شوفو التواضع وطيبة الأخلاق فالقمة آلله يبارك عالمي ومتواضع وبسيط ربي يهدينا إنشاء الله

هههههههههه أنا كنت رياضي مبتدأ كي سمعت قال 1kg تاع سكالوب للمبتدئين ... وليت مدخن مبتدأ ههههههه

@achrafmido1072

5 жыл бұрын

ههههههههه مباعد تقول علاه متطلحش

@toufikzabana9202

5 жыл бұрын

مام انا سمعت كيلو سكالوب فشلني

@user-uf2lb8ob6d

5 жыл бұрын

راه يخرط

@mohamedmouh9848

5 жыл бұрын

ههههههههههههه

@nizarchenatlia2167

5 жыл бұрын

كونك ذكي ،انت قداه توزن و كيلو سكالوب قداه فيه بروتين ،و متنساش وش راكل تاكل فالنهار حوايج اخرى

مع الامكانيات 1 كغ سكالوب و الله ما نقدرلها يوميا و زيد لازم كي تشري ليك تشري كامل للدار :( ماكاش كيفاش تاكل وحدك و داركم يشوفو

@pubg-be5yj

4 жыл бұрын

صح هذا هوالمشكل ديفوا حبابيض تقصمها

@mohamedamine6670

4 жыл бұрын

الله يجازيك

@mouhadel566

4 жыл бұрын

كاينة والله غير نقسم مع الدار مكانش كيفاش تاكل وهوما يشوفو

@rad-mou

4 жыл бұрын

ههههههههههههههههه

@imaadbt1355

4 жыл бұрын

مشكل راني فيه

من لا شيء ...ميهوبي بطل...العالم..عدة مرات....الجزايري يصنع المعجزات ..والله احبك في الله اخي...تحياتي من وهررران

@khalidmohamed2609

4 жыл бұрын

من لا شيء ؟؟ ياك قلهم نصرف 3000 مليون في سنة هوا لي قال

@babizaoui

4 жыл бұрын

5 مرات بطل العالم الله يبارك

@gasmadness

3 жыл бұрын

@@khalidmohamed2609 من البطولات لي يربحهم ساهلة الدراهم اخويا بصح البداية باين مكانتش ساهلة

الله يوفقكم ويبعد عليكم العين والحسد ويهديكم لما هو خير

@ibrahimaouidet8667

5 жыл бұрын

أمين

بارك الله فيك البطل فيصل شرفت لنا الجزائر مزيد من الانتصارات انشاء الله

إنسان خلوق ماشاء الله ربي يحفظك..

الله يبارك ماشاء الله فيصل حدايدي بصح متخلق وناس ملاح ماشي كيما هاذوك لي يتكبرو ويحڨرو بعضلاتهم.

ربي يوفقك فيصل راني نهبل فيك برك والله رفعتنا راسنا فلخارج الله يبارك فيك وزيد يوفقك كتر وكتر

تستاهل كل خير خويا فيصل ان شاء الله دائما للأمام و ترفع علام للبلاد تحية كبيرة من ورقلة

والله تنحب،متواضع،ومربي،تستاهل كل خير،وربي يحفضك،ويحفض عاءلتك،بالتوفيق ومزيد من النجاح.

تحياتي وحترامي لك الأخ فيصل أنت رجل طيب ومتواضع جدا وأتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم وأسأل الله العضيم أن يسترك ويحفظك

والله يعطيك الصحة

الله يبارك وربي يعاونك أنت انسان متواضع ما شاء الله

هذا الإنسان نموت عليه إنسان الله يبارك ربي يحفضو

ماشاء الله ربي يبارك مزيد من التالي ان شاء الله

Rabi ywaf9ak nchalh f 9a3 hytak w sport Dylak les homme 💗

ربي يوفقك و يعطيك كل خير نشالله

بارك الله فيك الأخ فيصل يرحم والديك

قالك ناكول غير اصكالوب و أروز ..ياسي فيصل .و الخضرة وين درتها الخضر و الفواكه لازم أتلات يداوم عليهم و الماء 4 رتلات يكفو ..

