak7395

    @juliikozak7395

    3 жыл бұрын

    Oj tak

  • @kasiawojciechowska4838
    @kasiawojciechowska48383 жыл бұрын

    I to w tobie bardzo cenię bo jesteś jedną z nielicznych influenserek czy youtuberek która potrafi przyznać się do błędu czy kłamstwa

  • @filemonka3845
    @filemonka38453 жыл бұрын

    Nie sztuką jest kłamać. Sztuką jest przyznać do błędów. Dusiu jesteś bardzo odważna , że się do tego przyznałaś przed nami wszystkimi. Pozdrawiam Ciebie , Patryka , Gacusia i Kiwi. Zrobisz karynkę . Proszę 🥺🥺

  • @nataliaw6260
    @nataliaw62603 жыл бұрын

    O boże. Dziękuję ci za ten film! Czuję, że nie jestem sama w takim myśleniu. Sprawiłaś, że czuję zrozumienie

  • @lulilaj_kolysanki
    @lulilaj_kolysanki3 жыл бұрын

    Jedyna youtuberka która potrafi normalnie przeprosić bez żadnych ale ❤️❤️❤️

  • @weronikagoralska7358
    @weronikagoralska73583 жыл бұрын

    Cieszę się że jesteś tym typem który umie się przyznać przed tysiącami albo milionami osub ale pamiętaj że możesz być z nami szczera

  • @nataliarosanowska7805
    @nataliarosanowska78053 жыл бұрын

    Super film. Fajnie ze poruszasz takie tematy. Wydaje mi się taki przekaz jest w dzisiejszych czasach bardzo ważny i cenny. Pozdrawiam cie i dużo zdrowia 😘

  • @nvm_3392
    @nvm_33923 жыл бұрын

    Szczerze, trochę szkoda że zostaliśmy oszukani ale cieszę się że umiesz się przyznać i to się ceni❤️naprawdę nie jestem zła a nawet tak trochę mi jeszcze bardziej zaimponowałaś bo mało osób się umie przyznać 👏👏👍❤️

  • @wika.a8976

    @wika.a8976

    3 жыл бұрын

    Mialam podobna sytuację do Dusi i to rozumiem w 100%. Piekne jest to, że przyznała się do tego.

  • @nvm_3392

    @nvm_3392

    3 жыл бұрын

    @@wika.a8976 no, uważam że taka postawa jest godna pochwały

  • @olgaannaklimek7574

    @olgaannaklimek7574

    3 жыл бұрын

    O co chodzi? Bo nie chce mi się oglaxac

  • @nvm_3392

    @nvm_3392

    3 жыл бұрын

    @@olgaannaklimek7574 aha xd, chodzi o to zew filmie jak mówiła że schudła tak jej lekko poslzo a teraz się przyznała ze tak nie było itp. To wymaga odwagi, szacun dla dusu

  • @svdchildd1481
    @svdchildd14813 жыл бұрын

    Wybaczam❤️ wiem sama po sobie, że czasem sami nie chcemy pamiętać o tym, co jest dla nas nie do końca wygodne, czasem też jest nam wstyd. Ale to super, że jesteś z nami szczera i się przyznałaś. Taką Dusie właśnie polubiłam💓

  • @weronikamarciniak5346
    @weronikamarciniak53463 жыл бұрын

    Dzięki, że mówisz o takich sprawach. Wiele osób by się wstydziło. Bardzo lubię ciebie i twój kanał.❤️❤️

  • @zosiaaa2812
    @zosiaaa28123 жыл бұрын

    kocham cię za to że jesteś taka prawdziwa, większość youtuberów nie odważyła by się takiego czegoś powiedzieć, brawo.

