作りました！！！めっちゃうまいです！！大根一本ペロリといきそう

@kattyanneru

2 жыл бұрын

早速ありがとうございます☺️美味しく出来上がってよかったです✌️

カービィこんがりパンケーキの再現お願いします😭✨

絶対うまい

作る〜❕

美味しそう〜💕オクラないからきゅうりで作ろうかな〜 私は白飯にたっぷりかけて食べたい😋

なんだかここのとこ胃が重いのです。それでもお腹は空く😅 今日のレシピは 胃とお腹に優しそう👍✨

@kattyanneru

2 жыл бұрын

分かります😅お正月明けってそんな感じですよね！ ねばねば、ヘルシーでサッパリです～👍

ねばねば大根、めちゃめちゃ美味しかったです。😊 体に、全て良し！全く罪悪感無しで　胃にも優しくはまりますね。また、罪悪感を　感じないレシピをお願いします🙋

@kattyanneru

2 жыл бұрын

参考にして下さってありがとうございます☺️✨ 美味しく出来上がってよかったです！

お疲れ様です🐶 身体に優しい材料ですね🤩 もりもりたべても罪悪感無し👍️ 茶碗蒸しにすればご飯無しでまた👍️ 明日のおかずです👏👏👏

@kattyanneru

2 жыл бұрын

お疲れ様です☺️✨ 茶碗蒸しで糖質カット！←といいつつ、これをおかずにご飯食べたくなるやつです（笑）

@user-pn3nz3hb7j

2 жыл бұрын

@@kattyanneru さま 結局ご飯を我慢してもおやつをたべてしまうやつです😂😂😂

@user-hd2xw6oy7q

2 жыл бұрын

@@user-pn3nz3hb7j さんこんばんは🤗茶碗蒸しいいですよね❗私これをおかずにしちゃいそう🤭 今年の目標腹八分なのに...また腹一杯に...😅

@user-pn3nz3hb7j

2 жыл бұрын

@@user-hd2xw6oy7q さま こんばんは😃🌃今週も宜しくお願いいたします🙇 腹八分にすると何かしらつまみ食いしてしまう癖が抜けないです😭かっちゃんねるさんみたいににスリムになりたい（笑） 無理だな(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

@user-vh9yq5sl8n

2 жыл бұрын

和恵さん❤ねばねば‼️ヌルヌル‼️間違いなく旨いに決まってますね(*`ڡ´●) 作って食べようね💪

かっちゃん❣️ はじめまして😊　いつもいつもありがとうございます😍 本当にメニューに助かっています。 特に、このメニューは、私の体調管理にバッチリなんです❣️ 腎臓が弱く、むくみがとてもひどかったので、栄養士さんから、大根いいよ❗️と言われたのでこのレシピで食べ続けていると、足のむくみが。　スッキリ😊本当に良くなってます。車に乗っても、むくまないしこれ食べ続けてます。切らさずになくなりそうになったら、作る。繰り返してます。本当にありがとうございます💕 1週間のメニューもかっちゃんのメニューで週に一度のまとめ買いしてます♪家族にも喜んでもらってます😍 ありがとうございます❤️

@kattyanneru

2 жыл бұрын

参考にして下さって、ありがとうございます☺️✨ 大根、身体にもいいですよね！お役に立てて、嬉しいです🎉

ネバネバは体に良いし、ヘルシーでイイですね😊 息子が大好きなので作りたいです♪

今年も美味しい〜無限です。い、いかんご飯が進んでしまいます〜でもヘルシーだからいいか、笑。おいしい〜。ありがとうございます😊

@kattyanneru

2 жыл бұрын

こちらこそ、ありがとうございます☺️ 美味しく出来上がってよかったです✌️

かっちゃんお疲れ様です😄 ポリポリいい音❗それだけで食べたくなる‼️めかぶ買ってこなくちゃ➰💖アレンジ豆腐茶碗蒸しも良いね👍ヘルシーが最高😃⤴️⤴️

@user-vh9yq5sl8n

2 жыл бұрын

貞子さん❤ヌルヌル・ねばねば‼️間違いなく旨いに決まってますねΨ( 'ω'* )ﾓｸﾞﾓｸﾞ 貞子さん‼️かっちゃんレシピ✏は０カロリー‼️だからね😎👍大丈夫だよ✌️

