جلسة تخاطر رهيبة ✨ خلي الشخص الي فبالك يفكر فيك | اعملها كذا مره
Ойын-сауық
جلسة تخاطر
أثناء جلسة التخاطر قد تأتيك أفكار على شكل صور أو مشاعر أو احاسيس جسدية اكتفي فقط بملاحظتها دون الخوض فيها، و لا محاولة السيطرة عليها، و لا اصدار احكام
لدعم ثيتا اعمل اشتراك عالقناة، اعجاب للفيديو و اكيد اذا قدرت شاركه مع اصدقاءك ❤
ملاحظة: استمر بانتظام على جلسة تخاطر .
--------
الآن أصبح بإمكانك دعم Theta | ثيتا من خلال شراء تيشرت يحمل شعار ثيتا: " كن الشخص الذي تطمح أن تكونه فذلك ضمن سيطرتك". رح تساهموا في استمرارية ثيتا و رفع جلسات مجانية أطول و بأكثر عدد ممكن بالإضافة للبودكاست❤️
روابط التيشرت T-Shirts بتصميمين مختلفين على أمازون:
USA:
- amzn.to/3sPEvcf
- amzn.to/46e9eOx
Germany:
- amzn.to/48lOcja
- amzn.to/3Rquywk
France:
- amzn.to/3sW8DTA
- amzn.to/3t6ZOGk
------
شاهد هذه السلاسل فهي جدا مهمّة:
🟡 سلسلة العقل الباطن👇🏼
• العقل الباطن
🟡 رابط سلسلة الاهتزاز الفكري 👇🏼
• الاهتزاز الفكري
🟡سلسلة ما هي التوكيدات الايجابية 👇🏼
• التوكيدات الإيجابية و ...
------
🟡 جلسات تأمل تبحث عنها:
جلسة تامل ذهني مع صوت الأمطار و الرعود | جلسة تأمل موجه
• جلسة تامل ذهني مع صوت ...
جلسة تامل صباحي مع صوت الطبيعة و الامطار | لحظة تأمل صباحي
• جلسة تامل صباحي مع صوت...
جلسة تامل الامتنان مع صوت الطبيعة و المطر | لحظة تأمل
• جلسة تامل الامتنان مع ...
جلسة تامل واسترخاء مع ثيتا
• جلسة تامل واسترخاء مع ...
-------
🟡 مدونة القناة:
www.tawkidatheta.com
🟡روابطنا على مواقع التواصل الاجتماعي:
IG: / thetaarb🔸
Telegram:t.me/ThetaArb🔸
twitter: / thetaarb_🔸
facebook: / thetaarb🔸
tumblr: / tawkidat-theta 🔸
tik tok : / thetaarb🔸
-------
التأمل هو لحظة تامل تقوم فيها باللاشيء, و ذلك بعيش اللحظة الحالية و فقط دون أي توقعات أو احكام, دون التفكير لا في ماض و لا مستقبل, فقط الجلوس جلسة تامل واسترخاء لمدة معينة و محاولة مراقبة افكارك دون الخوض فيها مع التركيز على التنفس الذي يعتبر هو مرساة المتأمل للحظة الحاضر.
تختلف مدة جلسات التأمل حسب مستوى التأمل الذي تمكنت من الوصول إليه. فالتأمل فيه مستويات متدرجة, الانتقال من مستوى لمستوى متقدم يكون بالممارسة المنتظمة و بوعي ممارسة تمارين التامل. بالاستمرارية و التجربة واكتساب التامل كعادة يومية و لو لـ 5 دقائق سيصبح لديك خبرة أكبر في جلسة تامل وبالتالي قدرة أقوى على التحكم في تدفق الافكار لعقلك, و تقليل الضجيج الذي بداخلك.
