Encore merci à Koober pour avoir soutenu la vidéo et voici le lien pour choper la version premium avec 1 mois offert : affiliation.onelink.me/aoMW/cyrusnorth Et merci pour tous vos retours le sang 🔥

@FurtifKing3091

3 жыл бұрын

Les vrais boomers n'utilisent même pas tous ces réseaux sociaux mais uniquement Facebook 😎

@herve-le-capitaine-progres

3 жыл бұрын

Super cette vidéo, merci pour ta sincérité. 10 heures c'est énorme, et c'est top que tu partages ces chiffres pour qu'on culpabilise moins de trop utiliser notre smartphone certains jours. Je pense que ce qui biaise ton expérience c'est le fait que tu aies l'ordi juste à côté, et du coup y'a quasi aucun intérêt vu que tu as les mêmes applis sur l'ordi. Mais ça reste une expérience passionnante à suivre !

@unbriquet

2 жыл бұрын

Comment un mec aussi intelligent que vous peut vanter les mérites d'une horreur telle que Koober...

@xaviergillisen4051

2 жыл бұрын

Mec, c’est super chiant, j’arrête pas de recevoir des réponses de commentaires de chaîne porno, faudrait que tu fasses le ménage ou quoi 😒

@guillaumelefrancois5255

2 жыл бұрын

@@xaviergillisen4051 oui quelqu'un sait d'où ça viens ce truc là ? J'en vois partout, des commentaire de nana en soutif ou en string. Plutôt pour dire des choses censée en plus ! Ça fait penser à des machines. Mais pour quel intérêt ? Et la qualité est étonnante

C’est un détail mais le fait qu’il y ait pas de fond sonore dans tes vidéos ça crée une atmosphère apaisante, et de concentration. Je suis littéralement happé par tes vidéos. Juste merci

@sodnsty467

2 жыл бұрын

+1000

@aggillahsubramaniam9792

2 жыл бұрын

De plus, je trouve qu'il a travaillé le son de manière à ce que il n'y ait pas besoin de musique ^^ (Je ressens souvent le manque de musique, mais pas sur cette chaîne 😊)

@Laetitia-xr8yu

Жыл бұрын

Et puis sa voix est suoer apaisante !

@GauchoD

4 ай бұрын

ça se trouve il a juste la flemme 😂

Je viens de terminer la vidéo (que j'ai regardé en x2 supposément pour gagner du temps alors qu'en vrai j'en regarde juste 2x fois plus, ça aussi c'est triste...). C'était vraiment super intéressant, j'ajoute simplement une chose pour la partie "si on sort avec son téléphone pour la notion "d'appel urgent" en vrai c'est juste une excuse", je pense que c'est un peu différent quand on est un homme ou quand on est une femme par exemple. Quand je sors, mon téléphone c'est un vrai besoin pour m'échapper des potentielles situations qui me mettent en danger, pour appeler quelqu'un quand c'est nécessaire et me rassurer, pour faire semblant d'appeler quelqu'un et être moins dérangée, ou tout simplement dans l'éventualité (trop probable) qu'il m'arrive un truc et que j'aie VRAIMENT besoin de contacter les urgences par exemple. Un détail certes, mais qui me semblait complémentaire avec une partie du propos de la vidéo, merci encore pour cette dernière :)

@janem9017

3 жыл бұрын

J'ai eu la même réflexion ! Sans mon téléphone je me sens moins en sécurité dehors ^^'

@hansha9404

3 жыл бұрын

Bon mon commentaire n'aura surement aucun rapport avec ce que tu dit, j'en suis bien conscient^^ mais si tu est dans une vrai situation ou tu est en danger, je pense qu'un gaz au poivre sera bien plus efficace que ton portable. Mais je comprands totalement le fait de s'échapper pshychiquement avec un portable, moi aussi je le fait des fois quand je passe devant des personnes que je juge "louche" ou "bizarre".

@rougonmacaque4233

3 жыл бұрын

@@hansha9404 La plupart des smartphones aujourd'hui ont une fonction d'appel urgent en appuyant 3 fois de suite sur la touche principale, ce qui est beaucoup plus pratique et moins dangereux que de sortir sa bombe au poivre pour se défendre, donc si

@janem9017

3 жыл бұрын

@@hansha9404 C'est sûr, mais je crois que c'est illégal, non ? En tout cas je sais qu'avec mon téléphone je peux toujours appeler quelqu'un si je sens que quelque chose de bizarre arrive ou bien même, dans le PIRE des cas (qui je l'espère, n'arrivera à personne), la Police pourra normalement avoir accès aux derniers endroits où a émis le téléphone... Quoiqu'en disant ça, j'en suis pas tout à fait sûre en fait...

@AkyriaAyne

3 жыл бұрын

@@janem9017 Non, les sprays à poivre ne sont pas illégaux, ça dépend du dosage en revanche et c'est pour ça et uniquement pour ça que tu feras remonter les bretelles, et au pire du pire, ils te la prennent (5€). Ça fait 3 ans que j'en ai une dans ma poche ou jamais très loin, et la poignée de fois où j'ai dû m'en servir, ça m'a sauvé la vie (d'un mauvais quart d'heure en tout cas), et pour avoir été fouillé deux fois en 3 ans, aucun soucis. 🤔

Pas de smartphone dans la chambre ... depuis je dors sur le canap

Je partage ma petite expérience: dans mon cas, je suis tombé en dépression en fin d'année 2020 et j'ai complétement lâché mon smartphone, je l'ai lâché brutalement comme j'ai lâché pas mal de chose. Après 6 mois "d'expérience", je l'ai peut-être utilisé 2h en temps cumulé pour regarder des recettes de cuisine et un peu KZread. Je n'ai plus aucune envie des réseaux sociaux, bien que j'y passais beaucoup de temps. Le côté social en prend un coup, mais finalement....le VRAI côté social, c'est celui qu'il y a devant nos yeux: ça peut être un passant, un voisin, la caissière ou même soi-même. On vit beaucoup plus avec ce qui tombe sous nos yeux plutôt qu'avec l'entonnoir des informations et des contacts. La découverte de vivre tant de journées sans mon téléphone a été très agréable, mais je ne l'ai pas vécu dans le cadre d'un défi :)

@papymougeot6866

3 жыл бұрын

Totalement d'accord, bien que j'ai rarement appris autant d'un passant que de youtube. et ça va mieux la dépression ?

@Roukmouss

3 жыл бұрын

J'crois que je suis rarement aussi heureuse dans les moments de vie quotidienne que quand je discute avec un caissier ou un inconnu dans la rue ! (souvenir de la gentille caissière de la semaine dernière avec qui j'ai discuté

4:05 Je n'entends pas mon téléphone vibrer "alors que non" mais quand j'avais un Tamagotchi je l'entendais sonner même en étant à plusieurs kilomètres de lui, comme quoi ça peut commencer bien jeune et sans smartphone

@jeanpaulrouve6101

3 жыл бұрын

d'ailleurs il y a un bruit de vibration de téléphone très bas de 4:10 à 4:24 , je suis sûr et certain qu'il a rajouté ça au montage en rigolant

@Laura-tc2gk

2 жыл бұрын

@@jeanpaulrouve6101 ah ouai, c'est vraiment très bas XD, je sais 0as comment tu as fait pour t'en rendre compte sans t'exploser les tympans

@balikuche4785

2 жыл бұрын

@@Laura-tc2gk On doit pas avoir la même audition, perso je l'ai entendu au premier visionnage de la vidéo à volume normal ^^" je pense qu'il a fait exprès pour qu'on check notre téléphone, ce coquin

Avec cette vidéo je me suis rendu compte que j'avais une relation saine avec mon smartphone. Courage à tout ceux qui y sont addicts !

