*주짓수 스파링 전 필독* 주린이.. 이것만은 하지 말자..

Спорт

영상은 사회적 거리두기 이전에 촬영 되었습니다 ^^;;
궁금한 사항은 댓글에 남겨주세요!!
황사장 조사장이 운동하는 곳? 존프랭클 신촌 / 마곡 / 철산
(blog.naver.com/chang5232)
인스타그램도 팔로해주세요!
- 조사장인스타: joe.ys
- 황사장인스타: soong.ee

Пікірлер: 63

  • @zmzmzmllll
    @zmzmzmllll3 жыл бұрын

    사장님 주린이에게 이런영상은 꿀입니다요..

  • @user-tm8sb2wb8z
    @user-tm8sb2wb8z3 жыл бұрын

    너무 재밌어요!!!!

  • @goodposture7949
    @goodposture79492 жыл бұрын

    잘 배우고 갑니다 ^^ 저도 주린이라서 그런지 공감가는 내용들 많네요 ㅎ

  • @jumintschoe8286
    @jumintschoe82863 жыл бұрын

    왜 2년 전에 이 영상을 못 찾았지...ㅜㅜㅠ다 당하면서 배우는거라고 해서 정말 그런 줄 알았는뎈ㅋㅋㅋ 좋은 영상 감사합니다!

  • @user-bp9cv6lo7g
    @user-bp9cv6lo7g3 жыл бұрын

    이따가 또 봐야겠어요 몰래몰래 보고 다니는 체육관에서 짱먹어야지

  • @user-zq8de5uf4l
    @user-zq8de5uf4l2 жыл бұрын

    주짓수 시작했는데 상당히 u익하네요

  • @user-rg6vl9pm7u
    @user-rg6vl9pm7u3 жыл бұрын

    뜬금없는 이야기지만 조영승선수 볼때마다 팀스턴건짐에 요즘 핫한 로드 파이터 박시원 선수랑 이미지가 비슷하게 생겼어요 오쓰 🤙

  • @user-jp8yv4xo8k
    @user-jp8yv4xo8k3 жыл бұрын

    주짓수 3개월차 주린이입니다. 스파링 할떄 도대체 힘과 스피드를 얼마나 줘야할지 모르겠습니다.제 몸무게 68kg이지만 도장 다니시는 분들 다 77kg이상이고 운동 1년 이상하신분들이라 힘을 안주면 그냥 스파링 내내 굴려지기만하고, 힘을 85% 스피드 70%주면 어느정도 끌려다니진 않고 탭도 좀 덜치는거 같습니다. 스파링시 힘을 안주면 이게 주짓수 수련에 도움이 될까도 생각이 들어서 힘과 스피드를 몇% 정도로해야할지 조언을 얻었으면 좋겠습니다!

  • @user-go9ef9yp2n
    @user-go9ef9yp2n Жыл бұрын

    오 잼있네요

  • @user-qy8ht1vv7t
    @user-qy8ht1vv7t3 жыл бұрын

    왜 스파링을 하면 아학핰핰핰핰 하고 웃게되는걸까요 (저번에 클로즈가드 했는데 관장님이 일어나면서 나를 들러올리고 다리를 밀어서 내가 바닥으로 밀려내려가는데 놀이기구 타는것 같아서 한번더 해줬으면 좋겠다는 생각을 함)

  • @user-qy8ht1vv7t

    @user-qy8ht1vv7t

    3 жыл бұрын

    노는것 같아서 그런가? 약간 어렸을때 아빠가 하늘로 던졌다 받는 그거 해줄때의 그런느낌? 아빠가 비행기 태워주는 그런느낌?

  • @user-he8kd4en8x
    @user-he8kd4en8x3 жыл бұрын

    스파링할때 차분하게 부드럽게 하는 방법좀 알려주세요 ㅠㅠ

  • @user-vm3ko3pt7e
    @user-vm3ko3pt7e3 жыл бұрын

    반대로 저는 초보자인데 몸무게가 두배 가까이 높고 벨트도 훨씬 높은 스파링 상대가 주먹으로 목젖눌러서 기절할뻔했었습니다.. 저는 이게 거 말로만듣던 펀치초크인가? 해서 엎드려서 숨고르고 다시 스파링했었는데.. 하면 안되는 거였다니..

  • @user-of7wt4pd6p

    @user-of7wt4pd6p

    3 жыл бұрын

    대회에서는 써도 도장에서 쓰면 상대방이 아프기도 하고 기분 나쁠수 있으니 쓰지 말라는 이야기인거 같습니다. 대회가 아니니 서로 배려하면서 하면 ㅎㅎ

  • @BreadFeel
    @BreadFeel3 жыл бұрын

    저는 남성회원분 가드패스 하려다가 상대분의 격렬한 방어로 인해 넘어지면서 실수로 소중이를 짚어버리게 되는경우가 있더라구요 🤣🤣

  • @user-fd6pn7tp2h
    @user-fd6pn7tp2h3 жыл бұрын

    주짓수 국가대표 조사장님... 조영승 선수님..

