항암하면서 암에 좋다는건 다 먹어봤는데요, 차가버섯 분말은 병원에서 금지라고 하기도하고 간수치가 높아서 생각도 안했구요, 유산소운동 가볍게 1시간 걷기, 저염식 하고, 설탕밀가루는 엄청 줄였어요, 그리고 건강식품으로는 황칠 뿌리 진액 하루 한포만 먹었어요(다른거와 다르게 간에 좋고 항암성분도 많다고해서요, 몸에 잘맞았어요), 그렇게 관리하면서 여러 수치가 좋아지기 시작하고 몸도 가벼워지더니, 지금은 3기 극복하고 새로 주어진 삶이라 생각하고 너무 감사하게 살고 있습니다. 당연히 술담배도 안했구요, 담배는 원래안했지만 앞으로도 계획없습니다. 암 갖고계신분들 회복할수 있어요. 희망을 버리지마세요. 감사합니다 ^^

@user-mx1bu8lo1o

Ай бұрын

긍정적인 마인드 짱 입니다.

@user-kb8iw5iz4i

8 күн бұрын

저희아빠는 설탕커피를 못 끊으세요. 꼭 설탕 2스푼ㅜㅜ

감사하고 또 감사합니다. 국민의건강을 진정으로 걱정하시는 한약사님께 진심으로 감사드립니다

단순하지만 중요한 식생활과 섭식이군요. 일이 커지기 전에 늘 예방하는 좋은 작은 습관을 쌓아 가는 게 좋을 듯 합니다. 좋은 영상 고맙습니다^^

이미 알고 있어도 일상에서 자꾸 흐트러지는 맘을 다 잡고 상기시키기에 좋은 영상이에요. 쉽지만 실천은 쉽지 않아요.

@user-yt5oe7fc6h

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/Z2aazcydf8uxhbw.html

양배추 사과 당근 감사합니다 감사합니다 👍👍👍

@flowerapollo

Жыл бұрын

정리 제가더감사합니다 ㅎㅅㅎ

@user-ro1uo6oj4s

Жыл бұрын

1월부터 실천해서 3키로가 자연스럽게 빠졌어요 대박! 이젠 홍보대사로 알립니다

@happykhys3564

Жыл бұрын

제가 유방암 3기일때 항암치료 받으면서 당근 사과 양배추 생고구마 샐러리를 기본에 다른 채소를 더 추가해서 먹고 완전관해 판정을 받았어요 그리고 씻을때 깨끗하게 한 번 씻고 잔류농약 빼려고 30분 이상 물에 담갔가가 씻어서 먹었어요 그리고 항암치료하면서 등이나 팔 발 다리등 뼈가 아프시면 볶은홍화씨가루(아침저녁으로 1숟갈씩 수북하게) 센트룸(종합영양제) 두 가지는 기본으로 드세요 먹어야 뼈가 덜 아프고 피검사 수치가 전체적으로 올라가요

@happykhys3564

Жыл бұрын

@@Shorts_Bee 암환자는 사과껍질째 먹는 게 더 효과가 있는 것 같아요 잔류농약 없애려면 잘 씻어서 물에 30분 이상 담갔다가 껍질째 드세요 저는 채소 과일을 5가지 이상 매끼니마다 먹고 완전관해 판정을 받았어요

@happykhys3564

Жыл бұрын

@@Shorts_Bee 혹시 항암치료 받으시면서 뼈가 아파서 너무 힘들면 볶은홍화씨가루를 아침 저녁으로 1숟갈씩(밥숟가락으로 수북하게) 드시고 센트룸도 챙겨드세요 홍화씨 먹기전에는 아파서 잠도 못잤었는데요 홍화씨가루 먹고나서 아픔도 덜 해졌고 피검사 수치도 전체적으로 올라갔어요 잘 이겨내시길 빌어요~

최고의 건강지킴이 선생님이십니다

좋은 정보 ^^ 지금이라두 실천할수 있게 도와 주셔서 감사합니다.

