집에서도 샐러드 이거 하나면 끝! 초간단, 평생 써먹는 만능 샐러드 드레싱
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
냉장고 속 묵은 채소들이 처치 곤란이었다면! 이 샐러드 드레싱을 뿌려서 드셔보세요.
샐러드, 파채 등 활용도가 높은 만능 샐러드 드레싱 만드는 법 알려드립니다.
* 헤밀레스위트는 설탕 용량의 약 반 정도만 사용하시면 됩니다.
-----------------------------------
▶ 좀 더 알고 싶다면?
• 아침에먹으면좋은음식 단백질 보충 장건강
----------------------------------------------------------------------
▶ 김소형 채널H 블로그 blog.naver.com/channel__h
▶ 김소형 채널H 포스트 post.naver.com/channel__h
▶ 김소형 헤밀레쇼핑몰 bit.ly/4e0aOIS
---------------------------------------------------------------------------------
[알립니다]
1. 공공의 건강 정보를 나누는 공간이므로 개인적인 건강 및 질환 상담, 약물, 제품 추천 등 일부 질문에는 답변 드릴 수 없음을 양해해 주시기 바랍니다.
2. 진료 도중 틈틈이 답변을 작성하고 있습니다만, 모든 질문에 답변을 드리지 못해 안타깝습니다. 좀 오래 걸리더라도 답변해드릴 수 있는 항목에 대해서는 최대한 답변해드리려고 합니다.
3. 채널H를 사랑해주시는 많은 분들을 위해 욕설, 분란을 일으킬 수 있거나 선정적인 글 등 불쾌감을 유발하는 댓글은 삭제될 수 있습니다.
* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다. #만능소스 #샐러드 #다이어트#당뇨
Пікірлер: 220
감사합니다 무더위에 건강하세용~~
박사님 오늘도 감사합니다 😊❤
초간단소스 많이 애용하겠습니다 감사합니다 채소찜의 소스로 좋을거 같아요👍
날 더운데 고생 많으세요 ^^ 항상 감사해요
간단한 샐러드 소스 만들어서 채소랑 먹어봐야겠어요 감사합니다 ^^ 주말 잘 보내셔요
오늘도 좋은 정보 감사합니다. 👍
정말 복스럽게도 드시는군요. 좋은 레시피 감쐐!!!
선생님 보기만해도 잔잔한 미소가 절로 나옵니다~~♡
아주 좋아요 최고예요
정말 만능소스네요 감사합니다 ❤
너무 맛있게 드시네요 오늘 꼭 만들어 먹어 볼게요
항상 배움주셔서요.🙏🙏🙏감사합니다.
쉽게 응용 할수 있는 소스와 샐러드 먹을수 있게 좋은정보 감사해요 ❤ ❤❤
안녕하세요. 현직 영양사로 근무중인데 선생님 채널구독하면서부터 메뉴구성,레시피에 많이 활용하려고 노력중입니다. 정말 도움이 많이 되고있습니다.^^감사합니다
선생님 덕분에 많은도움받아 감사합니다 수고하셧네요
원장님 표 드레싱 1대1꼭 만들어 먹어봐야겠습니다 건강한 맛이겠어요 🥰🥰
늘좋은정보 힐링 영상 감사드립니다 🎉😊
박사님 좋은 정보 ㆍ저도 해야되겠어요 늘 잘 배우고 있어요 감사합니다 존경합니다❤🎉❤❤
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
원장님 최고에요
와 대박 진짜 간단하네요 꼭 해먹어야게네요 감사합니다
와우 간장 만능 소스 최고 👍 많이 만들어 놓고 먹을때 마다 꺼내먹으면 건강관리 에 최고 겠어요 감사합니다
닭가슴살 찢어넣어도 되겠어요 쉽게 알려주셔서 감사합니다 간장 오이지도 잘해서 먹고 있어요.ㅎ
원장님 잘 배워갑니다
간단하게 좋읍니다 감사합니다 ^^
감사합니다, 만들어 먹어볼게요~
언제나 감사드립니다.
