Journaling: التدوين وكتابة المذكرات، ليه مهمة؟ وإزاي أبدأ؟
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
حاجات ذكرتها في الفيديو:
Journal Prompts: daringtolivefully.com/journal...
--------------------------------------------------
لو عايزين تشجيع في تحقيق أهدافكم انضموا لجروب "أجندة" على فيسبوك:
/ agenda.club
Пікірлер: 216
فعلا ان ربنا الهمك فكره انك تعملى قناه دى نعمه من عند ربنا انك توصلى للناس اللى محتاجاكى فى حياتها واننا نحمد ربنا على نعمه اننا وصلنا للقناه بتاعك انها تفدنا فى حياتنا وتوجهنا لحلول كتير اوى مش واخدين بالنا منها خالص ❤
@IngyAgenda
6 жыл бұрын
الحمد لله..
@agadirigadiri1814
2 жыл бұрын
صدقت الشجرة الطيبة توتي أكلها كل حين باذن ربها
بدأت من ثلاث سنين اكتب واحساس جميل جدا بما اني انسانه متفائلة لا احب اشتكي ف الجأ للكتابة حسيت ان اقدر اخرج مشاعري على الورق سواء احساس فرح او حزن او قلق او اي شي ♥️
والله انتي من اكتر الناس برتاح من صوتك ال فيه رزانه وهدوء ووقار واحترام بحبك في الله
انا عادتى مشاهد فقط على اليوتيوب (مشاهد فى صمت) وبسمع فيديوهات كتييييييييير جدا اكتر مما تتخيلى لكن فيديوهاتك فعلا اجبرتنى انى اكتب كومنت عليها لانها فعلا فيها فيها مميزات كتيره جدا هحاول اسرد لحضرتك بعضها فى نقاط لعلها تكون مفيده فى ان حضرتك تركزى عليها فى المستقبل والنقاط كالاتى : 1-التطبيق العملى بأبسط الادوات مع مراعاة الواقع جدا مش مجرد اختصار كلام مكتوب فى كتب . 2- تطبيق لمبدأ ابدأ بنفسك وده باين ان حضرتك فعلا بتقولى الى طبقتيه فعلا وده فى مصداقيه كبيره عند المشاهد اننا ممكن نطبق بسهولة . 3- التركيز على الخطوات البسيطه لكن فعالة المميز فى الفيديوهات انها بتتناول اداة بسيطة مع شرحها العلمى والعملى مع التطبيق بابسط الموارد المتاحة والمتوفره عند اغلبنا . 4- الخلفية العلمية المميزة - حضرتك ما شاء الله لديكى خلفيه علمية عن المحتوى الى بتشرحيه ودى حاجه تدعم جدا المحتوى وتقويه. 5- بساطة الفيديو والمونتاج والتصوير - كل حاجه بسيطه جدا جدا وده ابهرنى صراحه لانه بيوصل معنى البساطه بعمق كبببييير جدا مش بس فى الفيديوهات وبيمتد كمان لكل حاجه زى مثلا بداية المشاريع الى بنحلم بيها بيوصل لى رسالة بأنى ابدأ بالفكرة بكل بساطه وبعدين ابقى اطور براحتى بس المهم ابدأ - كمان فيديوهات حضرتك دليل عملى على ان المحتوى اهم بكتير من الشكل والمظهر العام . انا اتكلمت كتير مش عايز اطول على حضرتك وفى كلام كتيييير جدا موجود لكن عشان ما اطولش لكن فعلا ما شاء الله تبارك الله نسأل الله لكم كل التوفيق والسداد .
@IngyAgenda
6 жыл бұрын
Micro Top الف شكر على الكلام المشجع ده.. وربنا يجعلني دائما عند حسن ظنكم يا رب..
