姜教练:左右摆速训练 - 站位靠前, 身前旋臂, 高手击球

• 摆速

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  • @caotoulei
    @caotoulei

    这组训练的意识和脚步可以完全套到网球里,太厉害了👍

  • @bryanw9856
    @bryanw9856

    这才是高水平的训练