[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 레프트 훅, 라이트 훅 편

트레이너 김지훈 소개
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"몸은 타고나는 것이 아니라 만들어지는 것이다"
소녀시대, 신세경, 조여정, 김수현 등 수많은 셀럽들의 몸매를 만들어 낸 대한민국 No.1 바디디자이너 김지훈
[이력]
- 에이팀바디사이언스 대표 및 연예인 트레이닝팀 총괄 디렉터
- 세계 최고의 보디빌딩&피트니스 대회 'MUSCLE MANIA WORLD' 아시아 최초 국제 심사위원
- 前 복싱 라이트급 국가대표
78회 전국체전 복싱 라이트급 우승 / 81회 대통령배 복싱 라이트급 우승 / 최우수선수상 수상 / 8회 복싱연맹회장배 라이트급 우승 / 46회 학생 선수권대회 라이트급 우승
- 2005,06,07년 서울시 복싱 최우수 지도자상 수상
-다이어트 방송 사상 최대 감량기록(667kg) 보유자
[학력]
서울체육고등학교 졸업
한국체육대학교 체육학과 학사
연세대학교 사회체육대학원 사회체육학 석사
[방송출연]
- Story on '다이어트 워 시즌 3, 4, 5, 6' 전담 트레이너
- Story on '다이어트 마스터'
- Story on '라이프 체인지 스토리' 현영과 공동 MC
- KBS2 '남자의 자격 - 꽃중년 만들기' 담당 트레이너
- KBS2 '출발 드림팀 스타트레이너' 최후의 1인 출연
- KBS2 '출발 드림팀 시즌 2 머슬남 특집'
- SBS '스타킹 - 소녀시대 4 3 2 1 운동법' 출연
- MBC every1 '아이돌 매니저 - 엠블랙 몸 만들기' 담당 트레이너
- MBC '기분좋은 날'
- MBN '엄지의 제왕'
- SBS+ '여자 플러스2'
[영화]
- '챔피언' 테크니컬 디렉터
- '주먹이 운다' 테크니컬 디렉터
- '플라이 대디' 테크니컬 디렉터
트레이너 김지훈 인스타그램
▶ / jihoonkim_a. .
시크릿다이어트 홈페이지
▶ www.secretdietgym.com

Пікірлер: 875

  • @user-ey5fr1od7o
    @user-ey5fr1od7o2 жыл бұрын

    엄청 상세하게 알려주시네요 복싱학원을 다니는데 훅을 저렇게 안알려줬는데 정말 이 강의는 돈 주고 들어야 되는게 맞는것 같네요 이영상 덕에 복싱이 더 재밌어 지고 자신감이 생겨집니다 좋은 강의 감사드려요 ! 유투브 대박 나시길

  • @user-yv6rm7er7x
    @user-yv6rm7er7x2 жыл бұрын

    50넘어서 생활체육으로 복싱을 시작한지 두달되었습니다. 지훈쌤 강의 너무 좋고 고맙습니다^^

  • @user-lf9bi6rg7b

    @user-lf9bi6rg7b

    10 ай бұрын

    존경합니다.저도 지금 40초반인데 mma등록 했어요.화이팅 하십쇼.형님😊

  • @user-dr5bm1by8j
    @user-dr5bm1by8j3 жыл бұрын

    복싱강의중 제일 자신감있는 설명이라 느껴지고 카리스마가 느껴져서 신뢰도가 가고 기본기에있어서 유투브 최고의 강의라고 생각이됩니다 응원합니다!!

  • @dreamboat5384
    @dreamboat53845 жыл бұрын

    김지훈 쌤 강의만 기다리고 있습니다!. 진짜 하루에 한번씩 복싱 강의3개 돌려보고있어요! 영상 감사합니다. 체육관 다니면서 강의도 열심히 보고 연습하겠습니다~:)

  • @user-dh9yb8uj5w
    @user-dh9yb8uj5w5 жыл бұрын

    무에타이 배우는중인데 ㅠ 김지훈 관장님 말씀도 저 에게 뼈가 됩니다 ㅠ 정말정말 감사합니다❤❤

  • @user-lj1lz3os3i
    @user-lj1lz3os3i5 жыл бұрын

    좋은강의 감사합니다 지난번 스텝부터해서 이번 훅까지 ㅎㅎ 반복청취하며 시간 날때마다 스텝연습하고 있습니다

  • @UPKTV
    @UPKTV4 жыл бұрын

    항상 쉐도우 할때는 가로로 연습하는데 이상하게 샌드백은 세로훅이 편해서 내가 이상한가 했는데 ㅋㅋ 포인트 잘 배우고 갑니다!

