ça vous dit une partie 2? 💕 merci pour tous vos messages sur Instagram, l'opération s'est bien passée je reprends des forces pour revenir vite par ici, à lundi prenez soin de vous✨☀

@claramartin2325

Жыл бұрын

Prends bien soin de toi Léna ! Merci beaucoup pour cette vidéo j’ai adoré ! C’est vraiment génial et adorable (haha) de ta part d’avoir continué à poster malgré l’opération! On pense tous bien à toi!

@Lenadorable

Жыл бұрын

@@claramartin2325 oh mais c'est normal ça me change les idées aussi de faire du montage et j'ai envie d'être la plus régulière possible pour vous remercier, prends soin de toi gros bisous

@lamaisondessaules5757

Жыл бұрын

Oui une partie 2 :) J'adore le concept !

@emilie4174

Жыл бұрын

Oui pour une partie ❤et bon rétablissement ❤

@marilouqueen8645

Жыл бұрын

Ouiii partie 2 stp 🥰et merci à toi aussi prend soin de toi

Yesss pour la partie 2, et plein d'ondes positives pour ton opération

J’adore le concept ❤

J adore le concept ❤

Trop bien le concept :)

J'adore ta vidéo, on découvre différentes habitudes à adopter en fonction de soi-même ✨ bien sûre que l'on veut une vidéo d'un mois de Pilate 😍

Coucou Léna ! Merci pour toutes tes vidéos :) Je viens juste de m'abonner et je les dévore une par une ! Elles m'apaisent vraiment alors merci pour tout ce que tu fais ! Hâte de voir la partie 2 de celle-ci et une vidéo sur les pilates peut-être 🤗Prends soin de toi et repose toi bien 😘

@Lenadorable

Жыл бұрын

oh ça me fait trop plaisir merci Anissa! gros bisous à lundiii 💕

C’est un concept génial ❤J’attends la partie 2 avec impatience 😍

@Lenadorable

Жыл бұрын

Trop bien 😍😍

J'adore ce concept❤. Oui pour une deuxième

Bonsoir ! Pour les frites belges (et parfois aussi dans le Nord), il y a une double cuisson. Si vous n'avez pas senti la différence avec des "frites classiques", c'est sûrement qu'il n'y en a pas avec celles que vous avez mangées parce qu'on la sent ! (Je suis du Nord, et les frites qui ne sont pas de chez nous sont juste immangeables pour moi.)

@laetitiacambier4684

Жыл бұрын

Et de plus, elles sont cuites dans de la graisse de boeuf et non de l'huile.

@Lenadorable

Жыл бұрын

olala mais il faut que j'aille en Belgique pour gouter les vrais!!! merciii

J’ai adoré ta vidéo, super concept ! Ouiiii on veut un épisode 2 😘

@Lenadorable

Жыл бұрын

merci bcp

J'ai grave aimé ce format. Oui pour une partie 2

Vidéo super cool! ❤

Merci pour ta superbe vidéo une partie 2 yessss ! Biz

Coucou Léna 🥰 j'espère que ton opération s'est bien passée, repose toi et reviens nous en forme. Un super concept de vidéo 😊bien sure que ça me dit une partie 2 😉

Hello Lena ! Trop bonne idée de concept

Hello oui encore ce genre de vidéo c'est trop cool

Super vidéo lenadorable

Oui on veut une vidéo sur le pilate en 1 moi ça peut être vrm cool ❤ trop bonne vidéo Léna

@Lenadorable

Жыл бұрын

trop bien trop hâte de faire ça olala!!! 🥰

Superbe vidéo ! Bon courage pour l'opération ! Prends soin de toi :)

@Lenadorable

Жыл бұрын

merci bcp

trop bien ta vidéo, j'ai adoré

@Lenadorable

Жыл бұрын

merci bcp

coucou Lena, je te souhaite plein de bon courage et avec toutes mes meilleures ondes ! bises

trés jolie oui pour une partie 2

Elle est géniale cette vidéo! ça serait bien une version 2 avec d'autres stars :)

@Olympe-preis

Жыл бұрын

Mom mom mom m

Le titre fait envie de regarder !!!! Super idée de vidéo, je regarde avec joie!!!

