Йога-Ретрит Энергия Чакр 1 - МУЛАДХАРА | Йога для чакр | Йога для очищения | Виньяса | YOGA ISLAND
Спорт
Частные уроки со мной: www.fiverr.com/share/z3RA2z
Поблагодарить нас можно на PayPal - dream8night@gmail.com ☺️
✅Я также считаю натальные карты ☺️
Заказать можно тут: через Инстаграм:
/ to_astro
Сотрудничество - пишите в телеграм или инстаграм.
Telegram: +8618608906992
Буду благодарна за подписку на канал и лайки🧘♀️
Также пробуйте такие практики:
1. Йога для внутренней поверхности бёдер - • Йога для внутренней по...
2. Йога-растяжка ног + талия - • Йога-растяжка ног + та...
3. Активная Виньяса, чтобы пропотеть - • Активная Виньяса, чтоб...
4. Виньяса для начинающе-продолжающих - • Виньяса Йога для начин...
5. Йога 15 мин на всё тело - • Йога 15 мин на всё тел...
6. Тягучая йога 17 минут - • Тягучая йога | Коротка...
7. Йога на баланс - • Йога на баланс | Балан...
8. Растяжка для ног и талии - • Йога-растяжка ног + та...
Или ретритные практики на 9 дней:
1. Йога-ретрит "СИЛА ДЫХАНИЯ" - • Йога-ретрит СИЛА ДЫХАН...
2. Йога-ретрит "СИЛА ЗЕМЛИ" - • Йога-ретрит СИЛА ЗЕМЛИ...
3. Йога-ретрит "ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ" - • Йога-ретрит ВНУТРЕННИЙ...
4. Йога-ретрит "ЭНЕРГИЯ ВОДЫ" - • Йога-ретрит ЭНЕРГИЯ ВО...
5. Йога-ретрит "ПОЗВОНОЧНИК" - / sx0m32rfau
6. Йога-ретрит "СКРУТКИ" - • Йога-ретрит СКРУТКИ | ...
7. Йога-ретрит "ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА и ЭМОЦИИ" - • Йога-ретрит ПЕРЕДНЯЯ Ч...
8. Йога ретрит "ПРИНЯТИЕ ПОТОКА" - • Йога ретрит ПРИНЯТИЕ П...
9. Йога-ретрит "ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ" - • Йога-ретрит ГИБКОСТЬ С...
✅Я также считаю натальные карты ☺️
Заказать можно тут: To-Astro.ru или через Инстаграм:
/ soldatova_astro
✅Подписывайтесь на наш Йога-Инстаграм:
/ yoga_is_land
✅Или на мой личный Инстаграм о жизни на острове в Китае:
/ to_astro
Данный комплекс йоги подойдёт всем уровням практикующих.Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях 🥰
Новая практика «Йога-Ретрит Энергия Чакр 1 - МУЛАДХАРА | Йога для чакр | Йога для очищения | Виньяса | YOGA ISLAND».
Рекомендую заниматься йогой на пустой желудок. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте 🙏
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.
#йога #йогадома #йогадляпродолжающих #йогадляначинающих #йогадлямолодости #йогадлякожи #эластичностькожи #медитация #йоганавсётело #утренняяйога #йогаутром #йогарастяжка #растяжка
Пікірлер: 248
Продолжаю заниматься с вами! Очень нравятся ваши комплексы! Тело меняется в лучшую сторону! Благодарю вас за разнообразные видео!
Это просто космос! Музыка, движения всё невероятно, я просто слилась с моим внутренним "я"... Прямо то что мне сегодня нужно было!
@YogaIsland-Om
Жыл бұрын
Тёплого и душевного утра вам, Оля😉☀️ Это так приятно, читать вашу обратную связь 🥰 Чувствую много добра и любви внутри) И это вдохновляет на новые практики☺️🙏🏻
Огромная благодарность за ваш труд! У вас не просто йога, а волшебная, и напоминание про улыбку в наше время очень и очень актуально! Спасибо за это!
