00:16 тема: Йога и длительный стресс
01:30 если проблеме лет 10, то человек, который качественно погружается в йогу, может избавиться от нее года за 3
Примеры ВСБ из опыта работы с практикующими
09:30 когда стресс длится долго, люди привыкают, и живут с ним
16:25 стресс и изменения им вызванные становятся равновесием для человека
19:15 если причина устранена, нужно упорство заниматься
23:27 позитивный пример: родители ВСБ
25:20 когда в семье взаимоотношения позитивны, люди вырастают психически здоровыми
#РеалЙогаЗанятия
#ШколаЙогиВиктораБойко
✅ Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: www.realyoga.r...
✅ Лекции и семинары ВСБ
realyoga.ru/vs...
✅ Для начинающих "видео-ответы ВСБ"
realyoga.ru/vs...
Занятия йогой в школе Виктора Бойко - www.realyoga.ru
Читайте отзывы практикующих - www.realyoga.ru...
Занятия йогой онлайн в школе: realyoga.ru/on...
🙏 Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - realyoga.ru/th...
🙏 Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь - sobe.ru/na/rea...
Подкаст "Чистая йога": realyoga.ru/pu...
Мы в соц. сетях:
realyogaru
/ 268978460252447
/ realyogaru
/ realyoga_ru
t.me/realyogaru