선생님 소신있는 발언에 박수를 보냅니다 저도 남편을 암으로 보낸지 4개월이지났습니다 저라도 앞으로 과일과 통곡물로 식사를 두끼만 해서 건강을 챙겨야겠습니다 감사합니다

@user-vw3tw4sq3g

Жыл бұрын

건강하세요

@sorimmara_ceo

7 ай бұрын

ㅁ

@user-ex6vo7oy9j

8 күн бұрын

음식은 골고루 드셔야 합니다. 생선 고기도 드세요.

좋은 정보 귀한 말씀 감사합니다.

진심이 담긴 강의 감사합니다.

제가. 대장암3기 진단받고. 수술하고나니 3개월뒤 간으로 전의됐다고해서 항암 치우고 우연히 선생님 유투버에서 채소과일식을접하고는 지금 5개월째 하고있습니다 그동안 그 좋아하던 밀가루음식 끊고 채소과일식위주로 식사하고 선생님 시키는데로,먹었더니 암이 사라졌네요 아직 속단할단계는 아닙니다 만 여하튼 선생님 너무감사드립니다

@user-ym7sh1gq3f

Жыл бұрын

글보고 깜짝 놀랐네요. 축하해요~~ 앞으로 관리 잘하시면 누구보다 건강하게 사실듯싶네요.저도 한달동안 사과 당근 양배추 바나나 갈아서 아침마다 갈아 먹는데 확신과 힘이 나네요~^^

@user-rq8lw3zf8n

2 ай бұрын

채소과일식 어떻게 하셨는지 궁금해요

@user-jg4so6um6w

2 ай бұрын

저도난소암수술후 퇴원해서 이쥬스매일한컵씩갈아마셔요~ 몸으로 좋단걸 느낍니다 다신아프지말자구요 건강유지잘하시고 글잘읽고갑니다^^

@user-pr5cx6ok2v

4 күн бұрын

쥬스는 생으로 먹는건가요?아님 찌거나 익혀서 먹는건가요?

@user-jg4so6um6w

4 күн бұрын

@@user-pr5cx6ok2v 생양배추 당근향이 드시기에 거북하실것같으심~ 살짝 데쳐 드셔도 괜찮으실거에요 저같은경우는~ 첨에 그렇게갈아먹다 지금은 익숙해져서 그냥 안데치고 갈아먹는답니당~

한약사님 ~ 항상 올바른 정보와 지식을 알려주셔서 진심으로 감사드립니다 !! 시청하면서 실천하고 있습니다 ^^

@user-yt5oe7fc6h

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/Z2aazcydf8uxhbw.html

명강의 잘 듣고 갑니다 늘 감사합니다

유익한 정보 감사합니다.

고맙습니다❤

맞는 말씀만 해주시니 행복합니다 감사합니다. ♡♡

@user-yt5oe7fc6h

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/Z2aazcydf8uxhbw.html

아침마다 사과 한개 먹는데 너무 너무 공감되고 좋은정보 감사하네요

선생님 말씀이 정말 정답이라는 것을 직접 경험해 보지 않으면 모를 것 같아요. 저는 아침 과일식한지 6개월정도 되어갑니다.이전과 다르게 눈에 띄게 컨디션이 좋아졌고 위장이 안좋았었는데 정말 많이 개선되었어요! 매주 정기적으로 과일을 사고 매일 저녁 아침에 먹을 과일을 준비하는 것이 쉬운 일이 아니지만 이젠 과일 말곤 다른 걸 먹는 게 더 어색합니다. 아직 완전히 가공식품을 끊어내진 못했지만 점차 더 줄여 갈 것이고요, 저녁 식사때도 꼭 야채위주로 먹으려고 노력중이에요! 좋은 말씀 감사합니다!