  • @user-gy8kh7oy1c

    @user-gy8kh7oy1c

    4 жыл бұрын

    저랑 똑같네요ㅋ

  • @PoisonDarkable

    @PoisonDarkable

    9 ай бұрын

    저랑 똑같네요 22 곰곰히 생각해보자면 샌드백 칠때는 세로훅이 더 타격감이 찰지더라고요. 그래서 더 편하게 느껴지지 않나 싶습니다. 막상 트레이너가 미드 잡아줄때는 가로훅이 더 편한데...유독 샌드백만 그렇더라고요.

  • @kwpark1116

    @kwpark1116

    7 ай бұрын

    어퍼컷님을 여기서 ㅎㅎ 복싱도 하시는 군요

  • @abrataltata7391

    @abrataltata7391

    5 ай бұрын

    감사합니다

  • @sungpark1939
    @sungpark19394 жыл бұрын

    무의식의 싸움. 명언입니다. 다른운동을 하고있지만 기회가 되면 복싱정말 배우고 싶네요.

  • @user-lu9nv5kr6i
    @user-lu9nv5kr6i4 жыл бұрын

    최고의 명강의 입니다~~ 선생님에게 배우는 분들은 진심으로 복받은 분들이네요~~^^ 감사합니다~~~

  • @user-tc7mt9ib1w

    @user-tc7mt9ib1w

    2 жыл бұрын

    권투만 가르치는 것이 아니라 권투철학이 투여되어 엄청난 내공을 느껴지네요.. 강의 마다 어떨땐 썸짓하게 느껴지고 어떤 부분에서 강한 에너지를 어떤부분에는 정교함과 강렬한 동기부여까지 .. 저는 딱 맘에 듭니다..

  • @siwoolsong467
    @siwoolsong4675 жыл бұрын

    좋은강의 감사합니다. 훅칠때 직선으로만 떄렸는데 이제 의식적으로 각도 세워서 꽂아넣는 느낌으로 넣어봐야겠네요

  • @user-kv9bn3pe2h
    @user-kv9bn3pe2h Жыл бұрын

    진짜 .. 체육관에서 체고나온 20살 알바들 서너명 세워놓고 치는 법도 안알려주고 하루종일 대충 소리만나게 알려주는거랑 차원이 다르네..

  • @user-ub2go9tm6p
    @user-ub2go9tm6p5 жыл бұрын

    감동입니다.. 이런 강의를 보다니ㅜㅜ 정말 너무너무 감사합니당

  • @hdhdhch
    @hdhdhch2 жыл бұрын

    레프트훅이 너무 안되어서 고민이었는데 속이 뻥 뚫린 느낌이에요. 정말 감사합니다.

  • @arayadoeni
    @arayadoeni5 жыл бұрын

    레프트 훅, 라이트 훅 편 잘 봤습니다. 접근전에서 상대가 안면 방어에 집중하는 상황을 가정하여 바디 훅 편도 다뤘으면 좋겠습니다.

  • @ceo9628
    @ceo96284 жыл бұрын

    비유를 정말 적절하게 해주셔서 이해가 잘됩니다~보는것만으로도 도움이 많이 됩니다.감사합니다^^

  • @jasonhwang1619
    @jasonhwang16195 жыл бұрын

    요 몇달 갑자기 복싱에 관심을 갖고.... 그냥 유튜브만 찾아보고 있는데.. -_-;;; 일단 뭔가 제일 이해도 잘되고 본질적인 강의 같네요. Two thumb up!

  • @gunsroses9357
    @gunsroses93574 жыл бұрын

    김지훈님 올려주신 영상들 잘 보고 있습니다. 유투브에서 처음으로 구독 버튼 클릭해봤습니다 ^^ 바디샷 치는 법도 가르쳐 주시면 감사하겠습니다.

  • @jdh88
    @jdh885 жыл бұрын

    명강의 잘보고 갑니다 연습하겠습니다ㅎ

  • @Heracles77
    @Heracles775 жыл бұрын

    강의 영상 올려주실 때마다 정말 감사히 잘 보고 배우고있습니다. 좋아요 구독은 필수죠!

  • @spinehong
    @spinehong4 жыл бұрын

    복싱장을 1년 다녔는데, 왜 훅 칠때 팔꿈치를 들어야 하는 지를 이제 알게되었네요. 명강의 감사합니다.