山形だしみたいで何にでもあいそうでいいですね。 大根一本安い時に買って残ったりして困ってたので、作り置きできる料理は助かります。

美味しかったー家族からも好評でした 麺類の上にのせて、食べても良さそう

@kattyanneru

2 жыл бұрын

参考にして下さってありがとうございます☺️ ご家族の皆さんにも好評でよかったです✨

びっくりするくらい美味しかったです

@kattyanneru

2 жыл бұрын

参考にして下さってありがとうございます☺️

旦那がめかぶ大好きだから作ろう😆

@kattyanneru

2 жыл бұрын

ありがとうございます☺️めかぶ好きにはたまらぬ美味しさですよ～👍

ネバネバ大根、美味しそう😋 これは作らねば！←ネバネバだけに笑 オヤジギャグになってしまったけど、絶対作ります🥰👍

@kattyanneru

2 жыл бұрын

ねばねば、作らねば🙋‍♀️（笑）

昆布茶じゃなくても、ほん出汁やオカカでも美味しそう♫

恥ずかしながらオクラが生で食べられる事を、この動画で初めて知りました。w いつもオクラ茹でてたので、これなら簡単に作れますね！早速作ってみます。

えっ美味しそう！だしみたいなのってのってキュウリ入ってるから食べれないけど、これなら食べれそう

栄養バランスいいすね✌️旨そう 早速作ってみます❕👍☺️

めかぶが大好きな旦那にぴったり😊 ネバネバで体に良さそう✨

@kattyanneru

2 жыл бұрын

ねばねば、うまうまです😋めかぶ好きにはたまりません✨

茶碗蒸しと言うの暖かくていいですね！ 猫舌なんで上の大根がちょうどいい感じに冷めてくれそう。 これ晩御飯のルーティンにしようかな。🤤

山形のだしっぽくて好きです

美味しいです😭✨以前山芋とゆかりのネバネバも好きで作りましたが、主人が山芋嫌いで一人で食べ切るのが大変だったので、こちらなら食べてもらえそうです😁また作ります！

@kattyanneru

2 жыл бұрын

参考にして下さってありがとうございます☺️✨

美味しそうですね♡　絶対作ります😄

かっちゃんお疲れ様です🎶🎶痩せうまネバネバ大根美味しそう😋👍 大根もオクラもめかぶも大好きなので作ってみます🎶豆腐の上に乗っけるのも美味しそうだしお餅バージョンも美味しそう😍体内リセットですね〜🙋‍♀️

こんばんは🌙😃❗️ 遅蒔きながら謹賀新年❔😀かっちゃん❤️本年も宜しくお願い申し上げます🙇最良の一年で有りますように申し上げます🙇 流石、新年から身体に優しいレシピです‼️ オクラの代わりに長芋は、如何ですか❔😀 それに、イカを入れるのは、でしょうか❔😀味は昆布茶良いですね。此では、酒🍶肴❔😀ですね。😀😀😀 今年も家計に優しいレシピを楽しみにしています😀😀😀😀😀

超簡単、ヘルシー、お腹に優しいメニューです。アレンジもいいですね。熱々ご飯にぶっかけて食べたい😋😋😋

かっちゃん明けましておめでとう⛩🎍🌅 ネバネバヘルシー料理🔪嬉しい😊 アレンジ料理も紹介して下さりありがたやー💘 外が寒くて出かけたくなかったけど、さっそくスーパーへお買い物へ行って来まーす♪ やる気出ました🌿 いつもありがとうございます😊

美味しそう！塩昆布も入れちゃう。 大根安いし作ってみますね。 最近お酢のドリンクにはまっています。オススメあったら教えて下さい

この前の酢大根も、とても美味しかったです🍚🥢

ネバネバヘルシー料理大好物です😊 昆布茶で味も決まるし美味しそう😋 アレンジも簡単で栄養満点ですね👏

ネバネバ大根美味しかったです。さっぱり食べられて食べ過ぎたお腹すっきりしました。ついついお正月は食べ過ぎてしまうから今日は安心して食べました。私も大根大好きなので助かります。大根おろしじゃなく新感覚食感良くさっぱり食べられて満足でした。今週も動画楽しみにしてます。マイペースで頑張ってくださいね😊