와,감사 합니다. 시원한 말씀에 행복해 하고 갑니다^^

늘 좋은 정보 주셔서 감사합니다

좋은말씀 가슴에 와 다았어요 감사합니다

감사합니다 좋은 정보를 자새히 설명해줘서요

선생님... 좋은 말씀 잘 듣고 있어요. 선생님 말씀하신 먹거리로 바꾸면서 건강한 삶을 살도록 하겠습니다.

선생님 말씀이 백번천번 다 맞고 옳습니다 감사드립니다~^^

튀긴음식,패스트푸드,커피,통조림은 멀리하고 야채,과일 등을 꾸준히 섭취하자 쉽게 접할수 있는 사과,당근,양배추만 먹어도 몸에 좋다 건강보조식품제는 추후 독약이 될 수 있으니 자연식을 늘리자!

@user-yt5oe7fc6h

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/Z2aazcydf8uxhbw.html

선생님의 건강에대한 상식과 암세포의 사멸 식자재 큰돈안들이고 건강하게 살수 있는 방법 감사히 잘 들었습니다 많읔 도움이 될것 같습니다

상받을만큼 훌륭한인성과 용기가 있는분 같아요 진심어린 충고과조언 고맙고 감사합니다

좋은 정보 감사하고 좋은일만 가듯 하시길 응원 합니다

아이고...!!속이 다 시원하네요^^

어쩜 이렇게 알아듣기쉽게 강의해주시는지요..도움이많이되고있어요 감사합니다^^

제가 약사님 유투브 보고 지금 3개월째 아침에 사과 베이스로 야채과일 주스 갈아먹고 있는데 컨디션이 아주 좋아졌어요~살도 2킬로 빠졌구요~지금 알게되어 넘 감사해요

참으로 훌륭하신분 옳고도 옳으신 말씀이십니다 존경합니다

항상 좋은정보 너무너무 잘 보고 있습니다^^👍👍👍👍👍

원장님 늘 잘보고있습니다^^

사과, 양배추, 당근 세 가지 모두 제가 좋아하는 채소라 매일 먹고 있어서 이렇게 소개해 주시니 반갑네요.^^ 사과는 농약이 걱정된다면 시중에 담근주로 판매하는 알코올 함량 높은 소주1: 식초1: 물1 희석해서 2분 정도 담가두면 지용성 농약은 대부분 제거된다고 해서 저는 저농약 사과로 구입해서 껍질 그대로 얇게 썰어 각종 채소들과 함께 사과 샐러드 아침마다 매일 먹고 있는데 일단 맛있어서 먹는 게 일 순위예요. 척박한 겨울 동안 흙 속으로 모인 기운으로 자란 양배추, 당근은 소금 살짝 뿌려 채소 스테이크로 구워 먹으면 정말 달고 정말 맛있어 한 끼 식사로 손색없어요. 아무리 좋은 재료도 건강만 생각하면서 맛없게 먹으면 스트레스가 되서 오히려 독이 될 수 있다고 하니 자신에게 맞는 맛있는 조리법 찾아 요리해서 즐겁고 건강한 식사를 소중한 나에게 선물하세요.

@ccm1157

Жыл бұрын

ㅣ

@l6k007

Жыл бұрын

채소는 스테이크가 아니라 채소 구이 아닌가요?

@user-gq6fu7oq7w

Жыл бұрын

애호박도 추가

@user-rc5oh2gl3q

Жыл бұрын

감사함니다

@user-ji5wn5wp6t

Жыл бұрын

혹시 드레싱은 어떻게 해서 드세요?저도 샐러드 좋아하는데 드레싱이 항상 고민이예요

정직하고 좋은 정보 감사합니다 ❤❤❤

조 선생님............많이 야원 모습입니다. 늘 좋은 음식을 간절히 말씀 하심 정말 감사 합니다. 건강 하시길.... 댕큐 !

채소 과일식 (책)잘보고 있습니다.

