Jonowe teorie starzenia się, cukrzycy, insulinooporności, nadciśnienia i stresu -Professor odc. 90

👉 Książki i polecane produkty zawierające składniki omawiane w tym odcinku:
oszukajczas.pl/product-tag/od...
Profesor Resnick i współpracownicy odkryli, że wraz z wiekiem w komórkach -
cytozolu rośnie ilość zjonizowanego wapnia a spada poziom magnezu i pH. Jakie są
tego konsekwencje:
✅ Insulinooporność
✅ Nadprodukcja insuliny przez trzustkę
✅ Nadciśnienie
✅ Przewaga układu współczulnego na przywspółczulnym
✅ Spazmofilia czyli tężyczka utajona
✅ Sygnał do apoptozy
Magnez zarządza gospodarka wapnia w komórkach i jest naturalnej antagonistą
kanałów wapniowych. Magnez wyrównuje dysbalans komórkowy Ca/Mg. Profesor
Mildred Seelig podała w latach 80 tych, że zapotrzebowanie młodego zdrowego
dorosłego to 6-10 mg/kg masy ciała/d a w sytuacji stresów lub anabolizmu i
rekonwalescencji to nawet 2x ww. dawki.
Najlepsze źródła magnezu:
✅ Woda bogata w magnez, w dobrej proporcji do wapnia np. Słotwinka,
Magnezja, Muszynianka czy wody gruzińskie
✅ Sól morska nierafinowana lub Kłodawska
✅ Żywność bogata w magnez ale uwaga na obecne tam szczawiany i fityniany ,
dlatego najlepszy jest chlorofil
✅ Suplementy lub leki z różnymi formami chemicznymi ale zawsze lepsze są
organiczne niż organiczne sole czyli mleczan, cytrynian, glicynian, jabłczan,
pirogronian, bursztynian oraz taurynian
✅ Z form nieorganicznych najlepszy jest chlorek magnezu
Druga jonowa teoria starzenia mówi nam, że wraz z wiekiem spada w komórkach
ilość cynku, co jest pierwotną przyczyna starzenia (profesor Garfinkel) To prowadzi
do:
✅ Destabilizacji materiału genetycznego
✅ Problemów z replikacją materiału genetycznego
✅ Problemów z naprawą materiału genetycznego
✅ Powolną akumulacja toksycznych metali ciężkich, głównie kadmu które
wypierają cynk z centrów aktywnych i dezaktywują enzymy
✅ Spadkiem produkcji metalotioneiny czyli naturalnego siarkowego chelatora
jonów toksycznych
Trzeba dbać o dowóz cynku, szczególnie jak jesteśmy starsi i często chorujemy. W
niektórych sytuacjach zalecana jest suplementacja organicznymi solami cynku w
dawce nawet do 30 mg na dobę. Ale uwaga! Jak zwiększamy ilość cynku musimy
tez jeść więcej miedzi bo nadmiar cynku a niedobór miedzi prowadzi do:
✅ Spadku działania SOD
✅ Zaburzeń immunologicznych
✅ Ryzyka osłabienia elastyny i włókien kolagenowych - udary krwotoczne i
tętniaki
Inne teorie jonowo - pierwiastkowe
1. jod wypiera toksyczne fluorki i bromki
2. Krzem blokuje toksyczne działanie aluminium
👉 Nasza Grupa na FB: / 403101261572368
👉 Nasz sklep: oszukajczas.pl
00:00 - 01:47 - Wstęp
01:48 - 06:28 - Magnez a długowieczność
06:29 - 13:50 - Wapniowo-magnezowa teoria starzenia się i powstania różnych
chorób
13:51 - 23:38 - Dlaczego brakuje nam magnezu
23:39 - 36:42 - Jak uzupełnić magnez
36:43 - 38:07 - Cynkowo-kadmowa teoria starzenia
38:08 - 44:22 - Dlaczego mamy mało cynku
44:23 - 48:08 - Jak suplementować cynk
48:09 - 50:37 - Jod a fluor i brom
50:38 - 51:52 - Krzem a glin
51:53 - 53:13 - A co z tym żelazem
53:14 - 54:21 - Podsumowanie i zakończenie
✅ KRÓTKO O MNIE :
• Professor odc. 0 - Wst...

