Największa pewność siebie i zaufanie do siebie rodzi się wtedy kiedy dotrzymujesz danemu sobie slowa. To takie proste a często takie trudne.

@jonaszIGD

6 ай бұрын

dodam że należy spróbować zawsze mowić prawde i nie kłamać, jełśi przestaje się kłamać robi sie wszystko dobrze aby nie musieć kombinować

@aleschiza9801

22 күн бұрын

Tak też to wyznaje . Odkąd obiecywałam sobie mnóstwo , a nie robiłam tego co robić miałam… moja samoocena szurała po ziemiiii

Działając, Człowiek wpisuje się we własne wnętrze.

Dziekuje Gracjan 💚 Serdecznie pozdrawiam Ciebie i całą społeczność 😉

Hej. Choć mam pięciu starszych braci to przy nikim nie czuje się tak jak podczas oglądania twoich filmów. Gdy oglądam czuje się jakbym słuchał właśnie rad starszego brata jak ogarniać. Najlepsze jest to że zawsze w odpowiednim czasie. Dziękuję Bracie 😊 PS Wczoraj prosiłem o pomoc abym ogarnął pewność siebie i odwagę .

Nie wiem jak to możliwe, ale zawsze jak mam jakiś kryzys w pracy nad sobą, nagle znajduje film dokładnie opisujący jak można rozwiązać ten problem. DZIĘKUJĘ❤

27 grudnia gość sobie wymyślił, że zrobi najlepszą miniaturkę w 2023😆

Kurcze, no wszystko prawda, dziękuję za perfekcyjne nazwanie sprawy po imieniu, potrzebowałam to usłyszeć. Dziękuję!!!

💥💥💥No właśnie w wielu sytuacjach od razu czujemy dobrych i złych ludzi, pewnych siebie i wystraszonych jak myszy pod miotłą.

Dziękuję ci pięknie Gracjan.

Tyle ważnej treści, że aż słów mi brak. Gracjan- Dziękuję! 🙏✨

Bardzo dziękuję. Głębokie przemyślenia. Biorę do swojego życia.

Dobre, dziękuję. Od jakiegoś czasu dostaję sygnały, żeby bardziej o siebie zadbać. Mnie się wydawało, że dbam ale w grudniu jakby mi się trzecie oko otworzyło. Nagle poczułam wyraźnie, że muszę postawić granice. Że rok 2024 będzie dla mnie pracą nad stawianiem granic. Daję dużo od siebie i tak jak mówisz Gracjan, nie wszyscy to czują, nie wszyscy doceniają, jak coś przychodzi za łatwo to jest niedoceniane. Polecam też wywiady czy książki Pani doktor Ewy Woydyłło, która wiele lat pracowała z osobami z uzależnieniami i powiedziała jedno - wszystkie te osoby miały słabą pewność siebie, która za każdym razem gdy nie oparli się pokusie nałogu - jeszcze bardziej im podcinało skrzydła. Generalnie budowanie pewności siebie nie jest łatwe i to praca. Jedni ją mają większą tak po prostu - inni mniejszą. Tak to już jest.

Polecam ksiazkę „ Grunt to pewność siebie” McKenna - jest tam też autohipnoza i nie wymaga to wytrzymywania ścisku wewnętrznego. Ze swojej perspektywy widzę że ta książka nauczyła mnie stanu pewności siebie. Twój film wydaje się pochodzić z poziomu siły, a nie mocy. Powiedz to co w tym filmie kobiecie, która jest dajmy na to sprzątaczką i codziennie pokonuje siebie, aby zarobić na chleb dla całej rodziny. Ona codziennie sie pokonuje i siłaczy. Raczej dla niej twój sposób pokonywania siebie będzie nieskuteczny

@asiek0511

6 ай бұрын

Bardzo cenny komentarz. Dziękuję i kupuję książkę 😊

Dzisiaj właśnie rozmawiałam ze znajomym o pewności siebie. Tutaj nagle Twój filmik. Wszechświat czuwa ;)

@Michal_36

6 ай бұрын

Udało mu się cię poderwać, czy nie uległaś swoim emocjom?