@Lenadorable

Жыл бұрын

merci bcp

Partie 2 des habitudes !!! C’était trop cool

Je veut bien une partie 2 stp des habitudes de star j'adore se genre de vidéo

Coucou Lena ! Le collagène c'est une super habitude. C'est aussi super bénéfique pour elq articulations, et comme tu fais du sport ca peut-être utile. Le collagène de nutri and co est génial parce qu'il est aromatisé et il est très fin donc il se mélange super bien. Perso j'aime mettre celui à la pêche dans mes yaourts ou mes jus, et celui au chocolat dans mes porridges ou dans du lait végétal. Je te conseil de tester cette habitude au quotidien 😊🌸🌸❤

J'aime bien ta conclusion ! Et j'espère que ton opération s'est bien passée, force à toi 🙏

@Lenadorable

Жыл бұрын

merci bcp oui tout va bien plein de bisous à lundi ☀

Super vidéo, j’espère que ton opération c’est bien passée.Oui une vidéo pilates pendant 1 mois ☀️

@Lenadorable

Жыл бұрын

awwww merci bcp, oui tout va bien à lundiiii 🥰💕

Maintenant Léna a un nouveau nez depuis ! Yahah🌸💗💗

Je fais du pilate depuis 2 ans, et ça a été une révélation pour moi aussi ! Oui oui oui vous la vidéo 30jours de Pilate !!!

Bonne année ❤

Super vidéo encore une fois ! Par contre le makeup d’Hailey te va trop bien

@Lenadorable

Жыл бұрын

Oh merci beaucoup 💖💖💖

Coucou Léna, je voulais te dire un grand merci pour tes vidéos ! Tu m’inspires tellement, tu redonnes une motivation c’est fou ! Une partie 2 avec plaisir 😘

@Lenadorable

Жыл бұрын

oh merci à toi de me suivre prends soin de toi et à lundi💕

Coucou ! Je fais souvent des smoothies -milkshake . J'utilise les fruits congelés de chez Lidl . Ça revient moins cher. Il font souvent mangue, ananas, litchi, ou encore fraise et framboise.

@Lenadorable

Жыл бұрын

olalala merci de tes conseils je vais regarder là bas! gros bisous prends soin de toi 💕

Je suis belge et pour moi les frites belges ça se mange en Belgique ! :p Et je n'ai jamais vu des frites dans un bowl, c'est spec' haha. Mais la différence, c'est qu'en Belgique et parfois dans le nord de la France il y a la double cuisson des frites :)

Bonjour, je voulais vous remercier pour votre vidéo que j'ai beaucoup aimé ! Malheureusement je ne pense pas être d'une grande aide pour les recommandations youtube, en ce moment je regarde la chaine de Marie MT, Créativeaddict et la vôtre. Sinon pour les projets de cet été ce serait prendre soin de moi, autant sur le plan mental que physique. Et sinon, je crois que vous buvez du matcha. Je me demandais, où l'acheter vous ?

Coucou Léna, vlog très sympa , j’adore ton contenu et j’adore voir spritz dans tes vidéos ❤j’ai un chat également et j’en suis en amour 🥰 Pour les smoothie achete des fruits surgelé chez picard c’est ce que je fais et ça va tout aussi bien que des fruits frais 😊sauf que ça te dure plus longtemps et que du coup tu peux alterner entre plusieurs fruits

@Lenadorable

Жыл бұрын

awn merci Léa! oui je pense que c'est ce que je vais faire! merci bcppp💕

@leaangot6874

Жыл бұрын

@@Lenadorable de riiien ❤️

J'avoue que le pilates c'est la grande mode en ce moment. Mais je ne connais pas vraiment donc ça serait vraiment cool si tu testais le pilates pendant 30 jours comme tu le proposes dans ta vidéo et faire des updates réguliers + à la fin 👍

astuce pour les smoothie, les frut congelé, et j'avais vu l'info que chez picard ils sont ceullit de saisons !

Bonjour ! Moi j’aime bien se style d vidéo :) Et en revenant au journal intime j’ai 23 ans et j’en tiens un et je trouve que ça fait du bien :) Merci à toi encore pour cette chouette vidéo

Oui la vidéo 30 jours de pilates !!!