Пікірлер: 162

  • @arturmatuszczak7747
    @arturmatuszczak77475 ай бұрын

    Słuchanie pana i edukowanie się to czysta przyjemność. Dziękuję bardzo za mnóstwo praktycznej wiedzy ❤

  • @malgorzatatomczyk7163
    @malgorzatatomczyk71636 ай бұрын

    Jak zwykle super przekaz . Słuchać pana to cała przyjemność 👌👌👌

  • @smoczysko76
    @smoczysko765 ай бұрын

    Tomasz, jesteś moim guru medycznym!! Wszystkie informacje i Twoje hipotezy są jak dotąd w 100% trafne! Na zaczepki nie reaguj, To co robisz jest dla mnie i mojej rodziny bardzo wazne. Gratuluję umysłu i zazdroszczę wiedzy 💪

  • @SCETV

    @SCETV

    5 ай бұрын

    🙏

  • @wiolawiktor957
    @wiolawiktor9576 ай бұрын

    ,nie wierzę, że nie ma komentarzy - chyba ja ich nie widzę. Świetny wykład :)))

  • @iwonailecka1591
    @iwonailecka15915 ай бұрын

    Fantastyczny przekaz i naładowany bezcenną wiedzą. Dzacunek. Dużo na temat przekłamań w zaleceniach żywieniowych mówi pani prof. Grażyna Cichosz

  • @eteria6366
    @eteria63665 ай бұрын

    🧚‍♀️: 👍dziękuję za super info, a w Nowym 2024 Roku życzę zdrowia i szczęścia Panu🌷🍀 i wszystkim komentującym🤗

  • @SCETV

    @SCETV

    5 ай бұрын

    🥳✨

  • @jerzybaczyk2769
    @jerzybaczyk27696 ай бұрын

    Śmierci się i tak nie wywiniemy ale jest okazja do zabawienia się. Lepiej zejśc zdrowym😊

  • @Lukasz.Jakubczak
    @Lukasz.Jakubczak6 ай бұрын

    Super odcinek, o sprawach kluczowych warto mówić często 👍

  • @robertryba5807
    @robertryba58076 ай бұрын

    Skłaniam się do diety Carnivore z małą ilością warzyw, czasami owoców.

  • @annastanko8938

    @annastanko8938

    6 ай бұрын

    Ja też.

  • @agapatek4608
    @agapatek46085 ай бұрын

    Hej Tomku...Swietna wiedza !! Dla ciekawskich super sprawa do dalszego zglebiania....bo wiele rzeczy slyszy sie od Ciebie po raz pierwszy..i za to bardzo dziekuje i to Twoje "oglądnijcie sobie" tez jest swietne i tylko małostkowi ludzie beda zwracac na to uwage...badz sobą i dalej dziel sie wiedza bo robisz to w super wartosciowy sposob... Wielkie dzieki :) kanal wart miliony subow !:)

  • @SCETV

    @SCETV

    5 ай бұрын

    🙌✌️

  • @ArturrKania
    @ArturrKania6 ай бұрын

    Niezaleznie od tego, czym i jak rosliny sa nawozone, to we wszystkich czesciach zielonych rosliny, w ich zielonym barwniku, chlorofilu, znajduje sie magnez. Podobnie jak woda, wszystkie zielone lisciaste warzywa zawieraja magnez. W rolnictwie ekologicznym z czesci zielonych roslin, np. pokrzywy, skrzypu, mniszka, innych ziol, traw, lisci drzew, wytwarza sie gnojowke, ktora podlewa sie rosliny uprawne, aby dostarczyc im mineralow, wapnia, magnezu, mikroelementow, pierwiastkow sladowych. Przy pomocy tych gnojowek zwalcza sie lub odstrasza takze szkodniki. Skladniki antyzywieniowe z czesci roslin unieszkodliwia sie np. przez moczenie (straczkowe), obrobke termiczna (gotowanie, smazenie, prazenie i inne metody)- ziemniaki. Skladniki antyodzywcze, antyzywieniowe obecne w produktach zywnosciowych, ktore pozostaly po obrobce termicznej spelniaja takze pozytywne funkcje: wiaza toksyny, metale ciezkie, nadmiar pierwiastkow z pokarmu, kancerogeny w przewodzie pokarmowym, po czym wydalane sa z organizmu. Dieta powinna byc zbilansowana pod wzgledem makroskladnikow, mineralow, witamin, skladnikow bioaktywnych, umiar w spozywaniu skladnikow pochodzacych z roznych grup, pozwoli zachowac nam mlodosc i zdrowie. Poszczenie, glodzenie sa lekarstwem na rozne choroby, po ktorych poprawia sie trawienie, wchlanianie, wraca odbior wrazen smakowych, zapachowych, wiele pokarmow, ktore dzialaly prozdrowotnie a przestaly z roznych przyczyn smakowac, staja sie na nowo smaczne. Uwrazliwione zmysly podczas postow, pomagaja lepiej rozrozniac pokarmy, ktore moga byc szkodliwe dla organizmu.

  • @sawekforc8536
    @sawekforc85366 ай бұрын

    Ojj, jajkujemy i sobie skrobiemy bo kanał jest tego warty. Naprawdę rzetelna porcja ważnych informacji. Ukłony :)

  • @quandmeme9970
    @quandmeme99706 ай бұрын

    Już nawet Muszynianka się zepsuła, magnez spadł poniżej 100mg na litr, a wzrósł wapń do ponad 300 mg. Jest kilka różnych serii. Coraz rzadziej trafiam na oryginalny odwiert.

