개인레슨 저두 참 좋아하져~^^쌤들이 확실히 빨리 배울수 있는 노하우 방출해주닌깐용~그런데 개인레슨은 영법적으로 폼나게는 만들어주는데 자세잡느라고 짧게 수영하고 조언듣고 조금하고 안되는부분 다시 조언듣고 하다보니까 통상적으로 체력이 문제가 되더라구용~(개인적인 의견입니다^^)그래서 단체강습을 좀 받아보구 하시다가 정말 안되시는 부분을 집중적으로 레슨및 케어를 받는게 경제적이고 체력적으로도 향상됬기 때문에 영법스킬 배울때 더욱 효과적이지 않을까요??ㅎㅎㅎㅎ 그러나 언제나 그렇듯 빠른수영습득력을 원하신다면 단연 레슨입니다^^
@user-ys5xt6kl5w
3 жыл бұрын
@@user-we9kv7gu8e 쾌답이시네요 감사합니다.
@korea77773 жыл бұрын
영상 잘봤어요.아무리 노력해도 하체 띄우기가 잘안돼내요. 많이 가라않는데 무슨 특효약 없을까요? 코어에 힘을 주라느니 하는 얘기는 하는데 수영중 계속 힘을 주고 할수는 없는것같고요.
@user-we9kv7gu8e
3 жыл бұрын
혹시 발차기만 할때에는 발이 물밖으로 올라오시나용??
@korea7777
3 жыл бұрын
안나오는듯 합니다.정확하지는 않내요
@user-we9kv7gu8e
3 жыл бұрын
@@korea7777 하체를 띄울려면 여러가지 조건이 성립이 되어야 겠지만ㅎㅎ노력왕님이 말씀하신것처럼 코어근육과 복근이 뒷바침이 되주어야 합니다ㅎㅎ일단은 유선형자세를 만드는 연습을 해보는것도 좋을듯 합니다. (풀 사이드잡고 손과 어깨와 발목부분과 더불어 발끝이 수평이되게 스트림라인을 연습해보세요ㅎㅎ발차기없이욥 ) 그리구 나서 머리를 물속에 넣구 천천히 발이 물밖으로 복숭아뼈 위치까지 올라오게 차보세요^^호흡은 원할때 하시면서요^^
@James-ho3sv
Жыл бұрын
안녕하세요. 수영을 배우는 중인데 호흡에서 멈췄습니다. 현재 자유형으로 하면서 호흡이 안되고 있급니다. 고개를 돌리면 오른쪽 눈은 수면까지 올라오는데 입은 1/3은 물에 닿아서 숨쉬기가 어렵습니다. 좋은 방법 없을까요?
@user-nu7kk8ox9p3 жыл бұрын
수영2년차인데아직호흡이힘들어여~~쌤이가르켜주신대로연습하면호흡이트일까여?
@user-we9kv7gu8e
3 жыл бұрын
호흡이 힘들다는 말은 호흡 자세보다는 운동시에 숨쉬는 자체가 힘들다는 느낌이 오는데요??^^윤동량을 점점 올리면 좋아지겠단 생각이 듭니다^^
@user-fq9qo1jj3c Жыл бұрын
쌤 눈이 반 쪽 들어가있으면 물이 입으로 들어가는데요
@user-ez3fj5sy5k Жыл бұрын
입이 반은 잠기는데 물 들어가지 않을까요 ? ㅠ
@user-pu3ms7fi7i Жыл бұрын
3시방향으로 눈을 반넣고수영하면 입에 물이들어가요 ㅜㅜ 어떻게하면 안들어가나요
@maxichoi95143 жыл бұрын
5시보고 있었는데 3시군요
@user-we9kv7gu8e
3 жыл бұрын
사람마다 조금씩은 다르지만 기본은3시 방향 보시는게 좋구용^^머리부분만 회전해서 숨쉬기보단 몸전체가 롤링 되면서 하셔야 한결 부드럽고 자연스러운 호흡이 됩니다^^
@los72043 жыл бұрын
얼굴이 반쯤 잠긴상태에서 숨쉬면 물이 입안으로 들어오는데요?