Благодарю вас за практику. Улыбка на лице. Очень здорово так мягко внимание направляла во внутрь и улыбку. Очень мягкая и бережная практика. Благодарю вас❤❤❤
Спасибо, что вы есть! Ваши видео с йогой на чакры помогает поддерживать хорошее состояние и знакомится с собой ❤️✨
Благодарю за практику. Это волшебно! Улыбка на лице. Как здорово что я вас нашла . Мне как раз нужно прокачивать 1 чакру. Йогой занимаюсь давно. Мне нравится ваш подход. Всё в меру. Процветания вам ❤
Благодарю за чудесную практику!❤️ стало немного лучше и спокойнее на душе❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Практика пролетела на одном дыхании , и не поняла что 35 минут прошло ) Супер комплекс Ассан , мягко и приятно проработал все тело ! Из пожеланий если) хотелось бы растяжку, балансы тоже супер, ну и такие практики как эта волшебные, ретриты на проработку чакр💫 Благодарю тебя Катя 🤍
@YogaIsland-Om
Жыл бұрын
Карина, доброе утро☺️🙏🏻 Благодарю тебя за мысли и пожелания по поводу йоги - это мой источник вдохновения) Вы меня направляете, подсказываете, что ваше тело и душа просят, какие практики откликаются внутри 😉🙌🏻 Благодарю ☺️
Спасибо за практику! Очень расслабилась с вами и почувствовала себя счастливее! Пойду дарить другим счастье 💚💛🧡
Благодарю вас Все прошло быстро Хотя было много сопротивления )))
Я очень сильно болела не вставала с кровати 2 дня, сегодня 3 уже лучше себя чувствую но нос не дышал. Решила сделать второй раз в жизни твою йогу….. я в восторге, нос (одна ноздря, извините за подробности) задышал!!!!! Вернулось радость к жизни, получаю массу положительного от твоих видео, пожалуйста продолжай
ЕКАТЕРИНА ❤
Благодарю вас за практику🙏🏻 Мне стала в удовольствие заниматься йогой❤️
благодарю за практику😇 появилась легкость в теле и настроние)
Благодарю вас за практику! Волшебно❤
ЕКАТЕРИНА 🧡Благодарю 🙏🏻
Намасте 🙏🏻 Благодарю ❤Екатерина ✨
@YogaIsland-Om
Жыл бұрын
Приятно, что запомнили имя😁 Благодарю 🙏🏻
Спасибо очередной раз 🤗🤗🤗кайф. Но как же можно закрыть глаза, когда тут такая красота 😄
@YogaIsland-Om
Жыл бұрын
А у вас внутри ещё больше красоты☺️🙏🏻 Погружаясь в себя, мы постепенно начнём чувствовать всё вокруг единым с нами🤲🏻 Магия)
Мне было немного морально плохо и был страх,но после этой практики появились силы и мне стало лучше. Спасибо вам..❤
Благодарю за йогу! Любимая практика ❤
Екатерина, благодарю чудесная практика 😊
благодарю за практику! в самом начале я была потеряна, была тревожность и уныние. середине стало полегче, отпустила напряжение,покатились слезы.. в конце ощущение легкости души, расслабленных ног... спасибо большое, буду делать эту практику раз в неделю для восстановления первой чакры.. все во благо и к лучшему!
Спасибо! Занимаюсь с удовольствием, очень рада, что нашла ваш канал.
Доброе утро ☀️ начала этот ретрит по второму кругу )) после месяца занятий больше кайфа в практике - когда все стало лучше получаться ) собаки добавили позитива - я суперсобачница 🧡
@YogaIsland-Om
Жыл бұрын
Я тоже очень люблю собак) Эти маленькие комки любви заставляют моё сердце таять и улыбаться чаще 🧡 Чистая любовь) У меня уже 2 мопса)))))
@Svetlana-_
Жыл бұрын
@@YogaIsland-Om да видела ваших милашек в инстаграмм 🧡 когда-нибудь и я исполню мечту и заведу красавчика 🐕🦺
Прекрасная йогиня!
Намасте 🙏🏻 ЕКАТЕРИНА ❤Благодарю ✨
Ждё с нетерпением каждого нового видео)
@YogaIsland-Om
Жыл бұрын
🤭ждём, ждём)
Благодарю вас за вашу практику.После нее чувствую что и правда она работает,и чувствую олегчение.И кстати на ютубе ваше видео о прокачке мулаткары самое лучшее.Очень приятная понятная и ненавящивая подача.Благодарю вас)
Благодарю вас❤
Благодарю 🙏🏻 Первый раз сделала сегодня. Тело забито, в конце ощущение радости и тело сказало мне спасибо 😊
Шлю Вам метту! Будьте счастливы, спокойны и свободны от всех страданий. Начинаю каждое утро с этого комплекса. Каждый день - новая чакра.