  • @SCETV

    @SCETV

    6 ай бұрын

    O kurde, nie wiedziałem

  • @quandmeme9970

    @quandmeme9970

    6 ай бұрын

    @@SCETV z innych rzeczy, to wiesz może dlaczego GIS wycofał orotan litu z obiegu? Pytałem magistra farmaceuty, to nawet nie wiedział co to. xd A Michał Undra tylko mi odpisał lakonicznie o tym GISie.

  • @ania.1751

    @ania.1751

    6 ай бұрын

    Sprawdź piwniczankę. Kiedyś miała dobry skład

  • @mirekmelicher8555

    @mirekmelicher8555

    3 ай бұрын

    Kupuj wodę z nazwiskiem Magnesia z Czech ❤🇨🇿🍀. 172 mg/litr. Jest Auchan Polska. Pozdrawiam Mirek 🇨🇿

  • @wiktormyers8324
    @wiktormyers832412 күн бұрын

    Bardzo dziękuję za ważne ciekawe informacje

  • @SCETV

    @SCETV

    11 күн бұрын

    Dziękuję za komentarz 🫶

  • @jarosawwroblewski6037
    @jarosawwroblewski60376 ай бұрын

    Wykład petarda🧨🎇🎆

  • @adheSTG
    @adheSTG6 ай бұрын

    Kiedy będzie short o ziemi okrzemkowej?

  • @janmay8519
    @janmay85196 ай бұрын

    Wiemy , że nic to wiemy ! Są całe pokłady nie odkrytej jeszcze wiedzy , a to co już wiemy jest niemożliwe do zastosowania na co dzień .

  • @SCETV

    @SCETV

    6 ай бұрын

    Serio?

  • @janmay8519

    @janmay8519

    6 ай бұрын

    @@SCETV intuicja podpowiada mi że tak .

  • @zygmuntprivate4244
    @zygmuntprivate42446 ай бұрын

    Świetny wykład, szkoda tylko, że omawiajac magnez nie bylo nic wspomniane o borze. Wielkie dzięki 😊

  • @SCETV

    @SCETV

    6 ай бұрын

    Jest osobno film o borze

  • @elizabethbacon6151
    @elizabethbacon61512 ай бұрын

    Bardzo interesujący temat bogaty we wspaniałe informacje dla mojego zdrowia. Ja czuję się bardzo dobrze ale przywiązuje wagę do profilaktycznego odżywiania mojego organizmu ażeby uniknąć problemy z chorobami. Bardzo Panu dziękuję za dzisiejszy odcinek i serdecznie pozdrawiam.

  • @janborkowski9494
    @janborkowski94946 ай бұрын

    Naprawdę dobry materiał. Życzę wielu nowych subskrybentów bo ten kanał na to zasługuje. Dobra robota, tak trzymać ❤

  • @gimley
    @gimley6 ай бұрын

    ALE ZAJEEEEEEEEEBISTY ODCINEK !!!!! DZIĘKUJEMY BAAAAAAARDZO !!!!!

  • @barbaraptasinska5435
    @barbaraptasinska54356 ай бұрын

    Dzięki za ogrom wiedzy

  • @Anna.K.0000
    @Anna.K.00005 ай бұрын

    Dzięki Tomku. Jak zawsze uraczyłeś nas bardzo wartościowym wykladem 👍

  • @SCETV

    @SCETV

    5 ай бұрын

    ✌️

  • @annawolak4764
    @annawolak47646 ай бұрын

    Super odcinek, dziękuję 💕

  • @alaozymko5510
    @alaozymko55102 ай бұрын

    POZDRAWIAM... MAM NA IMIE ALA... UWIELBIAM CIE SLUCHAC... CHCE CI POWIEDZIEC JEDNO... JESTES BARDZO MADRYM FACETEM...

  • @SCETV

    @SCETV

    2 ай бұрын

    Cześć Ala, bardzo dziękuję!

  • @robertjasinski8477
    @robertjasinski84776 ай бұрын

    Autorzy ,,Skutecznie wyleczyć ,, prof Frydrychowski i dr Lange mówią/piszą , że najlepiej moczyć nogi w chlorku magnezu co drugi dzień ( garść tej soli

  • @SCETV

    @SCETV

    6 ай бұрын

    Jasne można moczyć ale popijając wode bogata wagnez

  • @Paula-st3so

    @Paula-st3so

    6 ай бұрын

    Moczenie stóp czy nawet kąpiele traktowałabym bardziej jako dodatek do suplementacji, wody czy diety dostarczającej magnez. Ten sposób, choć oczywiście wart zastosowania, może okazać się po prostu niewystarczający, szczególnie w przypadku dużych niedoborów czy zwiększonego zapotrzebowania. Co do formy preparatu do kąpieli magnezowych to jeszcze ciekawsze właściwości niż chlorek ma siarczan magnezu(sól epsom).

