Семянникова В.А, педагог дополнительного образования ДДЮТ. Занятие ориентировано на детей 8-18 лет.
Жүктеу.....
Пікірлер: 1
@user-qe8qw5ng5e3 жыл бұрын
А как же поза лотоса ? Нужно одну стопу положить на бедро, а если получиться, то и две. На сколько мне известно - это необходимая поза для медитации, потому что кровь концентрируется в центре туловища. Пожалуйста снимите видео как садится в полный лотос. Спасибо.
Пікірлер: 1
А как же поза лотоса ? Нужно одну стопу положить на бедро, а если получиться, то и две. На сколько мне известно - это необходимая поза для медитации, потому что кровь концентрируется в центре туловища. Пожалуйста снимите видео как садится в полный лотос. Спасибо.