اثناء لحظة التامل او جلسات التأمل و كطبيعة بيولوجية للعقل, سيحاول هذا الاخير دائما ارجاعك للوراء و التفكير في التجارب الماضية, أو يذهب بك نحو المجهول في المستقبل و يملؤك بالخوف و التوجس اثناء التامل, و سيستمر العقل بلعب هذه اللعبة الغير منتهية طالما انت خضت في هذه الافكار و غذيتها بالمشاعر السلبية أو المقاومة و الدفع, فالافكار لما نقاومها رح تولد افكار ثانية, و هكذا.. كلما زادت مقاومتك للافكار زادة حدة تدفقها لعقلك و بالتالي تشتيتك عن اللحظة الحالية .. اذا لا تفعل شيء فقط راقب, دع الافكار تأتي لتذهب كما هي.
دائما نتذكر ان لحظة تامل او جلسات التأمل هي جلسة تامل واسترخاء تحتاج الى تمارين تامل للوصول الى تامل استرخاء فعال.
تخاطر
______
--------------------------------------------------------------
#تامل #جلسة_تامل #تامل_موجه #تأمل #جلسة_تخاطر #تخاطر
Пікірлер: 632
ادعولي أن اتزوج الشخص اللي في بالي وما هو مستحيل عند ربي دعوة 40 غريب مستجابة
@Rusel-gv3lr
3 ай бұрын
ربي يسهلج وتكونون لبعض
@user-qj4hi5qn9e
3 ай бұрын
يصير اذا ماعرف اسم الشخص بس يشوفني واشوفه.؟
@user-ym5ct2hn8i
2 ай бұрын
يآرب ❤
@its.me18
2 ай бұрын
امين يا رب ❤ اقرأي سورة البقرة يوميا و أذكار الصباح و المساء و قبل النوم و ضلي رددي ربي اني لما انزلت الي من خير فقير، و حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله انا الى الله راغبون
@TyOp-jw5ip
2 ай бұрын
يارب ارزقني زوج صالح
ادعولي اتزوج الشخص اللي ببالي مشان الله 😢 دعوة اربعين غريب مقبولة
يا رب اجيب 99 وادخل طب ادعولى انا محتاجة دعوتكم اوى 🌺 حتى لو واحد بس اهم حاجه تكون من قلبك انت اقرب منى لربنا ❤
@user-it7lm7pt4j
18 күн бұрын
امين يارب😍🥰
@user-ly3mi5gd2y
10 күн бұрын
الله يجعل تجيب المعدل العالى وتدخل الطبي
أدعولي أتزوج اللي أحبها دعوة 40 شخص مستجابة بإذن الله❤❤
@user-lp4vx7ox7k
Ай бұрын
يارب تتجوزيه ويعترفلك بحب ياااارب
@user-lp4vx7ox7k
Ай бұрын
قوليلي شبها
@jimmirfan1583
Ай бұрын
❤❤❤
@user-it7lm7pt4j
18 күн бұрын
امين يارب😍🥰
انا واثقه من نجاح هذه تمرين لن انا حسيت بشعور فضيع من راحه والرضا والسعادة وغير انو الابتسامه مفارقت وجهي كنت منسجمه بي جداً جميل
@user-xj5iv3tv6i
5 ай бұрын
كلمك؟
@user-gl1od6qf1o
5 ай бұрын
انا لي فترة اسويه ، وقبل يومين كلمني
@its5257
3 ай бұрын