@jastrov9415

3 жыл бұрын

La même ! Je me rends compte que je ne me sers de mon smartphone que quand je sors de chez moi. Et en plus j'ai pris l'habitude de ne jamais écouter de musique quand je marche dans la rue, ce qui assez agréable car ça permet de porter attention aux petits bruits du quotidien (les oiseaux, quelqu'un qui joue de la musique...). Par contre chez moi je passe pas mal de temps sur l'ordi, mais il reste toujours au même endroit dans mon appart, dans le salon. Du coup je suis déconnecté dès que je vais dans ma chambre, aux toilettes, dans la salle de bain ou la cuisine.

@zicv2626

3 жыл бұрын

@@jastrov9415 Ouai bah je suis pratiquement dans la même situation que toi xD

@Leo-sw2qg

3 жыл бұрын

@@jastrov9415 même situation, je pense qu'à l'ère du numérique, même si on n'est pas addict au smartphone (le mien a peu d'appli, juste musique, message, photos - les choses basiques - car il a dix ans donc plus mis à jour, très peu d'appli installables et peu de stockage) on va passer du temps sur un ordi, ne serait que pour regarder ses devoirs (et les faire maintenant car tout est en numérique), les mails, passer un peu de temps sur KZread, faire des recherches car le confort de l'accès rapide à l'information est un facteur d'addiction... C'est chronophage et énergivore, le temps qu'on gagne si on utilise peu son téléphone et utilisé sur d'autres écrans.

Non seulement j'ai beaucoup aimé cette vidéo, mais je voulais surtout te dire à quel point ce rythme régulier a changé ma vision de ta chaine. T'entendre parler d'un sujet, de façon et ludique et extrêmement enrichissante, dans un cadre super réconfortant et paisible ça me fait vraiment du bien ! Ca a carrément changé mon approche de youtube; ton travail m'a vraiment poussé à aller vers un contenu que je trouve bon, plutôt que divertissant. Merci bcp ! Et bravo !

8:10 mais Cyrus... tu ne peux pas trouver d'Idées dans la caverne ! (je tiens à m'excuser pour cette blague)

@zepatatoes

3 жыл бұрын

C'est brillant

@trymy51

3 жыл бұрын

Mais attendez, je suis le seul gogo à pas comprendre la blague, ou c'est un complot ?

@zepatatoes

3 жыл бұрын

@@trymy51 Si je l'ai bien comprise c'est une référence à la caverne de Platon, à sa théorie des idées

@trymy51

3 жыл бұрын

@@zepatatoes ah oui ok merci, j'avais pas révisé mon Cyrus pour cette semaine !

Vidéo que t'aurais pu nommer : "Sommes nous tous des merdes ?"

Je rajoute ma petite life/expérience perso pour ceux que ça intéresse: J'avais pas de smartphone y'a 1 an. J'ai 26 ans. J'avais vécu toute ma vie sans smartphone. Mais c'est pas pour ça que j'avais une vie sociale. Je sortais pas. C'est justement pour ça que j'avais pas besoin de smartphone. Du coup j'étais accro à l'ordi. Mais pas vraiment aux réseaux sociaux. Plutôt à toutes les occupations que je trouvais dessus (principalement les jeux-vidéo). Parce qu'autrement j'avais rien à faire, quoi. Ça fait donc 1 an que j'ai un smartphone, et je vois l'attrait, clairement. Je suis bien content, d'ailleurs, d'en avoir un. Je sais pas pourquoi je l'ai pas fait plus tôt. Toutes les apps super utile, tout au bout des doigts, google, mails, messageries, gps, ebooks, musique, stockage de fichiers, photos, vidéos, tout ce que tu veux tout le temps avec toi. Mais je suis pas pour autant accro. Les notifs ça me saoule. Moins j'ai à regarder mon smartphone, mieux je me porte. J'ai pas envie d'être interrompu tout le temps. Si je reçois une notif et qu'elle est pas cruciale, je la désactive. J'ai pas instagram, j'ai pas twitter, j'ai pas facebook. La vie des gens ne m'intéresse pas tant que ça. Elle m'intéresse, mais pas au point de vouloir la suivre d'aussi près. J'ai pas le temps de raconter la mienne - et je vois pas qui ça pourrait intéresser non plus. Je reste connecté à mes amis via messageries type Whatsapp et Discord. D'ailleurs, j'overdose très vite des messageries. Parler à plein de gens à travers toute la journée, ça me draine de toute mon énergie. J'aime bien être connecté à tout le monde tout le temps, mais si je dois répondre à des messages toute la journée, j'overdose. Même si c'est avec qu'une personne. J'ai pas vraiment d'expérience en amour, mais je sens que je serais plus du type "on vit chacun sa vie" que "on reste collé l'un à l'autre tout le temps", et avoir une personne qui m'envoie des messages toute la journée et qui (et c'est ça le plus important) attend de moi que je réponde, ça me fout la dépression. Ça me donne l'impression d'étouffer. C'est bizarre. Peut-être une conséquence directe du côté "lone wolf". Les news... je les ai pas. Littéralement, je sais pas ce qu'il se passe dans le monde. Je n'ai les infos que par le bouche à oreille. Je suis des créateurs sur youtube, je parle à mes amis, à ma famille, aux collègues, puis voilà. Si quelque chose est assez important pour que ce petit cercle de personnes en parle en ma présence, ben je le saurai, sinon, non. C'est surprenant parce que je me rends compte de plus en plus de l'importance des smartphones dans la vie des gens. Au boulot à midi, pas mal de personnes mangent avec leur smartphone. Ça me choque. Je sais pas ce qu'ils font dessus de si important. Moi je le garde dans ma sacoche, j'en ai pas besoin, je discute ou au pire je pars dans mes pensées. Dans les transports, pareil. D'ailleurs je suis aussi "coupable" puisque je mets ma musique. On vit entourés de centaines de personnes, et on s'enferme tous dans nos bulles. C'est étrange, quand même. Ce qui se rapproche le plus, dans mon expérience, du dilemme auquel Cyrus fait face, c'est Reddit. J'ai été beaucoup accro à Reddit. Pas sur mon smartphone, sur mon ordi. Dès que je sentais une petite baisse de désir, un petit blanc, j'allais voir ce qui se postait sur reddit. Les informations n'étaient pas spécialement utiles, le plaisir semblait un peu "artificiel". Très court et un peu dénué de sens. C'était plus un automatisme qu'un réel désir. Mais le désir était là, il était prenant et c'était dur d'y résister. Le gros problème c'est que je passais de plus en plus de temps dessus, et à chaque fois je me sentais mal, comme si je gachais un peu plus ma vie à chaque passage. Donc j'ai enlevé tous les favoris reddit, et j'ai pu d'un coup beaucoup plus contrôler ma "consommation" reddit. Maintenant, j'y vais très occasionnellement et c'est un vrai plaisir. Pas de culpabilité. Voilà. Je suis jeune, mais pourtant là-dessus je suis vieillot. Peut-être que je suis pas accro au smartphone parce que je suis de base accro à l'ordi. Si j'ai plus mon ordi, je sais plus quoi faire de ma life. J'ai littéralement plus rien à faire. Récemment, mon PC a rendu l'âme, et j'ai dû, pendant 1 ou 2 semaines, me contenter de la "vraie vie". J'ai à peine tenu le coup. J'en pouvais plus. Je m'emmerdais, un truc de malade. Pourtant, la vie est remplie de trucs à faire, hein. Mais pas moyen. Comme quoi ça nous touche tous différemment. Je me demande d'où vient cette "addiction" pour Cyrus et la plupart des gens. Quel trou est-ce qu'elle a bouché? Qu'est-ce qu'elle remplace? La solitude?

