JUZTALKS | СТРЕСС. ВЫГОРАНИЕ. ДЕПРЕССИЯ

Бүгінгі подкастымыздың басты қонақтары: Амирбекова Ажара, Абай Шора, Ізгілік Бекслан. Подкастта Ажар, Абай, Бекслан және Манас ҰБТ-ға дайындық барысындағы жас түлектердің жай-күйі туралы сөз қозғады.
00:00:00 - Таныстыру
00:00:59 - Қай жылы ҰБТ тапсырдыңыздар?
00:01:30 - Телефонмен или баспен?
00:03:52 - ҰБТ-ның соңы көреді…
00:09:06 - ҰБТ тапсырамын и болды өмір жоқ сияқты.
00:12:57 - Қандай стресс түрі болды?
00:15:08 - Күйген дүние күйіп кетсін барбер боламын.
00:20:53 - Стресс кезінде ортаның қандай маңызын сезіндіңіз?
00:27:16 - Сен таңдама менің пәнімді!
00:28:34 - Ата-анадан қандай қолдау күтуіміз керек?
00:31:51 - JUZ40-та оқушылармен байланыстарыңыз қандай?
00:34:00 - Адамда тұлға ретінде қалыптастыратын 3 фактор.
00:41:06 - Выгорание деген не? Қайдан шықты?
00:45:19 - ҰБТ осы жылы қиын болады.
00:47:01 - Выгораниеден шығу үшін…
00:49:33 - Қысым қаншалықты дұрыс?
00:53:32 - Қорқу
00:56:26 - Сотка кіргіздім
00:59:48 - ҰБТ-ға дайындық кезінде сіздерден кеткен қателік қандай?
01:04:17 - Болашақ түлектерге СЫЙЛЫҚ!
01:04:41 - Жас түлекке ақыл-кеңес

Пікірлер: 79

  • @aqerkemakhanbetali292
    @aqerkemakhanbetali292 Жыл бұрын

    Мисс Ажар 🤩 мучитель 😎 Абай ағай

  • @user-xn5iz3xe5q
    @user-xn5iz3xe5q Жыл бұрын

    Бекслан ағай какой мудрый, очень умный, интеллектный челеовек

  • @user-sw2rf2hi1u
    @user-sw2rf2hi1u Жыл бұрын

    Бекслан ағайды тыңдай бергім келеді😻😻🔥🔥четко айтқаны

  • @akpeila
    @akpeila Жыл бұрын

    Бекслан агай реально мудрый человек 😭Вы большая мотивация для меня 💗

  • @adilzhankz6720
    @adilzhankz6720Ай бұрын

    Абай агайдын тыныш отканын бырыншы рет корып турмын😂😂

  • @user-mn1wi7gc6o
    @user-mn1wi7gc6o Жыл бұрын

    Бекслан ағай жас болсада біраз нарсе біледі😍

  • @user-ky8om4rb6q
    @user-ky8om4rb6q Жыл бұрын

    Алғысым шексіз, өте керемет подкаст болды Абай ағайдың да, Бекслан ағайдыңда оқушысымын. Дәл басынынаң, ең соңғы секундына дейін әдемі көңіл күймен көріп шықтым. Әр келтірген мысалдан өзімді көргендей болдым, барлық қазіргі оқушылардың басында болып жатқан мәселелердің қозғалып, ондай кезеңнен қалай өту керектігін өте жақсы түсіндірді деп ойлаймын, Ең бастысы өзіңе сеніп, тек алға қадам жасай беру керек ,өте керемет есте қалатын подкаст болды❤