  • @heliad510
    @heliad5103 жыл бұрын

    마운테당할때 베이스볼쵸크는 괜찮죠

  • @user-fb5fx5wy8f
    @user-fb5fx5wy8f3 жыл бұрын

    아 마지막 인정... 진짜 아파요ㅜㅜ 왜들 그러는지

  • @zzangdla
    @zzangdla3 жыл бұрын

    3년전에 손가락잡는분한테 꺾여서 지금 엄지살짝 꺾으면 아픔 ㅜ

  • @user-xx7ih9sn6o
    @user-xx7ih9sn6o3 жыл бұрын

    Q 이스케이프 어떻게 하죠? A 기다리세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-xc9zp3qh3s

    @user-xc9zp3qh3s

    Жыл бұрын

    무적의 이스케이프ㅋㅋ

  • @user-xi2xk1ip3g
    @user-xi2xk1ip3g2 жыл бұрын

    저도 클로즈가드에 있을때 초크 걸려고 하는데 제가 암바를 걸줄 몰라서 계속 제 목만 방어를 했네요

  • @user-bt4vj5jt8s
    @user-bt4vj5jt8s3 жыл бұрын

    흰 도복님 띠 처음 보는건데 흰띠인가요??

  • @user-bh5jh4xc8x
    @user-bh5jh4xc8x3 жыл бұрын

    손가락 꺾는건 안되지만 잡고 있는건 괜찮지 않나요?

  • @pastpros3846

    @pastpros3846

    3 жыл бұрын

    4개맞아요!

  • @user-ve3yw1df3p
    @user-ve3yw1df3p2 жыл бұрын

    저 처음 오신분이 클로즈가드하신 상태에서 제 깃잡고 갈비뼈를 꽉조여서 탭 받아내려하셔가지고 갈비뼈 다나갈뻔했어요 ㅠㅜ

  • @alsrlzlxl223
    @alsrlzlxl2233 жыл бұрын

    저희 체육관에서는 마운트에서 암바걸기전에 셋업으로 목잇는데를 누르고 그럼 숨막혀서 저를 밀어내려고 할 때 팔 내밀면 암바 물라고 베웠는데 그 때 목젖을 누르기도 했거든요,,, 잘못된건가요..?

  • @user-xc9zp3qh3s

    @user-xc9zp3qh3s

    Жыл бұрын

    아니요 시합룰로도 도복을 잡고 있으면 목젖눌러도 반칙 아니에요 그리고 호신술 목적이나 도복 주짓수 이왜의 상황을 생각하고 알려주신걸수도 있고요

  • @_da21das66
    @_da21das662 жыл бұрын

    ㅇㅈ 기도누르는거 주먹이 아니더라도 팔이나 팔꿈치 심하게는 무릎으로 초크랍시고 하는 사람있음 ㅠ 반칙은 아니지만 비매너

  • @grivory4735
    @grivory473510 ай бұрын

    3:50 스파링 처음할 때 손가락 잡지 말고 악수하는 것처럼 손을 잡거나 소매를 잡아서 뜯으라는 말을 들었는데 이이런 이유 였군요.

  • @user-le6hp6tr2z
    @user-le6hp6tr2z3 жыл бұрын

    보고싶습니다.

  • @cammy7742
    @cammy77423 жыл бұрын

    보통 주짓수 배우시는 분들 부상률이 어떻게 되나요? 초보자들은 더 많이 다칠 것 같은데.

  • @user-vq6ch2ct1k
    @user-vq6ch2ct1k3 жыл бұрын

    메모.. 클로즈 가드에서 손가락을 꺾다가 슬램을 한..다.... ‘위험하다’ = ‘강력하다’ 니까...

  • @TheDkdlejf1

    @TheDkdlejf1

    3 жыл бұрын

    아진짜개웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @jiho0903

    @jiho0903

    3 жыл бұрын

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-yj2yv9lp4b
    @user-yj2yv9lp4b3 жыл бұрын

    그럼 주짓수는 슬램 대처가 아예 안되는건가요?? 이게 항상 주짓수 약점으로 맴도네요 레슬링에 대한 대처가 전혀 안되는건지요 그 슬램에 경기볼때마다 드는 생각이 저 슬램엔 정말 취약하겠는데 거든요

  • @ggo_maeng

    @ggo_maeng

    Жыл бұрын

    위험해서 금지시킨거지 자세를 바꾸면 대처가 되긴 합니다.

  • @ceciliadoors
    @ceciliadoors2 жыл бұрын

    마운트에서 초크했는데 부끄럽네요. 이제부터 안할게요 ㅠㅠ

  • @user-xc9zp3qh3s

    @user-xc9zp3qh3s

    Жыл бұрын

    부끄러울게 머가 있나요 처음하면 모르고 상대적으로 못하는게 당연합니다 어제의 나보다 잘해지는것 보다 잘하고있는건 없습니다!!

