健康好生活 20220628 小小「檸檬」高CP! 從皮到汁都是寶!

Ойын-сауық

炎炎夏季,酸酸甜甜的檸檬飲料時常是大家的首選,
而且小小一顆檸檬,裡頭可是藏著大大的營養價值,
不僅有著許多維生素C,
能夠養顏美容又幫助提升免疫力。
究竟檸檬怎麼吃最健康?
哪些人食用檸檬要注意,
檸檬還有哪些大家不知道的用途呢?
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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Пікірлер: 35

  • @user-cf9gq1zv6l
    @user-cf9gq1zv6l6 күн бұрын

    感謝分享,檸檬確實有好多煮料理的功用,可是剛喝完檸檬水或檸檬餐,不能馬上就出去曬太陽,會產生黑斑,最好晚餐吃,晚安

  • @user-hu6zp3bz5k
    @user-hu6zp3bz5k2 жыл бұрын

    謝謝🙏分享

  • @idamunwaimak2356
    @idamunwaimak23562 жыл бұрын

    物極必反,這個道理要僅記,即使是好東西,也不能一次吃得太多。 吃過多的檸檬會導致胃酸增加,容易胃痛。

  • @may-aa-j58
    @may-aa-j582 жыл бұрын

    檸檬真是好食材,謝謝

  • @user-js6bk1sc2k

    @user-js6bk1sc2k

    2 жыл бұрын

    -

  • @user-xm3bu6xv6e
    @user-xm3bu6xv6e2 жыл бұрын

    鄒醫師的鹽漬檸檬🍋就跟几十年前我媽媽鹽漬香佛手一樣好懷念過去😯謝謝🙏

  • @ZZ-yr8ht
    @ZZ-yr8ht Жыл бұрын

    🙏💯👍👍👍

  • @user-vz4be7od7b
    @user-vz4be7od7b2 жыл бұрын

    適量

  • @user-xm3bu6xv6e
    @user-xm3bu6xv6e2 жыл бұрын

    阿芳老師蚵仔帶殼不用洗啊🤔?

  • @mosesjane9456
    @mosesjane94562 жыл бұрын

    喜欢陈凝观的所有节目~

  • @user-wh4ib3vm9b
    @user-wh4ib3vm9b4 күн бұрын

    檸檬+鳳梨打汁,檸檬要削掉皮嗎?

  • @user-xm3bu6xv6e
    @user-xm3bu6xv6e2 жыл бұрын

    阿芳老師番茄仔有營養啊🤔為什麼要去掉?

  • @Amy-cu1hu
    @Amy-cu1hu2 жыл бұрын

    最近喝到 畾檬酵素 加水 非常好 完全不傷胃 廁所也上得很多 ha

  • @user-hi7mm1dp3c
    @user-hi7mm1dp3c3 ай бұрын

    阿芳老師 說話感覺很喘 且有點語無倫次 要好好休息

  • @user-ii8my5ej6i
    @user-ii8my5ej6i Жыл бұрын

    😂退休理財網奧爾安康路 ㄏ

  • @user-om5zn5su1w
    @user-om5zn5su1w2 жыл бұрын

    如果妳看到檸檬園外的多種農藥瓶 妳不會想多喝的

  • @user-ym9iw2xi9i

    @user-ym9iw2xi9i

    2 жыл бұрын

    除了自己種和貴森森的有機品 很難買到沒噴灑農藥的!除了農藥還有生長激素還有染色的問題也要注意 聽說有些葡萄和柑橘的顏色也是有問題的

  • @bella-ff9sm
    @bella-ff9sm2 ай бұрын

    蜂蜜與蒜頭不能一起吃哦!眼睛會有失明的可能

  • @user-vq6et2ti8x
    @user-vq6et2ti8x2 жыл бұрын

    聽到、來賓這女士的說話速度、就讓人飄走看不下這影片啦⋯⋯

  • @user-is3cu9dl6b

    @user-is3cu9dl6b

    2 жыл бұрын

    其實可以調整影片播放速度的,如果您懂的話

  • @user-vq6et2ti8x

    @user-vq6et2ti8x

    2 жыл бұрын

    @@user-is3cu9dl6b 這女來賓的說話語速跟影片播放速度無關啦⋯⋯那是她本身的問題

  • @siewlingguan2736
    @siewlingguan27362 жыл бұрын

    吃素者不宜了😮阿弥陀佛🙏🙏🙏

  • @chuanpengchuan17
    @chuanpengchuan172 жыл бұрын

    問題是檸檬也是使用農藥相當種的水果之一

  • @flyfly6577

    @flyfly6577

    2 жыл бұрын

    蟲不都愛吃甜的水果,檸檬那麼酸有蟲要吃??資訊是否有誤

  • @ayayisif

    @ayayisif

    2 жыл бұрын

    可以自己種,其實並不需要農藥

  • @user-vw6no5le9r

    @user-vw6no5le9r

    2 жыл бұрын

    檸檬樹很怕天牛跟刺螞紅蜘蛛‘所以才會噴農藥!因為檸檬只要被這些蟲爬過’裡面的汁幾乎會乾枯‘基本上如大量生產的都會噴農藥的

  • @waterjinhsiao8617

    @waterjinhsiao8617

    3 ай бұрын

    @@user-vw6no5le9r可以用好水去洗,可去農藥

  • @daluu-ch

    @daluu-ch

    3 ай бұрын

    用有機種植的就不用擔心有農藥的殘留了

  • @idamunwaimak2356
    @idamunwaimak23562 жыл бұрын

    真是增廣見聞,檸檬竟然可以用來安胎。

  • @user-js6bk1sc2k

    @user-js6bk1sc2k

    Жыл бұрын

  • @Lee-hw2ik
    @Lee-hw2ik2 жыл бұрын

    只要是生病就是说确诊了。

  • @anitako63
    @anitako633 ай бұрын

    故作复雜,亞茂整餅,凡人做凡事,還自以為聰明了,真是自尋煩腦。信你一成俾你們玩死啦!

  • @user-uy9hh1lv4l
    @user-uy9hh1lv4l2 жыл бұрын

    主持的這女士沒專業

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