  • @hubertcostam5153
    @hubertcostam51536 ай бұрын

    Super odcinek 👍 Będzie short o ziemi okrzemkowej? Na Q&A po webinarze było pytanie o ziemię okrzemkową i mówił pan, że to temat na oddzielny filmik.

  • @maciejb3707
    @maciejb37076 ай бұрын

    Dam przykład z mojej rodziny jaką wiedzę mają lekarze. Moja mam choruje na raka kości i lekarze przepisali 6000 jonów wapnia na dobę… sam wapń!!!Kto się zna wie, że taka dawka bez witaminy D3 i magnezu może spowodować bardzo poważne zniszczenia w organizmie. I tak się stało, szybko weszła zakrzepica, a po 4 latach takiej ”suplementacji” kosi stały się tak kruche, że ostatnio przy złym postawieniu stopy nagle pękła kość śródstopia… Mama poszła do prywatnego lekarza i ten spytał się czemu nie bierze od początku zestawu witamin na kości czyli wiadomo: magnez, D3, mangan, wapń…

  • @SCETV

    @SCETV

    6 ай бұрын

    Bor, krzem plus kolagen witamina c boostery NO, sole alkaliczne, kwasy omega-3

  • @maciejb3707

    @maciejb3707

    5 ай бұрын

    @@SCETVbooster NO, można rozwinąć ten temat? Był o tym film? Jak dawkować itp?

  • @renatagrochowska8770

    @renatagrochowska8770

    5 ай бұрын

    ​@@maciejb3707 obejrzyj wyklady Invex Remedies.

  • @stoodzik
    @stoodzik6 ай бұрын

    I skupcie się na obrzarstwu braku ruchu na chaniu i jaraniu :)

  • @brylant8ct
    @brylant8ct6 ай бұрын

    Kolejny raz DZIĘKUJĘ 😊 w/g słownika poprawnej polszczyzny - obejrzyjcie i oglądnijcie obie formy SĄ POPRAWNE

  • @bogusiakobus2793
    @bogusiakobus27932 ай бұрын

    The best 👏👏👏

  • @RomanPacholczyk
    @RomanPacholczyk9 күн бұрын

    Jak zawsze rzeczowo.

  • @SCETV

    @SCETV

    9 күн бұрын

    Dziękuję za komentarz ✌️

  • @regine5285

    @regine5285

    6 күн бұрын

    ​@@SCETVwoda Zuber zawiera dużo magnez. Czy mogę ją pić celem uzupełnienia magnezu?

  • @Paula-st3so

    @Paula-st3so

    5 күн бұрын

    ​@@regine5285 Bardzo bogata w magnez(około 1000mg/l) jest woda Donat.

  • @regine5285

    @regine5285

    5 күн бұрын

    Dziękuję

  • @Paula-st3so

    @Paula-st3so

    5 күн бұрын

    @@regine5285 Proszę.😉

  • @ucjajaworska5620
    @ucjajaworska56205 ай бұрын

    Wykład petarda

  • @SCETV

    @SCETV

    5 ай бұрын

    😊

  • @iwnnwk2770
    @iwnnwk27706 ай бұрын

    Super jestem wdzieczna ze moge ogladac ❤

  • @mariamagdalena6984
    @mariamagdalena698416 күн бұрын

    Dziękuję, bardzo ciekawe, Pozdrawiam serdecznie 🧡💚

  • @SCETV

    @SCETV

    11 күн бұрын

    Dziękuję za komentarz i również pozdrawiam 👋

  • @mariamagdalena6984

    @mariamagdalena6984

    11 күн бұрын

    @@SCETV 😀

  • @pawep.1049
    @pawep.10496 ай бұрын

    Jak zawsze super, dziękuję 😊

  • @SCETV

    @SCETV

    6 ай бұрын

    💪

  • @agnieszkakartuszewska
    @agnieszkakartuszewska6 ай бұрын

    Świetny wykład. Dzięki wielkie. Pozdrowienia z Wrocławia:)

  • @SCETV

    @SCETV

    6 ай бұрын

    ✌️

  • @user-id2pt7ym5x
    @user-id2pt7ym5x6 ай бұрын

    Uśmiałem się z tym brakiem cynku..po stosunku. Ale coś w tym jest , pozdrawiam Pana Tomka .Życzę dużo zdrowia.😂

  • @EwaPol-wm2co
    @EwaPol-wm2co5 ай бұрын

    Fantastyczny wykład , nikt nie chce powiedzieć jak przyjmować witaminy i suplementy żeby się wchłaniały .Wygląda mi to na zmowę przeciwko ludziom ,my mamy chorować , bo zdrowy człowiek nie jest opłacalny firmom farmaceutycznym i trzymają lekarzy za szyję mają przypisywać tabletki po których mamy chorować .To powinno być karane to jest zamach na nasze zdrowie i życie . Dziękujemy panu za ten obszerny materiał bardzo ciekawy i łatwy do zrozumienia .Pozdrawiam bardzo serdecznie i jeszcze raz dziękuję mam już 63 lata i wszystko mnie boli ,ciągle jeszcze pracuję w fabryce stoję przy linii produkcyjnej godzinami ważymy produkty lub przy lazanii , kładziemy plastry pasty z drugiej linii do pudełek cały czas trzeba wychylać do przodu dlatego kolana ,biodra i ręce bolą mnie niemiłosiernie .Staram się szukać pomocy w suplementach bo leki przeciwzapalne i przeciwbólowe zrujnowały mi żołądek , jelita i wątrobę . Mieszkam w Anglii i dopiero za 3 lata i 9 miesięcy dostanę emeryturę muszę sobie jakoś poradzić.