@user-we9kv7gu8e
3 жыл бұрын
나중에 수영선수와 같은 스킬과 스피드가 쌓이더라도 입으로 물은 들어갈꺼예요^^단지 물을 목구멍으로 넘기지는 않을것입니다^^;;
@user-xv2vv4ee7b
2 жыл бұрын
@@user-we9kv7gu8e 그러면 물은 머금고 있다가 수영장 밖으로 뱉나요? 아니면 수중에서 물을 뱉어주는 건가요? 항상 자유형을 하다보면 물을 많이 머금게 돼서 도착하면 밖으로 물을 뱉네요ㅜㅜ
@user-we9kv7gu8e
2 жыл бұрын
@@user-xv2vv4ee7b 타이밍에 맡게 물속에서 해주시는게 솔직히 좋구용 그래야만 물밖에서 바로 호흡 이 편해지거든요ㅎㅎ물밖에서 밷으면 곧장 숨쉬기가 어렵습니다^^(시간적으로요ㅎ)물론 숙달되시면 선택사항이 됩니다~입에 물이 들어오는것조차도 느낌이 둔해지고 신경조차 쓰이지 않게 됩니다!!
@user-xv2vv4ee7b
2 жыл бұрын
@@user-we9kv7gu8e 선생님 답변 감사드립니다^^ 하나만 더 여쭤봐도 될까요? 음 파 할때 파~ 가 입으로 숨을 내뱉고 바로 들이 쉬는 동작까지인지, 아니면 들이쉬기만 하는 것인지 궁금해요. 파~가 정확히 무엇을 의미하는 건가요?
@user-we9kv7gu8e
2 жыл бұрын
@@user-xv2vv4ee7b 음파에 음이란 공기를 몸안에서 밖으로 내보내는 것이고 속칭 파~라고 하는것은 공기를 몸안으로 들어마시는 동작이라고 보시면 됩니다. 들어마실때 소리를 퍼 또는 파 또는 허 다양하게 나타냅니다만 결국 들어마시는것입니다.
@ejk-6805 Жыл бұрын
전 3시 방향을 본다고 하는데 5시 방향을 본다고 종종 지적을 받아요. 그럼 의식적으로 좀더 위쪽을 보고 호흡해야 할까요?
Пікірлер: 32
재미있고, 매력적입니다. 멋진 교육 감사합니다.
좋은팁 감사합니다~^^
좋은 정보네요 지혜롭습니다^^
@user-we9kv7gu8e
3 жыл бұрын
관심 너무 고맙습니다. 새해복 많이 받으세요^^
굿 국
눈 하나 정도 물에 잠겨야한다. 참 좋은 꿀팁입니다.전 시선이 왔다 갔다해서 모양새가 미워요
수영 오래해도 호흡이 부족해 장거리 안되는 경우는 더 천천히 더 힘을 빼야는지요? 30분 안쉬고 수영좀 해봤으면..
현재 이 호흡과 시선이 가장 어렵네요 ㅠㅠ
선생님..구독좋아요..ㅋ 잘보구있습니다. 개인레슨40회차가 끝나가고있어요 수영으로가슴답답한 1인인데요. 이제 겨우자유형을 갑니다 앞으로도 레슨을더받아야할지 고민입니다.
@user-we9kv7gu8e
3 жыл бұрын
개인레슨 저두 참 좋아하져~^^쌤들이 확실히 빨리 배울수 있는 노하우 방출해주닌깐용~그런데 개인레슨은 영법적으로 폼나게는 만들어주는데 자세잡느라고 짧게 수영하고 조언듣고 조금하고 안되는부분 다시 조언듣고 하다보니까 통상적으로 체력이 문제가 되더라구용~(개인적인 의견입니다^^)그래서 단체강습을 좀 받아보구 하시다가 정말 안되시는 부분을 집중적으로 레슨및 케어를 받는게 경제적이고 체력적으로도 향상됬기 때문에 영법스킬 배울때 더욱 효과적이지 않을까요??ㅎㅎㅎㅎ 그러나 언제나 그렇듯 빠른수영습득력을 원하신다면 단연 레슨입니다^^
@user-ys5xt6kl5w
3 жыл бұрын
@@user-we9kv7gu8e 쾌답이시네요 감사합니다.
영상 잘봤어요.아무리 노력해도 하체 띄우기가 잘안돼내요. 많이 가라않는데 무슨 특효약 없을까요? 코어에 힘을 주라느니 하는 얘기는 하는데 수영중 계속 힘을 주고 할수는 없는것같고요.
@user-we9kv7gu8e
3 жыл бұрын
혹시 발차기만 할때에는 발이 물밖으로 올라오시나용??