  • @sKyWlkeR11
    @sKyWlkeR112 жыл бұрын

    유튜브에 올라와있는 복싱 강의영상 중에 감히 최고라고 말할 수 있을 것 같아요. 귀한 강의 감사합니다

  • @KimJiHoonTrainer

    @KimJiHoonTrainer

    2 жыл бұрын

    좋게 봐주셔서 감사합니다. 더 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다 😁

  • @user-jl3mx9ku6o
    @user-jl3mx9ku6o5 жыл бұрын

    안녕하세요 이제 이주일된 복린이입니다. 스텝영상부터 놓치지않고 다봤는데 연습열심히하겠습니다 강좌영상 너무감사합니다 이해가너무잘되요^^

  • @user-ud3gl3yh2l
    @user-ud3gl3yh2l4 жыл бұрын

    처음에는 대충 봤어는데 다시 보니까 너무 많은 기술들이 보이고 들리네요 ㅎㅎ 감사합니다.

  • @nayou7186
    @nayou71865 жыл бұрын

    정통복싱의가르침입니다.국대는아무나하는게아닌듯하네요!매번강의영상여러번보면서느끼는부분이 많습니다. 앞으로도 더좋은강의부탁드립니다

  • @hong7525
    @hong75254 жыл бұрын

    예전부터 방송에서 뵙지만 진짜 설명 잘해주시고 머리에 쏙쏙 들어옵니다 감사합니다

  • @KimJiHoonTrainer

    @KimJiHoonTrainer

    4 жыл бұрын

    감사합니다. 더 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다.🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️

  • @user-nj5uz7ec1s
    @user-nj5uz7ec1s2 жыл бұрын

    정말 말씀 하나하나에 본인의 땀한방울까지 녹아있는게 느껴집니다 진짜 존경스러움

  • @greatmr
    @greatmr5 жыл бұрын

    알려주실때 눈빛도 열정도 살아있어서 보는 내내 집중해서 보게 되네요. ^ㅡ^ 감사합니다. 체육관 다닐 때 관장님이 가르쳐주셨던 게 생각나서. 더 몰입해서 잘 봤습니다. 좋은 가르침 감사합니다. 멋짐 폭발이네요.

  • @user-py6wk7mh7b
    @user-py6wk7mh7b4 жыл бұрын

    진짜 좋은강의네요 !!!잘봤어요

  • @DavidLM69
    @DavidLM695 жыл бұрын

    구독이요 좋은 컨텐츠 감사합니다 앞으로도 기대할게요 정말 디테일하게 이론적인 부분도 터치해주셔서 감사합니다 ^^

  • @miracle4101
    @miracle41014 жыл бұрын

    누가 국가대표 출신 아니랄까봐.. 트레이닝할때 활활 타오르는모습 너무 멋있습니다.. 아주 많이 배워가요~~~~~

  • @user-im2sd6lf5u
    @user-im2sd6lf5u5 жыл бұрын

    강의하시는 열정에 구독,알림설정,좋아요박고갑니다.b

  • @unmoved1970
    @unmoved19703 жыл бұрын

    중학교 아마복서 출신이었는데 항상 훅치기가 제일 어려웠습니다. 나이는 지훈님보다 몇 배 많치만 정말 선생님으로서 완벽하다고 생각합니다. 정말 정독 하고 있습니다.

  • @KimJiHoonTrainer

    @KimJiHoonTrainer

    3 жыл бұрын

    🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

  • @JHLee-ye7lt
    @JHLee-ye7lt4 жыл бұрын

    잘 들었습니다. 감사합니다.

  • @user-yg4km1bi5e
    @user-yg4km1bi5e4 жыл бұрын

    중년나이에 복싱배우기시작하는데요..정말 좋은 말씀을 듣고 감동과 힘을 얻고 갑니다.

  • @user-vg4bu9qu3g
    @user-vg4bu9qu3g4 жыл бұрын

    진짜 이분은 찐인 듯요 요즘 복싱에 삐져서 이곳 저곳 다른 채널 다 돌려보지만 이 분은 정석대로 알려주는 느낌..?

  • @backsan100
    @backsan1003 жыл бұрын

    궁금한게 있습니다 자신보다 큰 사람에게 흑을 칠때 팔을 사선으로 치기 어려울것 같은데 이럴 땐 어떻게 해야 합니까 고견을 듣고 싶습니다

  • @travis1463
    @travis14635 жыл бұрын

    강의 좋네요 도움 많이 되네요

  • @user-rd6oe9qc3m
    @user-rd6oe9qc3m4 жыл бұрын

    정말 현실적인강의네요.. 잘하시네요~^^

  • @user-tm1bh9zs8b
    @user-tm1bh9zs8b4 жыл бұрын

    7년차인데 초심도 찾을겸 다시 들어왔다가 많이 배우고 가네요. 역시 사람은 겸손해야합니다. 뭐든지 기본기가 제일 중요한듯요

  • @user-hb2st5ll4i
    @user-hb2st5ll4i Жыл бұрын

    역시 디테일 섬세하게 가르쳐 주는 명품 지훈쌤 항상 또 보고 계속 보지만 돈 주고도 못 보는 영상 ♡♡ 너무너무 감사합니다 울 아들 건승했습니다. 👍 시합 전까지 지훈쌤 영상 보더니 쌤 앞으로도 계속 좋은 영상 기대합니다 지훈쌤 👍 굿

  • @glsmw
    @glsmw5 жыл бұрын

    감사합니다!