そうなの！セブンのお惣菜美味しそうなのたくさんあるからかっちゃんに再現してほしかったの😆 ネバネバシャキシャキで口の中幸せになる事間違いなしですね🎶

妊婦で太り過ぎないように気をつけないといけないのでこれはありがたいです！！😭早速材料買ってきます🤰

ご飯やお餅　はてしなく食べ過ぎるレシピ！！

うぁ～ネバネバ系大好物なのでめちゃくちゃ美味しそうです😋😋 オクラ！めかぶ！最強のネバネバですね👍👍😃早速‼️作ってみたいと思います😊

さっぱりしていて美味しそう〜🤤 ダイエットにも良いし、病みつきになりそうです！！

今、お正月料理で胃が疲れてる時なので、早速作りたいと思ってます。😊

美味しそう！さっぱりでいいですね！！！ 大根たくさんもらったので有難いレシピ！！！

簡単ヘルシー美味しいでどちらも大好きなレシピです✨ 近い内に絶対作ります🎶😋

@kattyanneru

2 жыл бұрын

ありがとうございます☺️ 体にも優しく、美味しいので是非～👍

夏に食べてもピッタリですね😍 茶碗蒸しの作り方が簡単で最高!! おかず少ないときの救世主になるかも👍

食べ過ぎとかで胃が弱ってるときに良さそうですね^_^

クリスマスからお正月にかけてのご馳走で疲れた胃に優しいこういうレシピ助かります。 クリスマスオードブルとかお節みたいな味が濃いものが続くとあっさりした物が食べたくなりますよね。 それにしても大根の角切り、形が揃っててめっちゃ綺麗ですね〜

三津浜焼きを焼いて下さい‼️お願いいたします‼️

ねばねば料理、作らないので(オクラや納豆など単品のみ)作ってみたら絶品でした❤️ 炊きたてあつあつご飯にのっけたら最高でした‼️

@kattyanneru

2 жыл бұрын

参考にして下さってありがとうございます☺️ 熱々ごはんに合いますね✨美味しく出来上がってよかったです👍

これはご飯泥棒や〜😂ご飯が進み過ぎて結局リセットにならなさそうですどすこい✋( '-' ✋)

めかぶ大好物な旦那さんに作ろう✌️ 安定のかっちゃん‼️作り置き出来ないシリーズ👏👏（笑） あぁー食べたいわ(*´﹃｀*)

@kattyanneru

2 жыл бұрын

安定の即完食！作り置けないでした～🤣（笑）

@user-pn3nz3hb7j

2 жыл бұрын

よっしーさま こんばんは😃🌃ネバネバ身体に良いよね。いっぱい食べられるね、うれしいなあ😌🌸💕

@user-hd2xw6oy7q

2 жыл бұрын

よっしーさんこんばんは🤗 作り置きなのに残らないやつです🤤🤭ヘルシーなのにご飯とお餅おかわりしちゃう...🤭ｳﾌﾌ今年の目標腹八分が遠退く...😅

山芋でもいいですか？

さっぱりで胃を休めるのに最適ですね👍 夕飯買い物リスト📖 オクラと昆布茶とめかぶ_…φ(･_･

@kattyanneru

2 жыл бұрын

買い物リスト、ありがとうございます☺️💕

夏バテのときに食べたい１品ですねぇ～(￣￢￣)

ヘルシーでネバネバ。いいですねぇ。今年は飲みすぎたので(=ﾟωﾟ)ﾉ

@kattyanneru

2 жыл бұрын

ヘルシーとねばねばのダブル健康ワードです☺️✌️

萎れかけてきた大根、どう使おうか迷ってた時にこのレシピはありがたすぎます😭 しかもヘルシー！呑んだ後のシメにも良さそうですね(^-^)

@kattyanneru

2 жыл бұрын

〆に温かいうどんにぶっかけして食べたいヤ やつです🤤✨

わぁい⸜(*´꒳`*)⸝ ネバネバ系 好き💕 昆布茶 本当ッ最高✨作りますね👍

美味しそうネバネバ食品わ体に良いですしね(o^^o)是非真似して作りたい

オクラは生ですか？

@kattyanneru

2 жыл бұрын

はい。生で使っています😌

@qoo4368

2 жыл бұрын

ありがとうございます 作ってみます！