Благодарю искренне ! Никакая офлайн студия не дала мне той энергии которую я получила от этой практики❤❤❤
Практика очень приятная , хотя так как я новичок не все получалось. После нее я почувствовала внутренние мышцы, скорей всего будет немного болеть. Я благодарю вас за позитивную подачу практики йога🙏
Очень интересная практика, вообще чакральная йога очень отозвалась. Спасибо большое! Поняла, что у меня проблемы с муладхарой😅
Спасибо большое! Стресс, который я держала в себе, ушел. После практики посмотрела на ситуацию совершенно по-другому!
Замечательная практика, я отключилась от тревожащих мыслей, тело отлично подвигалось и расслабилось. Благодарю
@YogaIsland-Om
Жыл бұрын
У меня весь 2022 год был под девизом тревожных мыслей, так что йога только и спасала 🙏 Йога, море, прогулки на природе с мопсами, медитации, смех и встречи с немногочисленными друзьями)
После данной практики ощущения лёгкости 🎉🎉❤❤спасибо большое))))
Великолепная ❤ благодарю за прекрасное настроение ❤ благодарю ❤
Огромное спасибо за шикарную практику ❤
Спасибо! Прекрасная практика ❤
Благодарю 🥰💫
Спасибо вам большое за такую чудесную йогу! С утра у меня обычно нет ни сил, ни желания работать, но сейчас я полна сил! Спасибо вам ❤
Прекрасные воспоминания приходили в голову во время практики. Спасибо!
@YogaIsland-Om
Жыл бұрын
Это прекрасно😉🙌🏻 Расширяем внутренний мир, пусть там всё расцветает и вырывается наружу в виде любви☺️🙏🏻
Спасибо вам!!!❤❤❤
Не перестаю восхищаться вашими видео, тем, скольким вещам научилась от вас, тому, какое внутреннее спокойствие мне дарит ваш голос и все те слова, что вы говорите всегда оказываются самыми нужными в это время...Йога изменила мою жизнь, а вы изменили моё отношение к миру, избавили от стольких проблем и страхов, каждая новая практика становится любимой и ощущается как великий дар💌❤🩹
@YogaIsland-Om
Жыл бұрын
Я читаю твои светлые слова и немного плачу от счастья 🥹 Большую часть осознанной жизни я искала возможности и пути показать людям, насколько они могут быть прекрасны внутри, как этот свет может вырываться наружу и творить невероятно добрые и искренние вещи🤲🏻 Йога - магия, которую мы все можем практиковать🧘🏼♀️❤️🔥 Это должно быть естественно для нас чувствовать вырывающийся свет изнутри, любовь и спокойствие, единение со всем и всеми вокруг🥰🙏🏻
Благодарю 🙏🏻 Благодарю 🙏🏻 Благодарю 🙏🏻
Прелесть практика. Музыка, голос да действительно все так сочетается. Благодарю
Намасте 🙏🏻 Красавица 😍 Благодарю
Благодарю за эту практику 🙏
Волшебная практика ❤ благодарю за ваш труд
благодарю ❤❤❤
Чудесная практика, вошла в транс с первых минут. Благодарю 🎉
Такая приятная практика ❤❤❤ Супер состояние))) Благодарю 🙏🏻.
@YogaIsland-Om
Жыл бұрын
И я вас благодарю ☺️😉🫶🏻
Попала на вас только что и мне очень понравилось! Я люблю йогу за её необычные асаны (правда редко её делаю), и у вас очень непривычные позы! 🙏 Вы всегда говорите улыбаться и напоминаете о межбровке! Не останавливайтесь повторять 😉 БлагоДарю Вам ❣️ Ваш голос очень приятный! Надеюсь, продолжу с вами заниматься 🥰 Растяжка была прекрасной!
СПАСИБО.ПРАКТИКА ВОЛШЕБНАЯ. ПОЗИТИВНА. БУДУ С ВАМИ ПРАКТИКОВАТЬ.
@YogaIsland-Om
Жыл бұрын
Анна, благодарю ☺️🙏🏻 Всегда буду ждать вас на йога-коврике🧘🏼♀️
Екатерина, благодарю вас за занятие🙏Практика на одном дыхании прошла, ощущение гармонии, легкости, расслабленоости и улыбка на лице❤🔥
Вы замечательная!!! Дарите гармонию и покой🌹🌹🌹Уроки очень полезны
Класс я настільки кайфувала та розслабилась отримала задоволення що до мене подзвонили і запропонували нову вакансію, до мене приходять можливості, дякую вам за цю практику і за те що я змогла розслабитися це такий кайф безмежно вдячна вам за ваше проявлення та за цю роботу, гарного вам дня та настрою ❤❤❤❤
Благодарю❤
Благодарю за практику🙏Такое спокойствие,гармония и тепла внутри после нее✨Благодарю,что делиитесь с нами своим добром,знаниями,чудесные энергии💜
Благодарю вас за видео, очень полезная практика
Благодарю вас за такую чудесную практику Екатерина! Состояние расслабленное и блаженное ❤️❤️❤️
Благодарю за прекрасную практику. Отдельное спасибо за видео - наслаждение для глаз *_*
Второй раз получилось погрузиться внутрь себя,в конце слезы счастья 🥹☺️🥰 Благодать Спасибо 🙏🏼
Благодарю за чудесную практику. Очень понравилось.