@user-ni9oj6bh1s
3 жыл бұрын
ا
@nina0891
3 жыл бұрын
كلام في منتهى الوعة، انا اوافقك الرأي
فيديو ممتاز وعايزه اقترح رأى بالنسبه لنواع كتابه المذكرات انا بشجع وبشده النوع الاول وهو كتابه اثر ايجابى وامتنان كل يوم لحدث بتأثير ايجابى ده هيبرمج عقولنا على التفكير اكتر بايجابيه لان الايام بالغالب بتكون مشحونه سلبيات من حولنا ولو عملنا كده هنكون بنسحب عقولنا للتفكير بايجابيه وبالتاكيد نتيجته هتكون رائعه مع الوقت... اد ايه فعلا بحس انك شبهى قوى بافكارك انا برده بدايه كتاباتى بثانوى وكنت بطلع عليها كل فتره عشان ادرك الى المراحل الى مريت بيها
انتى من احلى الحاجات الى حصلت ليا فى 2019 وهو تعرفى للقناه بتاعتك الى اكتر من رائعه واد ايه مفيدة ومليئه بالابتكار والابداع الى بيفيد النفس البشريه فى تقدمها للامام 💓💓💓💓💓💓💓💖
انت شخصيه جميله اوي ماشاء الله 😍😘 بجد شجعتيني و عرفتيني حاجات حلوه كتير 😊☺ شكل الأجندات مفرح و الوانها جميله
اكتر فيديو مفيد على اليوتيوب عن ال Journaling رغم انه قديم .. بالتوفيق القناة رائعة ندمت اني ماعرفتهاش من بدري والله❤
مفيش حاجة على بالى مفيش حاجة على بالى هههه😂😂😂حلوة الفكرة عجبتنى ههه
جزاك الله خيرا وبارك في علمك
بارك الله فيك وشكرا على ما تقدمينه
بارك الله فيك ♥️♥️♥️
فيديو رائع. ... يسلموا يا وردة
روحي الله يوفقك ويريح بالك 💓💓💓💓☁️
حفزتيني اكتب عن الامتنان ولحظات حتى النعم الصغيره اكتبها... ودفتر الصباحيه عشان يكون مخي نظيف.. واهنيك بصراحه وربي تحفيز إيجابي وانا اعشق الكتابه حتي كنت ألف قصص واحداث بدفتر
@IngyAgenda
7 жыл бұрын
اسما الغامدي يا ريت تستمري في الكتابة والتأليف
شكرا ليكى فيديوهاتك كنز ربنا يباركلك وينفعنا بالعلم دا
شكرا ساعدتني كثيرا وقناتك اكتشاف في الحقيقة
القناة دي رائعة. ..بجد ربنا يباركلك و يكرمك فعلا الهمتيني
بجد مبدعة ورائعة....استمري
الله يعطيك العافيه القناة رائعة ومحتواها مفيد جدا
فكرة الجروب اكثر من رائعة
عجبني اوي الڤيديو و جالي في وقته بصراحه شكرا :)
انتى كتير جميلة واسلوبك هادي وكلامك مفيد 😍😍😍
شكرا لك بحجم السماء ...كلماتك لامست قلبي ووجدت ضالتي اخيرا ..جزاك الله خير
شكرا يارب علي كل شيئ......يارب.. الحمد الله
شكرا حبيبتي انتِ جميلة الهمتيني كثيير افكارك حلوة الله يسعدك ♥️♥️♥️
ربنا يخليكي بجد❤️
بجد انتي رائعه بستفاد منك كتير ومنزله كل الفيديوز بتعتك موفقه دايما وربنا يجازيكي كل خير
عاشت ايدك. فعلا فكرة جميلة.
مبدعة وقناتك مميزة وبسيطة في نفس الوقت، ألوان أجنداتك حلوة ومبهجة، ربنا يبارك لك ويجعله في ميزان حسناتك. تقبلي تحياتي
انا بشكرك جدااااا علي المقال اللي مع الفيديو لانه اكتر من رائع وبجد فادني جدااااا ربنا يحازيكي كل خير
فديو جميل جدا فعلا نحن نحتاج الى تفريغ مانفكر به بكل صدق احسنت
راااائع احببت قناتك واصلي😍😍
عسل والله .بستفاد منك
بجد شكراااا لكي انا متابعة جديدة لقناتك بالصدفة بس عجبتني أفكارك كتيييير وان شاء الله ححاول انفذها ..شكرا لانه بهدؤك وطريقة ترتيب الأفكار بتوصلي للهدف المظبوط والاسلوب سهل وسلس جداااا ❤❤
ان شاء الله اعودواكتب من جديد انا كنت اكتب لكني اجلتها لاجل غير مسمي بس انت حمستيني كتير جزاك الله خيرا واسال الله لك السداد والتوفيق
لطيف .. الله ينفع بك
مبدعه ❤
