你知道你的心跳一分鐘跳幾下嗎？
心臟是人體最重要的器官，
而心跳數會受到年齡、心臟功能和健康狀況等影響，
從心跳速度就可以看出身體健康狀況。
就有研究指出，心跳是人類減少夀命的一大危險因子，
而心跳越慢會越長壽！
不過，心跳太快、太慢都要小心，
可能是高血壓、心律不整、壓力大、甲狀腺等疾病的徵兆，
嚴重甚至有猝死的風險，不可不慎！
節目中就要跟大家分享掌握心跳密碼，保持穩定防病上身！
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