  • @EE_PhD_gu
    @EE_PhD_gu3 жыл бұрын

    목젖누르는거 제가 하고있었습니다 ;;아이고..

  • @checham9047
    @checham90473 жыл бұрын

    저도 스파링하다가 상대방이 초크 할 때 주먹으로 목젖을 눌렀을 때 목뼈가 뒤로 가면서 숨이 헉헉이 아니라 학학이 돼서 약간 죽어가는 사람이 소리 내는 것 처럼 되었는데 그때 막 가래 나오고그랬어요ㅠㅠ

  • @yun9295
    @yun92953 жыл бұрын

    그러면..어덯게 해야하는고야

  • @user-zt1vs6wm9v
    @user-zt1vs6wm9v3 жыл бұрын

    어...? 감시당한 느낌이네요...

  • @eugenelee6083
    @eugenelee60833 жыл бұрын

    목에안걸린 얼굴이나 머리에 어중간하게걸려서 텝칠정도는아닌대 목에 상당히 무리가가는 길로틴같은거는 좀안했으면좋겠다. 텝안치고 나올수는있는대 그러면 목상함. 그렇다고 그냥 텝치면 상대가 봐주는거같은지 심히 불쾌해보임.

  • @sea_0i248b_7eg
    @sea_0i248b_7eg3 жыл бұрын

    1:50 초 내가 깔렸을 때 저렇게 해야겠다...

  • @luizhann
    @luizhann3 жыл бұрын

    목젖을 누르면 반칙인가요?

  • @luizhann

    @luizhann

    3 жыл бұрын

    @@gangsofshinchon 올리닉이라는 격투기 선수는 노기 에제키엘 할때 정권으로 목젖 옆쪽을 누르라고 하던데 이건 주짓수 룰에서 허용되나요?궁금함다

  • @user-uj4md5cn1z
    @user-uj4md5cn1z3 жыл бұрын

    저도 스파링하다가 처음하는 친구랑 하다가 슬램 당했는데 숨 못쉬고 커헉 소리내면서 명치 움켜잡았던 기억이...

  • @nickkim3934

    @nickkim3934

    2 жыл бұрын

    저도 어제 처음하는 0.1톤 친구가 슬램 꽂아서 등에 바로 담 왔습니다ㅠ

  • @user-cs4mf7it9r

    @user-cs4mf7it9r

    Жыл бұрын

    슬램은 지양할 것!!!

  • @user-mu3qb7kw6l
    @user-mu3qb7kw6l Жыл бұрын

    최근에 고등학생 2명이 들어왔는데 포지션 대련은 거의 안하고 일반대련으로 바로 넘어갔습니다. 진짜 잘해서 너무 놀랐습니다. 본인들 말로는 독학했다고 했습니다.

  • @gangsofshinchon

    @gangsofshinchon

    Жыл бұрын

    그런 친구들이 간혹 있더라구요

  • @user-wo5xo2kh3m

    @user-wo5xo2kh3m

    3 ай бұрын

    독학 지리노ㅋ

  • @user-jc9dg5kk9m
    @user-jc9dg5kk9m3 жыл бұрын

    안녕하세요 맞고 있을때 재압하는법좀 알려주세요 ㅠㅠ

  • @user-jc9dg5kk9m

    @user-jc9dg5kk9m

    3 жыл бұрын

    갱스오브신촌 감삼당

  • @user-jc9dg5kk9m

    @user-jc9dg5kk9m

    3 жыл бұрын

    개냥이 감삼다

  • @user-jz1hg6tz3p
    @user-jz1hg6tz3p3 жыл бұрын

    다알아서 다행이다..ㅎㅎ

  • @user-yg5fo8kg1l
    @user-yg5fo8kg1l2 жыл бұрын

    주짓수하면 만두귀되나요?그것땜에 주짓수하기 고민돼요

  • @user-sk7vk1bu6i

    @user-sk7vk1bu6i

    Жыл бұрын

    선수급으로 하지 않는 이상은 안생기지만 도복이 귀에 잘못 쓰치면 만두귀생겨요 근데 대부분 생길일 없다고 봅니다 3/1정도로

  • @ouya6967
    @ouya6967 Жыл бұрын

    자막이너무큰듯

  • @shinchongorilla
    @shinchongorilla3 жыл бұрын

    앗싸 1빠

  • @shinchongorilla

    @shinchongorilla

    3 жыл бұрын

    @@gangsofshinchon 헐 👀 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @skyrubber
    @skyrubber3 жыл бұрын

    아니 이 분들이 또 이러고 계시네.. 이렇게 주짓수를 열심히 하시면 본업인 개그는 언제 하실건가요? 네? 구독취소 누릅니꽈? 눼? ㅎㅎㅎㅎ