  • @dalen5
    @dalen53 жыл бұрын

    Szacunek za to że się przyznałaś! Niewiele ludzi tak potrafi, podziwiam cię. Pozdrowionka!😉

  • @dominikaszajerka2488
    @dominikaszajerka24883 жыл бұрын

    Super, że mówisz o takich rzeczach. I nie czuję, że kłamałaś. Myślę, że mamy tendencję do umniejszania swoich zasług, stąd mówienie o tym jakie to było proste kiedy wcale takie nie było. Dziękuję, że nagrałas ten film :) i mam nadzieję, że najwięcej korzyści z tego co powiedziałaś wyniknie dla Ciebie :)

  • @nicoleleporowska9234
    @nicoleleporowska92342 жыл бұрын

    Jestem Z Ciebie dumna, jesteś wspaniała, że potrafisz rozmawiać o swoim problemie. Jesteś piękna i odważna! Mam ten sam problem co ty i dałaś mi siłę zawalczyć o siebie i swoje zdrowie! Dziękuję :)

  • @Korin-pu9ms
    @Korin-pu9ms3 жыл бұрын

    Szanuje Cię za to że jesteś tak szczera. Oglądając wiekszość filmów na yt mam wrażanie że oglądam i slucham ludzi ktorzy nie żyja w realnym świecie a taki "błąd" jak Twój wrecz starają się zakamuflować a Ty sama bez nacisku mówisz o tym wprost ze czujesz ze nas okłamałas. Super że jesteś tak naturalna i pozytywna na swoich filmach, mało jest tak autentycznych yutuberow :)

  • @majawojtasik8239
    @majawojtasik82393 жыл бұрын

    najważniejsze jest to że się przyznałaś. Dla nas jesteś piękna i możesz być kim chcesz. Twoja sylwetka jest piękna i idealna. Nie zmieniaj się i nie martw się tak bo jest mi przykro jak tak wyglądasz. :(

  • @n4ttie484
    @n4ttie4843 жыл бұрын

    Doceniam cię za tą szczerość ❤ Nie każdy człowiek potrafi się przyznać do winy

  • @Hanajiii
    @Hanajiii3 жыл бұрын

    Mój mózg nie jest najedzony. Idealnie powiedziane. Nie miałam aż takich problemów z zaburzeniami odżywiania jak ty, ale mimo wszystko zajadam emocje, cięzko to powstrzymać i odchudzanie się jest mega trudne.

  • @Kyomya_TheBestCar
    @Kyomya_TheBestCar3 жыл бұрын

    Nie sztuką jest kłamanie, sztuką jest potrafienie mówienie prawdy, i bycie człowiekiem. Dusiu jestem mega nie ważne czy kłamałaś czy nie ważne że umiałaś powiedzieć prawdę

  • @pawesmigowski1719

    @pawesmigowski1719

    3 жыл бұрын

    no właśnie ważne jest to że potrafiła się przyznać:)

  • @winieckao7953
    @winieckao79533 жыл бұрын

    Dobrze że wyjaśniłaś nam, a przede wszystkim, że sama sobie dzięki temu uświadomiłaś jak było i jak jest ❤❤ Trzymaj sie kochana!❤❤

  • @WarjatRadekShow
    @WarjatRadekShow3 жыл бұрын

    teraz już wiem dlaczego pod ostatnim moim filmem tylu Twoich widzów prosiło o to żebym zaprosił Cię na wywiad! SZACUN za szczerość!

  • @oliwiat5542

    @oliwiat5542

    3 жыл бұрын

    No i git

  • @WarjatRadekShow

    @WarjatRadekShow

    3 жыл бұрын

    P.S. zapraszam serdecznie!

  • @nataliax9377
    @nataliax93773 жыл бұрын

    Dziękuję za ten filmik Dusiu! Najważniejsze to być szczerym, zwłaszcza samym ze sobą 🥂❤️

  • @zuzannaniemyjska9555
    @zuzannaniemyjska95553 жыл бұрын

    dobrze dusiu że nagrałaś ten film i jesteś z nami szczera i nadal lubię Cię oglądać bardzo cieplutko pozdrawiam ❤