@BenjixOnThabeat

6 ай бұрын

@@Michal_36🥴

@Michal_36

6 ай бұрын

@@BenjixOnThabeat rozumiem ze to ty jesteś tym znajomym. Po minie wnioskuję że ci się nie udało, cóż musi ci pozostać myśl że jest sliczna😉

@BenjixOnThabeat

6 ай бұрын

@@Michal_36 nie, nie znam tej dziewczyny i nie interesuje mnie czy jest śliczna 🙂 Po poprzednim komentarzu wnioskuje, że masz jakieś problemy z kobietami skoro twierdzisz, że każda interakcja damsko męska musi oznaczać flirt lub podryw i jeszcze próbujesz kogoś w ten tok myślenia wkręcić. Po ostatnim komentarzu widzę, że problem masz chyba również ze sobą, jakaś dziwna zawiść przez Ciebie przemawia. Dobrze, że tu trafiłeś, jak będziesz uważny i konsekwentny to może się podreperujesz 😁 pozdrawiam

Przed chwila myślałam o twoim filmiku który oglądałam dziś w pracy i rozmyślałam nad nim aż tu nagle wjechał nowy film…coś o pewności siebie,ciekawe coś dla mnie

@vinci_irl

6 ай бұрын

Przed chwilą jadłem wafle ryżowe, a tu wjechał nowy film Gracjana. Ciekawe, bo w ogóle nie jest to film o waflach ryżowych.

Piękny, dobry, prawdziwie motywujący przekaz. Dziękuję Gracjan, wspaniały człowieku ❣️

Dziekuje jesteś niesamowity

To prawda, bo taką postawą zdobyłem kilka razy pracę, na której mi zależalo. ❤Dzięki Gracjan i pozdeawiam z Holandii.

Gracjan dziękuję Ci że jesteś 😊😊Uwielbiam Twojej filmy 🍀🍀

@91CapoTV

6 ай бұрын

Jak wyżej. 💪❤

Fakt, że wrzuciłeś to 5 dni temu uznaję za przeznaczenie. Cudny film ❤

Świetny film, bardzo mi się podobał. Dziękuje. Pozdrawiam serdecznie !

Mówiąc szczerze,to jestem pod wrażeniem,ze tak mloda osoba ma tyle wiedzy życiowej,zawsze mialam jakies przekonanie,ze mlode osoby raczej nie bywają tak rozsądne

Dziękuję ❤️

Witaj Gracjanie. Niedawno nagrałeś film o Wypaleniu. Kolejne Twoje filmy-świadczą o tym ,że Twój Umysł -wcale się nie wypala. Zawsze masz !, Coś Inteligentnego do przekazania.. Łał. J, Jak On to robi??. ,, -pytam samą s Siebie. Kapitalni Ludzie są na Świecie. Dzięki.... Dzięki......Dzięki...... Pozdrawiam

Bardzo dobry sposób interpretacji pewności siebie. Wolności. Super gratulację. Tego mi było trzeba. 😊 Dziękuję.

Super, dziękuję!!! 😀 🥰 😍 🤩

Przez wiele lat coś Mnie w Tobie drażniło i dowiedziawszy się o tym by spojrzeć w takiej sytuacji w Siebie by dotrzeć czego w Sobie nie rozwinąłem stwierdzam że jest to Twoja pasja i zaangazowanie w to co robisz...teraz dostrzegłem to jako wartość i fajnie że jesteś po prostu 🙂😑❤️☯️⛩️⭕

Bez komentarza,dziękuję Gracjan 🤝

Trafiło mocno, dzieki Gracjan!!!!

Dziękuję bardzo za wspaniałe porady z których korzystam.❤❤❤

Stary rok zakończyłeś z przytupem.Ten film o pewności siebie jest genialny.No stary szacun i podziw.Pozdrawiam😯

Szczesliwego Nowego Roku pozdrawiam 😊

Pierwszy komentarz ,dla mnie to jst najlepszy filmik ,jaki do tej pory uslyszalam Gracjanie .Tak to dziala ,nie ma oszustwa ,ktore da sie zamaskowac na dluzsza mete .

