【簡単】キャベツの大量消費レシピ!曽根家秘伝のキャベツサラダも!

本日はキャベツの大量消費レシピをご紹介します!
お母さん秘伝のキャベツサラダもあります!
ぜひみなさんも動画を参考に作ってみてください😊!
これからもギャル曽根KZreadチャンネルをよろしくお願いします🌷
【目次】
0:16 オープニング
0:51 キャベツのナムル
3:51 キャベツの生姜焼き丼
7:28 キャベツの鶏肉炒め
10:08 キャベツとりんごのサラダ
15:29 試食
【レシピ】
●キャベツのナムル●
キャベツ 1/4玉
ごま油 適量
鶏がらスープの素 小さじ1
醤油 小さじ1/2
ごま油 小さじ1半
塩 少々
ごま 適量
●キャベツの生姜焼き丼●
キャベツ 1/2玉
豚ひき肉 約200g
みりん 大さじ4
醤油 大さじ3、+2回し
清酒 大さじ2
はちみつ 小さじ1
生姜 お好みの量(たっぷり入れるのがオススメです!)
ご飯 お好みの量
●キャベツの鶏肉炒め●
キャベツ 1/4玉
鶏もも肉 約200g
ごま油 適量
醤油 小さじ2
みりん 大さじ2
甜面醤 大さじ1半+適量
水 大さじ1
ごま油 1回し+適量
塩 小さじ1
●キャベツとりんごのサラダ●
キャベツ 1/2玉
りんご 1個
塩 適量
きゅうり 2本
薄切りハム 1パック
塩 適量
胡椒 少々+少々
マヨネーズ 適量
ギャル曽根インスタグラム
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#ギャル曽根 #大量消費 #キャベツ

Пікірлер: 89

  • @ayumi3628
    @ayumi36285 ай бұрын

    基本ギャル曽根さんが食べて、食べたい人がそこからもらう〜ってことが多いから、お箸わけたりお取り皿使ってなくても気にならなかったんですけど、気になる人もいるんだなってびっくりしています。 家族とか仲良い友達とご飯だったら、めんどくさいよねって自分のお箸で食べちゃうことも多いから、、、人前に出るって大変ですね😮大皿でもりもり食べてるギャル曽根さんを見れるのがわたしは好きです〜🍴 野菜と果物の組み合わせが好きなので、キャベツとりんごのサラダさっそく作ります🍎

  • @AKIRINGO1026
    @AKIRINGO10265 ай бұрын

    娘の作った料理を「美味しい」って何度も言って食べるママ曽根さん本当に素敵🥹❤✨️

  • @user-hx9bs5dj5y
    @user-hx9bs5dj5y4 ай бұрын

    曽根ちゃんの料理番組は スタッフさん含め皆が家族なんですね😊ステキ✨

  • @yari9417
    @yari94175 ай бұрын

    キャベツ🥬の使い方とても勉強になります✨ お母さまのリンゴ入りサラダをぱくぱく食べちゃうなっちゃんが おふくろの味を幸せそうに食べてるのがとてもかわいらしく微笑ましいです❤

  • @user-km2ot2ef9h
    @user-km2ot2ef9hКүн бұрын

    美味しいです!いいなあ〜俺も食べたいな!

  • @user-wc7nh3pn8s
    @user-wc7nh3pn8s5 ай бұрын

    お母さんの味を今後も 継いで下さいね😃 曽根さんはお料理上手で 手作りは美味しいですよね🎵

  • @user-hz8ii4je5f
    @user-hz8ii4je5f3 ай бұрын

    曽根ちゃんのお母さんのりんごのサラダ。 我が家で皆大好きになって、毎週3回は作ります!! モリモリ食べます!! 我が家では、ハムを生ハムに変えてます、! 生ハムはちぎっていれます!これも美味しいですよー!