  • @hermione6174
    @hermione61743 жыл бұрын

    Dzięki Tobie i Klaudii Klarze zaczęłam liczyć kalorie i próbować wreszcie schudnąć po 4 latach prób. Nigdy nie byłam osobą tęgą, miałam zawsze niedowagę, a jako nastolatka wagę idealną, jednak moim kompleksem zawsze były nogi. Uważałam, że moje uda są zdecydowanie za duże (teraz tęsknię za ich rozmiarem!), co było głupie. W pewnym okresie mojego życia przytyłam 19 kg i w żaden sposób nie umiałam ich zrzucić. Mierzę się z tym do dziś i właśnie od lutego zaczęłam liczyć ile jem i okazało się, że jem bardzo dużo kalorii, na samo sobotnie śniadanie 1000! :O Teraz ciągle na to patrzę, mam słabsze dni, nie umiem sobie pewnych rzeczy odmówić, zdarza się, że nie liczę danego dnia, ale zawsze do tego wracam i przypominam sobie, że w końcu się uda, bo przecież Dusi się udało, Klaudii Klarze również, to dlaczego ja mam nie spróbować? Ćwiczę regularnie od listopada i liczę na to, że w końcu zmieszczę się w mój wymarzony rozmiar. Moje ciało absolutnie nie jest moim kompleksem, kompleksem mogę nazwać jedynie wagę. Jest mi za ciężko, przestałam nosić krótkie spodenki latem, wstydzę się odkrywać ramiona, noszę workowate sukienki. Chcę znowu mieć figurę taką, jak kiedyś. Kiedy oglądam Twoje filmiki to wierzę, że i mnie się uda. Pozdrawiam cieplutko ♥

  • @suummertimes3959
    @suummertimes39593 жыл бұрын

    To wzruszająca szczerość, dzięki!❤️🌷

  • @allaboutdogs-wszystkoopsac2604
    @allaboutdogs-wszystkoopsac26043 жыл бұрын

    cieszę się że jest ktoś na yt ludzie którzy przyznają się do swoich błędów i kłamstw. Zrobiłabym to samo na Twoim miejscu bo nie mogłabym trzymać tego tylko i wyłącznie dla siebie i bym się źle czuła z takim czymś że coś trzymam w sobie i nie jestem pewna w 100% czy chce komuś o tym powiedzieć a szczególnie w internecie. Wielki szacun. Miłego oglądania i wieczoru :)

  • @patrycjasikorska5277
    @patrycjasikorska52773 жыл бұрын

    Bardzo ważny i w pewnym sensie piękny film...dziękuję ci za niego 😊

  • @nataliamarkiewicz2309
    @nataliamarkiewicz23093 жыл бұрын

    Fajnie ,że jesteś szczera i pokazujesz sie bez makijażu i niczego nieukrywasz przed milionem ludzi💕

  • @okboomer5440
    @okboomer54403 жыл бұрын

    życzę każdemu miłego dnia lub nocy♥

  • @agamaj8374
    @agamaj83743 жыл бұрын

    Super że nagrała ten odcinek i się przyznałaś. Myślę, że poniekąd może to wynikać z tego że osobą z zaburzeniami odżywiania, które nie akceptują swojej wagi wstydzą się przed sobą a szczególnej innymi tego ile jedzą, że czasem zjedzą więcej, kalorycznej

  • @Aleksandra-ov4ch
    @Aleksandra-ov4ch3 жыл бұрын

    Bardzo Ci dziękuję Dusiu za ten odcinek, według mnie podałaś jedną z największych życiowych prawd, a mianowicie szczęście nie leży gdzieś w przyszłości, kiedy już osiągniemy nasze cele, to tak nie działa, bo później pojawią sie nowe problemy nowe rzeczy do realizacji. Szczęście jest tylko tu i teraz.

  • @viap.4
    @viap.43 жыл бұрын

    super, że jesteś taka szczera

  • @dietetykwakcji9871
    @dietetykwakcji98713 жыл бұрын

    Dobrze, że się przyznałaś do błędu. Odchudzanie nie jest proste, potrzeba dużo wytrwałości do zmiany nawyków żywieniowych i to normalne. Jesteś tutaj autorytetem dla wielu, także brawo za taką postawę :)

  • @asikAska
    @asikAska2 жыл бұрын

    Poruszyl mnie Twoj filmik i jeszcze bardziej jestes dla mnie wzorem do nasladowania jesli chodzi o odchudzanie. W tamtych filmikach czulas inaczej i teraz inaczej i wazne jest to, ze mowisz o tym. Buziaki i nie poddawaj sie, a tez nagrywaj duzo bo milo sie Cb oglada ;*;*;*

  • @k_milka
    @k_milka3 жыл бұрын

    Na prawdę kocham cię za to, że jetseś z nami tak szczera, że potrafisz przyznać sie do błędu przed 1,2mln ludźmi możesz być z nami szczera💖💖💖