@korea7777
3 жыл бұрын
안나오는듯 합니다.정확하지는 않내요
@user-we9kv7gu8e
3 жыл бұрын
@@korea7777 하체를 띄울려면 여러가지 조건이 성립이 되어야 겠지만ㅎㅎ노력왕님이 말씀하신것처럼 코어근육과 복근이 뒷바침이 되주어야 합니다ㅎㅎ일단은 유선형자세를 만드는 연습을 해보는것도 좋을듯 합니다. (풀 사이드잡고 손과 어깨와 발목부분과 더불어 발끝이 수평이되게 스트림라인을 연습해보세요ㅎㅎ발차기없이욥 ) 그리구 나서 머리를 물속에 넣구 천천히 발이 물밖으로 복숭아뼈 위치까지 올라오게 차보세요^^호흡은 원할때 하시면서요^^
@James-ho3sv
Жыл бұрын
안녕하세요. 수영을 배우는 중인데 호흡에서 멈췄습니다. 현재 자유형으로 하면서 호흡이 안되고 있급니다. 고개를 돌리면 오른쪽 눈은 수면까지 올라오는데 입은 1/3은 물에 닿아서 숨쉬기가 어렵습니다. 좋은 방법 없을까요?
수영2년차인데아직호흡이힘들어여~~쌤이가르켜주신대로연습하면호흡이트일까여?
@user-we9kv7gu8e
3 жыл бұрын
호흡이 힘들다는 말은 호흡 자세보다는 운동시에 숨쉬는 자체가 힘들다는 느낌이 오는데요??^^윤동량을 점점 올리면 좋아지겠단 생각이 듭니다^^
쌤 눈이 반 쪽 들어가있으면 물이 입으로 들어가는데요
입이 반은 잠기는데 물 들어가지 않을까요 ? ㅠ
3시방향으로 눈을 반넣고수영하면 입에 물이들어가요 ㅜㅜ 어떻게하면 안들어가나요
5시보고 있었는데 3시군요
@user-we9kv7gu8e
3 жыл бұрын
사람마다 조금씩은 다르지만 기본은3시 방향 보시는게 좋구용^^머리부분만 회전해서 숨쉬기보단 몸전체가 롤링 되면서 하셔야 한결 부드럽고 자연스러운 호흡이 됩니다^^
얼굴이 반쯤 잠긴상태에서 숨쉬면 물이 입안으로 들어오는데요?
@user-we9kv7gu8e
3 жыл бұрын
나중에 수영선수와 같은 스킬과 스피드가 쌓이더라도 입으로 물은 들어갈꺼예요^^단지 물을 목구멍으로 넘기지는 않을것입니다^^;;
@user-xv2vv4ee7b
2 жыл бұрын
@@user-we9kv7gu8e 그러면 물은 머금고 있다가 수영장 밖으로 뱉나요? 아니면 수중에서 물을 뱉어주는 건가요? 항상 자유형을 하다보면 물을 많이 머금게 돼서 도착하면 밖으로 물을 뱉네요ㅜㅜ
@user-we9kv7gu8e
2 жыл бұрын
@@user-xv2vv4ee7b 타이밍에 맡게 물속에서 해주시는게 솔직히 좋구용 그래야만 물밖에서 바로 호흡 이 편해지거든요ㅎㅎ물밖에서 밷으면 곧장 숨쉬기가 어렵습니다^^(시간적으로요ㅎ)물론 숙달되시면 선택사항이 됩니다~입에 물이 들어오는것조차도 느낌이 둔해지고 신경조차 쓰이지 않게 됩니다!!
@user-xv2vv4ee7b
2 жыл бұрын
@@user-we9kv7gu8e 선생님 답변 감사드립니다^^ 하나만 더 여쭤봐도 될까요? 음 파 할때 파~ 가 입으로 숨을 내뱉고 바로 들이 쉬는 동작까지인지, 아니면 들이쉬기만 하는 것인지 궁금해요. 파~가 정확히 무엇을 의미하는 건가요?
@user-we9kv7gu8e
2 жыл бұрын
@@user-xv2vv4ee7b 음파에 음이란 공기를 몸안에서 밖으로 내보내는 것이고 속칭 파~라고 하는것은 공기를 몸안으로 들어마시는 동작이라고 보시면 됩니다. 들어마실때 소리를 퍼 또는 파 또는 허 다양하게 나타냅니다만 결국 들어마시는것입니다.
전 3시 방향을 본다고 하는데 5시 방향을 본다고 종종 지적을 받아요. 그럼 의식적으로 좀더 위쪽을 보고 호흡해야 할까요?
머리가 수박처럼 동동떠요ㅋㅋㅋ