좋은걸 먹는거보다 나쁜걸 안먹는게 최선! 쉽지 않지요..그래도 다행인건 나쁜음식이 땡기지 않는다는거....저도 암 발병 이후 회복기인데 채소 과일...챙겨먹고 있습니다 감사드려요

@han624

Жыл бұрын

노력은 하고있으나 나쁜것을 안먹기가 여러모로 어렵네요^^;;; 내 건강을 위해서 노럭하고 챙기는 모습이 좋아보여요~ 잘 회복되실거에요🍀

@sungukan9281

Жыл бұрын

음모론자들이 의사가 돈벌려고 가실을 숨긴다고 기생충 약 먹으면 낫는다고 한동안 유행했던게 생각나네요 생각해 보면 말이 안되지만 지금도 믿는 사람들이 많더군요

@luv2233

Жыл бұрын

​@@sungukan9281 음모가 아니라 아직 미완성부분이 많은데 과장하는 의사도 많아서 그런거지. 대리수술은 상상할 수있었겠냐? ㅋㅋㅋ 영업사원이 수술할줄은?

@user-yc3uq5tl7t

Жыл бұрын

식혜는 회복기 암환자에게 좋은 음료입니다. 녹말이 이당류(맥아당)로 분해된 음료이지요. 그러나 식혜는 암환자가 소화부담없이 마시나 결국은 암세포에게로 갑니다. 이때 식혜에 항암물질을 첨가하면 영양보충과 항암효과 두가지 결과를 가져올것입니다.

@mkpark568

Жыл бұрын

나쁜음식빼면 채소과일만 있다는게 현실 ㅋ 아무리찾아본들 없어용

정직하시네요..존경스럽읍니다♡♡♡

남편,아들들과 함께 매일 양배추,사과,당근 갈아먹어야 겠네요. 감사합니다 ❤

정말 좋은 👍 😍 정보 잘들었습니다

신선한야채과일 먹을려고 노력하고 있습니다 다시금 되새겨 주셔서감사합니다

너무나솔찍한말씀ㆍ그용기를ㆍ치하드림니다 대한국민들위하신ㆍ그맘ㆍ참으로감사드림니다 부디 오래오래 장수하세요!!^~

좋은정보감사합니다 아침마다 당근쪄서 사과랑 견과류 넣어서 갈아먹고있는데 앞으로 당근 사과 양배추를 갈아먹어야겠네요 감사합니다

감사드립니다 ㅎㅎ 대박이네요 이렇게 쉬운걸 왜 그동안 머리 아프게만 생각하며 살았을까요 !

건강정보 고맙습니다!

그래서 가난한 시골 부모님들이 허리는 아플지경 암에 잘 안 걸리는 분들이 많으시군요^^~ 저희 부모님을 비롯해서 텃밭에서 갓 따온 채식이 인생 내내 힘을 내어 버티게 해 준 원동력이었군요!! 앞으로 커 나갈 자식들이 걱정입니다. 치킨에 피자에 햄버거에 튀김에 너무나 익숙하고 그것들이 맛있다고 생각하는 세대라서요 ㅠ

살아있는 음식 먹어야 된다는 말씀 진짜 진리입니다.

정말 좋은 정보 감사합니다~~

설명 너무 잘 해주세요 😂아침에 사과와양배추로 시작합니다 ㅎ 😊

참 소중한 지식재산 이렇게 나눠주시니 무지하게 감사합니다

뼈를 맞은거같아요 너무 맞는말씀 해주셔서 감사해요

@user-qm1ts7ns2n

Жыл бұрын

그래도 먹을거잖아요? 그죠?