  • @user-fp6bp2hd5f
    @user-fp6bp2hd5f5 ай бұрын

    ギャル曽根さんなんでもつくれるからすごいね。

  • @user-yi9zu6yg5z
    @user-yi9zu6yg5z5 ай бұрын

    ギャル曽根さんのレシピで作ると子供達喜ぶので、いつも感謝しております。 レタス大量消費をまたお願いします🙇‍♀️⤵️

  • @user-rj6jl1ip9g
    @user-rj6jl1ip9g5 ай бұрын

    ギャル曽根さんお母さんと一緒に料理本…すごく良い😊 親子で料理本📕 すごく出して欲しい😋 キャベツの大量消費参考になりました♪ ありがとうございます😊

  • @emisaeki8619
    @emisaeki86195 ай бұрын

    京都の方が言葉通りに受け取らないし言わないって聞くと大変だ〜って思う反面、面白いなぁと笑っちゃいました😂

  • @user-mi9jk3fl1m
    @user-mi9jk3fl1m20 күн бұрын

    見てると美味しそうで、楽しくて参考になります。👍️

  • @user-kc9qz6jq9u
    @user-kc9qz6jq9u5 ай бұрын

    おつかれさまーです、こんなカワイイく料理できるお母さんならいいなーギャル曽根さんみたいな

  • @haruurara1sakuraoochi5
    @haruurara1sakuraoochi52 ай бұрын

    私も料理嫌い下手ですが、旦那の実家が20年苦手な果物野菜を送ってくれるので好きな食べ物へのこだわりは増したと思います。

  • @user-um1pc4bc8p
    @user-um1pc4bc8p5 ай бұрын

    さっそく、キャベツのしょうが焼き丼夕飯に作りました。 美味しくてリピート決定です。 ありがとうございました。

  • @369miruku2
    @369miruku25 ай бұрын

    お母さんのサラダは、昭和🥗 ͛.*のサラダって感じでいいですね💕︎ リンゴや🍎みかん🍊がマヨで和えられてるサラダ家も良くでてたなぁー!後給食とか😊 懐かしいけど、栄養バランスいいですね

  • @user-gt9mu1kj5n
    @user-gt9mu1kj5n5 ай бұрын

    あ、お母さん!ギャル曽根ちゃんめっちゃ 可愛い🤍😊キャベツとりんごのサラダ🥗 これは、めっちゃ美味しそう🤤👍✨

  • @nattsunattsunattsu
    @nattsunattsunattsu5 ай бұрын

    お母様、お若いです😊 お肌が綺麗ですね😊 キャベツリンゴレシピ  ありがとうございました❤

  • @user-pf2xr7ks8e
    @user-pf2xr7ks8e5 ай бұрын

    キャベツ料理つくりますね、簡単で、私にも作れそうです、ありがとうございました。

  • @Aoringo111
    @Aoringo1115 ай бұрын

    今日もレシピありがとうございます😊 ちょうどキャベツあるので早速作ってみます!

  • @user-qe5ev7ru8e
    @user-qe5ev7ru8e5 ай бұрын

    ギャル曽根ちゃんお疲れ様です。今日も大量消費レシピを教えて頂きありがとうございます。キャベツは何時も余ってしまうので困っていました。早速作って見たいです😊

  • @Sayaya-n
    @Sayaya-n5 ай бұрын

    キャベツの生姜焼き、 真似て作ってみました❣ 美味しく出来ました❤ また作ろうと思います❣ ありがとうございます❤

  • @user-kr1gh8ob3j
    @user-kr1gh8ob3j5 ай бұрын

    全部美味しそう❤ 真似したいです!!