  • @Akerke_Esengeldi
    @Akerke_Esengeldi Жыл бұрын

    Векслан ағай слишком умный өз жасына

  • @user-pn1cq7lj1y
    @user-pn1cq7lj1y Жыл бұрын

    Втт мотивация 3 ай калганда дайындалып 130 балга жеткен 🤩

  • @user-vp2is6eu9y
    @user-vp2is6eu9y Жыл бұрын

    Жалпы,подкаст өте пайдалы болып шыққан.Әрбір жастүлекке көру(тыңдау) керек подкаст.Тақырбы, айтылған кеңестер дәл қазір ҰБТ тапсырушылар үшін ауқымды тақырыптардың бірі👍🏻Подкаст аркылы өзіме қажетті деген мәліметтерді ала алдым ❤️ Juz40 мұғалімдеріне және ұжымына осындай керемет подкаст үшін алғысымды білдіремін 🫂💗

  • @iamgulko3909
    @iamgulko3909 Жыл бұрын

    видконы көре отыра, осы ұстаздар менің ұстаздарымғой деген ой келді. Бастарынан өткен әрбір нәрсе қазір менің басымнан өтуде және бәрі жақсы аяқталатынына, және жақсы аяқталуына өзім жауап беретініме көзім жетті, өмірімнің ең пайдалы бір сағатын осы видеоға жұмсадым!

  • @akpeila
    @akpeila Жыл бұрын

    Жуз40 мұғалімдері шынында да ӨТЕЕЕ КЕРЕМЕТ! 😭Әр айтқан сөздері шынында да үлкен қолдау 💗

  • @user-uq9um5dp5e
    @user-uq9um5dp5e Жыл бұрын

    Бекслан ағааай,Абай Ағайй😍😍😍😍

  • @madinaraimbekova6485
    @madinaraimbekova6485 Жыл бұрын

    Лучший подкаст❤️‍🔥

  • @user-mk4hd6xw4v
    @user-mk4hd6xw4v Жыл бұрын

    Шындығында, өте керемет подкаст , дәл қазіргі уақытта қажетті сөздер , ақыл-кеңестер. до конца көргеніме еш өкінбеймін , кейбір айтқан мысалдарда өзімді тапқандай болып , ойымдағы сұраққа нақты жауап алып , әрі қарай әрекет жасауға мотивация алдым 🥹 менің ғана емес , басқаларының да осындай күй кешкені белгілі ,сіздерге көп рахмет🫶🏻

  • @user-dx8jv9ot2s
    @user-dx8jv9ot2s Жыл бұрын

    Juz40 мұғалімдеріне үлкен рахмет айтамын..Мен мучитель ағайдын да Абай ағайдың да оқушысымын.Осы подкастты карай отырып шешімін табуға қиналып немесе жетіспей журген мотивацияларды тыңдап ойымды бір жинақтап алдым.Толықтай түлектерге әбден таныс жағдайларды талқылап өз ойларынызбен жане кенестеринизбен бөлісе білдіңіздер!Болашақта мен де сіздер секілді болашак жас тулектерге акылымен бөлісіп отыратын мұғалім болғым келеді. сол арманыма жетуге себепші болатын тұлғаларым боласыздар деп ойлаймын❤

  • @aruzhannur30
    @aruzhannur30 Жыл бұрын

    Осы подкастқа рахмет.Барша түлектерге үлкен мотивация,үміт әрі ішкі сабырлылық ұялаттыңыздар деп ойлаймын❤

  • @user-mn1wi7gc6o
    @user-mn1wi7gc6o Жыл бұрын

    Мисс Ажар😍 Бекс ағай😍💥💥

  • @islamrakhimbekov6404
    @islamrakhimbekov6404 Жыл бұрын

    Абай ағайдың сөздері маған ерекше әсер берді,рахмет барлығыңызға❤

  • @Meruxwma
    @Meruxwma Жыл бұрын

    Мучитель🥳🥳🥳😍😍😍😍

  • @user-ik1gt9hj4y
    @user-ik1gt9hj4y3 ай бұрын

    Соңына дейін көрген адамға өте пайдалы подкаст болды😊

  • @user-uq9um5dp5e
    @user-uq9um5dp5e Жыл бұрын

    наконецто келді ау біз күткен адамдар💃

  • @satsapar55555

    @satsapar55555

    Жыл бұрын

    Кім өзі ол?