  • @kasiatrybus4088
    @kasiatrybus40883 жыл бұрын

    jeszcze nie zaczęłam ogl ale i tak wiem że będzie bomba jak każdy Twój film ❤️

  • @facetkaodzaamaniapsychiczn9183
    @facetkaodzaamaniapsychiczn91833 жыл бұрын

    Ja kłamię siebie o odchudzeniu.Myślę,że ćwiczę i mniej jem,później patrzę i przytyłam🙂

  • @qdominika

    @qdominika

    3 жыл бұрын

    Tak samo

  • @weronikapaczynska6296

    @weronikapaczynska6296

    3 жыл бұрын

    Też ważna rzecz, że mięśnie ważą więcej niż tłuszcz więc nie skupiajcie się tak na wadze

  • @karolina6821

    @karolina6821

    3 жыл бұрын

    Waga nie jest dobrym odzwierciedleniem tego czy chudnięcie. Polecam mierzenie obwodów ciała, jeśli chcecie monitorować postępy. Waga zmienia się w ciągu dnia wiele razy, w zależności od tego ile wypiliście, czy byliście w toalecie, ile zjedliscie i np od cyklu miesiączkowego. Polecam się nie ważyć, naprawdę. Takie ważenie sie potrafi wpędzić w niezłe problemy. A tak jak ktoś słusznie napisał wyżej- przy tej samej objętość mięśni i tłuszczu, mięśnie ważą więcej. Więc możecie wyglądać dużo lepiej i ważyć więcej. To nic strasznego, nie patrzcie na cyferki na wadze. Przede wszystkim dużo cierpliwości, dieta 80/ 20, powolne tempo i będzie super. Powodzenia 😊

  • @miyjuan9280

    @miyjuan9280

    3 жыл бұрын

    Dlatego należy wyrzucić wagę, tylko lustro i ubrania mogą nas w pełni ocenić

  • @juliajaks9237

    @juliajaks9237

    3 жыл бұрын

    Mi pomogło to, że zmniejszyłam liczbę kalorii jakie powinnam jesc w ciągu dnia. Jeżeli mogę ci doradzić to policz sobie ile powinnaś jesc kalorii (twoja waga razy 31) i jeżeli chcesz schudnąć odejmij 300 i wtedy wyjdzie ci liczba kalorii, która powinnaś jeść w ciągu dnia☺️ tak naprawę nie muszą to być same warzywka, jak chcesz to możesz nawet codziennie jesc pizze tylko ważne żebyś zmieściła w swoich kaloriach. Oczywiście lepiej zebys jadła zdrowe rzeczy ale tez nie popadajmy w paranoje bo dieta nie ma cie katować. Możesz przy tym się ruszać bo to zdrowe ale pamiętaj, że to ma być przyjemność! Wiem, że nie prosiłaś mnie o radę ale chciałam pomoc bo samej udało mi się przez to schudnąć❤️ buzki❤️

  • @katarzynacyganek6181
    @katarzynacyganek61813 жыл бұрын

    Jak najbardziej Cię rozumiem!! Cieszę się że powiedziałaś o tym!

  • @nadiamilko3679
    @nadiamilko36793 жыл бұрын

    I właśnie za to cię uwielbiam bądz uwielbiamy jesteś szczera, i widać że chcesz mieć ja najlepszy kontakt z widzami a do tego jesteś przemiłą osobą 😘❤

  • @paulaa9805
    @paulaa98053 жыл бұрын

    Jestem dumna z ciebie Dusiu :), za to że gdy skłamiesz to umiesz się przyznać do tego i powiedzieć jak jest ✨ szacun dla ciebie ✨

  • @emily-xyz
    @emily-xyz3 жыл бұрын

    Najważniejsze że umiesz sie do tego przyznać...

  • @Magdalena-sc6os
    @Magdalena-sc6os2 жыл бұрын

    To jest tak bardzo szczery film. Naprawde jestem pod wrażeniem, że to wszystko ujęłaś na filmiku. Sama zmagam się z tym co Ty i jak schudłam to o wow, moja sylwetka nadal miała ten sam kształt, tylko skala się zmniejszyła :p Dziękuję. To dodało mi otuchy i otworzyło oczy! 💜 powodzenia, obyśmy z tego całkowicie wyszły!

