Joga na wózku i dla długo siedzących

Dla wszystkich ziomeczków na wózku - kilka przyjemnych ruchów na rozruszanie, poprzeciąganie, zrobienie miejsca w ciele, mobilizację trawienia oraz pobudzenie krążenia krwi i limfy.
Praktyka będzie idealna też dla tych, którzy dużo siedzą na krześle.
#ninjayogagang​​
Sprawdź moje kursy online: basiatworek.pl/kursy-online/​​
Instagram: / basiatworek...​
Facebook: / basiatworekn...​
Blog: basiatworek.pl/blog/​​

Пікірлер: 7

  • @veranillo6392
    @veranillo63922 жыл бұрын

    Dziękuję bardzo za tę praktykę. Ćwiczę z Tobą od dawna, ale ze względu na złamanie nogi mam teraz przerwę od praktyki. Jednak dzięki temu nagraniu mogłam trochę się poruszać i poczuć lepiej w mojej sytuacji. Uściski, Basiu!

  • @yogaflowwithann7096
    @yogaflowwithann70963 жыл бұрын

    Cudowny pomysł! Zdecydowanie - Joga jest dla każdego niezależnie od naszych możliwości czy też ograniczeń. Wszystko da się dopasować :)! Dziękuję!

  • @kamilawrzesinska6376
    @kamilawrzesinska63763 жыл бұрын

    Cudowny pomysł ❤ Jak przeczytałam u koleżanki "Joga kocha każde ciało" ❤

  • @klupsz
    @klupsz3 жыл бұрын

    super pomysl

  • @ladyaga128
    @ladyaga1283 жыл бұрын

    Piękna praktyka🧘🏻‍♀️

  • @piotrklejnowski7563
    @piotrklejnowski75633 жыл бұрын

    Lubię kardio. To jest nic,dobre dla dziadków i inwalidów.

  • @olgat8956

    @olgat8956

    3 жыл бұрын

    Nikt nie pytał. Idź na kardio.