سجلتك ضمن أفضل القنوات أنت فعلا مفيدة ومميزة
@IngyAgenda
6 жыл бұрын
تسلمي حبيبتي
ربنا يبارك في صحتك يا عسل. شكرا جزيلا لكل ما تقدمين جعله الله في ميزان حسناتك. بشرى من المغرب 😗😗
انتي هايلة بجد 💜 انا استفدت من قناتك جدا استمري 🌸😄
شكرا انجى
very important and informative thanks alooooot
الڤيديو حلو أوي ومبهج ومفيد ❤️
@IngyAgenda
4 жыл бұрын
الحمد لله
انتي عظيمه
انتى جميله جدا 😍😍
جزاكي الله كل خير واحنا في انتظار فيديو عنك يقربنا اكثر منك يعني مجال شغلك وروتينك اليومي
الله يجزيكي الخير انتي فظيعه وطريقه كلامك هادية وبتحكي شوي شوي هاد الي حبيتو دائما المصرين بحكو بسرعه مابفهم ولابستوعب ماشاءالله عليكي
فيديو جميل شكرا جزيلا
احلى حاجه تفكر ع الورق واوحش حاجه لما حد يطلع عليه يعتقدون انك لاسع
@IngyAgenda
6 жыл бұрын
مش مهم.. حتى لو دمرت الأوراق كلها بعد ما تكتب، المهم انها تطلع على ورق
اه العسل ده يخربيتك جميلة خالص استمري واعمي فديوهات كتير
فخووووووره وممتنه وسعيدة بجد اني لقيت قناتك 😍👍
@IngyAgenda
3 жыл бұрын
تسلمي حبيبتي ❤
السلام عليكم انت والله مبدعه وملهمه ارجوك استمري جعل الله كل ما تفيدينا به في ميزان حسناتك ووفقك لك الخير اتمنى لك كل التوفيق والسعاده
@Medad_Masmou3
6 жыл бұрын
Reader Leader كل التوفيق.. تم الاشتراك في قناتك.. شرفنا :)
شكراااااااااااااااا
الفديو دة راااائع انا همسك ورقه وقلم واكتب النقاط المهمه بتاعتك الى قلتيها وهبدا اكتب احلى فديو شفته خلال الاسبوع دة ❤👏
@IngyAgenda
6 жыл бұрын
تسلمي حبيبتي :)
مبدعة 😘😘👍
جزاك الله الجنة استفدت بزاف من قناتك اتمنى فيديو عن كيفيه معالجه ظغط الشغل والروتين الممل اختك من الجزائر
@IngyAgenda
7 жыл бұрын
حاضر من عنيا
الحمدلله ع كل حال
@IngyAgenda
6 жыл бұрын
الحمد لله.. معلش حبيبتي كتابة المذكرات لها دائما الجانب ده اللي بخوف الناس منها، بس في الحقيقة هي تستاهل، حاولي تتخطي المرحلة دي وترجعلي لها، حتى لو اضطريتي تقفلي عليها أو تتخلصي منها تماما بعد الكتابة بفترة، وان شاء الله خير.. ربنا يصلح لك الاحوال وييسر لك الأمور ان شاء الله
بالنسبة لي.. هاتي ورق و قلم و حتشوفي الكتابة ايدي لوحجها بتكتب.. صفحات صفحات اققدر موقفش هههه.. مش مشكلة عندي
بحبك جدا 🌸😃
كنت بكتب من كنت في ثانوي يعني من اكتر من عشرين سنة لكن للاسف حسيت اني مختلفه عن اللي حواليا وبقيت متخيلة ان جوزي لما يلاقيني بكتب يفتكرني معقده بطلت لكن فعلا حسيت اني فقدت صداقه كبيرة صداقه مع نفسي ومع الوقت ومشاغل الحياه توهت من نفسي اتمني ارجع بداية جديدة مع قناتك الجميله حبيبتي شكرا لكي
بصراحه الاول كنت بدايق م طول الفيديو بس لم ركزت وسمعت بهدوء لقيت انه كويس جدا وكمان اتمنيت انه يطول اكتر بجد ربنا يوفقك ويجعله ف ميزان حسناتك.... هجرب واكتب لان فعلا بحس اني مكركبه م جوه اوي وجربت قبل كده فكره اكتب ف ورق واحرقه كنت برتاحه جدا.... بس دلوقتي هكتب وهحطه ف مكان خاص بيا عشان يدعمني وقت ضعفي
وياريت حضرتك تتكلمى عن ازاى نربى ولادنا صح دين ورياضة وكورسات نروح فين ونبتدى منين
@IngyAgenda
7 жыл бұрын
شيماء حمزة الخقيقة انا مش أم فصعب اتكلم عن تجربة.. عندي بعض افكار لكن باطبقها على اللي حواليا قبل ما اتكلم لاني في القناة باتكلم بس عن اللي جربته بنفسي او عن طريق حد.