Potrzebowałam to dzisiaj usłyszeć...🙏😊🥰

Wielkie Dzięki Bracie!

Ale dobry film 👌

🌊🌊ŚWIETNA MINIATURKA🌊🌊 💥 Genialna treść 💥 ❤ Dziękuję bardzo ❤

Mega mocny i wartościowy materiał

Dziekuje Ci, ze jestes dniami, tygodniami, miesiacami i latami wciaz trwasz i glosisz piekne przeslanie. Pozdrawiam Cie serdecznie❤😊

Mocny przekaz🙏potrzebowalam go uslyszec🙏

Witaj.. Myślałam ostatnio o tym, że należy popracować nad pewnością siebie i proszę jest narzędzie 😇🤗.. Niby człowiek wie to wszystko, czuje którędy droga, ale kiedy usłyszy z innych ust "to trudne, spina cie, mocno, ale ty dasz radę to ogarnąć, możesz to zrobić" to dodaje sił, aż się chce😊.. Wierzysz w siebie i w nas, bije od ciebie prawda,przekazujesz to w tych filmikach. Jestem wdzięczna za takich nauczycieli 💚🙏

Nie no mega Cie lubię. Dzięki za takie bezpośrednie wskazówki. Sprzedaje się emocją od lat. Masa lęków i schematów ale uczę się mieć nad tym kontrolę. 🎉

Dziekuje!

Dziękuję Gracjan super to pr😃że

Dzieki, doceniam to czym sie dzielisz 🍀

Ooo, po miniaturce widzę, że to będzie potwierdzenie tego, czym ja się kieruję!!

Dzięki, dobry film

Bardzo dziękuję

Trafiasz w samo sedno super material

Dziękuję ❤❤❤

Dziękuję ❤

Dziękuję Gracjan ❤️

Dziekuje Ci Gracjan. Namaste

wlasnie patrzac na ogol spoleczenstwa to 99% ludzi ma pewnosc siebie, a glaby takie ze poezja

Ten film to masterpiece!

Dziękuje ❤

Dzięki ❤

Dzięki dobre 😂👍

Wdzięczna że jesteś braciszku gracjanku

Tak to ten jedyny film o pewności siebie jaki potrzebowałem. Ilu w każdym momencie zapomina a ilu sobie przypomina ilu dostaje olśnienia przytłoczonych bodźcami z każdej strony. O co i po co tyle szumu ludzie bo w gruncie rzeczy to jest wszystko nie potrzebne bo wszystko jest już w nas. Dosłownie wszystko od zawsze. Marzenia o niebie. Marzyć to sobie można

Bardzo pomocne .

Dziękuję

Dziekuje bardzo 🎊 🎉

Dziękuję Gracjanku 🙏że przypomniałeś mi o budowaniu siebie... dziś po pięciu latach mówię to moim nastolatkom 🙏dzięki Tobie😊brakuje jeszcze tej soloweczki gitarki na końcu.. dopiero dziś zauważyłam 😅❤😊😊

Niesamowite

Ale ten Pan ładnie mówi. Ale ten Pan jest fajny! Ja się z tym Panem zgadzam. 😅 Pozdrawiam tego Pana i wszystkich słuchaczy.

Dzięki Gracjan

W punkt!!!

Wytrzymywanie nacisku pokus i emocji- niezłe, niezłe. Komunikowanie z ramami- ciekawe. No i teoria nt pozorów, jak się ma pewność siebie do wywierania wrażenia na innych.