  • @kremowa93
    @kremowa933 жыл бұрын

    Cieszę się że potrafisz przyznać się do błędu! Jesteś niesamowitą osobą i nie przejmuj się tym! Trzymam kciuki byś czuła się jak najlepiej sama ze sobą! Pozdrawiam! ✨💛

  • @tsukimoono5199
    @tsukimoono51993 жыл бұрын

    Zobacz: Masz 1,2mln widzów I UMIAŁAŚ SIĘ PRZYZNAĆ a nie kłamać w dodatku przed taką ilością osób, mówisz o sobie szczerze i to jest ważne. Poza tym jesteś wyjątkową i unikalną osobą, nie poddajesz się, i masz poczucie humoru. c: Nagrywasz dla nas ale też dla siebie, wrócę jeszcze do początku kom (w sensie odniosę się) - Umiesz powiedzieć to przed TAKĄ ilością osób i TO jest JEDNA Z WIELU rzeczy które są w tobie super ;)

  • @maja.b7dd6
    @maja.b7dd63 жыл бұрын

    Kocham Cię za twoją szczerość ❤

  • @ameliacioczek-studzinska8337
    @ameliacioczek-studzinska83373 жыл бұрын

    Dobrze że nagrałaś ten film, i że miałaś odwagę go nagrać! Ale i tak się cieszę że jest nowy film bo mam dzisiaj Urodziny!

  • @AD-vj3bo
    @AD-vj3bo3 жыл бұрын

    Jesteś piękną kobietą!💗 Cieszę się, że nagrałaś ten film, mam ten sam problem i zdanie "ja się najadłam a mój mózg nie" jest idealnym odwzorowaniem tego jak się czuję, przede wszystkim jesteś mądra kobieta i wrażliwą więc mogę ci tylko pogratulować. Nie każdy jest w stanie myśleć tak o innych, ty wiesz co znaczy doznać takiego kłamstwa i sama nie chcesz ranić innych. Naprawdę GRATULACJE!❤️❤️❤️ Mam nadzieję że to przeczytasz 😘

  • @lenakmiec2405
    @lenakmiec24053 жыл бұрын

    Dusiu to co zrobiłaś może nie było najlepsze ale najważniejsze że zrozumiałaś swój błąd i się przyznałaś! Przyznanie się do błędu to coś naprawdę wielkiego i właśnie za takie rzeczy Cię podziwiamy! Jesteś niesamowita i nieważne ile będziesz ważyć, ważne że będziesz i jesteś sobą! Jesteś wspaniała! Dziękuję że jesteś i umiesz pokazać że warto się przyznać do błędu!

  • @samantaharwig1831
    @samantaharwig18313 жыл бұрын

    Diety nigdy nie są łatwe , ciesze się że są jeszcze youtuberzy którzy umią się przyznać.....❤️

  • @lubie_pomarancze0_0
    @lubie_pomarancze0_03 жыл бұрын

    Fajnie że umiesz się przyznać do błędów ❤️❤️Brawo👏👏

  • @queenika5989
    @queenika59893 жыл бұрын

    Cudownie że się przyzanalas do błędu. Jest to wielka rzecz ❤️

  • @Ajdjdjsldkd
    @Ajdjdjsldkd3 жыл бұрын

    Jesteś taka szczera❤️❤️✨✨✨wcale nie jestem zła

  • @monikacyprysik6821

    @monikacyprysik6821

    3 жыл бұрын

    Filmik dodano 2 minuty temu trwa on 9 minut jak po minucie wiesz co było w tym filmiku?

  • @Ajdjdjsldkd

    @Ajdjdjsldkd

    3 жыл бұрын

    @@monikacyprysik6821 no to co

  • @alexols6317
    @alexols63173 жыл бұрын

    Ostatnio powstają dramy przez to, że ktoś nie potrafi przeprosić. A ty potrafisz. Super!

  • @Zkotemczytane
    @Zkotemczytane3 жыл бұрын

    Brawo za odwagę! ❤️ KZread to nie bajka, w końcu ktoś mówi, jak to wyglada. Brawo.

