Йога при болки в гърба и скованост в кръста
Спорт
Упражнения от йога подходящи за хора с болки в гърба и кръста, скованност в раменете и обездвиженост. Могат да се правят всеки ден, без значение сутрин или вечер.
❤️ Харесайте видеото и разгледайте и другите практики в канала ❤️ 50+ видеа
🔔 Не забравяйте да се абонирате за моят KZread канал и така ще бъдете първи информирани за новите видеа.
❤️Пишете ми в коментар как се чувствате, идеи за нови видеа и всички въпроси на които търсите отговори .
🧘 Индивидуални уроци по йога и пилатес онлайн с мен. За повече информация вижте тук : 👉 sensib.org/uslugi/personalna-…
📕Информация и поръчка на книгата "Йогата лекува"📕
👉 sensib.org/kniga/
💗Информация за мен ще намерите тук: 👉sensib.org/za-men/
За връзка с мен:
✅Website :www.sensib.org
✅Facebook : Sen Sib
✅Email : info@sensib.org
❤️Благодаря Ви🙏
Пікірлер: 27
Мого ти благодаря, чувствам се по-добре. Съжалявам, че не съм знаела по-рано за тях, щях да се спестя доста мъки. Успех и за в вбъдеще!!!
@StelaKoleva
2 ай бұрын
Радвам се помагам. Благодаря много🥰🙏
Страхотни упражнения чувствам се много добре
@StelaKoleva
5 ай бұрын
Много благодаря!🙏☺️
Прекрасни упражнения! Много ви благодаря!Респект!
@StelaKoleva
4 ай бұрын
Много благодаря!🙏
Много ми хареса това упражнение.И наистина действа 😊
@StelaKoleva
10 ай бұрын
Много благодаря🙏
Ефективно упражнение за хора седящи по цял ден пред компютър. Благодаря Стела!😀
@StelaKoleva
8 ай бұрын
Много благодаря.Ще намерите още подобни практики в плейлист "Терапевтична йога"
Благодаря Ви! Отново много полезно видео. Току що го изпълних. Още един път , благодаря. Очаквам с нетърпение още нови видеа.
@StelaKoleva
3 жыл бұрын
Аз благодаря🙏🌺
Точно за мен! Благодаря ти от ♥️ Прекрасна си ♥️🌹
@StelaKoleva
2 жыл бұрын
🌺🌺🌺
Много се обясняваш
Много Ви благодаря ❤️ !!!
@StelaKoleva
8 ай бұрын
Аз благодаря!❤️
Стела, страхотна сте. Благодаря за поредното много полезно видео. Обожавам как обяснявате ползите, както и с какво да заменим ако ни е прекалено трудно. В случая за коленете и китките обяснихте. Тва е супер полезно, понеже ние самите не бихме се сетили
@StelaKoleva
3 жыл бұрын
Благодаря Ви! Много се радвам, че съм полезна с видеата!🌸🌺🌸
Много полезна практика! Благодаря!
Здравей, по колко пъти на ден трябва да се прави ? Аз, съм с протрузия !
@StelaKoleva
4 ай бұрын
Здравей, къде е протрузията? на кои прешлени?
@aleksandarlechev
4 ай бұрын
L5 S1
@StelaKoleva
4 ай бұрын
Няма проблем да се правят упражненията. Един път на ден е достатъчно, не повече. Съветвам да пробвате и останалите практики от терапевтична йога в канала, тези за дискова херния, леките практики по йога както и тези за начинаещи. Ще намерите подходящи за вас в плейлист терапевтична йога.
@aleksandarlechev
4 ай бұрын
Благодаря !