On ressent que sa solitude est de plus en plus prégnante même s’il est totalement en accord avec cela. Travailler au même endroit où il vit doit renforcer cette solitude et son mal être (c’est juste un avis perso) j’espère que tu vas bien Cyrus 🙏🏻

Mec, merci d'en parler. Je ne commente jamais sous tes vidéos mais je vais faire une exception. Je suis exactement dans la même situation que toi et je suis tombée dans "l'addiction" au téléphone pour la même raison : l'isolement et le fait que le téléphone est mon seul lien avec l'extérieur. Je suis handicapée et depuis 5 ans pour des raisons de commodité, d'autonomie et de budget, je fais mes études à distance. En plus, je sui dans une petite ville avec genre 0 étudiants et aucun de ma promo, bien sûr. Donc le téléphone et plus exactement les réseaux sociaux que j'utilise dessus sont depuis plusieurs années mon seul lien avec l'extérieur. J'ai tendance à dire que je suis "en confinement" depuis 5 ans. D'autant que j'ai des difficultés à me déplacer, à sortir à volonté à cause de mon handicap. Le téléphone m'a "sauvé" de la solitude au sens où il m'a permis de rencontrer des amis absolument géniaux au moment même où j'étais la plus isolée. Paradoxalement, grâce à cet outil, je n'ai jamais été plus entourée et avec des amitiés aussi riches que maintenant. Et pourtant, c'est de la merde, comme tu dis. Parce que je suis devenue addict, que ça a des conséquences et en même temps, je ne peux pas y renonce sans me retrouver dans la plus complète solitude, au vu de ma situation. Dans mes études par exemple, c'est très très nocif. Je n'ai jamais autant procrastiné à cause de cet outil et comme je fais mes études à distance sans aucun repère extérieur de temps, sans aucune stimuli en dehors de l'autodiscipline, voilà plusieurs années que je finis tous mes cursus universitaires à la dernière minute, au rattrapage en luttant contre la distraction permanente permis par cet outil . Alors qu'avant, j'étais une excellente élève, j'ai même été en prépa et jamais je ne rendais un devoir en retard. Maintenant je ne fais que ça. J'ai beau être en master dans un domaine qui me passionne, rédiger un mémoire sur le sujet de mon choix, je n'arrive pas à m'autodiscipliner et à lutter contre ça. Je ne sais pas comment je vais faire ni quelles solutions adopter. Je suis contente au moins de ne pas être seule dans cette situation. D'autant que je fais pareil que toi : quand je ne suis pas sur téléphone ,je suis sur ordinateur. En tout cas, merci d'en parler.

@mrsjules810

3 жыл бұрын

Hello ! Je ne sais pas quel téléphone tu as mais certain te permette de réguler ton utilisation. Sur mon Huawei, j'ai interdit l'utilisation de certaines appli après 23h, j'ai limité le temps quotidien de certaines appli et limité le temps quotidien global sur le téléphone. En une semaine j'ai utilisé mon tel 4h en moins que d'habitude. Je trouve que même si ça parait dérisoire pour certain, c'est déjà énorme pour moi ! Courage à toi !

Ce que je retiens de cette vidéo c'est que le smartphone est un outil incroyable ... le problème c'est qu'on l'utilise principalement pour des raisons futiles

Je regarde cette video (qui soit-dit en passant, est Incroyablement calitative), sur mon smartphone que je tient dans mes mains et que je viens de sentir vibré sur ma cuisse droite

Hello ! De mon coté pour alléger mon utilisation parfois abusive du téléphone j'ai : 1) Désactiver quasiment toutes les notifications (surtout celles des réseaux sociaux) 2) mis une limite sur les réseaux sociaux de 1h/jour, que désormais je n'atteint même plus :) D'ailleurs j'ai fait ces changements suite à une vidéo de Romain Lanery : "J'ai arrêté cette drogue" que je conseille !

Ce qui est bien c'est qu'a chaque fois que tu viens à Popcorn, on a un teaser pour la vidéo d'après

Moi j'ai arrêté le smartphone car trop addict. A la place, j'ai pris une tablette avec carte sim. Ça peut paraître identique mais pas tant que ça. Je l'ai pas en permanence sur moi. Je prend a chaque fois un sac pour sortir et le sort ma tablette uniquement lorsque je suis posé. Mais sinon il reste dans le sac. C'est une autre façon de faire qui me plaît beaucoup, ça va faire 2-3 ans que je fais ça et c'est top. J'ai toujours accès à tout! Mais plus difficilement et plus consciemment. En plus,c'est mieux pour les yeux que de matez une vidéo de Cyrus North sur un plus grand écran 😁

@Resosphere

3 жыл бұрын

C'est une super idée ça !

A mon avis, il n'y a aucune honte à avoir. Si ce que tu nous partage est effectivement ridicule, alors nous le sommes je pense tous. Nous sommes tous, a des degrés différente, addicts a l'accès aux réseaux sociaux que nous fourni notre smartphone. Et c'est un combat que nous devrions tous mener, parce que cela nous prends bien trop de notre vie. Merci de partager cette expérience, une nouvelle fois cela me fait prendre conscience de l'impact que notre smartphone a sur notre vie. Peut être qu'un jour j'en prendrai suffisamment conscience pour, finalement, agir.

@papymougeot6866

3 жыл бұрын

non pas tous, j'ai un "dumbphone". Mais j'avoue, je passe ma vie sur PC. Faut bien s'occuper.