  • @user-xx4eu7dn3o
    @user-xx4eu7dn3o5 ай бұрын

    やっぱりギャル曽根ちゃん料理本出して下さい❤ だって簡単で早く出来るおかずは大事よ ハンバーグやパスタ美味しくて家族が喜んでくれます😮本当に何時もありがとうございます😻

  • @user-wk7tp9hv2t
    @user-wk7tp9hv2t5 ай бұрын

    キャベツの生姜焼き絶対作るー❤

  • @user-gm2gs6xz8k
    @user-gm2gs6xz8k5 ай бұрын

    キャベツ料理沢山あってやってみたい😜😜😜💖💖💖👏🏻👏🏻👏🏻

  • @aco6224
    @aco62245 ай бұрын

    モツ煮も教えてほしいです!! もつ鍋の動画は見て作り、美味しくできました!鍋でないモツ煮も 知りたいです!曽根さんのレシピは簡単でおいしくて本当に参考になります!!

  • @user-ul9ez8wf4s
    @user-ul9ez8wf4s5 ай бұрын

    大きなお皿に4品盛ってから食べるのかと思ったら、小皿扱い(大皿だけど笑)美味しそうなお料理ばかりでお腹が空いてしまいました😊

  • @user-kd7rm9cy3h
    @user-kd7rm9cy3h5 ай бұрын

    家庭料理を紹介してるんだからそこまで気にしなくてもいいんじゃないのかなぁ! あず姉も気にならないみたいだし、何よりギャル曽根の料理が美味しいからいつも美味しい!って言ってるしね! 家族みたいなものなんだと思うよー!

  • @user-yu8pv6nq6s
    @user-yu8pv6nq6s5 ай бұрын

    キャベツは、大好きで、生、サラダ、漬物炒め物、煮物よく使います!リンゴ入りサラダ美味しいそうです❤

  • @nattsunattsunattsu
    @nattsunattsunattsu5 ай бұрын

    キャベツレシピ 今度作って食べます。キャベツのサラダの中に、リンゴをいれて 友達の家で食べたことありますが、すっごく美味しかったです。😊 キャベツレシピありがとうございます✨また、次回の料理楽しみにしています。 出産後なので、ご無理なさらずにしてくださいね。

  • @user-pf2xr7ks8e
    @user-pf2xr7ks8e5 ай бұрын

    おかあさんが、お料理上手うらやましいです。

  • @user-tc3pj9ff1y
    @user-tc3pj9ff1y5 ай бұрын

    キャベツとりんごのサラダ、見たらメチャ食べたくなって作ってみました😊 とってもとっても美味しかったよ💡 りんごそのまま食べるのより、パクパク進みました😊 いつも分かりやすくて美味しいお料理動画、ありがとうございます!

  • @mo-kv2rd
    @mo-kv2rd5 ай бұрын

    キャベツ料理 作ろうと思います❣️りんご🍎のサラダも美味しそう❤ 簡単に作れるのが良いですね😊

  • @ka4_6266
    @ka4_62665 ай бұрын

    リンゴとキャベツのサラダは実家で父親がよく作ってくれてました!! すごい好きなサラダです笑笑

  • @ten0414
    @ten04145 ай бұрын

    美味しそう!今度やってみよ😋❤️ 私はキャベツざく切りにして鍋にキャベツ浸るくらいの水と少しの油と麺つゆ入れて火を通したら卵でとじて完成のキャベツの卵とじが簡単でご飯と合うし大好きで良く食べます🫶🏻

  • @user-yv8jt4eg7jChalenisi
    @user-yv8jt4eg7jChalenisi5 ай бұрын

    親子で料理するのもいいですね。

  • @user-vp5yw7il8j
    @user-vp5yw7il8j5 ай бұрын

    別に、そんに気にする事じゃない。曽根ちゃんは曽根ちゃん流でいいと思う。こんな事でコメントしてる人の気が知れない。

  • @user-cj3ic2de1x
    @user-cj3ic2de1x5 ай бұрын

    お母さんのキャベツサラダつくりました😊簡単で、とてもおいしかったです!!