  • @zh.ballzh
    @zh.ballzh Жыл бұрын

    Azhar apaai😍❤‍🔥

  • @user-em3bh3sd5v
    @user-em3bh3sd5v Жыл бұрын

    Ұбт жай ғана бір баспалдақ. Одан әрі қарай көтерілу үшін, бұрынғыға қарағанда көбірек еңбектену керек. Гран болсын, болмасын бәрі бір еңбек ақталады. Рақмет 140, сәттілік жас түлек💗

  • @hzjazkabsoanzh
    @hzjazkabsoanzh6 ай бұрын

    жандарыыым, комфорт адамдар өздері❤

  • @user-uq9um5dp5e
    @user-uq9um5dp5e Жыл бұрын

    Мисс Ажааар😍💗

  • @user-kw9ud6mz9k
    @user-kw9ud6mz9k Жыл бұрын

    маган подкаст прям унады, булай брак манагы адем комментарий жазп бонус алу ушн жазп тургам жок, видео реално асерлы болды, расында неге сондай озымде озыме деген самоуважение жок екенын, оны калай алдлын алу керек екенын ұққан сияқтмын.Дәл казыр басымнан отп жаткан нарселерды айтыныздаргой прям, мен де осы Жуз40та окимын, кырык бырыншы патокпын, Мучитель агайдын окушысымын, осындай курста окп атканыма шукыр, алдынгы жылы бір апшемз катскан тұғын ато ваще блмеседм )мына подкаст более асерлы болд улкен рахмет

  • @user-eg6ds9ro6x
    @user-eg6ds9ro6x Жыл бұрын

    Абай ағай😘😘

  • @asylmukhtar
    @asylmukhtar Жыл бұрын

    Подкаст өте керемет,әсерлі болды. Өзімді көргендей, ерекше әсер алып жылап алдым.😭 Кәдімгідей ой салып, мотивация бергендеріңізге көп рахмет айтқым келеді.❤ Менің жағдайым тура Бекслан ағай сияқты болып тұр, тек 3 ай ғана қалғанда усиленно дайындықты бастадым. 3 ай ішінде грантқа түсе аламын деген үмітім артты🥰. Ажар апайдын арқасында қорқынышым азайды❤. Бірақ сіздер айтпақшы қорқыныш пен үміт бірге жүру керек.🫂Көп рахмет сіздерге. Juz40 тек алға❤

  • @user-hd5kc3mf9n
    @user-hd5kc3mf9n Жыл бұрын

    Бекслан ағай 😍

  • @Meruxwma
    @Meruxwma Жыл бұрын

    Бекслан агай падам падам😍😍😍

  • @user-vh6yr1gr6w
    @user-vh6yr1gr6wАй бұрын

    Менде ақпаннан бастап едім дайындықты .әліде қорқыныш бар үлгеремінбе бәрін оқып деген,ағайдың екі ай қалғанда дайындалып 130 алдым дегені маған мотивация болды 😭😍😍бұйырса барлығына дәлелдеймін

  • @Akerke_Esengeldi
    @Akerke_Esengeldi Жыл бұрын

    Түнгі 3 болып жатыр. Тұрып сабақ оқиын деген ой кетіп жатыр😂Бекслан ағайды сыныптастарыма мақтай беретинмин(тек джт катысканмын 2ай). Подкасты шыкканына куанып ссылкасын жиберип отрм🤣Жалпы подкаст күшти шыгыпты(мотивация да бар, четкий план да бар, психологиялық көмек те бар, нақты факттермен келтіріп , оқушыға да ата анаға да көруге пайдалы. Баска баска жүз40 муғалімдері топ🙌🏻

