Routine anti-âge : Découvrez les étapes indispensables de votre routine anti-âge grâce aux conseils de Julien Kaibeck.
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- Le nettoyage de peau est la première étape. Le nettoyage du visage doit se faire une fois par jour, en profondeur si vous êtes maquillée (démaquillage à l’huile et hydrolat, puis savon à froid ou gel moussant sans savon). Si vous n’êtes pas maquillée, vous pouvez nettoyer le visage de façon plus superficielle avec un hydrolat appliqué au coton ou à la lingette !
- La seconde étape est celle du massage. Masser son visage est un geste anti-âge par excellence. Pour votre massage, vous pouvez utiliser soit des huiles végétales vitaminées riches en acides gras essentiels, comme le jojoba ou des huiles de beauté, bio et vierges.
- La troisième étape est capitale : hydrater votre peau. Attention, lorsque vous choisissez une crème anti-âge, lisez l'étiquette avant d'acheter, et cherchez par exemple une huile végétale de qualité, faites confiance à l’argan, la rose musquée, le beurre de karité, l’amande douce...
- La quatrième étape ne se pratique pas tous les jours : c'est une étape qui consiste à exfolier la peau. Voilà un autre geste antirides par excellence, c'est le gommage ou l'élimination des dépôts.
- La cinquième étape, ceux qui suivent attentivement la Lettre Beauté au naturel la connaissent : c’est la gymnastique faciale. C’est une sorte de yoga du visage que je vous invite à revoir ici !
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