@@user-gl1od6qf1oقد ايه الفتره
@merlin6260
Ай бұрын
شو صار
بصراحة حسيت بشخص يلي عم خاطرو كانو معي ونفس شعور السعادة شكرا من قلب❤
ادعولى أنجح بمجموع عالى فى الثانويه وأفرح أهلى دعوة أربعين غريب مستجابه مع كل حد عملى لايك هعرف انك دعيتلى
كنت افكر بالشخص الذي ارغب في ان اكلمه وبعد ثلاثة ايام كلمني استمر يا اسطوره ياكبير 😅😅😅😅
@user-qj4hi5qn9e
3 ай бұрын
زين اذا اني معجبه بس اسم الشخص ماعرفه يصير اذا افكر بي واعرف شكله وكلشي بي
@user-fi3wc5cj8v
2 ай бұрын
لاما يصير بس ادعي انشاء الله تعرفين اسمه
@nb9770
2 ай бұрын
الكبير هو الله أستغفر الله
@MohamedMed-fo2tv
Ай бұрын
ههههههههههههههه
@MeeralMajeed
16 күн бұрын
من جدد ولا تمزح انا سويت الجلسه هستوني كملت
ماشاءالله صوتك مريح جدا معا الجلسة. وارتحت وكثير حسيت ب الفرح ❤❤
الف بالمية متاكدة من انو الشخص لي درت معاه التخاطر حاليا وصلاتو طاقتي و حس بيها مثل ما كان احساسي
@farahblg3054
Ай бұрын
نجحلك ؟
@أراي17
Ай бұрын
ها ولك ابو الغيره بشر تزوجتو
@user-dc3mx6cd3r
Ай бұрын
واش هدر معاك
بإذن الله مؤثرة جدا له وبإذن الله يكون من نصيبي يارب
الله ييسر دربي ويجمعني بحبيبي ونتزوج ونكون مع بعضنا 💜💙 ويبعد المشاكل عن طريقنا دعوة ٤٠ غريب مستجابة
واثقه من نجاح هذي الجلسه❤️
انا واققة من نجاح هذا تمرين شكرا جزيلا ❤
ارتحت جدا طول الجلسة وانا مبتسمة
إحساس جميل احسست براحة
اجمل ليلي مفيد جدااا وصوتك رائع يمد بالقوة
الجلسه روعه جدا ❤
تجربة ممتازة شعور رائع يخليك تحس براحة و سعادة ❤❤❤❤❤شكرا كثيرا ارتحت كثيرا
الجلسه رواعة ❤
تجربه جميله جدا شكرا❤
جداً ارتحت بهالجلسة ومتاكدة هذي جلسة ناجحة❤
جماعه جماعه عشان خاطر ربنا انا بموت ادمرت ملامحي مش انا ادعولي الشخص اللي خطبني يسبني واخد حبيبي عشان خاطر ربنا
عجبتني كلش الجلسة وارتاحيت وحسيت بشعور فرح وان شاء الله يكون هلشخص من نصيبي يارب
شعور رائع وجميل شكرا لك سيدتي
ماشاء الله شكرا جزيلا ❤❤
تجربه ممتازه وشعور رائع
حرفياً اول مره احس هيك شغور😊❤امانه دعولي اتجوز حبيبي مافي علا الله شي صعب دعوه 40غريب مستجابه ❤❤
انا واثقة من نجاح هذا التمرين❤❤
جميييل❤
جداً جميل
تحففففه❤
ماشاء لله حسيتت بشعور يجننن وثقه وامتنان
شكرا لك ❤❤
والله العظيم اني من خلصت الجلسه سمعته بصوته والله يكلي احبج 😭🥲
@user-zq7cn4wx3o
4 ай бұрын
بجد🥺🥺
@Seselea
4 ай бұрын