조 선생님 최고입니다 감사합니다

너무 쉽고 정확하게 말씀 해 주시네요 정말 감사합니다~~😊😊😊

계절에 나는 과일, 채소를 먹는게 가장 건강하다고 들었는데.. 다 맞는 말씀이시네요^^ 감사합니다~~

오~원장님 말씀이 최곱니다~ 진실을 말씀해 주셔서 감사합니당 ^^ 열공 하겠습니다 ^^

@user-vk2yp1yj9f

3 ай бұрын

감시감사해요

유투브를 통해 선생님의 책을 두 권을 구매했습니다. 완전배출과 또 한 권은 생각나지 않지만 잘 읽겠습니다. 감사합니다 ^^

감사한 마음으로 책도 구매햇습니다

유익한 강에 감사드립니다 신장기능 저하에도 과일 야채 통곡류 견과류가 괜찬은지요 부탁드립니다

청경채가 피를 맑게한대서 청경채 한포기 케일 두장 바나나 한개 갈아먹고 있어요ㅋ선생님 채소 과일식 실천하게 해 주셔서 감사합니다 갱년기 이후에 불면증땜에 커피도 몇달전부터 먹지 않았더니 별로 안먹고 싶더라구요 넘 피곤할때나 먹고 싶을때면 조금 마시긴 하지만....

저도 열심히 먹어야 겠네요 말씀 감사합니다

좋은정보 감사합니다

언제나 잘보는 1인

자연의 음식과 생명이야기 감사합니다~선생님~😅

첨 시청하며 구독 으로 보답합니다. 감사합니다

감사합니다. 구독합니다

사과,당근,양배추!!! 메모!!! ^^ 감사합니다.

비트가 안맞는 분이 있다는 말에 공감합니다. 채소 과일식도 자신에게 맞는 걸로 서서히 찾아가는것 같습니다. 감사합니다

@user-yt5oe7fc6h

Жыл бұрын

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도움 많이됐읍니다 고맙읍니다.

격양된 목소리와 복장에서 진심이 느껴져서 신뢰가 가네요😂👍🏻

@user-yt5oe7fc6h

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/Z2aazcydf8uxhbw.html

유익한 정보 정말 감사합니당~ 사과, 당근, 양배추 참고하겠습니당~ ^^ 좋은 영상 끝까지 잘 보고 구독, 좋아요 누르고 갑니당~ ^^

@user-vg9nn2qw5u

Жыл бұрын

당근은 찌고.당근은 끓일수록 영양분 올라가요 양배추 1분안에 데치고 사과는 껍질벗겨 갈고 3가지 갈아서 드세요

감사합니다 좋은 교육 ㅡㅡㅡ

감사합니다 사과 당근 양배추는쥬스로매일먹도록노력하구요 커피는 줄여야겠어요😊😊😊

사과는 떨어뜨리지않고 먹고있는데 양배추.당근 신경써서 먹어야겠네요~😅 다만 영양제는 회사를 잘 선택하셔서 사드셔야할듯요~ 제 경험이 다 맞는건 아니지만 제딸이 태어나서부터 쭈욱 섭식이 아닌 위루관으로 식사를 하고 있어 죽으로만 식사가 가능합니다.영양이부족해 알아보고 영양제들을 먹인후 입원도 덜하고 19세인데 잘 지내주고있어 감사하답니당~피검사결과도 영양들이 골고루 좋다고 나와요~ 어쩔수 없는분들은 꼭 회사를 잘보고 선택하셔서 건강 챙기시길~~ 저처럼 먹이는거에 고민 있으실분에 몇자적어봅니다. 사과는 정말 장에 짱👍인거같아요~😊

감사합니다!~^^

선생님 좋은말씀 잘 익혔습니다, 입에 맞는게 몸에는 해롭지만 알고도 곤치기 어렵지요,^^ 배운대로 실행하고 살낍니다, 고맙습니다,^^

@user-yt5oe7fc6h

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/Z2aazcydf8uxhbw.html

감사합니다 🙏

조약사님 감사합니다~ 아침 에 사과 양배추 당근 바나나쥬스 먹기시작한후 기상 할때 몸이가벼워서 너무 좋아요 머리가 맑아지고 살도3키로 빠져서 더이상 안빼도 되겠어요 계속 실천하 고있어요 존경합니다~~^^

