Йога 5 хвилин. Ранкова йога. Для всіх рівнів.
Дуже коротенька практика, яка допоможе прокинутись зранку і почати свій день правильно.
Бажаєте займатися зі мною регулярно? Тоді вам сюди: / @yogainukrainian
Ви можете подякувати за практику разовим донатом через Monobank:
5375 4114 2500 8815
Безкоштовний Telegram канал: t.me/+NKfvPMvegT5kM2Nk
Мій Інстаграм: / sabi.aliieva
Музика: KZread Audio Library
Glass - Anno Domini Beats
Six Seasons - Unicorn Heads
Дисклеймер: Весь вміст цього каналу є об’єктом авторського права та іншої інтелектуальної власності Сабіни Алієвої. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми з йоги. Використовуючи ці відео, ви погоджуєтеся з тим, що ані Сабіна Алієва, ані будь-які особи, пов’язані з цим каналом, не несуть перед вами жодної відповідальності за будь-які травми чи збитки, які ви можете зазнати у зв’язку з будь-яким опублікованим тут вмістом.
Пікірлер: 58
Дякую за можливість займатися українською мовою. Бо нажаль дуже мало відео в KZread стосовно йоги українською. Комплекс дуже класний ❤️🙏😀
Те що потрібно, коли ти просинаєшься о шостій ранку і швидко потрібно збиратися на роботу🙄 5-7хвилинок для себе 😍
Так приємно після стало. Почуваю себе тепер більш гнучкою, дякую ❤️
Дякую Вам Велике❤️❤️❤️
@yogainukrainian
Ай бұрын
❤️❤️❤️
Дякую за чудовий комплекс 👍👍👍👍👍
Доброго ранку. Дякую за таку прекрасну практику, коли не вистачає часу, вона дуже рятує. І дякую, що українською, під час практики отримую подвійне задоволення✨
Я вам дуже дякую за цю практику і за всі інші❤ довгий час мучаюсь із тим, щоб займатися йогою щодня, постійни відкати, і ваш канал мені дійсно допомагає це долати ❤
@yogainukrainian
Жыл бұрын
🥰дякую
Дякую ви дуже круті ви допомогли мені розім'ятися та водночас розслабитися ❤
@yogainukrainian
4 ай бұрын
❤️❤️❤️
дякую! дуже виручає ця практика, коли потрібно швидко розігріти тіло зранку,)😍😍
@yogainukrainian
14 күн бұрын
☺️🤗
Не думала що за 5 хвилин щось толкове можна зробити, рада що помилилась ❤
@yogainukrainian
5 ай бұрын
😂 я теж була скептиком, але просили, тому робила максимально корисно 🙈
Дуже круто, що є йога Українською. Дякую🥰
So dynamic - I really liked this video!
Дякую за практику❤Швидко, лаконічно і по темі❤❤❤
@yogainukrainian
9 ай бұрын
🤗🤗🤗
Прекрасна ранкова практика .Щиро дякую!
Дякую, за таку коротку, але дуже класну практику😊
Дякую ❤🎉
@yogainukrainian
8 күн бұрын
🫶
Дякую! Приємна українська і коротка йога на ніч мені саме те, якщо не знайшла часу на повноцінну вдень ❤
@yogainukrainian
20 күн бұрын
🤗🥰
Зазвичай не пишу коментрі, але тут не змогла втриматися, коротко і на всі мʼязи, та ще й українською, дякую вам за таке поєднання 💖
@yogainukrainian
7 ай бұрын
Дякую 🥹
дякую, чудово 🎉❤
@yogainukrainian
3 ай бұрын
🤗🤗🤗
Дякую.
@yogainukrainian
4 ай бұрын
🙏🏻
Чудово! Це саме для мене, бо зранку навіть 10 хвилин це розкіш, а 5 в самий раз) Я була б вдячна за ще кілька таких коротеньких відео)
@yogainukrainian
Жыл бұрын
Буде🤗
Доброго ранку! дякую за цю практику ❤ коротке, але дуже гарне відео. Сподобалось, буду робити кожен день)
@yogainukrainian
5 ай бұрын
🤗🤗🤗
як завжди супер! дякую. Чудовий варіант, коли не встигаєш зробити повноцінну практику.
Дякую.))
Дякую дуже за відео❤
Супер) те що потрібно зранку)
@yogainukrainian
4 ай бұрын
😊
Дякую Вам! 🤍
Дякую за доступність займатися самостійно ❤️
Супер
@yogainukrainian
4 ай бұрын
🙌
😍
Щиро дякую за практику
@yogainukrainian
10 ай бұрын
🤗🤗🤗
Крута йога! Дякую що українською💙💛
Дуже сподобалось, дякую за тренування)
@yogainukrainian
8 ай бұрын
Будь ласка 😊
Клас! те, що потрібно! Якраз шукала коротеньку практику, бо поспішаю))
@yogainukrainian
Жыл бұрын
🙈
дуже дякую,саме те, що я шукала!!! українською ще краще
+
Підскажіть будь-ласка а можна такий комплекс робити в вечері, я дуже погано переношу ранкові вправи
@yogainukrainian
Жыл бұрын
Так. Звичайно. Можна в будь-який час.
мені навпаки гірше стало..
Дякую за чудову йогу !❤