@@user-zq7cn4wx3o بجد والله 😭😓💔دعي لي يرجعلي
@7xollp
3 ай бұрын
انتِ شتصِيرين لمسيلم الكذاب بنت عمه ولا شون
@user-ms1xi5hj1e
3 ай бұрын
اني هم بس بنص الجلسه سمعت كال هايي وبس...؟؟؟ نايس
@user-uz6zy2fh5l
23 күн бұрын
😂😂
أدعولي أن ننجح هذه السنة😢 وماهو مستحيل عند ربي دعوة 40غريب مستجابة
@Lana-R155
Ай бұрын
وانا كماان وبعلامات عاليه اميين يارب🥹🥹❤️
كلش حلوه هاي الجلسه❤
واثقه من النجاح ❤
❤❤❤شكرا جزيلا ياليلى تحربة جديدة ومتميزة
@ThetaArb
9 ай бұрын
شكرا الك ممتنة ليك من قلبي لتعليقاتك الجميلة❤️
@user-vl9od3im3z
3 ай бұрын
قسما بالله اشكرك حسيت كأنو معي وبكييييت كثير وضحكت أيضا هلأ ارتحت
شكر خاص
احلى تجربة في حياتي واخيرا راح نفسية استمري وحتى ان حبك ❤
واثقه من نجاح هذا التمرين، و واثقة راح يبادر قريباً ان شاء الله🤭🤍
@Zho-s2c
20 күн бұрын
بشري ؟؟
روعة 😮😮😮😮😮😮😮❤❤أشى حلوى ❤
شعور رائع واحساس جميل 😊حسيت بالهدوءوالراحة النفسية بصح هذي جلسة واش تفيد وشحال من مرة نجربهافي نهار
ادعولي يحبني الشخص يلي بحبه مثلي انا تقريبا كلكم تعرفون الحب من طرف واحد 😢
واثقة من نجاح الجلسة❤️
جلسة جميلة😊❤
هل من طبيعي اني بكيت بس بكاء فرح ورضى حسيت اني مرتاحة
صوتك جذاب جدا الجلسة كانت رائعة وبقيت النتائج واعتقد انها ستكون اروع ❤❤
@ThetaArb
7 ай бұрын
اشكرك❤️
تجنن الجلسة❤
@ThetaArb
3 ай бұрын
سعيدة لأجلك❤️ ارجو دعم القناة🙏
الحمد لله انا واثقة من نجاح هذا التمرين🙏🏻❤️❤️
مرسي❤❤❤
انا جربتها ذات مرة ونجحت الطريقة معي سبحان الله
@DkedbiSkxbw8
9 ай бұрын
يعني كم مره سويتيهة
@zinalokman
9 ай бұрын
@@DkedbiSkxbw8 مرة واحدة فقط
@ahmedalyasiri8037
3 ай бұрын
افيدوني لم تنجح معي
@user-sk5il5tj6e
Ай бұрын
افيدينا لم تنجح معي
شكرا كتير والله ارتحت كتيير وشعرت بسعادة وكانو فراشات بداخلي وصرت ابتسم وتنزل دموعي بدون ما احس
واثقه من نجاح التمرين الحمد الله❤
انا واثقة من نجاح هذا التمرين ، لانني دائما انجح بالتخاطر الحمدلله ❤
@ThetaArb
7 ай бұрын
❤️👍
@nabieltaki8429
4 ай бұрын
@@ThetaArbليلى عندك انستغرام
@_bin.su_
Ай бұрын
صار؟
ادعولى أن أتزوج الشخص اللى فى بالى هو مستحيل بس مش على ربنا سبحان وتعالى دعوة 40غريب مستجابة بأذن الله تعالى وجزاكم الله خير انا أسمى اسلام
اللهم صل وسلم على على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
واو نجحت وبسهولة!