  • @paulinakostek2805
    @paulinakostek28053 жыл бұрын

    Jesteś silną i piękną babką! Trzymaj się kochana!💪🏼🔥💕✨

  • @nikoladziedzic3111
    @nikoladziedzic31113 жыл бұрын

    Dusiu dobrze, że się przyznałaś😘 Bardzo dojrzałaś od kąd zalażylaś kanał. Dopiero zobaczyłam różnicę😘😍😍😍🌺🌺❤️❤️❤️

  • @ninasypniewska6159
    @ninasypniewska61593 жыл бұрын

    Łapka w górę jest i biorę się za oglądanie :)

  • @Nierozpoznana21
    @Nierozpoznana213 жыл бұрын

    Jesteś naprawde wspaniała osobą z kazdym rokiem uwielbiam cie jeszcze bardziej 🥰🥰🥰🥰

  • @majasob4573
    @majasob45733 жыл бұрын

    Fajnie, że potrafisz się przyznać do błędu Jesteś prawdziwą bohaterką 🦸‍♀️🦸‍♀️

  • @paulapaula7645
    @paulapaula76453 жыл бұрын

    jako osoba z zaburzeniami całkowicie cię rozumiem, TEN FILM BYŁ POTRZEBNY, ukłon z mojej strony! :)

  • @Lily-fl5lu
    @Lily-fl5lu3 жыл бұрын

    Właśnie przed chwilą obejrzałam ten filmik jak schudłaś bo jestem na diecie, a zaraz po tym wyświetlił mi się ten filmik

  • @martazyska3918
    @martazyska39183 жыл бұрын

    kochana Dusiu! Od razu po twoim pierwszym filmie o odchudzaniu nie mam pojęcia dlaczego zaczęłam liczyć kalorie, puściłam ten film jak każdy inny do wieczornego chillu i nie wiem totalnie dlaczego ale dzięki temu bardzo zmotywowałaś mnie do zrobienia tego samego i od tamtej pory (daty wrzucenia filmu o twojej diecie) cały czas licze kcal i idzie mi to dobrze, od niedawna coraz trudniej je liczyć tak aby nie przekraczać limitu i miałam takie myśli że może faktycznie ja trace nadzieje i że zaraz znowu przytyje bo przecież Dusia mówiła że nie miała żadnych utrudnień. Dzięki za to że odważyłaś się tym podzielić bo dzięki temu wiem że mogę mieć czasem gorszy dzień ale że w diecie ma go KAŻDY i nie należy się przejmować a iść dalej.

  • @maykotek259
    @maykotek2593 жыл бұрын

    Bardzo się cieszę że nagrałaś taki film bo choruje na to samo i jestem w trakcie diety i jest ciężko a twój film mnie bardzo podbudował 😍😍 jesteś silna ❤❤❤

  • @joannal.6003
    @joannal.60033 жыл бұрын

    Brawo za szczerość, to się ceni 👍🙂

  • @niki1127
    @niki11273 жыл бұрын

    Rozumiem Cię ❤ DZIEWCZYNY !! NIE BÓJCIE SIĘ SWOJEJ WAGI I SIEBIE 💜❤JESTEŚCIE PIĘKNE JAKIE JESTEŚCIE❤

  • @juliag2804
    @juliag28043 жыл бұрын

    rozumiem twój problem miałam i mam tak samo, też dużo schudłam jednak jak ktoś pyta jak to zrobiłam nie mówię prawdy, wstyd mi się przyznać do mojej walki psychicznej samej ze sobą, pomimo że schudłam nadal źle się czuje więc rozumiem w 100 procentach cieszę się ze nie jestem sama i że są osoby które tez mają taki problem super ze nagrałaś ten film, niestety mało kto mówi ze odchudzanie to nie tylko bycie fit i uprawianie sportu czy więcej ruchu, to ogromny wysiłek nie fizyczny ale psychiczny i codzienna walka o samego siebie.

  • @elzbietasotanowska7758
    @elzbietasotanowska77583 жыл бұрын

    super że umiesz się przyznać i jesteś tak szczera w końcu z jakiegoś powodu masz milion subskrybcji

  • @asiorex15
    @asiorex153 жыл бұрын

    Gdyby pewna youtuberka z pewnej ekipy potrafiła nagrać taki filmik żeby wyjaśnić pewne sprawy dzieciom które ją oglądają ... Jesteśmy tylko ludźmi. Brawo Dusiu ❤️ podziwiam za chęć nagrania takiego filmu ❤️