  • @SCETV

    @SCETV

    5 ай бұрын

    Kolagen, MSM, magnez, witamina C, chondroityna, kwasy omega-3 i takie coś co się nazywa PEA

  • @elizabethbacon6151
    @elizabethbacon61513 күн бұрын

    Ja biorę magnez razem z potasem a poza tym jem nasiona sezamu, migdały i kasze gryczana. Tak więc magnez mam w odpowiedniej ilości. Ryżu w ogóle nie spożywam ze względu na zanieczyszczenia.

  • @karlheinz2551
    @karlheinz25515 ай бұрын

    Tomek - ty jesteś Super !!! - Świetnie się to ogląda. Proszę o więcej . To jest Mega Wiedza - przekazana w zrozumiały sposób. Dzięki !

  • @anielabednarek4730
    @anielabednarek47305 ай бұрын

    Jestem bardzo wdzięczna za tak obszerne wyjaśnienia ale mam prośbę czy może Pan podać podstawowe informacje o wzmacnianiu zdrowia dla kobiet po menopauzie... minerały itp...wiadomo że emeryci muszą ciągle zastanawiać się co wybrać... będę bardzo wdzięczna. .. pozdrawiam serdecznie

  • @jolantatarik2249
    @jolantatarik22495 ай бұрын

    Super wykład.dzieki😊

  • @arlenaxx3899
    @arlenaxx38995 ай бұрын

    Dziękuję 👍🏻❤

  • @papi5377
    @papi53776 ай бұрын

    Na młodość i ciąg dalszy wygody i egzystencji człowieka Stawiam na totalną higienę.

  • @emilianowak6431
    @emilianowak64316 ай бұрын

    Świetny temat 👍

  • @MrHujznazwa
    @MrHujznazwa6 ай бұрын

    suuuuuupeeeeer!!!!!!!

  • @bozenamarszakowska4963
    @bozenamarszakowska49636 ай бұрын

    Super wykład

  • @SCETV

    @SCETV

    6 ай бұрын

    🙌

  • @eteria6366
    @eteria63665 ай бұрын

    🧚‍♀️: Panie Tomaszu: mówimy obejrzyjcie❣👋

  • @mb-qi6xv
    @mb-qi6xv3 ай бұрын

    Kolejny świetny odcinek...

  • @SCETV

    @SCETV

    3 ай бұрын

    Dzięki za komentarz 🤗

  • @ukaszw.5196
    @ukaszw.51966 ай бұрын

    Czy powinno stosować się jakiś odstęp między przyjmowaniem posiłków a przyjmowaniem chlorku magnezu? Czy przyjmując magnez przed posiłkiem, nie wpływa to na pH żołądka i trawieni posiłku? Dzięki 😉

  • @soniasemeniuk2036
    @soniasemeniuk20365 ай бұрын

    Pań jest dla mnie Omnibusem. Podziwiam ❤

  • @SCETV

    @SCETV

    5 ай бұрын

    Również pozdrawiam 🙌

  • @wamdaklimkiewicz4777
    @wamdaklimkiewicz4777Ай бұрын

    MERCI 🤝💌☘️🕊️🥰💖🌹

  • @SCETV

    @SCETV

    Ай бұрын

    Dzięki za komentarz 😉

  • @etametam598
    @etametam5986 ай бұрын

    sound of silence - Simon i Garfinkiel

  • @ania.1751
    @ania.17516 ай бұрын

    Polecam książkę Nutraceutyki- świetna.

  • @SCETV

    @SCETV

    6 ай бұрын

    Tez tak sądzę

  • @shuuk7329
    @shuuk73296 ай бұрын

    Fajny wykład. Dużo informacji, ale przydałoby się wyjaśnić trochę bardziej substancje antyodzywcze zawarte w niektórych roślinach (szczególnie strączki, zboża i orzechy) oraz sposoby jak się ich pozbyć. Poza tym te substancje tez mają swój udział w zdrowie człowieka na jego polepszenie. Nie można określić ich jedynie w negatywnym świetle…

  • @Lukasz.Jakubczak
    @Lukasz.Jakubczak6 ай бұрын

    Chciałem zaproponować temat o rodzajach tłuszczów i aminokwasów. Często słyszę/czytam o jakiś zależnościach między rodzajami tłuszczy (np. mówił Pan w kilku odcinkach, żeby nie jeść wiele tłuszczy chyba wielonienasyconych, bo się w organiźmie utleniają). Co do aminokwasów też spotkałem jakieś zalecane proporcje, chyba metionina/cysteina. Już teraz nie pamiętam dobrze. Jak budować dietę/suplementację w kwestii białek.