من ساعة ماشوفت قناتك ٠٠ والله عمالة اسمع فيديوهاتك ٠ لسة مخلصة دلوقتي ٠٠ تصبحي علي خير ٠🥱
@ThetaArb
5 ай бұрын
جميل كثير استمري❤️
@user-wl9th6of1e
4 ай бұрын
@@ThetaArb ينفع نقوم به على شخص بعيد و معروف وماتقبلنا من قبل ❤ أرجو منك الرد
@Hgtt-rm9fh
2 ай бұрын
لو سمحت رد
انا ممتنة جدا وواثقة انه نجح❤
بمشيئة الله سيصبح لي❤ انا اثق بقدرة الله تعالى
@zahraaahmad859
6 ай бұрын
ممكن اسأل منو هو
@user-fs6qt3et5u
5 ай бұрын
شدخلك؟@@zahraaahmad859
@bingolombo9623
Күн бұрын
😂😂😂😂😂
احساس جميل جدا❤
@ThetaArb
7 ай бұрын
❤️😊
شوفته قدمي واحلي جلسه تخاطر والله كأنه كان قريب
جلسة رائعة ❤❤❤
@ThetaArb
7 ай бұрын
شكرا ابراهيم❤️
@user-yv6qe8oy6e
4 ай бұрын
اكلج يعني هوا راح يحبني ويجي@@ThetaArb
واثقة بالنجاح ❤
انا واثق نجاح هذا التمرين بكل حب ويسر وسهوله وافضل الاحتمالات
واو روعه ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ال عايش فبيت زي بيتنا مافيه خصوصية ماينفع معه شي 🙂💔
@user-vs6hn6hs9i
7 күн бұрын
متلي ههه قال عملت حالي خبرة تخاطر وبالاخر اجا اخي بطق عالباب متل الكديش مشان ياخد شاحني 😢😢😢 0:29
واثقه بنجاح التمرين الحمد لله وان شاء الله وباذن الله❤
@ThetaArb
5 ай бұрын
😊❤️
انا واثقه من نجاح هذا التمرين ❤
انا واثقة راح أنجح في تمرين ❤
واثقة من النجاح بأذن الله تعالى سبحانه وتعالى❤
الشعور اللي حسيت بيه في الاخر العياط والدموع 😢بس حلو اوي شكرا من قلبي❤
احساس جميل
راح اجربها واشوف 💞
@user-vs6hn6hs9i
7 күн бұрын
زبطت؟ 11:11
راحة لا توصف
وتقه من نجاحه ❤❤❤
تم وراح تنجح اكيد
@user-bj5xd7zt5w
6 ай бұрын
نجحت معاكي ولا اي
مامعقولة الراحة الي حسيت بيها خلال الجلسة ❤️
طاقة رهيبة😮😮😮
راح اجربها هسه واشوف النتيجة باجر❤
@user-pe7ge6zo5f
6 күн бұрын
ها بشري شو طلعت النتيجه
@user-dkk_
6 күн бұрын
@@user-pe7ge6zo5f خيه كعدت صبح لكيته دازلي رسالة ويبرر لي ليش صارله يومين غايب
روعة
واثقه راح ينجح التمرين معي ❤
انا واثقه من نجاح هذا التمرين ❤❤.
@user-hp5hb3gm2z
5 ай бұрын
بلييز ردي نجح اولاء❤😢
@nadakamel1424
4 ай бұрын
@@user-hp5hb3gm2zوالله والله نجح او منجحش ومعايا نجح جدا وومن تاني يوم بس اقسم بالله العلى العظيم ان تخاطر يمرض ويجيب اكتآب والتشتت والتوتر والله يجيب المرض النفسي انا حاخد كومنت ده احطو على كل فيديوهات التخاطر بنية نفسيتي تتحسن وروحي ترجع لطبيعتها لانو بيدمر الروح وبيصيب الدماغ ويخليك جوة الوهم يا رب افوق انا وكل اللي حيبقو زيي بسبب فيديوهات ومشاهدات بتدمرو الناس .. التخاطر هو اليقين بالله والصلاة والدعاء ويا ريت عرفت ده قبل ما كنت ما اعملو 💔
@ka5ts
4 ай бұрын
@@nadakamel1424ها
شعور مرا حلو ❤
أدعوا لي أتزوج بشخص أحبه دعوة 40 شخص مستجابة❤
جلسة جميلة مريحة
انا واثق من نجاح التمرين❤️
وربي أجمل رحله 😊😊
انا واثقة من نجاح هذا التمرين 🥹♥️
شكرا
جلسة مريحة❤❤
ارتاحيت و نجحت روعة
واثقه بنجاح الجلسه
شعور جميل عشت كل الذكريات معه
يارب ❤
كيف اعرف انها نجحت ؟ وهل اقدر في الجلسه الثانيه اني اتخيل اي شيء ابغاه والا لازم على الكلام الي تقوله ؟
واثقه من نجاح الجلسة باذن رب العالمين
انا واثق من نجاح هذا التمرين