  • @user-td9xv8sq2m
    @user-td9xv8sq2m5 ай бұрын

    🙌🏻❤️❤️❤️

  • @rinatnurzhanuly
    @rinatnurzhanuly Жыл бұрын

    Ажар апай, Бексик ағай, Абай ағай үшеуінін де оқушысымын🥹сіздерге айтар алғысым шексіз. Мен өзім джт ны зорға оқыдым. Ал енді уақыт аз қалды ЕНТ ға джт дайындығым аз секілді, түсінем білімге қанағат болмау керек, сонда да, джт мен үшін сәл кештеу қызығушылық танытты. Ағылшынды мен тек база білетінмін. Ажар апайдың арқасында граматиканы зубрить еттім. Апайға да рақметімді жаудырғым келеді. Абай ағай сіз деген ооооо баста ұнағансыз. Қ.тарихты жалпы 0 болдым. Оқығым келмеді мүлдем. Джт ны оқыған адамға қ.т мен махаббат болу измена секілді болып қалды😂😂. Бірақ қызықты етіп өткізген абақтарға алғысым ♾️ болашақта бұйыртса кездескім келеді. Именны Бекслан ағаймен) Алла грантқа түсуімізді нәсіп етсін бәрімізге🤲🏼 JUZ40-пен 140-қа Алла қаласа🤍🤍🔥🔥

  • @user-xn5iz3xe5q
    @user-xn5iz3xe5q Жыл бұрын

    Бекслан ағай ❤

  • @aset5627
    @aset5627 Жыл бұрын

    Абай ағай топ

  • @user-co4ee6rn8u
    @user-co4ee6rn8u2 ай бұрын

    Бекслан ағай блииинннн сондай ақылдыыыыыы күні бойы тыңдап отыра бергім келеду 😭❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @OQYMA
    @OQYMA Жыл бұрын

    🔥🔥🔥

  • @meruertjumadulla
    @meruertjumadulla Жыл бұрын

    Осы подкаст арқылы миым тазарып калды🥹❤️❤️❤️ 140бірге 140жетейік сіздермен болған Ізгілік Бекслан ағайыңыз🤩

  • @user-hm3xg7ig4d
    @user-hm3xg7ig4d Жыл бұрын

    Сәлем! Мен негізі бұл каналға бірінші рет кіріп дәл осы подкасты қарап шықтым. Мен ойлағанмын сәлде болса мотивация алып өз өзімді сәлде болса тыныштандырайын деп , алайда ағайлардың апайлардың баяндаған әнгімесі маған реално біраз нәрсені үйретті деп анық айта аламын!. Мен бұл бейне роликтен алған әсерім өте керемет проста уауғой 😃❤ Барынша демеу беріп осындай мүмкіндіктер сыйлап отырған JUZ40 курсының әріптемтеріне үлкен рахметімді айтқым келеді❤🫶🏻

  • @kyzykty_tarih9417
    @kyzykty_tarih9417 Жыл бұрын

    Абай ағай,Ажар апай😍😍😍😎😎😎

  • @user-mu4lv5yn1h
    @user-mu4lv5yn1h Жыл бұрын

    Мисс Ажар😍 сүйікті Абай ағайымыз😍 Бекслан ағай😍

  • @aminasatai
    @aminasatai Жыл бұрын

    Абай ағай😍

  • @togzhanzhuman5177
    @togzhanzhuman5177 Жыл бұрын

    Бекслан ағай топчик🐻

  • @user-yr1kx2jl7k
    @user-yr1kx2jl7k Жыл бұрын

    Бекслан ағай топ топ💜

  • @user-eq2rq8cj6f
    @user-eq2rq8cj6f Жыл бұрын

    Мен juz40 оқушысымын джт,англ 51, Ажар апай мен Бекаслан ағайлар сабак береды,подкасты көргенен кейын іштей уайымым басылғандай болды и окуға деген құштарлығым ашылды,мен қазіргі уақытта тек екі таңдау пәніме ғана дайындалып жүрм, 4 пәнге үлгермей жүрмын яғни қ тарих пен мат сауаттылыкка уакыт қанша тырысса да жеткізе алмай жүрм сонын жолын қалай тапсам болады?

