집에서 태권도 배우기/ 태극4장연습

Спорт

#태권도품새, #태극4장 #Taekwondopoomsae
이번시간에는 태극 4장을 연습합니다.
간단한 스트레칭과 몸을 풀어주는 운동을 진행한 후에 태극 4장을
천천히, 조금 빠르게, 구령없이 3단계로 진행합니다.
저도 요즘 태권도 연습을 못한 탓에 발차기가 많이 흔들렸네요~ㅜㅜ
이해하고 봐주세요.ㅎㅎ
품새는 반복 수련이 가장 중요합니다.
집에서라도 꾸준히 연습하시면 건강하고 강인한 몸을 만들 수 있습니다.
charmin33@hanmail,net
동영상편집프로그램 : www.movavi.com/kr/

Пікірлер: 54

  • @user-ym2ub2nf9x
    @user-ym2ub2nf9x3 ай бұрын

    감사합니다 🙏

  • @user-kb3zq3xo5q
    @user-kb3zq3xo5q Жыл бұрын

    사범님이 4장을 잘알려주시고 다른 품새도 마찬가지여서요 곧 갈 국기원이 안 두려워요 이번에 처음 국기원 가거든요

  • @user-ke8dk1sh7p
    @user-ke8dk1sh7p10 ай бұрын

    제 나이 50중반인데 지난 코로나 시기 때 태권도장은 다니지만 , 보충수련으로 이 사이트르 보면서 1단 땄어요~ 2단 10월 15일에 2단승단심사 준비차 , 할일이 많은 성인이라 기억이 안나는 부분 다시 보충수련하며 연습합니다, 자신에게 맞는 관장님이 잇는거 같아요~~ 암튼 오늘 직장끛나고 잠시 동작을 보는데 감사인사를 드리고 싶었네요~~ 유익한 태권도 동작이 많은 시민들에 도움이 크리라 봅니다~ 이화태권도장의 발전을 기원합니다,, 다시한번 감사드립니다, 3단 딸때까지 도움 받겠습니다 ^^ 거리가 가까우면 옮기려했는데,, 구로네요,, ㅎ 저는 중랑구,,ㅎ 운명입니다,,

  • @ewha

    @ewha

    10 ай бұрын

    힘이 되는 댓글 너무 감사드려요 50대에 태권도를 시작하셨다니 더욱 응원해드리고 싶네요~ 많은 성인분들이 태권도를 배우시면 좋겠어요 태권도는 참 좋은 운동인데 사람들이 잘 몰라요~ㅜㅜ 수련해 보시니 아시겠죠?ㅎㅎ 이번달 2단 심사 즐겁게 잘 치르시고 꾸준히 운동하셔서 3단,4단,5단~~까지도 쭉~도전해 보세요~^^

  • @user-ys3ei5dd2q
    @user-ys3ei5dd2q6 ай бұрын

    다른 태권도 영상들은 다 음악이랑 엄청 빠른데 이 영상은 말도 있고 너무 빠르지 않아서 좋아요❤😊

  • @xxxuihlee
    @xxxuihlee2 жыл бұрын

    바쁘신분들은 4:49로 어려워지는부분 6:30

  • @user-ns8hp8xx6s
    @user-ns8hp8xx6s Жыл бұрын

    멋지십니다. 보고 열심히 연습할게요. 감사합니다.

  • @user-gs8lb4bz3n
    @user-gs8lb4bz3n Жыл бұрын

    예비품띠품새심사입니다

  • @Moreover178
    @Moreover1784 жыл бұрын

    감사합니다 4장 몰랐는데 이영상보고 배웠어요 감사합니다

  • @yongkim5824
    @yongkim58242 жыл бұрын

    건강을 위해서 열심히 연습 하고 있습니다.감사합니다!!

  • @user-fw4lp7qy8n
    @user-fw4lp7qy8n Жыл бұрын

    너무 잘보고 있어요. 영상 너무 좋습니다.

  • @user-gt3yu6ze7f
    @user-gt3yu6ze7f10 ай бұрын

    추석연휴 기간 동안 이 영상 보면서 열심히 외워보겠습니다. ❤ 천천히 포인트 잡아주시면서 설명해주시니 넘 좋아요.

  • @user-cp9eh7fg5d
    @user-cp9eh7fg5d3 жыл бұрын

    넘 친절하게 잘가르쳐주네요^감사합니다

  • @user-jy2qm4ci8x
    @user-jy2qm4ci8x2 жыл бұрын

    제가지금 빨간띠인데 6장까지해야되서 이영상보고잘배웁니다

  • @user-ff8hf7ij8f
    @user-ff8hf7ij8f Жыл бұрын

    교양강의 기말평가 준비로 다시 왔습니다. 잘보겠습니다 ^^

  • @user-wi6es6cr1r
    @user-wi6es6cr1r2 жыл бұрын

    저 흰띠인데 4장 심사봐야 되서 이영상을 보았는데 다 외웠어요! 감사합니다!

  • @Po_ding0320
    @Po_ding03202 жыл бұрын

    5:01초 부터 시작!