요약: 사과,당근,양배추 기타 케일,비트,아보카도 등 과일 야채 다 좋지만 위3가지를 고른 이유는 가성비가 최강이다 비싸고 유행하는 수입 과일,야채먹느니 위3가지로 대체하고 아낀돈으로 차라리 주식에 적립해라 단, 설탕에 절이거나 가공된것은 제외(신선식품을 먹어라) 몸에 해로운것을 피해라 특히 '튀긴'음식

@user-fl6eb1tv9f

Жыл бұрын

감사합니다 요약분^^~~

좋은내용 감사합니다

감사합니다 ~ 👍 👍 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏

감사합니다 채소 과일식 두달하고 피검사 정상으로 돌아왔습니다 감사합니다 😂

3년 전에 부모님 두분이 암으로 돌아가셨습니다. 매번 약사님의 유튜브를 볼때 마다 부모님이 생각나네요…. 책도 생각날때 찾아 읽고 있습니다. 저도 조금씩 매일 매일 살아있는 음식을 자연식( 개인적으로는 원시적이라 칭하고 싶습니다)으로 먹고 있습니다. 감사합니다. 이 말씀 드리고 싶었습니다~

@sw4697

9 ай бұрын

건강하세요~~

원장님 힘이나요 감사합니다

지당한 말씀!!

정말 옳으신 말씀인데,주위에 많은 않좋은 음식들이,늘 유혹합니다.힘듭니다.

암은 스트레스가 제 일 원인인듯 주변의 암환자들 대부분이 큰 일을 겪고나서 암에 걸리는것 많이봤습니다

감사합니다^^

좋은 정보 감사합니다 ㆍ😅

당근 진짜좋음 특히 제주 당근 ㅜ드셔보세요

아.......... 라면과 빵은 왜이리 맛있는 것일까....... 슬프네

늘 들어도 같ㅌ은 건강 음식이라..... 많이 수고 하시는데 지치지 마시길..... 댕큐 !

조승우 박사님 좋은. 건강 정보 감사합니다

요즘 자색당근 등 색깔잇는 당근이 많던데 이런건 어떤가요? 일반당근보다 효과가 더 좋은건지 궁금해요!

세상에 순리를 아시는 분 입니다❤

너무 감사합니다~

당근 사과 양배추 많이 먹고 있는데 더 열심히 먹겠습니다👍💖

토양이 오염되고, 재경작의 반복으로 화학비료로 비닐하우스에서 자란 채소 야채는 이미 과거 40년전에 비해 10분의1도 없는 영양성분으로 현재는 매일 큰 접시 6접시를 먹어야 하루에 필요한 비타민 미네랄이 섭취가능한데. 그게 불가능하기 때문에 건강기능식품 및 영양제가 나온거라서요. 영양제도 요새는 석유추출물레서 분자구조만 맞춘것이 아닌 음식처럼 먹는 천연 베이스는 괜찮은거 같아요. 가격이 근데 후덜하죠..

👍약사님은 너무나도 살아있는 양심을 지니셨습니다. 👍

@user-rh3ez7gq6l

Жыл бұрын

한약사십니다

@user-fn7hn8tl2n

Жыл бұрын

ㅎ ㅎ ㅎ

@yuchonghan9749

Жыл бұрын

약사님 맞는 말씀 있습니다 저도 야채 과일 많이 먹고 다리 아프게 없어져 습니다 항상 좋은 말씀 감사합니다 🤗🤗

@applecitylady

Жыл бұрын

​@@user-rh3ez7gq6l 한약사님도 약사님이십니다

@user-rh3ez7gq6l

Жыл бұрын

@@applecitylady 이 한약사님이 좋은말 하시는건 맞지만 한약사와 약사는 다릅니다