  • @alatobiasz9988

    @alatobiasz9988

    3 жыл бұрын

    I chodzi tu o wersow która mówi ze Black poprawia naszą kondycję

  • @asiorex15

    @asiorex15

    3 жыл бұрын

    @@alatobiasz9988 no nie tylko o to... O aferę ze zdjęciem też 😉

  • @kochamfigo
    @kochamfigo3 жыл бұрын

    Bardzo się utożsamiam z tym filmem... mam w głowie idealny obraz sylwetki jakim jest chłopięca sylwetka ala mk olsen. Cały czas w głowie porównuje się do tej sylwetki. Oczywiście nigdy tego nie osiągnęłam mimo odchudzania się od 8 roku życia. Również mam ten problem z zajadaniem problemów, kończeniem posiłku i już otwieraniem szafki po deser. O dziwo, udało mi się schudnąć 8kg po tym jak zaakceptowałam siebie i nareszcie poczułam się dobrze sama ze sobą, po tylu latach. Po schudnięciu niestety, po fali wielkiego zachwytu przyszła stara śpiewka - muszę schudnąć jeszcze 10kg, masakra jak ja wyglądam - a przecież jeszcze kilka msc temu z duma patrzyłam w lustro a nie przytyłam od tego czasu... jeśli nic nie zrobię, wrócę do starych nawyków i wrócą kg, jedyna droga to zaakceptować siebie ponownie i ruszyć w dalsza drogę

  • @gabrysia7869
    @gabrysia78693 жыл бұрын

    Takich jak ty szczerych osób w internecie to ze świecą szukać ,ale znalazłaś się perełka 💎

  • @Julia-bt5tv
    @Julia-bt5tv3 жыл бұрын

    Mega Cię szanuję że miałaś na tyle odwagi by przyznać się przed ludźmi do kłamstwa . Sama wiem że nie jest to łatwe przyznać się do błędu

  • @ameliakapelan6903
    @ameliakapelan69033 жыл бұрын

    Cieszę się że się przyznałaś Oglądając tamten film miałam jeszcze większe kompleksy bo u mnie nie idzie tak prosto ale teraz widzę że jednak miałaś tak samo🥰czekam na film w którym pokażesz swój dzień z odchudzania może się czegoś nauczę

  • @MiszMaszYT
    @MiszMaszYT3 жыл бұрын

    My powiedzielibyśmy, że masz bardziej figurę filigranowej klepsydry niż gruszki 😊 Pozdrawiamy cieplutko 😊

  • @nataliakonsorska7761
    @nataliakonsorska7761 Жыл бұрын

    gratuuuulacje, za odwagę, a przede wszystkim za określenie "kłamałam" które jest tak trudne dla Wszystkich. Bądź z siebie dumna =)

  • @polly1212
    @polly1212 Жыл бұрын

    Szacunek dla Ciebie za ten film!❤ jesteś cudowna

  • @LillyRose23
    @LillyRose233 жыл бұрын

    Ja ważę 69 kg 🙂 mam insulinoodpornosc, niestety wcale nie jest tak prosto schudnąć. Jem zdrowo, niestety moja siedząca praca nie do końca pozwala mi na super aktywność. Pozdrawiam wszystkich i pamiętajcie wasza wartość to nie ilość kilogramów na sobie

  • @annajo8515

    @annajo8515

    3 жыл бұрын

    Posłuchaj na yt - Bracia Rodzeń

  • @filipsochacki4642

    @filipsochacki4642

    3 жыл бұрын

    Doradze pójść do dobrego ambitnego dietetyka najlepiej klinicznego ;) wiem co mówię

  • @LillyRose23

    @LillyRose23

    3 жыл бұрын

    @@filipsochacki4642 jestem po wizycie u dietetyka 🙂 czasem zanim trafi się na kogoś dobrego przechodzi się długą drogę. Nadal będę uważała, że ludzie traktują nas dobrze tylko wtedy jak schudniemy

  • @filipsochacki4642

    @filipsochacki4642

    3 жыл бұрын

    @@LillyRose23 Jolantaniedziela.pl młoda ambitna, polecam

  • @anabelsilakowska8315
    @anabelsilakowska83153 жыл бұрын

    Może to się wydać dziwne albo nienormalne, ale jestem z Ciebie dumna, że się przyznałaś do czegoś co mogłobyć dla Ciebie trudne. Ty też powinnaś być z siebie dumna i zadowolona, poniewż zrobiłaś duży krok na przód, czyli wybrnełaś z kłamstwa, a nie cofałaś się. No i oczywiście przeprosiny przyjęte, chociaż nie musiałaś przepraszać, bo każdy może się pogubić i niechcieć powiedzieć prawdy przed milionami osób niektórych, nawet obcych, a ty to zrobiłaś!! ;))))

  • @limia6985
    @limia69853 жыл бұрын

    Brawo! Trzeba odwagi, żeby się przyznać do błędu! Za to Cię uwielbiamy ❤️

  • @oleksandra7612
    @oleksandra76123 жыл бұрын

    Kurczę brawo za szczerość, na yt ciężko o zwykłe, ludzkie PRZEPRASZAM.