  • @SCETV

    @SCETV

    6 ай бұрын

    Metionina/glicyna

  • @iwonapastusiak3137
    @iwonapastusiak31375 ай бұрын

    Cóż powiedzieć... mistrzostwo 👍💪 Panie Tomaszu, wody gruzińskie np woda Borj..mi...w opisie składu występują jony fluoru, czy to dobrze ? Tyle się czyta o szkodliwości fluoru. Czy mógłby Pan odnieść się do mojego pytania?

  • @krzysztofozog8662
    @krzysztofozog86626 ай бұрын

    czyli jak żyć panie premierze ?! :)

  • @ewaszczepanowska3254

    @ewaszczepanowska3254

    5 ай бұрын

    😍☝️💕

  • @magdalenawiechna-puciata4229
    @magdalenawiechna-puciata42296 ай бұрын

  • @dominmax72
    @dominmax725 ай бұрын

    Tomasz a co sądzisz o podawaniu magnezu przez skórę czyli; moczenie stóp ,kąpiele w roztworze magnezu?Pozdrawiam.

  • @SCETV

    @SCETV

    5 ай бұрын

    Świetnie ale jednocześnie popijając wode bogata w magnez, dla skóry super, szczególnie alergicznej

  • @zachodniastronab.u.k.3305
    @zachodniastronab.u.k.33055 ай бұрын

    Tzw "Lekarze specjaliści ortopedzi" nigdy mi nie mówili o przyjmowaniu magnezu przy osteoporozie...;),natomiast zainkasowali za prywatne wizyty sporo kasy. W pewnym momencie po odrzuceniu tych cymbałów i poszukiwaniu samemu wiedzy i samemu przyjmowaniu magnezu w postaci chlorku magnezu,cytrynianu potasu,jodu,soli i boraksu...znacząco zmniejszyły mi sie bóle w kostce po złamaniu krzykostkowym i wadliwym złożeniu w szpitalu,dopiero teraz po kilku miesiącach mogę chodzić bez dotkliwego bólu. Dodajmy jeszcze ważną uwagę,że poziom potasu i magnezu sprawdzamy w surowicy a nie w badaniu krwi ;) o czym przeciętny "lekarz" nawet się nie zająknie i to wielu specjalności a nie tylko pierwszego kontaktu. I tu rodzi się powazne pytanie : czy tzw "lekarze" nie mają tej podstawowej wiedzy czy celowo nic na ten temat nie mówią i przepisują bzdurne "lekarstwa" ???? !!!!!

  • @Paula-st3so

    @Paula-st3so

    5 ай бұрын

    Badanie poziomu potasu czy magnezu najczęściej wykonuje się właśnie z surowicy, która jest składową krwi, zatem w takim przypadku nazewnictwo badania z krwi lub surowicy bywa po prostu stosowane zamiennie. Niestety takie badanie chociażby poziomu magnezu w surowicy jest mało miarodajne, znajduje się tam zaledwie około 1% całej jego zawartości w organizmie, w dodatku utrzymane właściwie w niezmiennej homeostazie, z wyjątkiem skrajnie niskich poziomów. Badaniem bardziej miarodajnym, choć nadal nieidealnym, jest sprawdzenie poziomu magnezu w erytrocytach.

  • @monikapacek9830
    @monikapacek98306 ай бұрын

    👏

  • @piotrpiotr1191
    @piotrpiotr1191Ай бұрын

    Prowadzę mocno stresujący tryb życia, 43 lata, mocno siwieje, jakie dawki cynku i miedzi przyjmować na początek? Rozumiem że później należy wykonywać cykliczne badania w celu monitorowania ilości tych pierwiastków.

  • @SCETV

    @SCETV

    Ай бұрын

    Zn 30 mg a Cu Ok 4 mg

  • @SCETV

    @SCETV

    Ай бұрын

    @SCETV tak trzeba z krwi i wlosow

  • @sawomirpolakiewicz5766
    @sawomirpolakiewicz57666 ай бұрын

    Ja na szczęście tylko młodnieje z czasem :)

  • @barbaraszlachcic2687
    @barbaraszlachcic26876 ай бұрын

    👍

  • @boguknap7024
    @boguknap70245 ай бұрын

    Bardzo ciekawy wykład, szczególnie dotyczący miedzi( jej niedobór} przedwczesne siwienie, uszkodzenie naczyń krwionośnych .Czy to tez może być przyczyna miażdżycy?