@elmamlakaphones5683

4 жыл бұрын

tsema derwak nta jay tfahem batal l 3alam ?

tbarkelah 3lik merci beaucoup tahia lik mn lmghrib

مافي احلي ان يكون الإنسان علي طبيعته ماشاء الله عليك الله يحميك

ربي يحفضك انت إنسان متواضع والدليل المقلة كحل كيم لي عندنا فدار تحياتي من ألمانيا

خويا اللّٰه يبارك فيك ماشاء اللّٰه لاقوة إلا باللّه

machallah champion w bravo cameraman yposé bien les questions :)

انسان خلوق

فيصل راه في مرحلة التحصير يعني ريجيمه يختلف عن ريجيم الشخص العادي الدي يجب ان يكون لكل كلغ من جسمه حوالي 2غ بروتين

@saidbosaid8458

8 жыл бұрын

وين جاي الحانوت أنتاعكم

@dafuq8753

7 жыл бұрын

كاين بروتين على بروتين مش كامل كيفكيف كاين لي يضخم و لي يشيح و لي يطلع و كي تشربو م الاحسن في الصباح يكون مع لحليب و وراء ما تفض جلسة تاعك تاع حديد اشرب بالماء

@aminebrahim5976

7 жыл бұрын

٢ غرام برتين يعني اذا كان وزنو ١٢٠ كلغ يلزملو ٢٤٠ غرام في اليوم ,,,,,,, ٢كلغ سكالوب فيها ٤٠٠ غرام بروتين على الاقل ,,,,, غير منطقي

@riadh380

7 жыл бұрын

Amine Brahim راه يزيد لأواي

@Fahadali-to5fl

6 жыл бұрын

Gym Algerie احسن قناة للأكل الصحي💜

الجزائري طيب ومسكين من ابسط اشياء يصنع المستحيل قبل هذا الفيديو كنت اشهد نفس الفيد يو لكن بطل الكويت الفرق كبير في الفيلا والمطبخ وسيارة وادوات الطبخ ولباس ونوعية الصورة والصوت والفيديو ..فرق كبير تحس الجزائر ميت وحب يعيش من جديد .....تجيا ارداة والتصميم والصبر .....شاهد فيديو بطل الكويت شوف الفرق عندو سيارة فيراري وفيلا وخدام وفرحنا

@HIJAZIAB

7 жыл бұрын

Aounallah Kerroum حسوود انت

@aounallahkerroum

7 жыл бұрын

السلام عليكم ...لماذا هذا احكام المسابقة....انت قراءة رسالة سطحيا اخي الكريم ...انا اتكلام على تحفيزات الدولة الكويتة مقارنة بالجزائر ..والله يزايد من فضله لكل واحد ...علي واش نحسدوا ....رزق ربي واسع واللحمد الله ... .....

@-----py3cb

6 жыл бұрын

اشريلو فيراري

@michakacer3046

6 жыл бұрын

Aounallah Kerroum ا

@michakacer3046

6 жыл бұрын

اقولك حاجة راهو لباساعليه او دار شاب واقية بلع قومك راك تدعو بالخليج مكان والو😧😧😧😥😫😫😫😝😝😝😝😝

مشاء الله عليك ولد بلادي راك شرفتنا خويا

بالعزيمة والاسرار يتحقق هدفك مهما كان صعب

الله ابارك فيصل...ربي يحفضك

يا خويا الله ايوفقكم و يحفظ الأخ فيصل

انا امرس رياضة كمال الاجسام 192 سم 97ك و اعمل بجد لتظخيم العضلات و النتيجة رائعة لكن لا اتعاطى. البروتينات بل اكل كل شيء منراطي والو

Bien les conseils de nourriture.et super 💪💪😁 super jolie le tablier

انسان متواضع

صح ليك خوي فيصل تكويزيني مليح الله ابرك. جزائري من لغربة.

جامي في حياتي استعملت الميزان باه ناكل ...نكمل الطبسي و خلاص ..😊😊 بالتوفيق اخي ربي ينجحك

@yasminyass5774

4 жыл бұрын

هههخهخ

الله يبارك صحبي كونتيني ربي معاك .

ربي يحفظك ويزدك بصطة في العلم والجسم

صدق من قال انها رياضة الاغنياء. بصراحة قمة في التواضع نشاله ربي ينولك مرادك اخي

الله يعطيك الصحة والله يوفقه انشالله

Rabi yahafdk w iwafa9 hbibi

سلام عليكم رمضان كريم اخي اريد انا اتناول دواء واي لاكن اريدك ان تدلني ماه‍ي المكملات اخرى التي اتناولها معه

Merci beaucoup pour la vidéo et les conseilles !!!

مشاء الله صاحبي الله يبارك

شرب الماء بالطريقة التي قالها ٦ لترات ليس جيدا نعم شرب الماء جيد لكن الملابغة في شرب الماء سيجعل البدن يفقد الكثير من الأملاح مما يعود ذلك بالسلب على جسم الانسان لذلك ٢ لتر الى ٣ سيكون كافي باذن الله والبالغة في كل شيء ليس جيد

@anisvlogsdz9504

7 жыл бұрын

شحال تتلفلسف نتا وين نروح نلقاك الما مليخ يا بهلول

@monchendeutsch998

7 жыл бұрын

اتعلم تهدر كي ناس فاش جينيتك وين تروح تلقاني داقتلك يخي حساد يخي اين هو المشكل المعلومة التي قدمتها معلومة صحية وعلمية وليس لديها علاقة بالفلسفة يا الدبرش هو لي رآه يتفلسف ولست انا ٦ لترات تع الماء هذا هبال روح راجع المعلومة التي قدمتها من المصادر العلمية وليس من المجانين