@Khadiga_Hossam
7 жыл бұрын
Agenda شكرا لاهتمامك وان شاء الله ربنا يكتب لك الخير
💙
❤️❤️❤️❤️
الله
السلام عليكم .. عجبني الفيديو جددا و إن شاء الله رح ابدأ في تدوين الامتنان .. انا فعلا كنت اكتب تنفيس عن النفس .. حتى يومياتي تميل للسلبي من الاحداث .. و للاسف الان هذي الدفاتر عبء علي لأني اقطعها في قطاعة الورق كل يومين او ثلاثة اقطع دفترين ثلاثه .. عندي عمليه بعد شهر و نص ان شاء الله ادعيلي اقوم بالسلامه .. فعشان كده ناوية اتخلص منهم .. الامتنان حلو و يعلم الايجابية و يبقى ذكرى حلوة ... التنفيس عن النفس حلو و ممكن تقرئية بعد سنتين و تشوفي نفس الموقف بسيط او تشوفي انك تجاوزتيه و خلاص فبيهون عليكي الجاي او بتهون عليكي الدنيا .. لكن تبقى مشكلة الخصوصية فيما ذكرتية من احداث و مشاعر يمكن انتي تجاوزتيها لكن لو قرأها غيرك ممكن تسبب له صدمه
@IngyAgenda
7 жыл бұрын
عبير سلمان الف سلامة عليكي.. حقيقي انت ممكن تتخلصي من كل ما لا تريدين ان يراه الاخرون.. المهم انه أدى الغرض منه في لحظتها. تقومي بالسلامة ان شاء الله حبيبتي
@kawther23
7 жыл бұрын
Agenda الله يسلمك و يسعدك دنيا و آخره ❤🌹
@user-vo2et4gb7m
7 жыл бұрын
عبير سلمان يعني نسوي افضل دفتر الامتنان احسن من دفتر التنفيس؟؟؟
@IngyAgenda
7 жыл бұрын
اسما الغامدي تسوي اللي ترتاحي فيه اكتر.. ده حسب تفضيلك انت
صباح الورد
اختي انت حقيقة تقدمي معلومات رائعة و مفيدة ، و تنصحين نصائح ثمبنة ، لكن هناك ملاحظة بسيطة الا و هي وقت الفيديو طويل جدا ، لذلك لو اختصرتي قليلا الوقت يكون افضل ، و لك اكبر و ازكى تحية من متابعة جزائرية ❤
جمييل جدااا جزاكي الله خير استمري
@IngyAgenda
7 жыл бұрын
Rawda gamal حقيقي.. حسيت بيها في الفيديو ده بالذات.. يمكن لاني بارتجل فمحتاجة استجمع افكاري في الكلام.. احاول اعالجها احسن بعد كده ان شاء الله
@rawdagamal9129
7 жыл бұрын
ان شاء الله بالتوفيق دايما ^^
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف يمكن الحصول على المفكرات ؟
والله انتي بتشبهيني بطريقة تفكيرك لاني بحب كثييير الكتابة بس المشكلة اني غير منظمة واوراقي في كل مكان 😆
@IngyAgenda
6 жыл бұрын
sozan yousef جمعيها، خسارة تضيع
احيانا كتابة المذكرات الشخصية بتكون مشكلة بس جميلة بس مشكلة في أي مثلا انا كتبت في كشكول مذكراتي من حوالي سنة كتبت كل حاجة من عمر 9 سنوات وحتى 16 دلوقتي عمري هو 16 وبدأت كتابة من 14 المهم حصل اي طبعا كنت كاتبة عن الحب ♥ وكدة ف ماما قرأت الدفتر من غير ما اعرف وزعقتلي وشتمتني طبعا وحاسة أن شكلي وحش اوي قدمها دلوقتي فاحولو أن محدش يوصل لية ابدا عشا هيسبب مشاكل بزات انك بتكتب كل حاجة بالتفصيل
@IngyAgenda
4 жыл бұрын
يؤسفني انك تتعرضي للموقف ده، الآباء والأمهات مش بيستوعبوا حاجات من دي كتير للأسف.. بس ما تتوقفيش عن الكتابة، التعود عليها حيريحك كتير قدام لما تكوني مشغولة محاجات كتير او مشاكل كتير لا قدر الله ومحتاجة تفرغيها كلها على الورق علشان تفهمي ايه اللي حصل وتحليه، دي مهارة مهمة جدا مش بنتعود عليها من الاول للأسف.