Прекрасная практика! Такое в конце расслабление и расширение! Тело буквально ожило, завибрировало! И ощущения себя внутри - очень уютно! Благодарю! Обязательно к ней вернусь, чувствую, ещё много много раз! ❤
Благодарю Катенька Вас за волшебные практики, каждый день занимаюсь с Вами, любуюсь Вашей красотой и женственностью, Вы очень красивая! Благодарю, благодарю!!!❤❤❤❤❤
@YogaIsland-Om
Жыл бұрын
Юлия, благодарю за ваш комментарий-письмо ❤ Знаете, в Китае многих иностранцев балуют вниманием, многие девушки очень сильно повышают себе здесь самооценку, надевают корону на голову и всё - дальше человек себя теряет (очень много таких примеров у меня было и есть)... Так вот очень тяжело сохранить себя настоящего, когда говорят часто комплименты. Адекватность восприятия сейчас также редкое качество)) Кажется, я выстроила внутри стену-щит от комплиментов (не знаю, как это описать по-другому). Во всяком случае от каких-то автоматически сказанных комплиментов. Когда их говорят - я улыбаюсь и по-прежнему смущаюсь, но сразу переключаюсь на другие мысли или дела, чтобы не зацикливаться на сказанном, ведь всё относительно. Но я очень ценю добрые слова от йогов, осознанных людей и тех, кто по энергетике мне близок.Поэтому я принимаю ваши комплименты с улыбкой) Какой длинный получился ответ 🥰
👏🏼👏🏼👏🏼 спасибо!
Благодарю!💗
спасибо большое
благодарю ❤
очень продуктивная тренировка проходящая в легкости !Благодарю тебя красоточка !
спасибо вам большое за новую практику! очень помогла мне погрузиться в себя. люблю все, чем вы делитесь. особенно нравится сочетание силовой практики с глубоким расслаблением и осознанностью. п.с. фон и картинка этого видео - красота. очень приятно смотреть.
@YogaIsland-Om
Жыл бұрын
Анна, сердечно благодарю за то, что поделилась своими чувствами и ощущениями после практики🥰🙏🏻 Силовые и глубокое расслабление - сделаем ещё пару комплексов в будущем😉 Благодарю 🙏🏻
Спасибо!
@YogaIsland-Om
Жыл бұрын
И я вас благодарю ☺️🙏🏻
Благодарю! 🙏🙏🙏
Благодарю вас! Во время практики вошла в поток:) очень понравилось, что практика не сложная и подходит для начинающих, это позволяет новичкам не бросать из-за сложности!) Еще раз благодарю 👌
Прекрасная практика! Благодарю!!! 🙏🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Благодарю 💖🙏
Благодарю❤❤❤ расслабление, баланс, и концентрация всё в одном🥰🥰🥰
Благодраю за практику. Вы классный мастер
спасибо❤️🔥
Огромное спасибо за практику Невероятные ощущения 😌
Благодарю за практику
Это прекрасно❤
Спокойная практика ,женская ) ощущение наполненности и умиротворения. Хотелось ещё в конце дыхательную практику на чакру . Благодарю ❤
Благодарю,давно искала подобное. Я в восторге!!! Время пролетело оочень быстро,после практики чувствую радость прилив сил,энергии,умиротворение. Настроение огонь) Буду делать еще
@YogaIsland-Om
8 ай бұрын
Ух, какая сильная обратная связь! 💓 Благодарю)
Благодарю за информацию 🙌
благодарю за йогу🥰
Спасибо за занятие❤️☺️
Благодарю за практику!:)
вау! офигела!!!!
Супер практика!🔥♥ Я чувствую себя гораздо стабильнее и устойчивее после неё!
@YogaIsland-Om
5 ай бұрын
Это так прекрасно 😘
Благодарю за практику ❤
Благодарю!
Обожаю Вас💐
Благодарю за практику 🙏
Благодарю 🔥🔥🔥 Практика супер❤
Подписка однозначно! Благодарю 🙏
благодарю за практику
Спасибо ❤