  • @user-li1zr2dr5x
    @user-li1zr2dr5x4 жыл бұрын

    감사합니다 님보면서 실력 보충하고잇어요

  • @sookim8021
    @sookim80214 жыл бұрын

    세상 겸손하게 살아야함

  • @hyuklee9529

    @hyuklee9529

    4 жыл бұрын

    너무 뼈를 씨게 때리는거 아니셈?

  • @user-vq1ci6gu4n

    @user-vq1ci6gu4n

    3 жыл бұрын

    69세에복싱을하고싶어장비 다구비하고 나름 열심하고있음니다,막내아들같은김지훈선생님강의 열공하고있읍니다,열심히할께요! 용기주십시요!

  • @user-vq1ci6gu4n

    @user-vq1ci6gu4n

    3 жыл бұрын

    열공하고있읍니다 열심이배울께요

  • @user-pf5qd8kc3i

    @user-pf5qd8kc3i

    3 жыл бұрын

    @@user-vq1ci6gu4n 힘내십쇼

  • @user-xg6pe1dj5z

    @user-xg6pe1dj5z

    3 жыл бұрын

    @@user-vq1ci6gu4n 길성형님 화이팅

  • @user-py8cm5fz5w
    @user-py8cm5fz5w2 жыл бұрын

    요즘 복싱을 시작했는데 체육관휴일에 찾아보다가 들어오게 됐는데 넘 알찬 영상이네요. 너무 감사합니다

  • @user-wc4oi2hq5h
    @user-wc4oi2hq5h5 жыл бұрын

    멋집니다 명강의 감사합니다~^^

  • @niqueryu2973
    @niqueryu29735 жыл бұрын

    구독해놓고 나중에봐야지하다가 훅이라 들어와봤는데 진짜 갸꿀팁이네요 잘배워갑니다

  • @kyungsooyoon7828
    @kyungsooyoon78284 жыл бұрын

    정말 팁들 최고입니다!!

  • @luxshop3775
    @luxshop37754 жыл бұрын

    관장님 이모저모 역시 제대루시네요 여러분 어깨 관리 잘 하세요, 정말 중요합니다...

  • @user-tm4wh1rx2x
    @user-tm4wh1rx2x10 ай бұрын

    쌤 채널 알게 되어 이제 막 보기 시작하는데 내용이 너무 좋고 설명도 너무 좋네요. 정말 자세하게 잘 가르쳐주시는 것 같아요 . 알게 되어 행운입니다~! 감사히 열시미 배우겠씁니다~!^^

  • @csh8602
    @csh86025 жыл бұрын

    몸이 웬만한 보디빌더들 뺨치네요 복싱이랑 병행하면서 몸만들기 쉽지않을텐데 대단하시네요 👏👏

  • @user-uw4ub7ge3t
    @user-uw4ub7ge3t5 жыл бұрын

    진짜 초보들이 가장 많이 하는 실수 중에 디테일을 다 잡아주시네,,,,,,,대단하네...........

  • @user-zh6py1nv1j
    @user-zh6py1nv1j4 жыл бұрын

    진짜 원투,잽,훅에 노력이 보인다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정교하고 빠르고 탄탄하고 지려....나 이거 공짜로 봐도 되는건가..

  • @KimJiHoonTrainer

    @KimJiHoonTrainer

    4 жыл бұрын

    칭찬 감사합니다. 평생을 공짜로 보실 수 있게 더 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다.

  • @h_h2842

    @h_h2842

    4 жыл бұрын

    ㄴㄴ 꽁짜아님 1번에 1원ㅋㅋㅋ

  • @fall9710

    @fall9710

    4 жыл бұрын

    이세상에 꽁짜는 없다 노력하는 시간 만큼이 나를 만드는것 이것은 꽁짜라고 할수없다

  • @jmicc5508

    @jmicc5508

    3 жыл бұрын

    @@h_h2842 수익 1에 1원아님

  • @merrynami

    @merrynami

    3 жыл бұрын

    계좌드릴까염

  • @user-kb3gt9ir4x
    @user-kb3gt9ir4x4 жыл бұрын

    좋은 강의 항상 감사합니다...