Ja Jestem

Witam 🙂 zgadzam się z tym im częściej trenujemy,, mięsień opierania się'' pójścia na ulgi tym łatwiej następnym razem oprzeć się nim oczywiście musimy to robić setki razy im częściej to robimy tym łatwiej jest następnym razem i po dłuższym czasie zauważymy ten mięsień jest tak wyrobiony że wychodzą z nas naturalnie zachowania które nie pozwalają pójście na ulgi złota zasada którą nauczyłem się z twoich filmików Gracjan gdy jest naprawdę ciężko robić te właściwe rzeczy nie iść w iluzje i krzywizny im częściej to robie i się tego trzymam tym łatwiej jest nastepnym razem 🙂

❤

Pozdrawiam Cię bracie

🙏

❤❤❤❤

mistrzowskie

❤❤

Technika Medytacji "zrób inaczej"rozbudowana wytłumaczona ...samo przypomnienie o tym już stwarza we Mnie ulgę 🙂😑❤️☯️⛩️⭕

Miniaturka the best 😂😎

Gracjan wtf gościu, akurat się zastanawiałem mocno wczoraj nad pewnością siebie i jestem w okresie gdzie znowu Ciebie zacząłem oglądać czarodzieju

🔥👌

Czyli mozna to porównać do ubierania maski przy pewnych ludziach?

A co bys powiedzial o sportach walki?

Biała koszulka ❤

O tych "ramach" to chciałabym jeszcze więcej usłyszeć. To bardzo ważne dla ludzi, którzy mają swoją wartość, moc, ale mają problem z ramami... i o ile z ramami energetycznymi chyba już nie mam, moje ramy są za słabe?

Po raz pierwszy w białym widzę, ładnie :-)

Mam problem. Moją pewność siebie podkopuje trądzik (nadmierny). Przez co często podporządkowuje pod niego działanie np. dzisiaj nie pokażę się nikomu, nie wyjdę teraz z domu, wyjdę jak się umaluje etc ale wtedy też nie czuję się pewnie (bo kosmetyki nie maskują tego) ale trochę pewniej. Trądzik nie minie, więc mam tak wychodzić mimo trądziku? Ale ludzie mnie i tak źle ocenią przez twarz. Trądzik sam z siebie buduje ramy, przez które ludzie nie chcą mieć z tobą nic wspólnego. Nie znając sytuacji, sądzą że o siebie nie dbasz - często, jest to bezpośrednie. *dodam dla ludzi którzy nie mieli trądziku* to nie 1 czy 2 wypryski, to choroba przewlekła której przyczyny najczęściej szuka się latami i potrafi obejmować cały obszar twarzy, powodując ból, dyskomfort, rany, swędzenie + do tego dochodzi wątek estetyczny.

@thehunter6563

4 ай бұрын

Hej kochana, od kiedy zaczęły się zmiany na twarzy? Na początek zachowaj spokój, nikt Cię nie ocenia za trądzik, chyba że jesteś w otoczeniu bardzo prymitywnej społeczności, ale nie warto się tą częścią grupy przejmować. Aloes, drzewo herbaciane, bratek i solidne nawilżanie skóry twarzy i miejsc zmian chorobowych. Nie wolno wysuszać twarzy, żadnego alkoholu denaturyzowanego w składzie, żadnego mydła i żadnych środków silnie chemikalicznych. Pisz jak zechcesz się podzielić, a ja będę starać się pomóc. Moc uścisków i miłości dla Ciebie i nie daj się stłamsić złu ❤

WITAM WSZYSTKICH FANÓW KANAŁU GRACJANA ŻYCZĘ MIŁEGO DNIA TOBIE ORAZ WSZYSTKIM KTÓRZY SZANUJĄ TWOJE OGŁOSZENIE PRAWDY STARY BACA DZIĘKI GRACJANIE ZA TO ŻE JESTEŚ ZDROWIA ŻYCZĘ TOBIE ORAZ BLOGOSLAWIE CIEBIE W IMIĘ OJCA SYNA I DUCHA ŚWIĘTEGO AMEN DOBREJ NOCY Z PANEM BOGIEM AMEN DOBREJ NOCY ŻYCZĘ TOBIE ORAZ WSZYSTKIM WIERNYM SŁUCHACZOM STARY BACA DZIĘKI GRACJANIE ❤❤❤

Czyli już wiem co mam robić, bo niestety okazuje się sprzedaje się emocjom. Na przykład planuje jakiś zdrowy mega obiad, jadę po wyszukane składniki 20 km, obiecuję dzieciom że co to my nie zjemy, a potem przychodzi jakaś trudna sytuacja i ja jestem roztrzęsiona i zamiast tego robię kluski z sosem pomidorowym z kartonu bo nie jestem w stanie się skupić…

Jateż energie pewna siebie m

🍀✌🥰✌🍀

24:30

Nie zgadzam się, właśnie trzeba dbać o siebie i pewnych syt gdy np jest się zmęczonym po prostu odpuścić i położyć się, a nie iść. Pobiegać mimo to tak jak mówisz. To szacunek do siebie.