T’as allumé ta caméra parce que tu « voulais pas manger seul » comme si elle créait un lien direct en quelque sorte avec nous. Tu t’es déjà interrogé à ton rapport avec elle ? Si non je pense que ça peut être intéressant ! En tout cas super ta vidéo (que j’en regarde sur mon tel évidemment……)

j'ai décidé de faire la même chose il y a quelques mois, j'ai depuis un téléphone à touches e à clapet, il n y a aucun réseau social, seulement messages et téléphones. Si vous voulez essayer, je vous conseille d'investir dans un mp3 ou 4 et dans un appareil photo, évidemment d'occasion (vinted, leboncoin, ou brocante) le changement est radical mais vraiment agréable. j ai 17 ans alors j ai un cercle social quotidien au lycée, donc ne pas avoir de smartphone est juste génial, je conseil vraiment cette expérience, cela me permet de développer pleins de compétences assez cools et surtout de dormir, et de réellement apprécier tout ce que je fais c'est juste incroyable

Pour ta limitation du smartphone en terme de lieu (pas dans la chambre etc), j'applique la même mais en temps: pas de smartphone la première et la dernière heure de la journée, ça marche bien aussi :)

J’ai expérimenté différemment par exemple j’ai commencé pas retirer toutes les notifs (au final j’ai remis celles de snaps parce que j’étais vraiment trop à la ramasse) mais on remarque qu’on se retrouves à aller sur les applis soit par envi ou besoin soit par mécanisme ou habitude qui est pour moi un distinction notoire. On se rend compte qu’on devient beaucoup plus libre dans un premier temps. Cependant l’addiction aux applis et notamment aux réseaux reste présente car on se retrouve à scroller inutilement et infiniment pendant des heures et sans réels but. Je ne cherche pas réellement à bannir strictement les réseaux et les smartphone mais par exemple distinguer les appareils. Je sais que ça fait très bobo riche de dire ça mais par exemple consacrer son iPad ou son ordi uniquement au travail ou bien au visionnage de contenu et supprimer les applis comme KZread et Netflix de son smartphone pourrait être un premier pas. A mon avis, devenir indépendant et libre de ses machines serait d’abord d’apprendre à distinguer leurs utilisation et leurs rôles principales avant commencer à marquer une rupture nette. Si par exemple on se limite à travailler sur son ordinateur, regarder des vidéos sur son téléviseur et faire de la messagerie/ photos/ appels sur son téléphone , on serait déjà beaucoup moins borné à mon avis . Car lorsqu’on souhaite changer de fonctionnalité il nous faut changer d’appareils, ce qui nous demande un effort et montre que nous avons réellement envie d’aller vers cette activité ( regarder une vidéo, scroller sur insta,…) Bref j’espère que c’était plus ou moins clair

@unkykun

3 жыл бұрын

C'était très clair, ce serait parfait si tu avais sauter une ligne à chaque paragraphe :p Merci du conseil je n'avais pas vu les choses sous cet angle, c'est une bonne idée !

En réponse à la peur de partager ses vices devant des milliers de gens, tu diffuses dans le même temps un sentiment de pure honnêteté qui, je pense, fait un bien fou à tes viewers. L'écriture ou le montage d'une vidéo ne l'entachent en rien d'ailleurs. Si tu t'autorises à te montrer faible, ça légitime aussi nos faiblesses. Ca parait anodin pourtant c'est loin d'être quelque chose de récurrent sur YT. Ca, c'est véritablement apaisant.

Merci pour cette vidéo !!! Je la regarde que maintenant et je me suis exactement fait les mêmes réflexions que toi !! J'ai quitté tous les réseaux sociaux pendant le pandémie en février 2020 pendant 1an. Je me suis fixée d'abord 1 mois, puis j'ai continué en fait et ça m'a permis de vivre cette période moins stressée je pense. Depuis 2021, j'ai repris, surtout Insta... j'ai mon entreprise également à je m'en sers pour publier, créer du contenu, mener vers mon blog, etc... bref, les outils d'entrepreneurs. Et à Pâques 2022, j'ai passé 3 jours sans réseaux sociaux mais avec smartphone et quel bonheur ! Finalement, mon smartphone ne me sert qu'à aller sur les réseaux et communiquer par text. J'appelle très peu avec. Mais il me rend complètement dumb en fait et j'admire les personnes qui ne consultent leurs emails qu'une fois par jour ou les réseaux de temps en temps !! Je file voir ta vidéo de déconnexion ! Merci pour ton travail en tous cas ;) Belle journée !

Vidéo très intéressante ! Avec un rythme posé, j'ai énormément aimé l'expérience que tu nous as partagé :) Ça donne envie de faire la même chose, mais je sais pas si j'en aurai le courage, à voir dans les prochains mois !

En janvier il me semble, j'ai complètement arrêté d'utiliser mes réseaux, à un moment où j'avais le sentiment de voir mon temps complètement disparaître dans des feeds insta infinis. Ta vidéo m'avait fait désinstaller directement les applis. Au début j'avais des tics de retourner sur mon tel dès que mon temps était libre. Et puis j'ai fini par regarder les gens dans le métro le matin, à profiter des repas, etc. Aujourd'hui j'y vais seulement très rarement mais je me souviens en retournant sur instagram après deux mois : rien n'avait évolué, c'était vraiment bizarre, je me souvenais presque de certains post... Le seul point négatif comme tu dis, c'est de ne plus voir ce que font ses potes, de s'orienter que sur le taff et de s'isoler. Les gens qui comptent ont fini par revenir vers moi. Mon temps a repris un sens et de la valeur.

@ketchuPS3

3 жыл бұрын

ça donne envie ptn et depuis tu n'es pas retombé dans l'addiction?

@--theo--3366

3 жыл бұрын

@@ketchuPS3 Non vraiment pas. Mais les études occupent beaucoup plus de mon temps maintenant mais j'aime ce que je fais donc c'est cool

@ketchuPS3

3 жыл бұрын

@@--theo--3366 trop cool ! Jte souhaite beaucoup de courage pour la suite! Tu m’a motivé ajd j’ai supprimé toutes les applis réseaux sociaux de mon tel je garde que le nécessaire (comme cyrius l’a bien dit, les app de payements ou autre) je m’autorise juste messenger mais sinon c’est tout. On verra si j’ai tenu dans un mois 💪🏻

@--theo--3366

3 жыл бұрын

Super, bonne chance l'expérience vaut largement le coup!

@ketchuPS3

3 жыл бұрын

@@--theo--3366 une heure 30 de tel rien qu'aujourdhui je fais un record!

Depuis le temps que je l'attendais !

@etienne5802

3 жыл бұрын

Pareil !!

3 жыл бұрын

Mdr voilà un KZread addict

@huo343

3 жыл бұрын

PPPPPPPPpA000

@etienne5802

3 жыл бұрын

@ Un parapote de Cyrus plutôt

Merci pour ton témoignage. Je suis dans le même cheminement depuis quelques temps, c'est chouette de pour voir comparer son évolution avec celle de quelqu'un d'autre ! Et merci pour ton travail

Encore une vidéo super intéressante ! Tu as partagé un peu de mon repas 😊 Pour en revenir à la vidéo, je trouve que le fait d’avoir son téléphone toujours avec sois, ce n’est pas juste si quelqu’un nous appel, c’est également la possibilité de joindre rapidement quelqu’un en cas de problème pour toi ou pour les personnes qui t’entoures (je pense à l’urgence médicale, mais aussi mécanique...) c’est une belle avancée. Et je sors toujours avec pour ne pas me retrouver seule face à un problème que je dois résoudre rapidement. Bref, encore merci pour ton partage d’expérience, je me suis tout à fait reconnu à scroller dans mon lit toutes les applis possible et inimaginable ! Il va falloir que ça change 🙌

Merci pour la vidéo ! Je l'attendais depuis le jour où tu avais évoqué le sujet haha

ce que je préfère avec tes vidéos c'est ce silence incroyable derrière, pas de musique de fond rien, c'est apaisant

Merci beaucoup pour cette vidéo, j'aime beaucoup les questions que tu poses, les pistes de réflexions et les clefs pour avancer dans notre approche au smartphone !! Je suis tellement ravie que tu sois de retour sur insta ça refait ma journée !!!

