【簡単レシピ】夏にぴったり！梅しそ冷しゃぶそうめん🎐🍉✨

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

簡単で暑いに夏にピッタリな
『梅しそ冷しゃぶそうめん』を紹介します✨🎐
夏バテ防止食材を取り入れて、暑い夏を乗り切ろうってレシピだよ！
アレンジも色々なのでみんな好きな感じでアレンジしちゃってね😙🫶🏻
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【梅しそ冷しゃぶそうめん】
○材料（2人分目安）
そうめん…4束
白だし…200ml（カツオがオススメ）
肩ロース薄切り…8枚
オクラ…4本
梅干し…2粒
シソ…2枚
ミョウガ…1本
塩…小さじ1(豚肉を茹でる時）/適量
お酒…大さじ2
みりん…適量
白ゴマ…適量
●オクラと豚肉（肩ロース薄切り）を茹でる用のお湯を沸かす
●白だし100mlとお水200mlを混ぜて、冷蔵庫で冷やしておく
●オクラを塩揉みしてガクを剥いておく
●沸騰したお湯に塩をひとつまみ入れてオクラを30秒〜1分ほど茹でる
●茹でたオクラを氷水に浸す
●シソを細かく切る
●ミョウガを千切りにする
●梅干しを叩いてペースト状にする
●オクラを小口切りにする
●沸騰したお湯を止めて酒大さじ2と塩小さじ1、水1/2カップを入れる
●余熱で豚肉に火を通す
●そうめんを1分程茹でて冷水で冷ます
●梅と豚肉を和える
●そうめんを器に盛り付けて冷やした白だしを入れる
●具材をトッピングする
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0:00 オープニング
0:54 材料紹介
2:07 作り方
11:32 完成
15:20 エンディング
撮影協力：PIGEON studio & kitchen
pigeonstudio?ig...
my.matterport.com/show/?m=MP3...
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Instagram： / aoi186
TikTok： / aoi_staff
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#簡単レシピ
#さっぱり
#そうめん