  • @woonkkim
    @woonkkim4 жыл бұрын

    오늘 몇편 몰아서 봤는데 디테일 대박입니다 ...클래스는 영원하다. ..! 복싱을 좀 해본 사람이라면 이분이 대단하단걸 느낄수밖에 ...굿!!!

  • @cowheadmoon
    @cowheadmoon Жыл бұрын

    복싱 유투브 중에 최고네요 덕분에 기본기 중요성을 많이 느낍니다

  • @user-rs2lo7cb4m
    @user-rs2lo7cb4m9 ай бұрын

    열정적인 강의 감사합니다!! 훅을 제대로 배웠습니다!!

  • @tv_milkandkoritv4935
    @tv_milkandkoritv49353 жыл бұрын

    트레이너님 항상 영상 잘보고있습니다^^ 질문이 있는데요. 원투나 레프트훅등 연습할때 발의회전을 신경쓰면서해도 결국 발이 돌아가기만 할뿐 그쪽으로부터 힘을 전달받는 몸의느낌이 약한데. 혼자 생각해본 것으로는 허리를 돌리면서 다리가 나중에 따라서 회전한다고 생각하고 치고있는 것 같습니다. 다리의 회전이 1번이고 거기서 힘을 시작하여 허리와 어깨를 통해전달하는것이 맞는순서인가요? 레프트훅도 발의 그 작은 회전을 시작점으로 잡아야하는 것이 맞나요? 그리고 레프트훅에서 롱훅이나 숏훅이나 팔꿈치의 각도는 비슷하게 위로 들어주는 것이맞지요? 숏훅보다 롱훅이 어렵습니다.ㅠ (김트레이너님따라 봉천동 대원체육관 다니려고했는데 체육관이 문을 닫아 신림 좋은관장님 밑에서 열심히 배우고있습니다^^ 감사합니다!

  • @KimJiHoonTrainer

    @KimJiHoonTrainer

    2 жыл бұрын

    다리회전은 허리의 느낌을 받기위한 동작이기때문에 굳이 순서를 따지자면 허리가 먼저입니다. 훅의 원리는 롱훅이나 숏훅 모두 같습니다.

  • @rygssim
    @rygssim4 жыл бұрын

    워~ 흥분 전혀 아니시구요. 말씀도 정말 잘 하시네요. 군더더기 없고 핵심과 요점 너무 좋구요, 어떻게 연습해야 하는 지 귀에 쏙쏙 들어오네요. 강의 끝까지 시간 가는 줄 모르고 너무 잘 봤습니다.

  • @FlameShin
    @FlameShin3 жыл бұрын

    너클 방향이 늘 궁금했는데 좋은 정보 감사합니다. ^^ 역시 국가대표~!!!

  • @user-uz8kj6sq7f
    @user-uz8kj6sq7f9 ай бұрын

    이렇게 디테일한 강의는 쌤이 짱입니다❤

  • @Gorani116VIi
    @Gorani116VIi2 жыл бұрын

    복싱 독학을 처음 시작한 2일차 복린이입니다 스탭 연습을 하고 너무 급한나머지 훅 강좌를 찾아봤지만 아직 모자란감이 있고 스탭연습 열심히 해서 꼭 제 몸을 지킬 수 있고 나의 건강을위해 꼭 챙겨보겠습니다!! 이런 좋은 영상 감사드립니다!

  • @user-xh9bw9ek8y
    @user-xh9bw9ek8y3 жыл бұрын

    자세와 설명이 너무 정확해서 이해 진짜 잘되는 것 같아요 !! 어디를 치는지도 잘 알겠고 습관을 만들어야겠다 생각했어요 !! ㅎㅎ 노력하겠습니다🥰

  • @user-xh9bw9ek8y

    @user-xh9bw9ek8y

    3 жыл бұрын

    바디 훅은 어디를 치는 거고 바디 훅도 사선으로 쳐야 하나요 ??

  • @KimJiHoonTrainer

    @KimJiHoonTrainer

    3 жыл бұрын

    @@user-xh9bw9ek8y 제 영상 중 바디훅 강좌를 보시면 자세하게 나와 있습니다^^ 그럼 화이팅 하세요!