@user-oq5qn3mg9q
4 жыл бұрын
@@IngyAgenda انا من ساعتها بطلت كتابة 📝 ودلوقتي انا فضلي 3 شهور وأتم 16 سنة فا انا هشتري دفتر تاني وهبداء اكتب عن مذكراتي اليومية بس بعد ما شاهدت الفديو تبعك انا تحمست جدا وانا هبداء تاني وشكرا جدا ليكي ويارب دايما في تقدم ❤️
هو بغض النظر انى توهت شوية بس فى مشكلة اكبر من الكسل او الملل الخصوصية ، بيتنا مفهوش خصوصية يعنى ممكن حد بلاقى الأجندة ويقراها وصعب تفهم الأهالى موضوع الخصوصية دا ، فى اجندات بقفل بس تقريبا مش بيجوا مصر كتير
@loubna1405
5 жыл бұрын
Sandy Safwat حتى أنا عندي مشكل الخصوصية و هذا السبب الرئيسي لي يخليني ما أكتب مذكرات😟 ، لأني ما أحب أي أحد يقرأ شو كتبت .
@sandysafwat239
5 жыл бұрын
+Si rine استنى بقى هى ممكن ترد تقولنا لو تعرف اماكن فيها نوت بقفل
@yaraalmedany7763
5 жыл бұрын
هنا هتلاقو نوت بوك بقفل كتير من ماركتشينو www.marketchino.com/ar/art-office-tools.html
هو انتي تعلمتي انجليزي ازي ممكن تعملي فيديوهات عن كده
@IngyAgenda
6 жыл бұрын
كنت عملت فيديوعن التنمية وفيه طرق للغات.. شوفيه وقوليلي رأيك
like
أنا قررت الان اشتري جورنال صفحات فاضية لان ارغب بالكتابة الحرة حسب رغبتي واحد راح أخصصه للدورات وتلخيص الكتب اللي أقرأها / الثاني عصف ذهني وافكار للبزنس بتاعي مثلا ايش الخطة القادمة مواضيع اطرحها انستقرام / الثالث عن يومياتي الشخصية اهتمامي بنفسي وراحتي والامتنان ايه رايكً ؟ ساعديني
@norahd6675
4 жыл бұрын
لان كل عام بشتري بلانر ويبقى فاضي اول شهر فقط وخلاص
@IngyAgenda
4 жыл бұрын
@@norahd6675 جربي اكيد مش خسرانة حاجة... ابكتابة عموما يتنشط الذهن وتساعدك كتير على فهم خطواتك.. وممكن هي نفسها تكون البلانر بتاعتك..
@norahd6675
4 жыл бұрын
شكرا ع الرد وانا الان جالسة اسمع اغلب الفيديوهات حتى استلهم افكار
فعلا بخاف حد يقرا خصوصا انها حصلت فعلا قبل كدا ولدى واخواتى بيدخله فى حياتى شويه وقراه شويه حاجات وانا اضايق فعلا ساعتها كنت لسه ف المدرسه وصغيره من ساعتها مش عملت الموضوع ده تانى😢
صوتك مريح انا كنت حنام ☺
@IngyAgenda
5 жыл бұрын
لأ ده كده ملل :D
@user-iksssojhhhwhba
5 жыл бұрын
لا بالعكس اصلا اتمنيت الفيديو مايخلص ☺ و استفاديت كثير منه شكرا 😊
كنتي فين ؟؟ قد ايه أنا كنت محتاجة اسمعلك
الأجمل لو كانت بلغة الأمة _ اللغة العربية_
@IngyAgenda
4 жыл бұрын
انا مش باكتب في مجلة أو صحيفة.. اختياري للغة او اللهجة كمان له أسبابه الشخصية.. مش عارفة اللغة المستخدمة في أوراق خاصة ليه ممكن تهم حد غيري الحقيقة؟
ساعات اللي بيوقفني عن الكتابه اني بكون خايفه حد يشوف انا كاتبه اي و دايما في بالي لما أموت ياتري الكلام اللي انا كاتباه ده هيقع في ايد مين و اشعر بالتراجع 🙇♀️
@IngyAgenda
11 ай бұрын
دي مخاوف طبيعية جدا كل اللي بيكتب بيشعر بيها، وانا باشعر بيها كمان، لكن حقيقة الفائدة اللي بتعود علي من الكتابة أكبر من المخاوف دي، باحس بتأثيرها في حياتي فعلا وده اللي بيخليني استمر.. حلا للمخاوف دي باحفظ اوراقي في مكان خاص بي والمفترض ان أهل البيت بيراعوا خصوصيات بعض، ولو لأ فممكن احتفظ بهم في مكان بمفتاح، لكن ده معناه ان فيه مشكلة اعمق في البيت اصلا تحتاج للنظر.. وعلى اسوأ الفروض ممكن تكتبي ثم تقطعي الورق او تتخلصي منه، المهم تاخدي الفائدة من الكتابة، وان كان الاحتفاظ بها افيد طبعا.. اما بعد الوفاة فده شيئ في علم الغيب الله أعلم بيه، ومش حاقدر امنع نفسي عن فوائد الكتابة بسبب شيئ الله أعلم اصلا امتى وازاي يحصل، مقابل اني اعيش وانا عارفة ان جزء من مشكلتي له حل بسيط وانا ممتنعة عنه. ما نقدرش نحسب حساب كل شيئ..