  • @Paula-st3so

    @Paula-st3so

    5 ай бұрын

    Chociażby ze względu na to, że miedź jest odpowiedzialna za odporność strukturalną kolagenu(sieciowanie, poprzez wiązania poprzeczne), ma tym samym wpływ na stan naczyń krwionośnych, pełni więc swoją ważną funkcję w zapobieganiu miażdżycy. Jednak myślę, że przede wszystkim warto zadbać o balans pomiędzy miedzią, a cynkiem. I to nie tylko w kontekście miażdżycy, ale zdrowia całego organizmu.

  • @edytaanna4131
    @edytaanna41315 ай бұрын

    🙂👌

  • @antekmaksym4913
    @antekmaksym49135 ай бұрын

    To jeść czerwone mięso czy go unikać? Słyszałem, że szkodzi ono na uklad sercowo- naczyniowy a teraz dowiaduję się że należy je jeść aby miec uzupełniony cynk. Tak samo słyszałem o strefach zielonych, gdzie ludzie żyją dłużej od innych, rzadziej zapadają na choroby układu krążenia, bo właśnie jedzą mało produktów zwierzęcych i odzwierzęcych a wiecej roślin. To kto w końcu ma rację?

  • @SCETV

    @SCETV

    5 ай бұрын

    W strefach niebieskich je się mięso, na serce szkodzą infekcje, cukrzyca i brak ruchu

  • @antekmaksym4913

    @antekmaksym4913

    5 ай бұрын

    @@SCETV nadmiar ruchu też szkodzi na serce, przetrenowanie na siłowni, zbyt intensywne treningi siłowe mogą prowadzić do kardiomiopatii przerostowej i zwiększonego ryzyka nadciśnienia tętniczego krwi, bezpieczniejsze i zdrowsze dla serca są wysiłki tlenowe tj. bieganie i pływanie, poza tym słyszałem że dla osób z chorym sercem (miażdżyca, nadciśnienie, kardiomiopatie) najlepsza jest właśnie dieta roślinna z niskim udziałem mięsa.

  • @justynab7764
    @justynab77644 ай бұрын

    👍🙏

  • @SCETV

    @SCETV

    3 ай бұрын

    🍀🍀💪

  • @SinnethSoul
    @SinnethSoul6 ай бұрын

    Proporcje magnezu do wapnia w wodzie 2:1 3:1 czy proporcje wapnia do magnezu 2:1 3:1 ? Proszę uściślić jeśli można.

  • @miroslawmonach3562

    @miroslawmonach3562

    6 ай бұрын

    Profesor wspominał o nawożeniu ziemi sztucznymi nawozami gdzie nie ma magnezu tylko wapń , przez co w produktach które spożywamy tez jest przewaga wapnia (najlepszy jest obornik i gnojówa - maja najlepsze składniki dla gleby ) ) i tą metodą mamy dominację wapnia w organizmie dlatego woda powinna mieć 3x więcej magnezu niż wapnia ❗️ 🍀interesuje się suplementacją ponad 15 lat z uwagi na uprawiany sport … mam duże korzyści zdrowotne pomimo niebawem 68 lat bez skutków ubocznych zdrowotnych , ale robię testy na wit D3 i inne związki dla kontroli przez suplementację 🏃‍♂️🚴‍♂️- przy sporcie (sauna tez ) magnez należy zwiększyć ! ☕️🎆

  • @52gocha
    @52gocha6 ай бұрын

    🎉❤🎉

  • @Mo-yj3wf
    @Mo-yj3wf5 ай бұрын

    Czy można na wieczór brać razem cynk z magnezem (oraz potasem)? Czy takie combo się nie gryzie?

  • @SCETV

    @SCETV

    5 ай бұрын

    Można

  • @annastanko8938
    @annastanko89386 ай бұрын

    A czy ten błonnik fermentujący można przy SIBO?

  • @SCETV

    @SCETV

    6 ай бұрын

    No nie

  • @macziq
    @macziq5 ай бұрын

    Jeśli chodzi o fityniany to czy nie wystarczy jeść rozdzielnie i będzie ok ?

  • @SCETV

    @SCETV

    5 ай бұрын

    Jak rozdzielnie, przecież one zalegają w przewodzie wiele godzin

  • @robertjasinski8477
    @robertjasinski84776 ай бұрын

    Mam prośbę , prośbę o temat , temat genetyki ponieważ większość myśli a nawet się bada tj zwala winę na geny

  • @SCETV

    @SCETV

    6 ай бұрын

    Geny wazne ale epigenetyka ważniejsza

  • @robertjasinski8477

    @robertjasinski8477

    6 ай бұрын

    @@SCETV tak tak ja wiem , próbuje przekonać znajomą że tak jest ale jedzie z synem badać geny a na polu dnia codziennego niewiele robi bo wierzy w geny wiec pomyślałem p takiej tematyce

  • @piotrschymiczek2731
    @piotrschymiczek27316 ай бұрын

    🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

  • @tomaszkostecki7166
    @tomaszkostecki71666 ай бұрын

  • @nattie4127
    @nattie41276 ай бұрын

    może wykład o berberynie?