  • @user-me3pm9fe8t
    @user-me3pm9fe8t2 жыл бұрын

    정말 감사합니당~♡

  • @user-cu1uw7gq8t
    @user-cu1uw7gq8t3 жыл бұрын

    태권도몇년하썼어요

  • @DangGeun
    @DangGeun3 жыл бұрын

    이거보고 4장을 기억해냈습니다 감사합니다

  • @user-bi2td8ww7d

    @user-bi2td8ww7d

    Жыл бұрын

    진짜요?

  • @tv-kc2ow
    @tv-kc2ow Жыл бұрын

    영상 설명 잘 해주셔서 너무 감사합니다.^^ 2단 승단 합격했답니다. 감사합니다.^^

  • @ewha

    @ewha

    Жыл бұрын

    와우~ 축하드려요~^^

  • @kyungjeung4283
    @kyungjeung42832 жыл бұрын

    사범님 감사합니다.

  • @user-nk9my7kf1t
    @user-nk9my7kf1t10 ай бұрын

    잘 하시긴 한데 오른손 왼손 그런거도 좀 잘 알려 주세요. 덕분에 빨간띠 승급했어요

  • @user-bb6es8bh2j
    @user-bb6es8bh2j3 жыл бұрын

    4:49

  • @user-iz2nx6zh1d
    @user-iz2nx6zh1d2 жыл бұрын

    감사합니다.태권도에서 사범님이제못한다고했는대.........이걸보고 사버범님 한테칭찬바들거같아요

  • @minisman00
    @minisman002 жыл бұрын

    국기원인데 감사합니다

  • @taeminkim6647
    @taeminkim66473 жыл бұрын

    영상감사합니다

  • @user-rf2bb5ok4p
    @user-rf2bb5ok4p3 жыл бұрын

    관장니 태권도 선수 이셨어요?

  • @user-rf2bb5ok4p

    @user-rf2bb5ok4p

    3 жыл бұрын

  • @user-xf6lc2rb2h
    @user-xf6lc2rb2h3 жыл бұрын

    그는

  • @user-rm3si3ni8r
    @user-rm3si3ni8r Жыл бұрын

    7:43

  • @user-fc4ot7wp9f
    @user-fc4ot7wp9f Жыл бұрын

    감사합니다

  • @user-lu5us7iz8x
    @user-lu5us7iz8x3 жыл бұрын

    저 심사부 인데 기억이 났습니다 (보고) 감사합니다

  • @user-yg2ss4rj6z
    @user-yg2ss4rj6z3 жыл бұрын

    저 국기원 가야되는데 도움됬습니다

  • @2vvvf315

    @2vvvf315

    2 жыл бұрын

    저돕니다

  • @user-cd9hv6zs3z
    @user-cd9hv6zs3z3 жыл бұрын

    정말 감사합니다

  • @user-rr4tp4xz6h
    @user-rr4tp4xz6h2 жыл бұрын

    감사합니다ㆍ 사범님~~~💘💯🤬

  • @xieuta
    @xieuta4 жыл бұрын

    태건도 만다 푼세가 다른나요?

  • @ewha

    @ewha

    4 жыл бұрын

    루키님 반갑습니다 태권도 공인품새는 순서가 똑같아요 시연하는 사람에 따라 스타일이 좀 다를 수 있죠~

  • @user-jy3ih9gj3e
    @user-jy3ih9gj3e4 жыл бұрын

    7:45 구령에 맞춰

  • @ewha

    @ewha

    4 жыл бұрын

    감사합니다~^^

  • @user-bt4yh4ik7z

    @user-bt4yh4ik7z

    3 жыл бұрын

    @@ewha 올해무슨띠이세영

  • @ewha

    @ewha

    3 жыл бұрын

    저요? 지금 태권도장 관장입니다 당연히 검은띠입니다~ㅎㅎ

  • @user-jy3ih9gj3e
    @user-jy3ih9gj3e4 жыл бұрын

    4:50 시작

  • @user-be8dn3bv7k
    @user-be8dn3bv7k2 ай бұрын

    목소리가ᆢ

  • @mingyuemin5787
    @mingyuemin57873 жыл бұрын

    주비운동이너무길어

  • @user-zn2iu4or9h
    @user-zn2iu4or9h4 жыл бұрын

    조금 더 자세히 보여주시면 안될까요?

  • @ewha

    @ewha

    4 жыл бұрын

    사범님께 태극4장을 지도를 받으신 후에 보시면 자세하게 보이실 거예요~ 이 동영상은 복습용이라서요~ 시청해주셔서 감사합니다^^

  • @user-zn2iu4or9h

    @user-zn2iu4or9h

    4 жыл бұрын

    @@ewha 네ㅎㅎ 알겠습니다ㅎㅎ 알려주셔서 감사합니다ㅎㅎ

  • @user-ck7hu9ji3j
    @user-ck7hu9ji3j3 жыл бұрын

    뭐야………………………

  • @hyunsukkim1535
    @hyunsukkim1535 Жыл бұрын

    어떠할거야

  • @user-bb6es8bh2j
    @user-bb6es8bh2j3 жыл бұрын

    5:00

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