جلسة للتحرر من الماضي والعيش فى الآن . أونلاين مع الاستشارى النفسي نيل دونالد والش
لدعم قناتنا (مع جزيل الشكر )
www.paypal.me/Sophiaacademy
***
#جلسة_للتحرر_من_صدمات_الماضى
#العيش_فى_الان
#ازاى_افصل_نفسى_عن_الماضى
#ازاى_اوقف_رد_الفعل_التلقائى_السلبى
#كتاب_عندما_يتغير_كل_شيء_غير_كل_شيء
#التغيير
#نيل_دونالد_والش
#أكاديمية_صوفيا
**********************
Пікірлер: 20
شكرا كل الحب❤❤❤
❤❤❤
جميل ان كل االمشاهدين يعملو لايك ويعلقو
انت رائع
ياليت تنزلون فديوهات بصوت نيل دونالد وبلغته الاصليه
يوميا اشرب شرايح الزنجبيل بالليمون
وحنا بنحبك شكرا لك ❤
هنا والآن 🙏
جميل جدا. واحنا كمان بنحبك ❤
ممتنة اني استق هذه الحلقات🎉
@NoorAli-fm9iq
20 күн бұрын
استحق
شكرا جزيلا الحلقة مفيدة و شكرا للأخت اللي كانت معاك❤️❤️❤️❤️❤️😘
@sophia_academy
20 күн бұрын
صديقتنا الجميلة الدكتورة دعاء سيف www.youtube.com/@user-dodo11
مفيد هاد التمرين شكرا 🙏💚
التأمل بما هو انتباه ، حضور ، رصد لما هو مسموع أو مرئي الآن ، مثل هذا التأمل لا يقتصر على جلسة مؤقتة وموصوفة ومشروطة ، قد تجعل المتأمّل شبيها بالروبوت . يمكن أن تتأمل وأنت تمشي أوتمضغ الطعام ، حين تستحم أو تسبح ، أو حين تكون راكباً قطارا أو حافلة، وحتى حين تكون مهموماً أو موجوعاً ..
شكرا لكم على هذه الحلقة لكن عندي ملاحظة اضن ان استوعابك للمشكلة ليس بالضرورة يحل المشكلة بهذه البساطة
@sophia_academy
20 күн бұрын
فيه صدمات بيتم التحرر منها فورا بمجرد المواجهه وفيه صدمات بتحتاج لجلسات . لكن الموجهه ومعرفة السبب والفصل بين اللى حصل زمان واللى بيحصل الوقتى نقلة مهمه جدا فى عملية التحرر ومن غيرها مش هتنجح عملية التحرر ابدا
فزعني 😂
❤❤❤
❤❤❤