La vidéo tant attendu. Mais génial, la vidéo, tellement relatable, vraiment une expérience que je serai prêt à tenter pour l'été

@youssefsaidi7873

3 жыл бұрын

Relatable?

@cparent00777

3 жыл бұрын

@@youssefsaidi7873 "relatable" signifie que c'est quelque chose que tu as aussi vécu, que tu connais ce sentiment

@defontney

3 жыл бұрын

Fait gaf pour certains c'est addictif. J'ai pété mon smartphone, je suis donc passé par urgence sur dumbphone et... je l'ai gardé... C'était il y a 5ans... (entre temps j'ai changé de T9, mais voilà, je ne retourne plus sur smartphone).

@BriocheOfTheDead

3 жыл бұрын

@@defontney bah tant mieux !

@BriocheOfTheDead

3 жыл бұрын

@@cparent00777 ça serait pas plutôt "identifiable" en français ?

Salut Cyrus, super intéressant comme vidéo. Merci pour tes retours d'expérience.

Hâte à la partie 2: J'ai perdu tout mes amis en 30 jours.

Je commente jamais d’habitude mais je tenais à te remercier pour ton honnêteté malgré la honte que tu ressens, parce que ça fait du bien de pas se sentir seul… Alors MERCI pour cette vidéo !

"pas de smartphone dans la chambre" en vivant dans un studio ça veut dire que je peux l'utiliser que dans la salle de bain xD

@quickwear

3 жыл бұрын

Ça peut être "pas de smartphone dès que tu touches le lit"

@skyolor4750

2 жыл бұрын

@@quickwear Encore faudrait-il avoir autre chose qu'un lit pour s'asseoir dans ton studio 😂

J’avais fait une désintoxication de mon smartphone quand j’étais en paces Pdt genre 4-5 mois. Ça m’avait fait trop trop trop de bien vraiment j’me suis concentrée que sur les trucs utiles j’avais un tel pour sms et pour appel, je contactais que mes vrais amis et proches ! J’aimerais bien le refaire mais je suis tellement accro a mon tel c’est un délire j’arrive plus a dormir sans a vivre sans .. je suis à 11h de temps d’écran ça me rend dingue c’est triste vraiment je suis en glr … j’aimerais tellement ne plus être accro ça fait perdre tellement de temps c’est terrible !

Je l'ai fait pendant 3 ans et c'était une paix d'âme extraordinaire. Je pense que t'es justement trop isolé et probablement trop accro (1mois n'est probablement pas assez pour comprendre les réels bienfaits de ne plus être connecté h24). Ce stress et cette anxiété indirecte au quotidien de recevoir un message ou pas, d'être solicité sur les réseaux ou pas... En tout cas, j'adore tes vidéos expériences et toutes tes vidéos en général enfaite! Force à toi! Love

Merci beaucouuup pour tes vidéos vraiment elles sont ultra intéressantes et elles me donnent plein de conseils 😁

C'est ouf que tu sortes cette vidéo le jour où je commence une désintox numérique !!! Contenu toujours aussi qualitatif, merci Cyrus !!!

@CristalineSansSucre

3 жыл бұрын

Tu commences une desintox numérique et t'es déjà sur youtube ?

@kamelight

3 жыл бұрын

@@CristalineSansSucre tu dois sûrement être fier de ta remarque je t'en félicite 🤗 alors malgré le fait que tu as visiblement l'air d'être de ceux avec qui c'est tout ou rien, je te réponds quand-même, j'ai desinstallé les applications des réseaux sociaux de mon smartphone mais je regarde quand-même KZread en me focalisant sur du contenu qualitatif comme cette vidéo par exemple Ce n'est pas parce que je suis sur KZread que ça ruine ma detox... Si ?

@CristalineSansSucre

3 жыл бұрын

@@kamelight Tu prends le melon pour rien, je m'en fiche pas mal de ta désintoxe ou même de tes problèmes en général. Qualitatif ou pas le contenu de KZread reste numérique, si t'as des problème qui t'empêches de faire du sport tu vas aller courir soit disant que c'est juste du cardio ?

Ce qui m’impressionne terriblement avec toi Cyrus c’est la volonté de poser des limites à ce que tu désires ou fait habituellement parce que tu penses que c’est mauvais pour toi. Pour ce genre de truc type l’utilisation de smartphone ou de son contenant, y poser une limite me semble être poser une limite à ce qu’on désir, et quand ça ne fait de mal à personne il n’y a aucun problème à continuer à faire ou désirer ce qu’on fait ou désire. En fait je pense qu’on a une idée de ce qu’on ne devrait pas être en utilisant un smartphone, et pour ne pas être ce qu’on redoute on en limite l’utilisation, alors que je ne sais même pas pourquoi c’est mauvais d’être d’une certaine manière tant que c’est satisfaisant pour soi et non problématique pour autrui. On ne souhaite pas être cette personne parce qu’on pense que c’est mauvais pour soi. Pourquoi c’est mauvais ? Ta motivation en ce sens, de faire des efforts pour ne pas être une certaine personne parce que tu penses que ça te fera du mal ou que tu n’en sera pas satisfait est impressionnante, alors que sans ces efforts pour ne pas être cette personne que tu redoutes être bah tu serai cette personne. Comme si suivre certains de tes désirs (qui ne font de mal à personne d’autre que toi) serait mauvais, alors que la satisfaction du désir n’est jamais mauvaise en soi. Je vais poser une affirmation peut-être foireuse mais j’ai l’impression que le fait que tu redoutes être une certaine personne ou avoir certaines habitudes qui arriveraient si tu suivais tes désirs, bah c’est ça le problème. Que tu redoutes être. Voilà, si t’as (ou vous avez (pour les internautes)) eu le courage de tout lire alors je serais curieux de ce que vous pensez

La qualité d'image est incroyable avec les néons de différentes couleurs, la balance entre pénombre et luminosité, un bel équilibre ! Ça rend la vidéo hyper agréable et douce à regarder !

Ct vraiment intéressant de parler de ca, enfin de ton expérience. J'avais essayé de faire quelque chose de similaire et l'un des premiers truc qui m'avais frappé ct justement ce coté de si tu as pas ton smartphone, tu es en "décalé" que ca soit dans la vie de tout les jours ou dans ton confort habituelle. Qu'on le veuille ou non il est juste indispensable et on se rend compte que le virtuel se met alors en quelques sorte au même niveau que les interactions physiques.