@Lenadorable

Жыл бұрын

yeeeeees

Ouiii pour une vidéo "je teste le pilates pendant 30 jours" 😍

@Lenadorable

Жыл бұрын

yeeeees🥰

Grave chaude pour le test de 30j de pilates ! 😊

Bsr belle vidéo merci bon courage suite à ton opération biz à vs 3

Coucou, les frites belges sont faites en double cuisson et au blanc de boeuf. Si tu veux en déguster le plus "traditionnellement" possible belge, mange les avec de la mayonnaise devos lemens :)

@jujucute2272

Жыл бұрын

La bonne mayo Devos Lemens 😋 vive la Belgique 🇧🇪

Bonjour Lena, merci pour tes vidéos, je te suis depuis deux ans maintenant depuis Liège en Belgique . Pour les frites belges, le secret c'est de un : la patate (variété farineuse : la bintje) et de deux : la double cuisson ( 160°/7min puis 180°/3min) dans de la graisse animale que chez nous on appelle blanc de boeuf =).

@Lenadorable

Жыл бұрын

olala mais il faut que j'aille en Belgique pour gouter les vrais!!! merciii

@solene21b88

Жыл бұрын

​@@Lenadorable ça pourrait être sympa une journée en Belgique ou un week-end et nous on te ferait visiter, tester nos meilleurs endroits food 😋

Le look d’Hailey te va trop trop bien surtout le maquillage la coiffure et les boucles d’oreilles ça change !! Mercii pour cette vidéo 🥰

@Lenadorable

Жыл бұрын

olalala trop mims merciii💕

Trop chou le moment repas avec ton chat 😍❤️

@Lenadorable

Жыл бұрын

je sais pas s'il m'aime ou s'il aime + les frites ahahah 💕

@leapassion5283

Жыл бұрын

@@Lenadorable ahahahah connaissent c'est boules de poils je dirai les frites 😝😍

Holàà ! Faut venir en Belgique pour manger des vraies frites belges *-* Une frite avec de la sauce andalouse ou de la mayo, juste une merveille :D

@Lenadorable

Жыл бұрын

olalala mais grave!!!

Hello Léna ! Le collagène est aussi super intéressant pour la santé des articulations et des os, mais aussi pour se remettre plus efficacement d'une blessure. Je tenais aussi à te dire attention : Je vois depuis plusieurs mois que tu utilises fréquemment des ustensiles en métal dans tes poêles à revêtement antiadhésif, il ne faut jamais faire ça. En effet cela raye le matériau, et une seule rayure libère des milliers de particules de plastique (PFAS) dans la nourriture qu'on consomme après, ce qui est évidemment extrêmement néfaste pour nous. Privilégie le bois ! Voilou voilou

@Elisuki

Жыл бұрын

(Ah et d'ailleurs, les poêles et casseroles antiadhésives ne doivent jamais être rayées. Si c'est le cas des tiennes il faut en changer au plus vite !)

@Lenadorable

Жыл бұрын

Olalal merci pour ton commentaire ! Je viens de faire le tri dans mes poêles du coup un grand merci ! Prends soin de toi gros bisous 💖

Bonsoir lena super vidéo et super concept pourrais tu faire d'autre vidéo avec d'autre star si c'est possible 💋💋💋💋

@Lenadorable

Жыл бұрын

merci bcp c'est noté hihi

Je fais du pilates depuis presque 2 ans et en effet ça a été une révélation ahah 🤩

@Lenadorable

Жыл бұрын

olalala hâte de tester sur le long terme!!! 🥰

Coucou, bon rétablissement 😊 le pilate c'est comme le yoga tu crois que c'est pépouze alors qu'en fait... 😂 By the way the pratique le yoga depuis 2 ans et je te confirme que ça change la vie ❤

@Lenadorable

Жыл бұрын

olalala hâte d'en faire plus souvent! et merci bcp

Je pense que tu dois mentionner que c’est un partenariat de façon plus visible attention aux nouvelles lois!

@Lenadorable

Жыл бұрын

oui je m'en suis rendu compte après c'est pour ça que je l'ai ajouté à l'écrit au montage + en description mais je vais faire plus attention merci de ton retour :)!!

Mais oui le pilate c'est génial et je suis épuisée mais ravie après chaque cours que je ne fais que deux fois par semaine, tous les jours ce serait trop, tu verras ! Amitié

@Lenadorable

Жыл бұрын

olalala hâte de pouvoir en faire plus souvent! merci de ton retour:)

Quelle est la chanson des fins de vidéos? Je l’adore mais impossible à trouver😢😢😢😢😢

@Lenadorable

Жыл бұрын

fleurs alba sur KZread uniquement 💕

@mimette07

Жыл бұрын

@@Lenadorable merciiii pour la pépite! 💕❤️🥰

Ton chat a tellement grandi!sinon continue comme ça!❤

@Lenadorable

Жыл бұрын

un vrai matou hihihi merci 🥰

C'est vrai que j'aime pas trop hailey mais par contre sa peau et ses looks sont incroyable! j'ai trop aimé cette vidéo