매일 아침 샐러드 먹는데 새로운 소스 정말 반가운 소식 입니다. 짱!!! 입니당^^
정말최고박사님 정말 감사드립니다 야채먹는데 최고최고
영상감사합니다 🎉🎉🎉
원장님 요즘 샐러드 자주 해먹는데요 만능소스 잘 배웠습니다 항상 감사드립니다~
오늘 꼭 만들어서 먹을께요~^^
좋은정보감사드림니다
영상 볼 때마다 만족도 최고 짱~~^^ 훌륭해요~~^^
오오 항상 좋은 레시피 감사합니다❤❤❤❤
너~~~무 멋진 선생님^^ 겸손하시고...칭찬도 많이 해주시고~ 세상 최고 멋진 선생님!!
샐러드 너무 좋아하는데 소스 황금 비율 감사해요 😊
H드레싱 찾고 있었는데 ㅎ 넘 감사해요. 빨리 먹고싶어요 ㅎ
어유 해봐야 겠어요 개운하니 상큼 하겠어요
좋은 정보 감사합니다😊당장 해먹어볼래요😊
정말.원장님 소스가.항상궁궁햇어요.감사함니다❤🎉🎉🎉
와 소스없이 먹는데 함 만들어 먹어 봐야겠네요 간단하고 넘 쉽고 재료는 집에 다있구 와 넘 조으다요 감사히 잘봤습니다
박사님 감사합니다~늘 좋은정보 감사합니다~
어😮..간단 소스레시피로!!한층 건강한 셀러드^^잘 먹겠습니다 😊, :
좋은 요리 배워 갑니다 저는 그동안 소스를 만들 줄 몰라서 맛없게 먹었는데
⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요 신나는 주말이네요😂 음식은 궁합이다 저에게는 그림에 떡 입니다 오늘도 일하고 내일도 일하고 집에가면 쉬기 바쁘고 해서 음식은 대부분 사서 먹거든요😭그래도 보는 즐거움이라도 있어서 다행입니다🎶이쁜이 원장쌤 오늘도 잘 시청했습니다 즐거운 주말 되세용👍💕🤗
야채셀러드를 좋아하는데 소스를 어렵게 생각하고 꼭마트에서 싸다먹었어요 이제는 원장님에 초간단레시피 정말감사합니다 ~
만들어 봐야겠어요 늘 감사 드려요 ^^♡
원장님! 항상 좋은정보 감사합니다. 만능소스는 꼭 만들어서 사용해야겠습니다.❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
원장님 요리는. 쉬워서. 좋아요. 따라하게되요
원장님 감사합니다,,
역시 원장님 멋지세요
원장님! 너무좋은정보 감사합니다.
호탕한 박사님! 늘 고맙습니다*~*
김소형 원장님 수고많으셨습니다 항상 좋은정보 주셔서 감사합니다 더운날씨에 건행 하세요
감사합니다 쉽게 해주셔서넘 고맙습니다
저도 지금 냉장고 야채가 많아서 정리중이 였는데 딱 필요한 소스를 올려주시니 감사합니다~꾸벅^😊😊😊
너무맛있어보여요 저도 샐러드 좋아하는데요~~❤저는 호두 아몬드 소스를 좋아합니다 마트에서 사면되요 고소합니다^^^
선생님 언제나 잘 가리처 주셔서 감사드림니다
단맛 대체재로 나한과 물 끓여 놓고 먹는데 소스에 응용 해봐야 겠어요
내일 집에서 삼겹살파티하는데 소스만들어 샐러드 파채에뿌려먹어야겠네요 예쁜선생님 감사합니당 😆
원장님 따봉 입니다 감사 드려요
늘 유익한 유투브 감사합니다 드시는 모습도 너무 이쁘시네요
와!우 원장님 너무 좋아요 한끼는 야채닭가슴살을 먹으려는 해 봐야겠어요 소스때문에 걱정했는데 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
너무 간단 하네요 잘 배워갑니다 와
다이어트하는 딸 샐러드 매번 소스를. 샀는데 딱 필요한거라 바로 만들었습니다 너무 간단하고 집에 있는재료라 더 좋았습니다 매번 좋은 정보 주셔서 감사합니다❤
예쁘시고 생기발랄한 원장님 사랑합니다 ❤ 감사합니다 💐
오늘저넥에 당장 할꺼예요ᆢ감사합니다.
