O JOYcast está de volta! No segundo episódio do JOYcast, recebo dois convidados especiais: João Pedro, meu Personal Trainer, e Cynthia, minha amiga querida e uma especialista em saúde e nutrição.
João Pedro, além de ser meu Personal Trainer, traz consigo não apenas conhecimento técnico, mas uma abordagem transformadora que vai além do físico. Seu lema é "Ganho a vida
desentortando pessoas. Elas ficam mais fortes e definidas com isso."
Já Cynthia, com sua expertise em saúde e nutrição, vai nos mostrar que sua abordagem vai muito além de simplesmente escolher alimentos saudáveis. Sua visão redefine hábitos e nos ajuda a compreender como fazer escolhas que impulsionam uma vida mais plena.
Este bate-papo certamente poderá ser uma fonte de inspiração para você, revelando como pequenas escolhas diárias podem ter um impacto transformador na sua vida e na busca por uma longevidade saudável!
Aproveite este episódio e me conta aqui nos comentários: o que achou do nosso bate-papo? Quais insights surgiram enquanto assistia ao segundo episódio?
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Olá, eu sou a Laura Widal. É ótimo ter você por aqui : )
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