@papymougeot6866

3 жыл бұрын

Qu'on le veuille ou non il est juste indispensable ? non.

@Aqwertys

3 жыл бұрын

@@papymougeot6866 Alors c'est vrai, pas en tant que tel mais si tu n'as pas d'ordinateur comme pas mal de gens, je peux te dire que si :/ Tu peux pratiquement faire tout ce qu'un ordi peut faire et puis ca offre une mobilité de l'internet très pratique. Après ca dépend des personnes et de ce qu'elles font bien sûr. Mais bon ca réuni tellement de choses différentes en une seule de manière simple que bon dans un sens, ca le devient.

@papymougeot6866

3 жыл бұрын

@@Aqwertys OK. l'offre a créé le besoin, c'est vrai.

Super intéressant les conclusions que tu tire de cette expérience ! Ça me fait réfléchir sur ma propre utilisation du smartphone. Et donc à apporter des modifications à tout ça, après tout l'outil doit s'adapter à l'utilisateur et pas l'inverse

Tous ce que j'ai retenu c'est qu'ils ont osé changer snake 😳

J’avais très envie de voir cette vidéo depuis longtemps lol!! Merci beaucoup Cyrus d’être honnête et de nous aider à encadrer le smartphone lol

Salut Cyrus ! J'adore ce genre de vidéo , et je te reconnais mieux sur ce genre de format ( bon j'avoue, c'est un message que tu vois sur une vidéo, qui n'a pas beaucoup d'importance, mais je te suis depuis un moment et je préfère ce genre de format !). Je suis vraiment admiratif devant le courage que tu as à te dévoiler aux autres comme cela. Continue sur cette voie mec ! T'es un bon :) .

7:00 tu décris très bien ce que je ressens quand mon téléphone vibre. J’ai vécu une relation toxique qui m’a fait extrêmement souffrir. Et j’attendais les réponses de la personne avec beaucoup d’anxiété, depuis mon téléphone est en mode « ne pas déranger » parce que je ne supporte plus l’entendre vibrer. Ça me stress. Alors que cette relation est dernière moi depuis un moment déjà... c’est très étrange comme sensation.

Je peux comprendre cette addiction : j'ai été nolife sur l'ordi 16h par jour, non stop pendant 2 ans. Depuis, j'ai appris à prendre de la hauteur, j'arrive très facilement à me détacher de la technologie. Lorsque j'oublie mon smartphone, la seule réaction que j'ai c'est "ppp m'balek" Pourtant, je suis boomer, j'ai connu et suivi toutes les évolutions techno, mon entourage à d'ailleurs du mal à comprendre comment je fais pour avoir ce détachement. Fun fact : ma sœur, qui n'a jamais aimé la technologie est maintenant bien plus dépendante que moi, depuis qu'elle a découvert Candy Crush (je l'ai déjà vu par terre sur le couloir à y jouer discretos ^_^)

J'utilise un bingo depuis maintenant 1an et demi (pcq je perdait beaucoup trop de telephones). Et c'est super cool de voir un témoignage de quelqu'un d'autre donc deja super video :) perso ce qui m'a plus dans le dumbphone cest le sentiment de ne pas être joignable tout le temps, genre de choisir quand je veux être joignable

C'est tout le paradoxe du smartphone, il nous facilite la vie dans beaucoup de cas tout en nous rendant bête et addict.

Il est actuellement 1h du matin, je suis censé être en train de dormir cependant il me reste à me brosser les dents et m'occuper de mon visage (c très important sah même à 17 ans ahah), et tout ça car : je suis dépendant de mon téléphones depuis trop longtemps, aujourd'hui j'ai procrastiné en étant sur mon smartphone et je me déçois. J'ai réellement pris conscience de cette addiction grâce à cette vidéos et surtout en ayant arrêté les réseaux sociaux pendant 1 mois. bref du coup je vais aller me brosser les dents mdrrr bonne soirée à vous !

Je commente rarement sur KZread mais ta vidéo pointe un problème que je subis depuis beaucoup trop d'années maintenant, et je n'avais pas les mots pour le décrire, merci.

Merci pour cette vidéo ! :) Ce qui m'a beaucoup aidé personnellement ce sont les minuteurs d'applications et la désinstallation de certaines notifications 😊 J'ai regardé les applis dans lesquelles je passais "trop de temps" selon moi et qui ne m'apportait pas forcément grand chose (bonjour reseaux sociaux) et j'ai réglé un minuteur à 20-30 min par jour. Dépassé ce délai l'appli se bloque pour la journée. C'est frustrant au début, mais j'ai fini par prendre le pli et n'y aller que quelques fois par jour sans rester trop longtemps dessus au risque de ne pas voir des messages importants le reste de la journée. Je ne l'ai pas fait pour les messageries ou pour KZread par contre pck mon utilisation me convenait 😊 Si ça peut en aider certains 😁

Salut Cyrus ! La technique que j'utilise sur mon téléphone et que je te recommande c'est de mettre le téléphone en noir et blanc et de mettre un minuteur sur les applications. Le noir et blanc fait que c'est moins shinny, tu vas plus à l'essentiel sans scroller pendant des heures car tout attire moins l'oeil, et le minuteur fait que l'application n'est plus utilisable de la journée une fois le délais indiqué est écoulé (là encore tu vas plus à l'essentiel puisque le temps est compté). Ton temps passé sur le téléphone a de bonnes chances de baisser drastiquement et ta façon de te le représenter également. Il reste totalement fonctionnel mais tout en évitant son aspect hypnotique. En espérant que ce message pourra être utile à ceux que le liront ;)

@PsychoTrosh

3 жыл бұрын

Ah et autre chose: J'ai également désactivé tout ce qui est vibreur et sonnerie. Ce qui fait que je vais vers mon téléphone quand je le décide et non l'inverse. (Bien sûr que je le mets sur sonnerie si j'attends des messages ou appels importants, ce qui est rare avouons le).

"Faire vivre son catalogue" J'apprécie tout particulièrement le choix des mots

Merci Cyrus je vais appliquer les même astuces que toi, continue t'es le meilleur ❤️❤️

J'aime beaucoup trop Merci pour ton travail C'est si intéressant

Ce qui est cool avec le fait de garder des espaces où tu n'utilises pas ton téléphone, c'est que ça permet à tes pensées de se balader, de divaguer, limite de faire un point sur ta vie pendant la douche, et j'ai quand même l'impression que ces moments sont importants. Je sais plus si c'est toi où un autre qui parlait de l'intérêt de s'embêter, on est dans la même vibe

J'entends jamais mon téléphone vibrer parce que a part mes appels tout le reste est en silencieux sinon ça me prendrait bcp trop la tête (déjà que je vais sur ytb twitch et twitter de manière auto, rip)

La sincérité de cette vidéo m’émeut, c’est agréable j’ai pas l’impression d’être sur une vidéo KZread, y’a une vraie proximité avec Cyrus

13:41 c'est pas ridicule d'en arriver là, c'est nécessaire. Et c'est courageux de ta part d'en prendre conscience et d'oser entreprendre de telles actions, d'être aussi transparent avec nous. Merci. 🙏

Je suis passé en mode "ne pas déranger" pendant deux ans à cause de la prépa afin de résoudre le problème des "notifications fantôme", cependant le problème s'est juste transformé en un réflexe de regarder mon téléphone automatiquement toutes les 5 minutes, même sans aucune vibration (ni réelle, ni perçue).