이야~정말 좋은정보 감사합니다.
좋은정보감사합니다 ~^^
샐러드 드레싱 만들기도 쉽고 다양하게 활용이 가능해서 너무 좋을것 같아요 저는 올리브 오일과 레몬즙으로만 먹는걸 좋아하는데 박사님 레시피는 두루두루 활용이 가능해서 너무 좋네요 만드는 방법도 간단해서 더 좋아요 오늘도 감사합니다 ❤
만능소스 최고~^^
헤밀레는❤입니다
지금 바로 만들어었요 내입에 딱 좋아 요 😮
감사합니다❤❤
만능소스 잘 배우고갑니다. 당장 만들어봐야 겠네요. 늘 감사합니다 😅😅😅❤❤❤
간장베이스라 그런지 샐러드랑 밥이랑 같이 먹어도 잘 어울리더라구요 간단하고 맛도 있 고 건강까지 레시피 감사합니다 ❤
항상 좋은정보 감사합니다 😊😊😊
원장님~~~ 잘 배우고 갑니다
들기름을 나중에 뿌리는게 최고의 팁이네요~ 저는 올리브유 놓고 미리 만들어놓는데 냉장고에 놓아두면 굳어서 매번 녹이느라 엄청 불편했는데~😊
미스코리아.박사님.못하는것이무엇인가요?.축복하고사랑합니다
나는 이런소스가 젤로좋더라 감사합니다❤
이런거좋이히ㅣ요.ㅎ 맛잇ㅇㅅ겠당~~
감사합니다❤
안녕하세요😊 감사합니다❤
하트 방울 토마토 ❤ 선생님은 사랑 만점. 이십니다
음식궁합 소스 잘 배워갑니다
야채 드레싱 잘배웠습니다 감사합니다
감사합니다
만능소스 좋아.좋아♡♡😊
만능 셀러드 드레싱 황금비율 1:1:1 오늘도 헤밀레 합니다 행복한 주말되세요~^^❤
바로 만들어 해먹어보겠습니다 냉장고속 야채로 뭘해먹을까 늘 고민이었는데 심플 담백한 소스 군침이 돕니다 들기름은 맨뒤에 넣어야되는군요 고맙습니다 세젤예박사님 유익하고 귀한 건강 정보 건강식 언제나 도움 많이 받습니다 평안하고 시원~즐거운 주말 휴일 보내십시요🙏🙇♀️👍
@chh
27 күн бұрын
요즘 간병으로 고생하시는 우리 별먼지님께 딱 필요할 수 있겠습니다. 화이팅하세요
@user-kg9vp9gm7d
27 күн бұрын
@@chh 정말 고맙습니다🙏🙇♀️
이쁜사람 오늘도 좋은정보감사해요
좋은 건강 재료. 부탁드립니다 교수님
@chh
27 күн бұрын
냉장고 채소 과일 털이 하시고 닭가슴살 쇠고기 돼지고기 볶음 두부전 모두 좋아요.
김소형박사님께서는 간단하게 소스를 잘 맛있게 만들어 드시네요
원장님 요리까지하시면 우리는뭘해야먹고살수있을까요 ㅋ
맛있고 간단한 소스레서피 감사합니다 ^^
원장님! 넘 좋아요!! 오늘 아들 집에 온다해서 뭘 먹으면 좋을지 생각 하고 있던중이었어요 ㅎㅎ 요걸 만능소스를 해서 먹도록 해 보겠습니다 넘 고맙습니다 원장님💕
@chh
27 күн бұрын
네 박점화님 항상 좋은 선물 고맙습니다
감사합니다.
굿~