  • @sad_foxi
    @sad_foxi3 жыл бұрын

    Najważniejsze, że się przyznałaś :)

  • @Nefiim
    @Nefiim3 жыл бұрын

    Nawet nie wiesz jak Ci zazdroszczę tej figury jak mierzysz suknie ślubne na filmach i wyglądasz pięknie, ja nienawidzę każdego cala swojego ciała, całe życie robię wyliczenia i jak jem jak moi rówieśnicy to wyglądam jak pasztet

  • @xyz-hr1ox

    @xyz-hr1ox

    3 жыл бұрын

    Każde ciało jest piękne proszę pamiętaj o tym jeśli chcesz się zmieniać to tylko i wyłącznie dla siebie a nie dla tego jak postrzegają cię inni . Jesteś śliczna nie zapominaj o tym ❤️

  • @Nefiim

    @Nefiim

    3 жыл бұрын

    @@xyz-hr1ox wychdzę z założenia że zmiana dla kogoś jest bez sensu, bo tylko sami że sobą będziemy żyć zawsze, inni mogą zniknąć. Nie wiem nawet czy próba ,, wygrania z wczorajszą wersją siebie" nie bywa gorsza, bo to budzi we mnie krytyczne podejście do siebie

  • @1995aneta15

    @1995aneta15

    3 жыл бұрын

    Hej ;) może idź do specjalisty np. psychodietetyka? Na pewno będzie Ci łatwiej ;)

  • @oktawiawalkow6811
    @oktawiawalkow68113 жыл бұрын

    Bardzo dobrze, że poruszasz ten temat ❤️

  • @Healthylifestyle95
    @Healthylifestyle953 жыл бұрын

    Twoja historia bardzo przypomina mi moją. Szczególnie, gdy mówisz o tym, że po odchudzaniu czułaś rozczarowanie i że kompleksy nasiliły się. U mnie było bardzo podobnie i w sumie trochę mi ulżyło, gdy usłyszałam kogoś, kto ma podobnie, bo widzę, że nie jestem z takim doświadczeniem sama. Super że nagrałaś taki film! A co do tego początku, że osoba która schudła, często mówi że "aaa po prostu piłam więcej wody, nic takiego" a naprawdę tygodniami ciężko pracowała na to, żeby kilogramów ubyło, to często jest chyba nieświadome. Nieświadomie ucinamy sobie "własne zasługi" i nie potrafimy być z siebie dumni, czy też po prostu przyznać się do tego że "tak, ciężko nad sobą pracowałam/em, był to proces męczący i trudny". Chyba boimy się ciągle oceny ludzi z zewnątrz, bo czego się nie powie - to się nie dogodzi. 😃

  • @viap.4
    @viap.43 жыл бұрын

    Miłego oglądania.

  • @itshannah_bitchh
    @itshannah_bitchh3 жыл бұрын

    Spokojnie Dusiu wiemy że to nie twoja wina, wierzymy Ci I pamiętaj masz nas❤💖

  • @karolinakarola6740

    @karolinakarola6740

    3 жыл бұрын

    WIEMY ŻE TO NIE TWOJA WINA hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahha to krasnal ogrodowy kłamał za ciebie hahahahahahahhahaha

  • @nelazygmunt2265

    @nelazygmunt2265

    3 жыл бұрын

    @@karolinakarola6740 dokladnie o tym samym pomyślalam habshab

  • @LenaKarnicka
    @LenaKarnicka3 жыл бұрын

    Najważniejsze że przyznałaś się i czujesz się z tym dobrze

  • @dzasta8295
    @dzasta82953 жыл бұрын

    Ten filmik jest cudowny przez swą autentyczność i szczerość ❣

Келесі