Mohla bys prosím udělat video, co jste z té Vaší výbavičky pro Damiánka využili nejvíce, co Vám třeba pak chybělo, co bylo úplně zbytečné, co naopak must have, a co byste třeba částečně změnili, že třeba ten produkt je fajn, ale Vám tam třeba vadí jedna funkce/vlastnost?

😻Vlasy vypadají super! Už dlouho chci od Vivo life něco zkusit, tak se kód určitě bude hodit :) Parádní video

@katyblazcikova

2 жыл бұрын

Moc děkuju! 😍 A doufám, že budeš s Vivolife spokojená, aspoň tak, jako já 😇

Zdravím Katy, ty kratší vlasy Vám mooooc sluší 👍👍videjko moc fajn diky🙂

Ahoj Katy,nezklamala si,jako nikdy 🤣♥️super videjko👍👌😊.Baví ne tvá videa s tréninky a jídelníčkem,jen tak dál🙏😉💕

Ahojky, super video, mooc ti to sluší😍❤️ Bylo by super, kdybys natočila zase nějaký vlog z tvého dne, den na talíři a cvičení❤️

@katyblazcikova

2 жыл бұрын

Děkuju moc ❤️ další vlogy jsou v plánu 😊

Ahoj Katy, moc Ti to slusi, jsi krasna maminka. Jde z Tebe pozitivni energie. Novy uces 👍

@katyblazcikova

2 жыл бұрын

Ahoj Žanet, moc ti děkuju a jsem ráda, že účes se ti líbí 😉❤️

Měla jsem před otěhotněním mírnou nadváhu a bála jsem se, jak mi váha vyletí v průběhu těhotenství o 15kg nahoru. Všichni mě tím strašili. Vůbec se tak nestalo navzdory tomu, že jsem jedla úplně normálně, občas i fastfood a sladké. Ale měla jsem hodně pohybu a cítila jsem se naplněně i po psychické stránce. Nic mi nescházelo a těšila jsem se na mimi. Žádné nevolnosti ani neduhy mě netrápily, moje tělo mělo dobrou fyzickou kondici díky dobrému základu od předtím (celý život jsem sportovala). Přibrala jsem nakonec jen 7kg a po porodu byla ihned na původní váze (na té, co jsem měla tu mírnou nadváhu). Teď, jen kvůli kojení už mi jde váha dolů (ale velmi pozvolna sama od sebe)na původní před nadváhou. Chodím na dlouhé procházky a kojení je pro mě velký výdej energie. Takže jím víc, ale je mi dobře a cítím se ve svém těle skvěle. Jen to břicho dát zase do formy, to mě čeká. Dávat mi to smysl, mít před těhotenstvím tukové zásoby... Má to něco do sebe, že to tělo pak není v tom stresu a nemusí si ty zásoby vyrábět...

Ten jahlovy koláč vypadá moc dobře. Vlasy jsou skvělé, moc Vám to sluší, krásná proměna

@katyblazcikova

2 жыл бұрын

Děkuju, Marti ❤️

Skvele video! Diky!!❤️ Pred par mesici jsem te zacala sledovat a ted jsem dodrzovala 6 edit:tydnu😂 dietu deficit 15% z udrzovacich kalorii opravdu striktne (pro me denne 1664kcal, coz je myslim na dietu akorat z udrzovacich 1990kcal) zapisovala jsem si uplne vsechno co jim do kal tabulek a vazila si to. Ted po ukonceni mam sileny hlad a dva dny se silene prejidam. Co delam spatne? Jak tomu predejit? Moje telo je najednou jak propast, cokoli do nej dam, tak jako bych to tam ani nedala..

Děkuji za recept, kde prosím kupujete protein? 🤔 Děkuji

Ahoj Kačí, docela jsem zírala, když jsem byla naposledy v Plaze, že je tam fitko 😀. Ohledně videí ať už den na talíři, tak určitě vlogy "z5 do formy" 💗, je to skvělá inspirace. S těmi vlasy jsem to měla podobně, několik let stále dlouhé a pak jsem šla na mega krátké mikádo, byl to saaaakra nezvyk po těch letech. Ale jak říkáš na údržbu je to fajn. Teď už mám vlasy pod ramena. Čímž chci říci, že by mě docela zajímala problematika s vlasy po porodu. Měj se hezky 🌟

@katyblazcikova

2 жыл бұрын

Ahojky Míšo, ano, je tam chvilku, i když ho tam plánovali už dlouho. Já na něj netrpělivě čekala, protože to mám kousek od kanceláře. Díky za zájem o videjka :-))

den na talíři je skvělý

Omg ty vlasy!!!Neskutecne vam to slusi!

Ahoj, Kačí, moc Vám to po porodu sluší, je vidět, že Vám cvičení a strava svědčí, jenom záříte....🙂 O miminku nemluvě 😄 Podle jaké App cvičíte, prosím? Sháním inspiraci, děkuji, krásný den, Kristýna z Pardubic 😃

@katyblazcikova

2 жыл бұрын

Ahoj Kristý, mockrát děkuju za krásný komentář 😍 Cvičím podle appky Strong beauty 😉💪🏻 www.strongbeauty.cz/clenska-aplikace-5/

Katy, prosím 😀😃, aký typ Garmin hodiniek máš? Si s nimi spokojná?

@katyblazcikova

2 жыл бұрын

Ahojky Baru, mám Garmin Vivomove ☺️ ano, jsem spokojená.

Zdravim Kačko, ty vlásky vam takle sluši, ale dlouhé taky, ty kratši jsou pro Vas určite praktičtejši když máte malého.Take si vzpominam když me deti pořad tahali za vlasy, pak jsem to nechala zkratit a byl pokoj🙂 Katko, prosim vas čemu se řiká lehky kaloricky deficit?? 250 kalorii třeba? jenže to je hubnutí na dlouho asi když se doporučuje 500 kalorií. Jsem ve veku vaši maminky, takže začinající menopauza hubnuti muže byt složitejši. Byla jsem v kalorickem deficitu skoro mesíc cca 400 kalorií, přijem 1400 což je muj bazalni m. vaha se ani nepohnula tak vám nevim teda..Jídlo mam zmaknute jen ten výdej se neda přesne odhadnout..Denně 10 tisic kroku nekdy i vice, trening tedy žadný, lečim se z kolenem už 6 mesicu takže proto ta chuze.. Poraďte prosim

Můžu tě ve fitku oslovit, když tě tam potkám? Nebudeš se zlobit? :-D Jsi pro mě velký vzor a je to pro mě jak potkat celebritu. :-)

@katyblazcikova

2 жыл бұрын

Jasně, moc ráda tě uvidím! 😊😉

K tomu obědu to asi nebude HRÁŠKOVÁ polévka, když je z loupaného HRACHU, ne?:D