  • @momovlog38
    @momovlog385 ай бұрын

    キャベツのナムルは家にある材料でパパっと作れるのですぐ真似してみます♡ キャベツとリンゴのサラダも今度作ってみます💕

  • @HYasu-nz5qy
    @HYasu-nz5qy5 ай бұрын

    大量に食べれるから良いよね。

  • @user-rg1tr8oy7b
    @user-rg1tr8oy7b5 ай бұрын

    曽根ちゃん楽しみにしてました😂キャベツと、シーチキンの和え物も美味しいですよ😃

  • @des1500
    @des15005 ай бұрын

    キャベツが沢山あって、お好み焼きをしたけどまだまだ余っていて、どうしようかと考えていたところのキャベツレシピ😆ありがとうございます🙏助かる~ 早速やってみます!

  • @user-ok1zq3ue6h
    @user-ok1zq3ue6hАй бұрын

    素敵なお母様🥹

  • @user-wj2kd8zf7c
    @user-wj2kd8zf7c5 ай бұрын

    曽根ママ可愛い❤🎉

  • @user-vw7yu5wp3c
    @user-vw7yu5wp3c5 ай бұрын

    美味しそう👍️

  • @user-hs8gc9jj4x
    @user-hs8gc9jj4x19 күн бұрын

    京都の人の性格!わかります! The...典型的京都人ですね笑 子供が弾いてるピアノに対して『お子さん、ピアノ上手になりましたねぇ』ってのは『オメーの子供のピアノうるせーんだよ』って言われてるんだよ~~って聞きました笑

  • @user-pj2er7wy8e
    @user-pj2er7wy8e5 ай бұрын

    参考にします❤ 服がしまむらと辻ちゃんのコラボのやつですね😮私も同じの持っててちょっと嬉しくなりました😂

  • @user-du7ql5cp9r
    @user-du7ql5cp9r4 ай бұрын

    曽根ちゃんダイナミックですよね🙌カッキーです🎇あたい料理苦手なのですがめっちゃ参考なります💓

  • @user-dx2xb4jb5r
    @user-dx2xb4jb5r3 ай бұрын

    サラダ🥗作ってみます!

  • @user-ey5gf1tb2s
    @user-ey5gf1tb2sАй бұрын

    ギャル曽根さん、初めまして。 僕はギャル曽根さんの食べ方、料理の作り方、喋り方が大好きです。 これからも色々と参考にさせて頂きたいのでよろしくお願いします。

  • @user-gs2xe6et9w
    @user-gs2xe6et9w5 ай бұрын

    お母さんお若くてチャーミングで羨ましいです✨ うちの母は、太っていて人前に出すのが恥ずかしかったなぁ〜😂って思い出しました笑 キャベツひと玉78円で買ってきたので りんごサラダ作ってみます♡

  • @user-fv9vx8uj5f
    @user-fv9vx8uj5f5 ай бұрын

    キャベツの生姜焼き美味しそう😊仲良く親子で作って食べて楽しいし、良いですね、是非参考に作ります😊いつも美味しい料理紹介してくれてありがとうございます🙇‍♀️🤤☺️🙏

  • @yukari0728
    @yukari07285 ай бұрын

    豆板醤とコチュジャンはありますが、甜麺醤も買おうかなと思いました。

  • @oresamaz7
    @oresamaz75 ай бұрын

    私料理全く出来ない人間です🤣小さじ大さじでいうとオススメのしょうがの量知りたいです🥲

  • @yun-pm9pg
    @yun-pm9pg5 ай бұрын

    今日しゃべくりで曽根ちゃん親子観ましたよ

  • @user-wp9cp4cg5f
    @user-wp9cp4cg5f5 ай бұрын

    全部美味しそうなレシピ。 作ってみたいと思います。 ありがとうございます😊

  • @user-fn2xj1vl4n
    @user-fn2xj1vl4n5 ай бұрын

    お姉さんとコラボ動画是非観たいです〜😍

  • @user-mv8jb5ls6m
    @user-mv8jb5ls6m5 ай бұрын

    しゃべくり見てます😊🎶

  • @varstof4009
    @varstof40095 ай бұрын

    キャベツ生姜焼き丼、めちゃくちゃ美味しそうですね( *´艸`) 生姜たっぷりで体も温まりそう(*'▽')