@anisvlogsdz9504

7 жыл бұрын

+Mönchen Deutsch يا. الكبش هو قالها بصيغة المبالغة قصدو الما مليح اشرب متخافش ماشي لازم تشرب سيتيرنا. لانو كاين لي يقول الما يسمن فهمت ولا نجيب صبورة

@monchendeutsch998

7 жыл бұрын

انت يا راس شحم راك حاب تقول السيد ما لم يقل تسمع بالتسمم المائي روح قرى عليه باش تعرف ان شرب الماء بكميات عالية قد يكون مميتا يعني يقتل يسمى التسمم المائي ولم يكن يبالغ سأله المصور هل يكفي شرب ٢ لتر أو ثلاثة قالوا لا في الصيف والحر يشرب على الاقل بالفرنسية minimum حتى ٦ لترات أو ٧ اذا هل كلمة مينيموم تفيد المبالغة أو تفيد التقليل فلم يكن يبالغ بل يعني ما يقول ثانيا انت قلت فيه ناس تعتقد ان الماء يسمن هدوك راسهم فيه الشحم كيما انت حتى هؤلاء الحمقى لازم يقوللهم اشربوا ٢ لترات أو ٣ لترات او حتى ٤ لترات ولا يزيد عن ذالك لان شرب الماء بكثرة قد يؤدي الى الوفاة ودعنا من المبررات نحن نفهم جيدا ما يقول لمذا تدافع عنه لي غلط لازم نقولولو راك غالط مع احترامنا له ولكل أحد حتى انت لو جابت بأدب وما قواتليش باهلول لاجبتك على حسب ردك حبيبنا سلام

@anisvlogsdz9504

7 жыл бұрын

+Mönchen Deutsch وجعلنا من الماء كل شيء حيا. وين قريت يا الداندو. الما. عنصر اساسي يعمل على غسل الكبد والامعا الدموية مليح للقلب مليح للكلية. روح دير ليكور

السلام عليكم .. يا أخي فيصل أنا عندما تمرنت تمارين الظهر في الجيم وأكملت الحصة لم أشعر بأي ألم في ظهري

تفرجتو كامل بساطة وابداع يحيا ولاد بلادي

يعطيك الصحة خويا فيصل ميهموبي وراك في قمة التواضع ماشاء الله وربي يوفقك ورانا معاك بالتوفيق نشاء الله

ربي يحفضك خويا فيصل 🤗

Mrc khoya fisal 3la hdi ma3lomay wlh barak lh ofik

ماكاش منها هاذي المهم توفر احتياجك من البروتين للجسم تاعك .. قادر تعوضو بعلب التونة و البيض المسلوق أو أي مصادر أخرى للبروتين

@oussamablidi515

4 жыл бұрын

ماتنساش بلي كاين بروتين نباتي وكاين غذائي ليتصيبو فالصدر تع لجاج ولا فالسكالوب

@gasmadness

3 жыл бұрын

زوز كليو لمبتدئ في المنافسات

bravo faycel allah m3ak tunis dima theb khwatha les algériens

wach raykoum fi "les barres protéinées" ? جزاكم الله خيرا

الله يبارك خو ربي يعطيك ما تتمني

ربي بارك خويا

لله يعطيك الصحه والعافيه

ربي يوفقك خويا فيصل وتوصل،للعالمية

ربي عونك فيصل خويا ولد بلدي حفضك

كابتن فيصل هل يمكن لمبتدئ كمال الاجسام المبتدئ ان لايستعمل المكملات الغدائية...وماهي احسن الوجبات

الله يبارك

انت انسان ناجح ربي يبعد عليك العين انا من بجاية

allah ybarek,rabi ywaf9ek inchallah khouya,mais balak 1kg d'escalope chuia zayda nn?

أحسن طريقة لشرب البرتوين هي مع الماء وليس بالحليب خاصة الحليب في الجزائر سيء ورديء

@anisvlogsdz9504

7 жыл бұрын

ياو اسكت لي يشوف يقول نت بروفيسور ولا اتلات. شحال تهدر

@monchendeutsch998

7 жыл бұрын

ههههههه ما نسكتش خوية مزية فاليوتوب ماكاش دياراس هذا يوتيوب اذا ما عجبتكش هدرتي ما تقراهاش واحد ما دارلك الموس فالرقبة باش تقرا التعليقات الدياولي