@Lenadorable

Жыл бұрын

Oh merci !!!🤍

Coucou Léna. J’espère que ton opération s’est bien passée ☺️. Une idée pour écrire, c’est un super concept « une ligne par jour : 5 ans de souvenirs » tu écris plus qu’une ligne, hein, mais c’est top de te relire année après année 😊. Bisous

@Lenadorable

Жыл бұрын

oui tout s'est bien passé merci beaucoup!!! trop bonne idée une ligne c'est pas contraignant du tout en plus ! merci bcp à lundi 💕

@sandraperrault641

Жыл бұрын

@@Lenadorable heuu… le livre existe : un exemple sur Amazon, tu n’as plus qu’à remplir (je ne sais pas si j’ai été explicite 😅) Bisous et contente que ton intervention se soit bien passée. Bon rétablissement et joyeuses Pâques 🐣

Salut Léna, perso j'écris tous les soirs 5 choses positives de ma journée 🌼 et ça m'aide à aller bien ! Et Team Potatoes à fond !! ✨

Coucou! D’où vient le crop top de ta tenue Hailey Bieber :)? Merci ❤

@Lenadorable

Жыл бұрын

NAKD 🥰

@MrsKrystelK

Жыл бұрын

@@Lenadorable tooop merci Léna 🥰🥰

Le chorizo le matin c'est violent quand même 😂

Si je mange salé le matin perso ça m’écœure, je fais comment ?

💘💘💘

@Lenadorable

Жыл бұрын

Babyyyy🌈💖

Superbe concept. Je peux dire que le collagène qu’utilise Jennifer Aniston est très vendu dans les pharmacies. Sinon manger salé dès le matin parait plus sensé car au moins ça cale comparé au sucré qui se digère trop vite alors manger le taco pourquoi pas.

@Lenadorable

Жыл бұрын

oui c'est ce que je me dis aussi!! merci beaucoup à lundi 💕

☀️🐈🍵

Les frites belges sont cuites 2 fois (dans le nord aussi d'ailleurs) ! c'est vraiment meilleur

@Lenadorable

Жыл бұрын

je viens desuite en Belgique hihi

Je suis Belge et les frites belges sont cuites 2 fois donc plus croustillantes et ont beaucoup plus de goût 😋 que les françaises qui sont vraiment pas incroyables

Hello ma belle ! J'espère que ton opération s'est bien passée 😊

@Lenadorable

Жыл бұрын

oui tout va bien merci bcp

@camillebardot7694

Жыл бұрын

@@Lenadorable Trop contente que tout se soit bien passé !

Comment ça acide hyaluronique dans le smoothie 😭😭

Achete des fruits surgelés c'est moins cher

Prend des fruits congeler c'est moins cher pour les smooties 😅

Je fais partie de la team qui écrit tous les jours dans un journal intime et c'est vraiment très mims à relire ! Ca fait aussi globalement beaucoup de bien mais c'est une habitude à prendre pour s'y tenir ! J'espère que tu pourras la mettre en place si ca te convient. Super vidéo

@Lenadorable

Жыл бұрын

oh mon goal bravo!!! je vais essayer promis!

@ombelineferr5750

Жыл бұрын

@@Lenadorable j'espère que tu nous en reparleras en vidéo si tu essayes ^-^ j'adorerai avoir ton ressentis la dessus après quelques temps (mais pas de pression, c'est aussi okay de ne pas écrire tous les jours ;) )

Et pour SPRITZ t inquiète quand il a son quart d heure de folies c’est trop chou et si il te montre ton ventre comme ça c’est très bon signe c’est qu il se sent en sécurité chez toi ❤

@Lenadorable

Жыл бұрын

awwww merci de ton retour! ça me rassure hihi même si j'en doutais pas 🥰

@clairesoares7022

Жыл бұрын

@@Lenadorable oui en faite j’ai vu une vidéo TikTok sur ça je savais même pas que selon la position dans laquelle dors le chat ou se met et bien cela pouvais dire son sentiment de sécurité 😃

Pourquoi je n’ai entendu parler du collagène qu’à plus de 50 ans ? 😬 Par contre, je déteste les poudres à boire. Donc, je le prends depuis environ 9 mois mais qu’en cachets. Bon rétablissement ❤️‍🩹

@Lenadorable

Жыл бұрын

merci beaucoup!! 💕