  • @user-dq7hr6ym6w
    @user-dq7hr6ym6w2 ай бұрын

    궁금한게 영상에서 각도가중요하다고 저자세대로 하면 너클파트가 가슴위치밖에 안오는데 턱을맞출려면 팔과어깨 팔꿈치각도를 더올려서 연습해야하는건가요? 그리고 탕탕하시면서 빠르게시범보여주실때는 각도가 가르쳐주시는각도보다 훨씬 내려오는데 연습만저각도로하고 나중에는 자연적으로 팔꿈치가 내려오게되는건가요?

  • @user-fi2lb2mw5n
    @user-fi2lb2mw5n Жыл бұрын

    스앵님 영상 보면서 복싱 다니니까 재미가 2배네여 넘 조아유

  • @user-kt7qx3pp3f
    @user-kt7qx3pp3f4 жыл бұрын

    좋네요.무의식의 싸움. 복싱뿐아니라 모든 타격기가 무수한 반복 연습에 의한 무의식의 타격임

  • @user-bj4hr1ef3d
    @user-bj4hr1ef3d5 жыл бұрын

    최고!!! 명강의!!

  • @user-lordkingmint17
    @user-lordkingmint175 жыл бұрын

    진짜 너무너무 잘가르쳐주시네여 ㅠㅠ 진짜 이런거 공짜로 봐도 되는지 ....

  • @user-dw5gh8sh6k
    @user-dw5gh8sh6k4 жыл бұрын

    자세한 강의 감사합니다 작은 차이인데도 엄청 다르군요 ㄷㄷ

  • @user-cl3ni6kk5b
    @user-cl3ni6kk5b Жыл бұрын

    복싱다닌지 이제 2개월차 입니다 김지훈코치님의 강의보고 정말 많이 도움되고 자세교정이 되는거같습니다 항상 감사합니다 !

  • @user-dq3qd1tp9l
    @user-dq3qd1tp9l5 жыл бұрын

    아마복싱 정석~ 구독박고 갑니다.

  • @TheChoband
    @TheChoband3 жыл бұрын

    훅에대한 설명중 가장 이해가 잘되었어요,,감사한 레슨 헉헉 거리며 잘 마쳤습니다, 레슨 이행하러 3라운드 돌겠습니다 ~^

  • @user-it5gf5dk7b
    @user-it5gf5dk7b4 жыл бұрын

    다이어트차 지금 2주째 배우는 중인데 푹빠져서 열심히 하는 중입니다 뭐든 기초가 중요하다고 생각해서 자세가 안나와서 고민이 많아서 검색했는데 자세하게 잘배워 갑니다 감사합니다~!

  • @RIP0523
    @RIP05234 жыл бұрын

    해본적도 없고 크게 관심도 없었는데 점점 복싱이 재밌어집니다 진짜 팔로 하는중에 하체를 중시하지 않는 종목은 없군요. 격투기건 구기건

  • @Shine_kk
    @Shine_kk3 жыл бұрын

    복싱 시작한지 얼마안되었습니다 수많은 영상중 유일하게 챙겨보고 보다보면 수없이 정지하고 다시돌려보고 따라하게됩니다 유익한 영상 감사합니다

  • @user-nz3rz6gr3f
    @user-nz3rz6gr3f5 жыл бұрын

    오우 진짜 선수들 상대로 강의 하는거 듣는 기분이네요 디테일이 고급이네요 ㄷㄷㄷ정말 잘봣습니다.

  • @mason7645

    @mason7645

    5 жыл бұрын

    국가대표 선수 출신이시니까요 ㅋㅋ

  • @cosmosSJ
    @cosmosSJ4 жыл бұрын

    와... 제법많은 복싱영상,채널들을 봐왔는데 그동안 속시원히 해결못하던 과도한 팔꿈치각의 궁금증을 여기서 해결하네. 어지간한 권투영상 보기만하고 댓글은 안다는데. 우연히 영상타고왔다가 너무 좋은 내용의 강의에 로그인해 좋아요와 댓글달고 갑니다. 다른 권투영상들도 너무 좋네요. 그냥 막연하고 석연치않은 이유가 아닌 가려운곳을 정확하게 짚어 주는 최고의 강의네요. 잘보고 갑니다. 보통 영상이 10분넘어가면 지루해지는 경우가 많은데 내용이 너무좋아 다보게되네요. 화이팅!!