@akramg.c1455

7 жыл бұрын

Mönchen Deutsch

@itssalim9469

7 жыл бұрын

+Little Heart هههههههه قتلتني بالضحك راك جايبها غير عقابو تسالو دراهم ؟

@anisvlogsdz9504

7 жыл бұрын

+salim taybbey ،هههههه ولله يعجبني مسكين. علاببها نهبلو مايزعفش كامل وين نروح نلقاه. فاليوتوب

salam , une petite question ; 200g m muscle juice ch7a yelzmlha de l'eau ? Barak allah fikoum

شكرا لك استاذ رانا نتعلموا من عندك

Whey b 4 Million ? assmahli khouya feycel mais je pense chamou fik rihet lgort

ربي يوفقك ولد بلادي الزين

جسم الانسان يحتاج بروتينات (الوزن*1.6) يعني إذا كنت توزن 100kg تحتاج 160غرام 100 غرام صدر دجاج فيه 25 غرام بروتين إذا 1kg فيه 250 غرام بدون ان نحسب المصادر الأخرى للبروتين فائض البروتين يؤدي إلى الفشل الكلوي

واش رأيك في بروتين سيرياس ماس ومن فضلكم اعوني طريقة الاستعمال

سلام خوتي جميع لي تبعو حديد في بلدنا ظاعو وحتى لي دارو نتيجة بعد حبسو رجعو زيغو هبطو أكثر من الاول و زيد خلق لهم مشكل في حياتهم

3adjbetni tablya rose ta3 💗 el mme ehh ya khoya nas rahi techri khobza ou yechorbou elma ta3 el3in ou nta rak te9li eldjedj ou lescalope 😢 allah yehdina 🙌🙏

الله يبارك فيصل

Faisel nes mlah bzeeeffff lah yibarek fik nchalah

الله يبارك الشيخ 😍

مرحبا والله مانعرفك يعني كرياضي لكن دخلت لانك شاركت في فرحة المغبونين مع ناس الخير وعايشة في قناة النهار حفظك الله عيد سعيد راني ابونيت مع انك بمثابة ابني لان عمري ستون سنة انا رياضية سابقا المصارعة الكارتي والعدو الريفي اه لو يرجع الزمان للوراء

لهذا السبب ما نتبعش الفيديوهات تع الجزائريين، كي تشوف بطل كيما هدا يعطيك معلومات خاطئة، لكن حتى هو الله غالب هذا واش علموه

@redabounoua8319

4 жыл бұрын

علمني نتا

@gasmadness

3 жыл бұрын

راه يهدر على واحد حاب يحترف

صحا نبغي الناس بسطاء لي كيما فيصل 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😋😋😊

تحياتي ليك من قلبي انت راجال ابطال الله طول في عمراك انشالله

tres belle video

Khoya facial, Salam from UK, habitt nssakssik...wach lazamli steriods bach natlla3

ya koay alh iberk welah inchlh wech temnite telhkelo inchlh bon koraje koya

كابتن انا اشكرك اريد كورس غذائي التضخيم وزني ٦٥

❤❤❤❤الله يبارك اخي فيصل ميهوبي كوتش انا ياسين لي هدرت معايا من كنت مع عماد راني فرحان بيك بزاف نتى قدوى تاعي تمنيت كومبيتي كيفك نولي كيفك وقتاش معلباليش

ربي يكملك خويا

Ce sport il lui faut du temps et d'argents et moralement tranquille cependant un simple entretien est suffisant le plus important c'est de faire du sport transpiré et consommer tous ce qui est naturel c'est à dire l'eau fruits et légumes et de la viandes blanche ☺

Alah yibarak ❤💪💪

ربي يخليك لينا خويا فيصل ميهوبي

ربي وفقك صحيبي معليش نبدل و نوكل زوز كيلو حطب في بلاصة سكالوب اني زوالي

@ahmeddonquihote9475

5 жыл бұрын

اشري بالحق حق 200 سكالوب جاج ولا دند

Rebi iwef9ek nchalah nweli nteb3ek kho machaaa allah

@RachidRachid-is4qu

3 жыл бұрын

Jebt forma f hadi 3amine wela mazel

شكرا على تواضعك يا بطل اللهم زيد وبارك

@sarahafitness4919

5 жыл бұрын

صح أحسن حاجة تخليك تنجح في كل شيء هو التواضع مع الآخرين و راح نتكلم عليه في كاش فيديو.

عجبني كي غلق لباب برجلو هههه 😂😂😂😋😋

lah yhafdek

اللة يبارك حبيت نسقسيك فيصل انت داير صالة تاع سبور

خو راني درتلك ابوني برك حسن فنوعية الصوت والصورة وربي يوفقك

ana nakole 2 sandwich krantita fenhar hhh

تبارك الله بصحتك

وعليكم السلام ربي يعينك

Merci mon frère

Allah yweqak nchaleh