  • @kiyomionizuka3846
    @kiyomionizuka38464 ай бұрын

    63歳のばあばです!鳥のむね肉のレシピを作って欲しいかな!財布にやさしいしお願いします❤😊❤😊ギャル曽根さん

  • @kaka31633

    @kaka31633

    3 ай бұрын

    今まさに見てきたばかりですが 2年前の過去動画で鶏胸肉料理紹介してますよ ギャル曽根 鶏胸肉 で検索したらたぶん出てくると思います😊美味しそうでしたよ

  • @user-wy1zg9gs1d
    @user-wy1zg9gs1d5 ай бұрын

    パンに挟んでも美味しそうです。

  • @shiorimiyamoto
    @shiorimiyamoto5 ай бұрын

    ギャル曽根ちゃんに、低糖質なオカズを作って欲しいです。血糖値が気になるので、何かお勧めな低糖質料理あったら、教えてくださいませ❤😊

  • @user-us5it1fv2u
    @user-us5it1fv2u4 ай бұрын

    市販のめんつゆやチューブのにんにくとしょうがは添加物が気になりますゆえに、醤油、みりん、根しょうがなど形の分かる食材を使っていることが大いに感心します🎉😂

  • @user-hd8yj7pw4v
    @user-hd8yj7pw4v5 ай бұрын

    最近見始めました!何人前でしょうか?教えて頂けませんか?

  • @tsneptune0607
    @tsneptune06075 ай бұрын

    手際がいいですね𝑁𝑖𝑐𝑒🤟🏻(*ᐛ*)ᒃ✨

  • @tsneptune0607
    @tsneptune06075 ай бұрын

    👍🏻👍🏻🐻‍👍🏻👍🏻

  • @user-tc3xb4bn1n
    @user-tc3xb4bn1n5 ай бұрын

    曽根ちゃーん❤ いつも楽しく拝見しています😊 キャベツの繊維、、確認して下さーい😂 多分、、逆かと😅

  • @ryoharu0201
    @ryoharu02015 ай бұрын

    キャベツのサラダを色んなところから摘む曽根ちゃんが… 大食いでも綺麗に食べる方と称されるのと違うな〜と思っちゃいました😅 無論家族だけで食べるなら全然OK👍🏻

  • @user-ji5uc2ee5o
    @user-ji5uc2ee5o5 ай бұрын

    ギャル曽根さん、👩、( ^ω^)おっ、😊❤お疲れ様です、今晩は、毎日寒い日が続きますね、突然ですが、今日の料理は☘️キャベツ料理ですね~、😅🤔💦で、ギャル曽根さん、👩、私は、キャベツ料理は。焼きそばや、味噌汁とか、野菜炒めとかに使いますね。で、肉野菜とかにも使いますかね、😅🤔💦😚🥳😚☘️🌌🥰🧏😁✨😆🌺💓キャベツとリンゴのサラダ美味し居ですね~。で、今日も、お母さんが来ましたね。では、此の辺で失礼致します🙇令和6年2月5日ギャル曽根さん、👩、🧒ですかね👧、旦那さん、👨赤ちゃん👶宜しくね~😅🤔💦🧏🍍👼😁🏵️😻🙃✨🌸👯😆🎉🌼🌺🥳🎊🌴💓😚🍒🛹☘️💐🌹🌌🌈👨‍👨‍👧🥰🧙🍉✌️🙋