  • @KimJiHoonTrainer

    @KimJiHoonTrainer

    4 жыл бұрын

    좋게 봐주셔서 감사합니다. 더 좋은 영상으로 보답하겠습니다🙋‍♂️

  • @worldtour8761
    @worldtour876110 ай бұрын

    이분 영상은 복싱 교과서 같다. 이해하기 쉽고 실제로 모션도 보여주고 정말 잘보고 있습니다 감사합니다요

  • @user-pl7hw1bh9j
    @user-pl7hw1bh9j4 жыл бұрын

    내가 생각하는 복싱을 제대로 어필 하시네요 자신있어보여 너무 좋습니다 김민욱선수를 참 좋아하지만 앞으로 팬 될것같습니다

  • @user-gj5js8io2h
    @user-gj5js8io2h3 жыл бұрын

    진짜 좋은영상...어깨로 휘두르다가 어깨 다나갔습니다..ㅋㅋ미리볼걸...ㅠ

  • @user-uc1ty7um3r
    @user-uc1ty7um3r4 жыл бұрын

    이분 동영상 두개 봤는데 진짜시네요 ㄷㄷ... 구독을 누를 수 밖에 없네요 ㄷㄷㄷ

  • @user-kw8gn1fq5m
    @user-kw8gn1fq5m5 жыл бұрын

    명품 강의네요..!

  • @user-unknown4972
    @user-unknown49725 жыл бұрын

    와.. 개꿀팁 복싱체육관가도 안가르쳐 주는건데 이런거..

  • @terryyooncountertenor4041
    @terryyooncountertenor40412 жыл бұрын

    대단하다는 말밖에는.. 좋은강의 감사합니다!

  • @user-sf8re1lj9k
    @user-sf8re1lj9k11 ай бұрын

    저도 복싱 두달째인데 지훈님 강의 영상 너무 많은 도움이 됩니다!!!😊

  • @user-xr8vv9wy4c
    @user-xr8vv9wy4c3 жыл бұрын

    너무 좋게 보구갑니다!!!!

  • @user-hw2qk7rz9t
    @user-hw2qk7rz9t3 жыл бұрын

    복싱 기술 더 많이 알아가는것 같습니다. 감사합니다!!♡

  • @user-qn2mv4qg7u
    @user-qn2mv4qg7u4 жыл бұрын

    와.. 엄청잘하시네용 오늘 배웠는데 너무 어려워요ㅠㅠ

  • @simberbon
    @simberbon5 жыл бұрын

    복싱 입문 3개월차입니다. 30대후반 늦깍이에 시작해서 체육관 하루도 안빠지고 주 5일 나가고 있습니다. 체육관 코치님들 꼼꼼하게 잘가르쳐 주셔서 진도는 잘 나가는데 동작의 디테일의 이해가 부족해서 여러 유명 관장님들 유튜브 동영상 보면서 나름 많이 배워가고 있었는데 김지훈트레이너님의 동영상은 뭔가 복싱이란 강의의 1강부터 차근차근 정석으로 제대로 배운다는 느낌입니다. 여러말 안하고 멋지세요 한마디 남기려다가 궁금했던 부분들, 배웠지만 이해 못하고 그저 따라하기만 했던 부분들 시원하게 긁어주셔서 너무 감사한마음 댓글로나마 남기고 싶었습니다. 초보들을 위한 명강의 감사합니다!!!

  • @KimJiHoonTrainer

    @KimJiHoonTrainer

    4 жыл бұрын

    한다고 하긴하는데 좋게 봐주셔서 감사합니다. 더 좋은 강의로 보답하겠습니다😁

  • @user-fv8hk3xp5p
    @user-fv8hk3xp5p4 жыл бұрын

    스텝 편 영상을 보고 중요성을 느끼고 연습을 하고 있습니다 제가 스텝을 어느정도 하고 나니까 왼쪽 발 날 부분이 엄청 아파오기 시작했는데 점프 할때마다 날 부분이 아픈데 무게 중심을 잘못 잡아서 그런건가요??

  • @KimJiHoonTrainer

    @KimJiHoonTrainer

    4 жыл бұрын

    초반에는 그분이 좀 아플 수도 있습니다. 조금만 더 해보시고 통증이 계속되면 걷는 스텝으로 허리 턴 연습과 주먹 임팩트 연습을 하시는걸 추천드립니다.

  • @manstein4017
    @manstein40175 жыл бұрын

    정말 최고입니다 ^^

  • @user-xw8yi8ve5e
    @user-xw8yi8ve5e4 жыл бұрын

    구독자입니다. 잘보고 있습니다. 레프트훅 칠때 앞발 돌려주니 그나마 허리를 못쓰는 저도 앞발 돌아가며 강제적으로 허리가 잘 돌아가더군요. 팔꿈치도 높이 들고 연습하니까 지칠 때도 그나마 남들은 아예 팔이 내려갈 때 저는 수평이라도 유지가 되더라고요. 근데 한가지 궁금한 점이, 앞발 왼발 돌리면서 오른발이 땅에 붙으면서 레프트 훅을 치는데, 이때 발의 무게 중심? 체중은 뒷발에 둬야 하나요? 아니면 앞발, 뒷발 골고루 5대5로 둬야 하나요?