Пікірлер: 47

@mino-sb7pu11 ай бұрын
食欲がないときさっぱり美味しいそうめんが一番ですね❣　白だしでつゆ作る事なかったので参考になります　アオイちゃんのお母さんはお料理が上手な方ですね　きちんと娘さんに伝授されていますよ💕🌻💕
@user-qg8wl2gw4qАй бұрын
この塩は沖縄の青い海のお塩だー‼️ 嬉しい❤青い海の塩は美味しいし、今はお土産にぴったりなおしゃれパッケージも出てるんだよー‼️
@blueclair9351 Жыл бұрын
わけわかんないシソの切り方でファンになりました。いいですね、このお料理真似します。
@yuichip6987
Жыл бұрын
よくある切り方ですよ！
@user-gl2qp9ur3c Жыл бұрын
クッピーの反応100点🤣✨
@oneday7712 Жыл бұрын
確かお母様が栄養士さんなんですよね✨料理ができる女性は本当に美しいです👏🏼👏🏼
@user-ub6wo7or9x Жыл бұрын
くっぴー手綺麗
@aia7757 Жыл бұрын
もうなに〜いちいち可愛い〜😂 言葉の端々や仕草からあおいちゃんの素敵な人柄が感じられてとても楽しい料理動画
@miori3640 Жыл бұрын
栄養士してます。 KZreadrさんは割とネイルしたまま料理動画とか撮っててそれは人それぞれだからいいけど、あおいちゃんはネイルオフされてて見てて清潔感ある料理動画で好印象です。定期的にまた見たいです！
@a.t.2314 Жыл бұрын
めっちゃおいしそー！！真似しやすいお料理の紹介助かります！つくってみまーす！😄🤍✨
@mf-bk2ev Жыл бұрын
作りましたー！とっても美味しかったです❤︎
@jejie.m Жыл бұрын
美味しそう。
@user-iz8gp6lf4q Жыл бұрын
あおいちゃんのお料理動画大好き😘 明日作ります！！
@misa3523 Жыл бұрын
さっぱりで今の時期ぴったしですねー！作ります🥰
@asuchannel794 Жыл бұрын
早速作りました！！とっても美味しかったです😋また料理動画あげてくださーい❤️
@aak1868 Жыл бұрын
あおいちゃんのお料理シーンも食べてるところも可愛くて上品で大好きです〜💛 参考になります！！
@balletsk8643 Жыл бұрын
あおいちゃん包丁の使い方上手だしちゃんと爪切ってて偉い〜🥺 ちゃんと考慮してていつもあおいちゃんって優しいし面白いし本当に素敵なモデルさんだなと思いながらyoutubeとインスタを見てます😍
@a.t.2314 Жыл бұрын
オープニングがCMみたい~✨素敵✨
@sttkr3164 Жыл бұрын
真似します〜！お料理レシピも知れてお茶目アオイちゃんも見れるなんて幸せです〜😂🤍
@user-hy2kc4ub3v Жыл бұрын
簡単！おしゃれ！美味しそう！明日作ってみよ^ ^
@likedreamer17 Жыл бұрын
料理の手際良くて憧れる🥹切った後のオクラ見て「シェリーちゃんみたいに可愛いよ」ジワる🤣シェリーちゃんへの愛溢れちゃってる🐶💓
@ririka9397 Жыл бұрын
葵ちゃんの仕草ひとつひとつが可愛くて癒されます💓
@kakaotomodachi Жыл бұрын
しそ切るとこわろた😂👌使おう
@hiro8467 Жыл бұрын
早速作りました🤲！！！めちゃくちゃ美味しくてお婆ちゃんもまた食べたいってお汁まで飲み干してくれました🥰❤️❤️❤️
@user-od2op2gi4g Жыл бұрын
待ってました！aoi’s cooking♡ いつものエプロンで安心する😊 将来的に料理番組持ちそうですね✨美人料理研究家😊
@user-id4ph6qk5o Жыл бұрын
前にいってたことありましたよね。私それでソッコー作って食べました。今回レシピくわしくみれたのでまたこれで作って食べます！！
@wmdtjm Жыл бұрын
あおいちゃんの喋りながら食べてる動画、また見たいです！
@user-qb3tw6nt3g Жыл бұрын
新しい感じの動画ですね🤍 今日、そろそろ料理動画してほしいなって思ってたとこやったので驚きました🫢 ネイルもちゃんとオフしたりするあおいちゃんのプロ意識。尊敬します🥺🫶🏻
@user-lo1yj9sd6p Жыл бұрын
オクラ見てシェリーちゃん思い出すの面白いw
@user-yx7ss4ey8x Жыл бұрын
とっても参考になりました😍いつもシンプルにめんつゆでしか食べないので今年はアレンジそうめん食べます💓ほんとあおいちゃんになりたいです〜☺️またaoi's cooking楽しみにしています！！！
@hiro8467 Жыл бұрын
葵ちゃん、料理上手すぎて…🥹❤️今すぐに食べたいレシピです🙆‍♀️梅もシソも大好きなので凄く食べたいです🥰aoi's cooking勉強になります😍👏
@4sora352 Жыл бұрын
美味しそう！！！こんなに早く動画見れたの初めてで嬉しいです！！いつの動画楽しく見てます！！以前動画にしてくださった、あおいちゃんのカレーめちゃくちゃ作ってます！！
@user-kr3lt7mr7d Жыл бұрын
クッピーいいなぁ！あおいちゃんの手料理食べられるなんて🧡 ほんと美味しそうで、料理も楽しそうにしてて見てる側も楽しかった😊 おしゃれなキッチンスタジオでしたね！また楽しみにしてまーす！
@user-eb7nh7gv6l Жыл бұрын
ピーマンの肉詰めにしようと思ったけど、こっちを作ろう🙂💖 ミョウガ以外はある🎶
@natsu_913 Жыл бұрын
そうめんて食べ方ワンパターンになりがちだけど、このレシピだと見た目も涼しげで食べ応えもあってとても良さそうです✨普段からお料理されてる感じが溢れてて素敵でした🥰
@user-qd2ey1vs3d Жыл бұрын
クッピー手きれい✨(笑)
@mjkssamnos5127 Жыл бұрын
綺麗、可愛い、お洒落、陽気、料理上手なアオイちゃん😊完璧な女性‼︎
@user-yn2ng8xs8y Жыл бұрын
アオミチ爆笑しました🤣🤣🤣🤣🤣
@akinuakinu2087 Жыл бұрын
❤❤
@takahashihf5jm Жыл бұрын
お手軽で真似しやすくて有難いです！さっそく今日の夜ご飯に挑戦してみます！スタジオもおしゃれで見てるだけで気分上がりますね！インスタ映えするお家ご飯って感じがしました♡
@user-pg7py1dt2n Жыл бұрын
おいしそ！ミョウガも最高ー！
@Renchamaa Жыл бұрын
あおいちゃんの料理動画、めっちゃ好き❤️‍🔥 包丁の扱いが上手い.☆.｡.:*・° ソーメン作る時に参考にするね(o´罒`o)
@ws722 Жыл бұрын
クッピーって誰ですか？
@user-fm9ql6no8d Жыл бұрын
20年後、滝マキさんみたいになりそう( ◠‿◠ )お顔の雰囲気似てます👓
@---dg6zq Жыл бұрын
あおみちwwww
@user-pz2wf9ud3x Жыл бұрын
グッピー顔出ししてよお〜😬
@user-by8gg8ms3p Жыл бұрын
今日ギャグ多め🤣🤣