لو سمحتي هي happy life planner دي منين 😍
@IngyAgenda
5 жыл бұрын
من "نوتة".. موجودة على فيسبوك
انا برضو مش فاهمه يعنى التدوين نكتب احداث اليوم ولا التدوين نفرغ اللى فى دماغنا نكتب مشاعرنا سواء الاجابية او السلبية او فضفضة اللى هى الكتابة الحرة عشان اتلخبطت من كميه الحاجات دى 🤔
@IngyAgenda
3 жыл бұрын
اكتبي اللي ييجي على بالك، مالهاش قاعدة..
مواضيعك جميلة جدا جدا لكن المشكلة بطريقة الطرح اذا ممكن تغيريها
@IngyAgenda
6 жыл бұрын
ula tariq ازاي؟
@chicken.nuggets_
6 жыл бұрын
Agenda يعني مثلا طريقة مشوقة للعرض .اضاءة افضل. صوت
@chicken.nuggets_
6 жыл бұрын
ارجو ما تفهميني غلط الفديوات جدا مفيدة وحلوة جدا
فيديوهاتك عظيمة جدا بقالي تقريبا اسبوع عايشة في قناتك وكل يوم بسمع فيديو او اتنين وانفذهم واستفدت جدا أنا بحب التدوين والكتابة جدا وبحب أطلع مشاعري على ورق بس للاسف حصل قبل كدة والنوت بوك بتاعي حد في البيت شافها وقرأها سخر مني جدا وتريقة والموضوع احبطني معتش بكتب زي الأول أو أعبر عن اللي جوايا لاني خايفة الموقف يتكرر تاني وجربت أكتب بالانجلش بس بحس اني بعبر اكتر لما بكتب بالعربي والعامية كمان خصوصا عن مشاعري ممكن اتفادى الموضوع ده ازاي ؟؟
@IngyAgenda
2 жыл бұрын
تتكلمي مع اللي عمل كده بشكل مباشر ان دي خصوصياتك وما يصحش حد يتطلع عليها والأهم انك زعلتي بجد لما اتريق عليكي، لو حد تهميه حيفرق معاه. لو مش حتدافعي عن نفسك ماحدش حيدافع عنك، ممكن اقول لك حطيهم في درج مقفول او اكتبي وارمي الورق على طول لكن كلها محاولات لتفادي مشكلة حتمية وده مش حل، حيفضل الموضوع مضايقك ومأثر عليكي لانه مش مرتبط بالمذكرات اللي حد شافها انما مرتبط باحساسك انك مش متقدرة بين أهل بيتك وان حياتك مافيهاش خصوصية، ودي مش حتروح غير بالكلام والحوار. اصلا دي حاجة لازم حتمري بيها طالما حتبدأي تتظمي حياتك.
@Isisgoddess1
2 жыл бұрын
@@IngyAgenda حاضر هعمل كدة شكرًا جدًا بجد ❤️
@IngyAgenda
2 жыл бұрын
خدي بالك من حاجة كهمة جدا، لو الكلام معاب وام غير الكلام مع زوج او اخوات.. الاب والام بالذات محتاحبن تاخدي بالك في الكلام معاهم لانهم للاسف ساعات بيفتكروا ان الكلام ده تكبر منك.. مضمون الكلام واحد لكن الاسلوب مختلف..
طيب انا عايزه ابدأ بطريقةjournaling prompts بحثت عنها لاكن كلها بالانجليزي ومش لاقيه أسأله بالعربي
@IngyAgenda
4 жыл бұрын
مش بلاقي عربي فعلا، والاسئلة اللي حطيتها في صندوق الوصف برضه انجليزي.. بس دي امرها سهل، انت لو حطيتي الاسئلة في ترجمة جوجل حيطلع لك نتائج كويسة تبدأي منها
ممكن. اعرف منين النوت بوك الزرقاء ؟
@IngyAgenda
5 жыл бұрын
يمكن مفكرة، مش متذكرة قوي لانها من الحاجات القديمة عندي، لكن مش افضل خامة، لا ارشحها لاحد الحقيقة، مش بتفتح بسهولة فبتصعب الكتابة فيها.. لما تيجيبي نوتبوك اتأكدي دائما انها بتفتح للآخر
بكتب ايه فالمذكرات هل ممكن اكتب زي خطتي العملتها اليوم والصرف الصرفته مثلا؟؟
@IngyAgenda
3 жыл бұрын
ده تخطيط، انما المذكرات بتكتبي احداث اليوم وافكارك ومشاعرك اكتر..