  • @SCETV

    @SCETV

    6 ай бұрын

    No był

  • @brylant8ct

    @brylant8ct

    6 ай бұрын

    Już był❤

  • @nattie4127

    @nattie4127

    6 ай бұрын

    tak ale bardzo krótko @@brylant8ct

  • @macziq
    @macziq5 ай бұрын

    To po co produkują suplementy po 400 mg magnezu , i to droga firma mito-pharma , naciągnie na kasę i jeszcze za duża dawka ?

  • @Alaniasty
    @Alaniasty6 ай бұрын

    Witam, wasz cynk pikolinian ma 50mg a z tylu pisze że 10mg, ile ma wkoncu? Np na swansona cynku jest napisane tylko 22mg pikolinianu cynku..

  • @Paula-st3so

    @Paula-st3so

    6 ай бұрын

    Te 10 mg to właśnie jony cynku(zawarte w 50 mg pikolinianu cynku). Co do tego drugiego suplementu, to trzeba szukać dokładnej informacji na opakowaniu, czy to 22 mg pikolinianu cynku czy raczej 22 mg jonów cynku z pikolinianu cynku.

  • @dariuszkowalski3164
    @dariuszkowalski31646 ай бұрын

    Proszę o precyzję w wypowiedziach - to chyba nie herbata jako taka zawiera glin, tylko torebki w których jest do zaparzania.

  • @SCETV

    @SCETV

    6 ай бұрын

    Nie, liście gatunku camelia sinensis akumulują glin i fluor, ja jestem precyzyjny, nie trzeba prosic

  • @dariuszkowalski3164

    @dariuszkowalski3164

    6 ай бұрын

    @@SCETV Super, dziękuję za odpowiedź. Niemniej ta łacińska nazwa nic mi nie mówi - czy ta akumulacja dotyczy większości tych gatunków które są popularne, zarówno czarnych jak i zielonych herbat, czy chodzi tylko o tę jedną którą Pan wymienił ?

  • @SCETV

    @SCETV

    6 ай бұрын

    Czarna, Zielona, oolong, to ta sama camellia vo się pije jako herbata

  • @dariuszkowalski3164

    @dariuszkowalski3164

    6 ай бұрын

    @@SCETV Słyszałem opinię że dodanie cytryny do herbaty powoduje uwolnienie tego glinu, czy to prawda ?

  • @SCETV

    @SCETV

    6 ай бұрын

    Cytryniany zwiększają biodostępność glinu

  • @piotrbies1919
    @piotrbies19196 ай бұрын

    Dzień dobry, czy z Pana zdrowiem wszystko w porządku?

  • @SCETV

    @SCETV

    6 ай бұрын

    To karotenodermia a nie hiperbilirubinemia

  • @dariuszkowalski3164
    @dariuszkowalski31646 ай бұрын

    Jak można skomentować 40 lat bez stanów zapalnych ? Czy to dysfunkcja, czy może patologia ?

  • @uszamana
    @uszamana5 ай бұрын

    Mówi sensownie ale nie ma za grosz zdolności przekazu więc słuchanie to męka dla mnie.

  • @SCETV

    @SCETV

    5 ай бұрын

    To po co się meczysz

  • @mariasophia925
    @mariasophia9256 ай бұрын

    Czlowieku ,Ty gadasz i gadasz i polowe zdan powtarzasz w kolko, ktore niczego nie wnosza. Jakby tak scisnal to zostaloby kilka konkretnych zdan, a godzine o niczym gadasz....

  • @SCETV

    @SCETV

    6 ай бұрын

    Ale do końca ogladnelas aby się jednak coś mądrego dowiedzieć, zabawne 🤣

  • @mariasophia925

    @mariasophia925

    6 ай бұрын

    @@SCETV Co zabawne?? Zeby cos powiedziec,najpierw trzeba wytrzymac do konca.....Twoja odpowiedz jeszcze bardziej Cie pograza.

  • @SCETV

    @SCETV

    6 ай бұрын

    Jak znajdziesz erudytę to się przeniesiesz na inny kanal, na razie musisz się męczyć skoro widzisz wartość merytoryczna dla swojego zdrowia, ja nikogo nie zmuszam do oglądania i szczerze ignoruje takie uwagi, zabawne tylko ze ci chce wydawać opinie

  • @mariasophia925

    @mariasophia925

    6 ай бұрын

    @@SCETV"Jak znajdziesz", "sie meczyc" "nie zmuszam", "ignoruje" ....Kto Cie uczyl logiki rozumowania i wyciagania wnioskow? Slabo. Trzeba jeszcze do "piaskownicy"powrocic.

  • @SCETV

    @SCETV

    6 ай бұрын

    🤣🤣🤣Dobre

  • @dariuszkopiel
    @dariuszkopiel6 ай бұрын

  • @dariuszkopiel
    @dariuszkopiel6 ай бұрын

  • @tomaszkostecki7166
    @tomaszkostecki71666 ай бұрын