ご覧いただき、ありがとうございます。
ダンベルのみでボディメイク
ホームトレーニーのElaizaRyo®︎です。
今回は、普段ホームトレーニングをしている僕が、ジムに行ってトレーニングをしてみた動画です。
家トレとは違う刺激があり、かなり楽しかったです。
しかし、ジムでのケーブルやマシンでのトレーニングは必要ではないと思うので、家トレは継続したいと思います。
引き続き、フィットネスやボディメイクのハードルを下げ、多くの方がかっこよく・綺麗で・可愛く、健康であれるように発信していきます。
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