@FMstickwitu
3 жыл бұрын
@@IngyAgenda ايوا احداث اليوم وممكن المصروفات الاتصرفت مش كدا؟ مشاعر وامنيات وخواطر 😍😍🥰
بطلت اكتب لما امي شافت مذاكراتي وبدات تلومني ولما سالتها عليها قالتلي حرقتها للاسف معتش بقدر اكتب او بالاحري اعبر
@IngyAgenda
6 жыл бұрын
Ahmed Mansouer احتفظ بيها في مكان امين.. حتى لو حرقتها فعلا بعد ما تنتهي منها
هل كتابة المذكرات ده يبقى في مكان لوحدها نوتبوك منفصلة مثلا والمفروض أرجعلها إمتى لإني ساعات بدون مواقف ودروس أتعلمتها بس للأسف مبرجعلهاش وبنسى الموقف أصلا، وساعات بتفرج على فيديوهات ويعجبني حاجة اتقالت فاكتبها خلال اليوم مش شرط يومي إزاي بس ده بيشتتني وعايزة أعرف إيه الصح بعد إذنك ؟
@IngyAgenda
3 жыл бұрын
مافيش قاعدة معينة الفكرة كلها في الاريح لك، ارجعي لمذكراتك على فترات حسب انت عايزة ايه دي مالهاش قاعدة خالص.. لكن افصلي بين المذكرات اللي هي افكار وخواطر شخصية وبين الحاجات اللي فيها تعلم لان النوتس اللي بتاخديها من حاجة بتتعلميها دي هي اللي لازم ترجعي لها كل فترة ضروري علشان المعلومة تثبت، ودي مش كلام شخصي.. ومع ذلك فيه ناس بتحب تخلي كله حاجة في دفتر واحد، زي اللي بيستخدموا البوليت جورنال مثلا، بيفصلوا بين المكتوب بعلامات ويعملوا فهرس في الدفتر، ساعات بيبقى الدفتر شامل كل حاجة حتى الاجندة. انا مثلا باحب افصل بين كل حاجة، الاجندة لوحدها والمذكرات لوحدها وحتى الامتنان لوحده.. فهي حسب انت بتفضلي ايه او بمعنى ادق الاريح لك ايه.
انا جيت اكتب كل يوم الحاجه الحلوه اللى فى اليوم او اللى بستطنى مبلاقيش غير كلام متكرر زى انى لاعبت بنتى مثلا وخلاص
@IngyAgenda
6 жыл бұрын
عادي ده يحصل في الاول لاننا مش متعودين.. الامتنان بيحتاج انك تفكري في حياتك بعيدا عن الزحمة العادية والحاجات البديهية المنطقية.. محتاج انك تفكري في النعم اللي بناخدها كشيئ مسلم بيه وما نحسش بقيمتها إلا لو فقدناها.. انك تاخدي بالك من اللمحات اللي بتحصل خلال اليوم بتخلينا نبتسم بس بننساها على طول، لان احنا طبعنا نركز في السلبي مش الإيجابي.. بيتك نعمة، صحتك، أسرتك، الكرسي اللي بترتاحي فيه، السرير الدافي اللي بتنامي فيه بالليل، ابتسامة جارتك في وشك الصبح وهي بتقول لك صباح الخير، ايدك بصوابعها العشرة اللي ربنا خلقهالك علشان تكون احسن أداه تستخدميها، حاجة كان نفسك تجيبيها وفوجئتي بيها قدامك.. اليوم مليان نعم.. بس احنا مش بنشوفها.. مع التدريب حتيجي.. بس افتحي عينك وقلبك..
ليه بحس أن الموضوع تقيل نفسيا عليا جدا يعني ممكن اكتب حاجه كل يوم ممتنه ليها لكن تدوين مشاعر وكتابه الأفكار صعبه عليه ليه
@IngyAgenda
5 ай бұрын
كده بتعمليها صح.. كتابة المشاعر من اصعب الحاجات لانها بتحطك في مواجهة نفسك، ودي قوة التدوين الحقيقية.. لكن لو قدرتي تتخطي صعوبة البداية دي وكنتي صريحة مع نفسك في الكتابة بتكوم مجزية جدا وبترتاحي في الكتابة جدا. علشان كده الكتابة اداة قوية كل اللي بيعملها صح بيحلف بجمالها وتأثيرها.. شرطها الوحيد الصدق.