@Woodpey

3 жыл бұрын

J'ai fait exactement la même chose que toi et ça a aboutit au même résultat... J'ai mon bac de philo et mon grand oral et je n'arrive pas à travailler, je suis tout le temps sur mon tel, t'as trouvé une solution?

Tellement intéressant cette vidéo ! Je suis justement dans cette réflexion de passer moins de temps sur mon smartphone, je suis une jeune maman et j'ai l'impression de passer a côté de beaux moments avec mon fils quand je suis le nez sur mon tel. J'ai déjà supprimé plusieurs applis qui a mon sens ne m'apportais rien de bon, comme instagram, . J'ai aussi pensé a un prendre un téléphone basique mais idem je serais trop vite bloqué sans appli mails ou bancaire. Bannir le smartphone de certaine piece est une super idée, et bien filtrer le contenu de nos applis. Enlever tout ce qui nous polue ! :)

J'ai supprimer l'appli instagram et j'ai bien vu que ça m'a rendu plus heureuse, réveillez vous ! :) Merci pour ta vidéo, et cette honnêteté qui résonnent chez tout le monde!

CETTE VIDÉO M'INTÉRESSE OMG Ca fait super longtemps que j'y réfléchis et que je m'y prépare, du coup ton expérience m'intéresse

J'ai fait ça pendant 2 mois car... Pas le choix, mais je n'avais aucun accès à internet et c'est pour le gps que c'était le plus dur, il fallait que j'apprenne les trajets, que je prenne des cartes, mais j'ai adoré. J'ai vécu sans tel, j'ai perdu l'habitude de prendre mon tél toutes les deux secondes, c'était vraiment chouette. Le seul hic, c'est qu'à l'époque, à ce même moment mon pc décédait donc je n'avais aucun accès internet c'était galère xD mais j'en ai de bons souvenirs !!!

Je suis clairement dans l'addiction aux réseaux sociaux😌 j' ai eu un smartphone assez tard par rapport à mon entourage, mais c'est allé très vite une fois que j'en ai eu un. Et c'est chaud de se libérer de ce Smartphone (et des réseaux du coup)... même si je crois que ça me ferait du bien 😅 merci pour ce retour d'expérience.

4:10 , au meme moment alors que je regarde la vidéo sur mon ordinateur dans ma chambre, mon téléphone vibre dans la cuisine. J'ai donc loupé l'appel de ma mère en pensant que tu avais rajouté un bruitage de vibreur dans ta vidéo

@jimmyshade

3 жыл бұрын

Mais il à rajouté une vibration de téléphone ! C'est donc une grosse coïncidence que ça arrive au moment où ta mère t'appelle !

@posttit6909

3 жыл бұрын

@@jimmyshade ha bien vu c’est complètement fou

Merci pour ton témoignage ... en regardant déjà plusieurs de tes videos c'est pas ton addiction qui me frappe, mais plutôt ta solitude... la solitude dans notre société est peut être aussi un bon thème pour cette chaine.

Best idée d’interdire les téléphones dans certaines pièces. En réalité le problème n’est pas le téléphone en lui même, le vrai problème est les situations et lieux dans lesquels on l’utilise (inutilement). Super vidéo comme d’habitude parapote :)

Je suis en mode Dump depuis plus de 2ans. 1 mois d’essai ne te permets pas d'adapter ton organisation (maps, horaire de transport...). Perso il y a 2 choses qui émergent quand tu fait cette expérience: - Etre à l'aise avec sois, faire de l'introspection est essentiel pour avancer psychiquement et socialement. Et oui, rien d'autre que toi ne peux de distraire. - La patience. Plus aucunes infos disponible rapidement, ça écrème tes désirs impulsifs. Cela t'aide énormément à appréhender les imprévus calmement et trouver des solutions au lieu de perdre ton temps à rager.

et bah écoute j'ai kiffé, c'est posé, t'es vidéo son addictive, je les finis tout le temps. j'a-dore ptn!

Avant je sentais mon téléphone vibrer mais depuis que je l'ai mis h24 sur silencieux comme je sais que c'est pas possible au fil du temps la sensation s'est arrêtée

@marysetleab2472

3 жыл бұрын

Je me suis fait la même réflexion, ça fait 1 an et demi que j'ai oublié cette sensation de vibration fantôme ! C'est un peu rassurant mais du coup je loupe absolument tous mes appels haha

@-maloya528

3 жыл бұрын

Perso j’ai toujours mis mon tel en mode silencieux (donc en gros j’ai jamais eu les vibrations) du coup j’ai pas du tout cette sensation!

Je suis passée au dumbphone l’année dernière, et j’ai repris le smartphone pour voyager, car bien plus pratique et rassurant .... mais je regrette !! Je sens l’addiction et c’est ce qui me dérange. Ça m’a fait un bien fou de couper avec le smartphone, d’utiliser les appli sur ordi, je suis déjà pas tellement présente sur les réseaux. J’adore appeler plutôt qu’écrire. Je suis contente de ce rythme où je décide de me connecter quand il le faut, et pas de sentir la tentation en permanence. J’apprends à mieux connaître mon environnement, j’ai pris un atlas papier pour la route, j’ai une meilleure mémoire et je me repère mieux dans l’espace du coup. Avec le smartphone, j’ai l’impression d’avoir le cerveau dans une boîte. Et j’ai beaucoup de mal à m’en séparer (même en cadrant les espaces d’utilisation). C’est une histoire de rythme et de boulot je pense aussi. Moi dans le travail ça ne me manque pas. En tout cas j’ai découvert que sans smartphone, j’ai plus de temps pour d’autres activités que j’aime : lecture, écriture, création, musique. Après même problème pour la banque. Des fois ça marche, ils proposent les sms. Mais du coup j’ai quand même le smartphone juste pour ça. Sinon : j’ai un iPod nano pour la musique 😅 Ça multiplie les objets, mais chacun a sa fonction. Si tu en perds / casse un, ça ne remet pas toute ta vie en question ! Et 100% d’accord pour le snake, et c’est tant mieux !! Une excuse de moins pour bloquer dessus hahaha Merci pour ce retour d’expérience!! Peace ✌️

J'apprécie quand les expériences décevantes sont rapportées comme telles. Trop souvent, les gens s'auto-persuadent qu'ils n'ont pas gâché X temps dans cette expérience en trouvant tjrs des bénéfices et tout. Quand c'est de la merde, j'apprécie quand les gens ont la lucidité pour le dire, quitte à ne pas pouvoir mettre "(ça a changé ma vie dans le titre"). Mais c'est important de faire de la place aux trucs moins extraordinaires sur KZread, et davantage terre-à-terre ou decevants. Je sais pas si ce que je dis fait sens, mais en tout cas merci

J'adore la restriction des pièces ! D'ailleurs vraiment bravo pour les réflexions. Et merci !