  • @user-du7ql5cp9r
    @user-du7ql5cp9r4 ай бұрын

    っつかキッチンめっちゃきれいしてますよね🎇さすがですね~(*^^*)あたいは料理苦手ですけれど、参考にさせて頂きます🍴🙏

  • @user-bv2lr3bq5e
    @user-bv2lr3bq5e5 ай бұрын

    クラゲのナムル、もやしのナムルは聞いた事があるけど・・・キャベツのナムルって、珍しい・・・Σ(゚Д゚)・・・ しかも・・・!?生姜焼き丼の豚肉が薄切り系や厚切り系でなく・・豚挽き肉なのが意外だったのと、 鶏肉の野菜炒めは聞いた事があるけど・・・キャベツのみの鶏肉炒めって、珍しいかも!?・・・Σ(゚Д゚) ちなみに・・・ ギャル曾根のママ、KZreadで二回目(KZreadのサムネイル画像で見かけて)の顔出し!?で初めて見たかも!?・・・

  • @user-kouji540
    @user-kouji5405 ай бұрын

    ギャルおねえちゃんこんにちわ🙂ギャルおねえちゃんのつくったりょうりおいしそう😋ぼくおかあさんにつくってもらうね👩‍🍳ぼくもギャルおねえちゃんとおばさんといっしょにドロン👩👦🙏💨

  • @JUN-kh2ce
    @JUN-kh2ce5 ай бұрын

    辻ちゃんのお洋服ですか!?

  • @user-ek1ib7cf8r
    @user-ek1ib7cf8r5 ай бұрын

    キャベツの芯も食べられますよ〜捨てるなんて勿体無い😱

  • @user-pe7gp1os6c
    @user-pe7gp1os6cАй бұрын

    キャベツは洗わなくていいのですか?

  • @userIlilililiil
    @userIlilililiil4 ай бұрын

    캬베츠나무루

  • @user-wl2wi3ik9u
    @user-wl2wi3ik9u4 ай бұрын

    曽根さんのお母さんみたいな人がいるから、人間関係がややこしくなるよね⁉️😂

  • @masahidetakeuchi496
    @masahidetakeuchi4965 ай бұрын

    京都人の発言を間に受けちゃダメってことなんでしょうね😅 実際はマイナスイメージに捉えられてるけどプラスイメージの単語に置き換えて言うから。 有名なのが「そろそろお茶漬けどうどすか?(←早よ帰れや‼︎)」😂

  • @harukamomose9476
    @harukamomose94762 ай бұрын

    お母さんも大食いですか?

  • @user-rh4uj4rf2q
    @user-rh4uj4rf2q5 ай бұрын

    大さじとかの意味あるんかな😂

  • @user-ks1zt8zx9k
    @user-ks1zt8zx9k5 ай бұрын

    最初ちゃんと計っても、結局『追加一回し』とかになってしまうのなら、もう量は書かなくて良いんじゃない?って思ってしまう…😅 一回しって言われても、同じお醤油使ってないから、ドバドバ出ちゃうやつで一回しとか全然量わかんない😂😂 何を入れたか記載するのは良いけど😅 最初は真似したいと思って量メモしてたけど、結局真似はやめた😂😂 楽しいから動画は見させて頂きます😂❤ それと、排水溝に熱湯は配管溶けるからダメなんだって😅💦

  • @user-dz2wd3zq9g
    @user-dz2wd3zq9g16 күн бұрын

    何で何でみんな細かいとこ攻めるかなー 洗うとかどうでも良い

  • @narumiruna4791
    @narumiruna47915 ай бұрын

    ギャル曽根さん流石に少し太られたみたいな気がする😂まあ健康には気を付けてくださいませ‼️🤗

  • @user-tq7bx8ln9x

    @user-tq7bx8ln9x

    5 ай бұрын

    産後だから仕方ない

  • @user-pp7zj6ky7p
    @user-pp7zj6ky7p5 ай бұрын

    お母さん。もっと心を純粋にならないと、人が言う事全部嫌味に聞こえて、大変だよ!

  • @user-me4wg7ux1f
    @user-me4wg7ux1f4 ай бұрын

    んー何で皆ゴマ油?

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