طيب انا بقا اول ما بدأت اكتب مذاكرات كنت بكتب اية إللى حصل من اول ما قمت من النوم لحد ما انام بس المشكلة إللى يتواجهني اني بعد كدا مش هعرف ارجع اقرأ كل دة لانى كلام عشوائي ومش منظر بحيث اقدر ارجعة بسهولة حاليا بكتب علي app فى التلفون
@IngyAgenda
3 жыл бұрын
مش لازم تكتبي كله، ومش لازم اصلا ترجعي تقرأي كل ده.. ولو عايزة تكتبي كله برضه - حقك طبعا التدوين ليكي مش لحد تاني - فيه طرق كتير تسهل عليكي استعادة الحاجات المهمة ابسطها ان لو واقعة معينة مهمة حصلت علمي مكانها في الورق.. انا كتير باستخدم الستيكرز والووشي علشان كده.. البرامج على التليفون برضه مفيدة جدا، بس انا شخصيا باحب التدوين على ورق باحس افكاري بتتشكل احسن وانا باكتب..
ممكن اعرف اماكن بيع البلانر بليز
@IngyAgenda
5 жыл бұрын
البلانرز كتير جدا انت عايزة انهي فيهم؟ اي بلانر ظهرت في الفيديو ده حتلاقي تفاصيلها في صندوق الوصف
طب انا مش لاقية الصفحة الي بتديني اسئلة وانا اجاوب عليها ممكن تديني اللينك بتاعها
@IngyAgenda
5 жыл бұрын
هي اللي موجودة في الوصف باسم journaling prompts
انا قبل ما اشوف فديوهاتك ماكنت اعرف انواع الاجنده! واشتريت اجنده شهريه ودي تخليني ما اقدر اكتب يومياتي مشاعري وووو .... زعلت اني ماكنت عارفه ايش احتاج واشتريت الشهريه وانا كنت احتاج اليوميه او الاسبوعيه
@IngyAgenda
4 жыл бұрын
التجربة هي اللي بتعرفك، فما فيش داعي للزعل، انت اتصرفتي صح، مش عارفة احتياجاتك بالضبط فجربتي، واتعلمتي، دلوقتي تعرفي ايه اللي محتاجاه، والاجندة الشهرية اديها لحد لو مش عايزاها
@rawanalosaimi7453
4 жыл бұрын
Agenda الله يسعدك ممتنه اني عرفتك طاقتك الجميله وصلتي وكلامك كلو ايجابيه وواقعيه منطقي ويحفز ... شكرا ليكي من قلبي ♥️
لو سمحتى ممكن تدينى تطبيق كويس يساعدنى على الترجمة انا دخلت على الموقع اللى فى الوصف بس فى كلمات كتير واقعة منى مخليانى مش قادرة أجمع المعلومة لو سمحتى ممكن تساعدينى
@IngyAgenda
5 жыл бұрын
الترجمة باستخدم فيها جوجل غالبا او اي موقع من مواقع المقواميس اللي بتطلع لي في البحث لو كتبتي قاموي انجليزي عربي حيطلع لك كتير
انا مشكلتى ببتدى ومش بكمل
@IngyAgenda
7 жыл бұрын
شيماء حمزة لو عايزة تكتبي كل يوم حطيها لنفسك كمهمة خلال اليوم.. انما لو بس تنفسي عن اللي جواكي فدي مالهاش توقيت
@ahlamsharif6394
5 жыл бұрын
نفس مشكلتي
انا مشتركه جديده معلش طلب ممكن توضحي عن فكره الاساله عشان انا لسه مبتدائه😍
@IngyAgenda
6 жыл бұрын
Ganna world اهلا بيكي حبيبتي.. الاسئلة وسيلة علشان تفكري شوية خارج الصندوق زي ما بيقولوا او تلاقي الالهام لو مش عارفة تكتبي ايه.. كل يوم اختاري سؤال عشوائي وافتخي صفخة فاضية وابدأي فكري فيه كويس واكتبي الاجابة.. حاولي ما تستسهليش وفكري كويس في الاجابات
@gannaworld9386
6 жыл бұрын
Agenda شكرا جدا ليكي بس الاسئله هتكون عباره عن ايه ؟؟
@IngyAgenda
6 жыл бұрын
Ganna world فيه لينك لها في صندوق الوصف
@gannaworld9386
6 жыл бұрын
Agenda تمام
@gannaworld9386
6 жыл бұрын
Agenda معلش حاجه اخيره انتي قولتي ان بكتب يومياتي في اجنده انا عندي اجنده 2018 عادي بس انا لسه مكتبتش ممكن ابدا من دلوقتي ولا استناه سنه جديه عشان ابدا من اول السنه؟