Je rêve de faire cette expérience, parce que je ne suis pas réellement attachée au "contact permanent" : je n'ai pas besoin de discuter h24 avec mes amis pour penser à eux, etc. Mais je suis terrorisée par l'idée de m'ennuyer. Je m'explique : quand je suis dans mon appart (je vis seule dans mon 20m²) j'ai TOUJOURS des vidéos KZread en fond sonore, et j'en regarde énormément à longueur de temps. Pourtant quand je suis en vacances ailleurs par exemple, je lâche mon smartphone et ça ne me manque absolument pas. Mais au quotidien je n'ai pas encore réussi à passer cette étape

Je trouve ce sujet super intéressant et j'espère que tu feras encore des vidéos la dessus ! J'aimerais juste apporter un peu de mon expérience personnelle : pour moi le dumbphone a vraiment été une bonne idée ! Je pense que comme tu le dis, c'est par ce que tu es chez toi toute la journée que ça ne marche pas. Mais pour les ados/jeunes adultes qui sortent beaucoup entre potes je le conseille vraiment, on passe de biens meilleures soirées :)

C'était la vidéo dont j'avais besoin. Un grand merci

Video au top comme d'hab !

Jamais déçue, c'est un retour de ton expérience 🤷🏾‍♀️👌🏾

Je te découvre, c'est tellement doux de t'écouter ! Merci de décrire aussi bien les mécanismes dans la place.... et avec ce ton léger qui donne envie de rire avec toi, merci merci merci et j'espère que tu as trouvé depuis une personne douce et remplie d'amour ! Oui je suis perché, tranquille. Bisous !

Light setup de qualité, ça fait plaisir aux yeux merci 🤘

J’ai fait une expérience similaire en enlèvent toutes les applications réseaux sociaux de mon téléphone et j’ai eu le même résultat que toi, je passais tout mon temps sur mon ordi par le biais des sites, je dirais même plus pcq quand tu veux faire une pause des réseaux tu as juste à enlever ton téléphone ou le mettre loin de toi alors que sur ordi c’est seulement un onglet à ouvrir donc c’est pire. On se sent hyper mal, je me suis rendue compte de ma dépendance et addiction à la messagerie instantanée est ce besoin de contact permanent avec les autres qu’on a aujourd’hui. Le meilleur remède que j’ai trouvé c’est de s’imposer une activité outre genre moi c’était de m’imposer des livres à lire en minimum de temps pour qu’en fait le téléphone ne soit plus un réflexe dans les moments de vide où on a besoin d’occuper notre esprit. Après je ne doute pas que dès que je ne m’imposerai plus ces lectures le téléphone reviendra.

Perso, j'ai pris l'habitude de mettre mon smartphone en mode silencieux, sans même de vibreur et c'est déjà ça en plus ! Je suis pas accro comme toi, mais j'ai pu remarquer récemment à quel point les notifications nous presse pour un truc quelconques. On saute sur notre téléphone à la moindre vibration comme si on allait louper le truc le plus important de notre vie... Ca nous sort de notre moment présent et l'on se focalise plus que sur le téléphone. Et j'ai remarqué aussi que ça avait limite quelque chose d'anxiogène ces vibrations... Et depuis qu'il est en silencieux, c'est beaucoup mieux !

Premièrement, merci pour ton expérience. Pour moi, ça sera un retour sur un plus petit écran que tout ceux qu'on retrouve de plus en plus sur le marché comme les 6,6" 6,7" 6,8" etc... De ce fait, j'aurai moins envie de regarder du contenu dessus. L'histoire des zones, pièces, ou le téléphone est banni est une bonne idée et je vais essayer de l'appliquer. Plus garder les applications et notifications essentielles. J'essaye de voir mon téléphone comme outil et non comme un ami. Avec tout cela, j'arrive à être en dessous de 2h par jour sur mon téléphone. Et j'aimerais encore descendre ce temps.

Pas déçue ni incroyablement ravie par l'épisode (à part l'impro et t'inquiète tu es un très beau gollum). Je me dis que le moyen de rester coupé des distractions tout en pouvant écouter sa musique (telechargées) et rester joignable par téléphone et sms, c'est de limiter ou carrément ne jamais activer les données mobiles ! Seulement chez soi en wifi on peut se perdre sur les réseaux sociaux et tout faire, dehors on peut ainsi plus prêter attention au moment présent et ne pas être tenté par le téléphone quand on est avec des personnes ! Voilà mon petit tops pour ne pas doubler son smartphone d'un dumbphone et arrêter parce que c'est trop dur !

Vidéo vraiment excellente. En plus je pensais être un peu un cas isolé d’être aussi addict à mon téléphone alors qu’en fair c’est assez courant… Du coup je pense faire aussi de la chambre une no phone zone. Genre là j’écris depuis mon lit, et je dors vraiment trop tard donc toujours fatiguée et toujours trop dur de sortir du lit le matin x)

"Mon portable ne rentre plus dans ma chambre" "Du coup ça fait 6 mois que je n'ai pas dormis dans mon lit ..."

Je préfère que tu sois franc avec nous plutôt que de mentir en disant que c'était génial. On ne va pas se mentir, le smartphone nous permet d'économiser beaucoup de temps, de se divertir et de se sociabiliser mais on en perd aussi énormément à cause des réseaux sociaux. Je suis tout à fait d'accord avec toi quand tu dis que ce qu'il faut éviter pour être "bien mentalement", ce sont les réseaux sociaux ! Très bonne vidéo :)

Ça peur comme vie 😥 Je suis bien content de ne pas être accros comme ça même si je suis solo. Je suis bien content de pouvoir marcher dans la rue sans musique, la musique c'est tout le temps à la maison avec les vinyles ou ytb. Pour ne pas avoir cette sensation que mon téléphone vibre tout le temps, perso j'ai enlevé TOUTES les notifications. Si tu as besoin de me contacter c'est par message ou appel, sachant que mon téléphone est dans mon sac au boulot en silencieux de 7h30 à 18h. Si c'est vraiment important, grave, il suffit d'appeler le gardien qui gère les appels entrant dans la boite qui va retransmettre sur mon téléphone d'entreprise. Merci pour ton expérience, ça fait tellement relativiser ✌️

Je fais une pause dans la vidéo pour te dire que t'es génial Cyrus!

Je t'ai vu sur la chaîne @CRU sur leur émission "les 100", j'aimerai des explication 🤔 (En plus quand tu réponds aux questions, t'a l'air tellement sage 😅)

il y a un truc que j'avais remarqué aussi quand mes parents m'avaient privé de téléphone, je parlais pas de la même manière sur pc que sur téléphone, car j'étais habitué a parler autrement sur pc étant donné que je jouais à des jeux avec tchat dessus (genre minecraft), les contextes qui se présentés n'étaient donc pas les mêmes que dans une conversation normale, et ça m'a fait très bizarre au début

C'est dingue, on se rend compte qu'on est pas tout seul, et que on peut s'en sortir

Merci pour ton travail!

Merci pour cette vidéo, je pense pouvoir en tirer de grands enseignements comme l'utilisation de l'espace et des pièces afin de déterminer des zones sans smartphone. merci Cyrus