No i przyznam że Twoje przekazy są...aaa tam będę gadał prawdziwe pojęcie i tyle 😑❤️☯️⛩️⭕

Pięciorgiem 😊

narcyzi czesto sa pewni siebie. nawet kiedy sie pomyla i im sie to udowodni, to dalej maja sie za nieomylnych, wszyscy winni tylko nie oni. Takze z ta pewnoscia siebie to bym uwazala, czesto osoby zaburzone i niezdolne do samokrytyki sa pewni siebie.

@twojanowaswiadomosc07

6 ай бұрын

Gdy my to widzimy to jednak im to nie wychodzi ostatecznie, wiec nie działa. Jedyne co to będą się starali utrzymywać ludzi w nieświadomości żeby moc oszukiwać siebie i innych ile się da.

@Michal_36

6 ай бұрын

​​​@@twojanowaswiadomosc07jakiś czas temu poznałem narcyzke pełna gębą. Kłamstwa się z niej wylewały. Sama się już gubiła w tym co mówiła. Były mąż ja bil łamał jej zebra, zdradzał. Wszystko na oczach dzieci. A kiedy napisałem jak ona może go nazywać mezem. To się oburzyła i powiedziała że on zawsze będzie ojcem dzieci. Ze to jej zrobił krzywdę a ojcem dla dzieci jest idealnym. A jak mi się nie podoba ze ona ma takie poglądy to nic na siłę. Ona dla mnie nie będzie zmieniała siebie. A wcześniej wręcz srała miloscia do mnie. Z jakom pewnością broniła swojego zakutego łba i oprawce. I wiesz co jest smutne ze ludzie wręcz się do niej lepią. Ona potrafiła w tydzień wrzucić 2,5 tysiąca nowych znajomych. Ludzie ja kochali. 24 godziny była na telefonie. Wręcz rozchwytywana. Za kolegę oddałaby życie. Jedyna osoba która z czasem zaczęła ignorować byłem ja. Bo mam zdrowe zasady I wartości. Także jej narcystyczna pewność siebie bije moją. Ludzie z nią by zostali a odemnie by odeszli. Narcyzki mają wrodzony talent do nieargumentowania racjonalnie swojej patologii. A jeśli im zadajesz pytanie to maja do Ciebie pretensje o to ze wogole o cokolwiek pytasz królewnę. Są ślepe na swoje zachowanie, nigdy się nie zmieniają. Kiedy mają lepszy nastrój to potrafią dla spokoju powiedzieć wybacz żeby za sekundę robić to samo i zachowywać się tak samo jak przedtem. Jeśli nie utniesz relacji z narcyzka po pierwszym kłamstwie. To będzie cię angażowała w relację i oszukiwała na każdym kroku. A niestety czym dłużej relacja trwa to każdy wrażliwy i empatyczni facet się zzyje i ciężej się rozstać. Dlatego relacje z kobieta powinno się kończyć po pierwszym udowodnionym kłamstwie.

@Michal_36

6 ай бұрын

Nawet nie próbuj narcyzowi niczego udowadniać. Szkoda twojego zdrowia. Masz dowod czarno na białym to nawet nie rozmawiaj z taką osobą tylko uciekaj z tej relacji!

Ha ha .... dobre to jest 😝 morze i głową twoja 🔥 😂 fajne 😸

Czyms takim jest nofap dla osób uzależnionych od porno

Gracjan zrób odcinek o orientacji seksualnej 🙏

Ale jak wiem że ma tylko pewność siebie i nic wiecej bo jest przegrywem życiowym i nie ogarnia niczego? to dla mnie akurat jest manipulatorem i nic wiecej :)