  • @16qnr
    @16qnr Жыл бұрын

    ❤😍😍😍

  • @adina_solnyshko
    @adina_solnyshkoАй бұрын

    Маңызды: 48:40

  • @user-xm7yj6ep1i
    @user-xm7yj6ep1i Жыл бұрын

    Бекслан прям как психолог

  • @user-xv7co4pw8n
    @user-xv7co4pw8nАй бұрын

    Абай ағай өтірік я слушатель дер отыр гой😂😂

  • @aishattttt2927
    @aishattttt2927 Жыл бұрын

    🤩

  • @nurdana511
    @nurdana511 Жыл бұрын

    😭😭😭🛐🛐

  • @dinnosh
    @dinnosh Жыл бұрын

    абай ағай топ

  • @Marall___
    @Marall___7 ай бұрын

    ЕМАААА ЕН ТОППП АДАМДАР ЖИНАЛЫП КАЛЫПТЫ МУЧИТЕЛЬ АЖАР АПАЙ АБАЙ АГАЙ😍😍😍😍

  • @user-bx8zp6ok9r
    @user-bx8zp6ok9r Жыл бұрын

    Бекс ағай топ

  • @sunshine6680
    @sunshine6680 Жыл бұрын

    😍😍😍😍😍

  • @ytmiras9462
    @ytmiras9462 Жыл бұрын

    Бексс агай топ топ падам падам

  • @Akerke_Esengeldi
    @Akerke_Esengeldi Жыл бұрын

    Бекслан агай билмейтін нарсе бар ма, пс сонын осындай әңгімелерге бола күтемін ғой😂

  • @_sulu4429
    @_sulu4429 Жыл бұрын

    Бекслан ағаййййй 🥳💗

  • @Newton007
    @Newton007 Жыл бұрын

    мУчитель топ

  • @16qnr
    @16qnr Жыл бұрын

    Бекслан ағай😂

  • @akpeila
    @akpeila Жыл бұрын

    тусиндире алдымба? 🤣

  • @_nazeka__
    @_nazeka__ Жыл бұрын

    Манас ағай😍а то абидна оған😂

  • @fr.1ssq282
    @fr.1ssq282 Жыл бұрын

    Нурислам агай кайда😑

  • @di1ii
    @di1ii Жыл бұрын

    Ырбимай оку керек

  • @daurennur4
    @daurennur4 Жыл бұрын

    потолок

  • @nesibeliSegizbay
    @nesibeliSegizbay Жыл бұрын

    Абай ағай🔝🔝🔝

  • @dumpling9410
    @dumpling9410 Жыл бұрын

    2019 дейін Ент кайф болдыгой несін жасырады?😂

  • @user-xo2tq4zx2l
    @user-xo2tq4zx2l6 ай бұрын

    МАА МУЧИТЕЛЬ АГАЙ ТОПСЫЗ МЕНДЕ БИОХИМ БОЛСА ДА СИЗДЕЙ УСТАЗЫМ БОЛУ УШН ДЖТ ТАНДАЙТЫН ЕДИМ

  • @Amina_joldasova
    @Amina_joldasova Жыл бұрын

    Бексұлтан ағай дёбатер ма дедім ғо 😂👍

  • @aidarkhandoyanbaev3647
    @aidarkhandoyanbaev3647 Жыл бұрын

    Түсіндіре алдым ба?😅

  • @satsapar55555
    @satsapar55555 Жыл бұрын

    Кімдерсіздер????

  • @sayaaa_0

    @sayaaa_0

    Жыл бұрын

    Грех не знать их деп па

  • @ayshakhanmeiramovna403
    @ayshakhanmeiramovna403 Жыл бұрын

    Абай ағай рабочий сторона онша емес👎

Келесі