  • @KimJiHoonTrainer

    @KimJiHoonTrainer

    4 жыл бұрын

    연습을 잘 하고 계시니 뿌듯하네요. 레프트 훅을 칠때 무게 중심은 앞,뒤 5대5가 제일 좋습니다.

  • @groovemin86
    @groovemin865 жыл бұрын

    정말 감사합니다 가벼운 스파링으로 응용하는 영상도 곁들여 주시면 이상한 댓글들도 안달리고 보는 사람도 도움이 많이 될거같습니다.멋지세요 항상 감사해요

  • @KimJiHoonTrainer

    @KimJiHoonTrainer

    5 жыл бұрын

    넵. 감사합니다.

  • @josephlee5793
    @josephlee57934 жыл бұрын

    설명 들으니 몸무게부터 경량급으로 만들어야 할 듯 합니다. ㅎ 빠르게 움직이시고 펀치 내시는거 정말 멋지십니다. 저는 몸이 너무 불어서요. ㅠ ㅠ

  • @user-wv3pw2ye6z
    @user-wv3pw2ye6z4 жыл бұрын

    쏙쏙 들어옵니다 재미도 있고 ㅎㅎ

  • @user-py6cc3ys1l
    @user-py6cc3ys1l4 жыл бұрын

    복싱강의중 최고!!!

  • @user-io6td7vj6g
    @user-io6td7vj6g4 жыл бұрын

    머리에 쏙쏙 박히고 뭔가 제 복싱이 업글 되는듯합니다

  • @jjlim7982
    @jjlim79825 жыл бұрын

    자주 올리시지는 않지만 항상 좋은 강의 감사합니다. 이제까지 저는 수평으로만 휘둘렀는데 잘못하고 있었네요. ㅠ 롱훅하고 숏훅 전부 사선으로 휘둘러야되나요?

  • @KimJiHoonTrainer

    @KimJiHoonTrainer

    5 жыл бұрын

    롱훅도 사선으로 연습 하셔야 합니다. 손이 멀어질수록 각도 차이는 줄어들어요. 그리고 너클파트의 방향은 정권으로 치는 것이지만 일반분들이 보기에는 꼭 손등으로 치는것처럼 보이기도 해요. 롱훅의 제일 중요한 포인트는 너클파트의 방향도 중요하지만 허리를 잘 끊어칠줄 알아야 합니다.

  • @user-cj4je1ut9y
    @user-cj4je1ut9y Жыл бұрын

    설명 정말 잘하시네요 25년전에 복싱을 하고 잊고 살았는데 우연히 영상을 보고 거울보면서 해봤는데 다리와 허리가 돌아가고, 주먹이 저도 모르게 연타로 나가는걸 보니 몸이 아직도 기억을 하고 있나봐요 ㅎㅎㅎ

  • @silbawon6445
    @silbawon6445 Жыл бұрын

    저 진짜 김지훈님 영상 보면서 유튜브라는 플랫폼이 얼마나 위대한지 다시 느낍니다.

  • @user-gi4ru5pk7u
    @user-gi4ru5pk7u5 жыл бұрын

    와~~진짜 내가 배웠던게 틀린게 아니었구나 저 처음배울때 관장님이 진짜 스탭 원투 뒷발로차며이동하는거 뒷발질질끌면 장애인이나 뒷발끌고다니는거라며 호통치시고 훅의각도 발의넓이 뒷발트는 각도까지 정석자세 틀어지면 단 한번도 그냥 넘어가질 않으셨는데... 무의식중에 펀치를 날려도 정석자세가 튀어나올정도되면 그때부터 자기스타일 찾는거라고 말씀하셨던 분인데 보고싶어요 관장님..

  • @KimJiHoonTrainer

    @KimJiHoonTrainer

    5 жыл бұрын

    어떤분인지는 모르겠지만 제대로 배우셨네요👍

  • @user-gi4ru5pk7u

    @user-gi4ru5pk7u

    5 жыл бұрын

    @@KimJiHoonTrainer ㄱㅅ합니다. ㅜㅜ 단지 스승의가르침을 소화하지못한 부족한 제자라 죄송할뿐입니다. ㅎㅎ 사족을 붙이자면 앞으로도 지금처럼 소신있게 양질의 복싱컨텐츠 부탁드립니다.

  • @KimJiHoonTrainer

    @KimJiHoonTrainer

    5 жыл бұрын

    @@user-gi4ru5pk7u 😁😁😁

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