ਜਵਾਨੀ ਜਾਣੀ ਨੀ ਬੁਢਾਪਾ ਆਉਣਾ ਨੀ, ਤਾਕਤ ਘੱਟਣੀ ਨੀ ਰੋਗ ਥਿਓਣਾ ਨੀ | Akhar
ਜਵਾਨੀ ਜਾਣੀ ਨੀ ਬੁਢਾਪਾ ਆਉਣਾ ਨੀ, ਤਾਕਤ ਘੱਟਣੀ ਨੀ ਰੋਗ ਥਿਓਣਾ ਨੀ | Akhar
#Health #DietPlan #Food #WeightLossTips #health #fitness #healthylifestyle #motivation #wellness #healthy #love #workout #lifestyle #gym #fit #training #fitnessmotivation #life #nutrition #bodybuilding #exercise #fitfam #weightloss #covid #beauty #healthyfood #selfcare #bhfyp #healthyliving #inspiration #happy #happiness
'ਅੱਖਰ' ਸਿਰਫ਼ ਖ਼ਬਰਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲਹਿਰ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਇਕ ਨਵਾਂ ਉਤਸਾਹ ਭਰਨ, ਉਸਾਰੂ ਸੋਚ ਨੂੰ ਉਭਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਮਿੱਟੀ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦਾ ਇਕ ਅਹਿਦ ਹੈ।
ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਪੰਜਾਬੀਓ, ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਰ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। ਅੱਖਰ ਨੂੰ Subscribe ਕਰੋ।
akhar, farmer protest india, farmer protest punjab, kisan andolan punjab, kisan andolan haryana, kisan protest in punjab, kisan protest haryana, kisan protest live, punjabi farmer in delhi, farmer protest delhi, kisan protest delhi, kheti kanoon, kheti kanoon punjab,farmer bill india, farmer bill 2020, farmer agitation in punjab, farmers agitation, farmers agitation in india, navreet sivia, farmers protest,
Пікірлер: 297
ਡਾ: ਸਾਬ ਬੜੀ ਵੱਡੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ,ਗੁਰੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱੜਦੀ ਕਲਾ ਚਾ ਰੱਖੇ.....
ਪਵਿੱਤਰ ਰੂਹਾਂ 🙏💖💗ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਗੱਲਾਂ
ਅੱਖਰ ਚੈਨਲ ਵਾਲੇ ਵੀਰ ਜੀ ਗੁਰੂ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਨੇ ਸਰਵ ਲੋਹ ਭਾਂਡੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਸੀ । ਕਹਿੰਦੇ ਨੇ ਉਹ ਬਿਮਾਰੀਆ ਬਹੂਤ ਕੱਟਦਾ ਹੈ। ਮੇਰੀ ਇਹ req ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤੇ ਸ਼ਖੇਪ ਵਿਚ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਜਰੂਰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ। ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ 🙏
I live in Europe with gorya di family. Our dinner time is 5 pm .
🙏 ਬਹੁਤ😘💕 ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ😘💕 ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੀ🙏 ਡਾ: ਸਵੈਮਾਨ ਸਿੰਘ ਜੀ🙏 ਅਸੀਂ ਕੈਨੇਡਾ🍁🇨🇦 ਵਿੱਚ ਰਹੇ - ਦੇਖਿਆ ਡਾ: ਬਹੁਤ😘💕 ਘੱਟ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ🙏
We are lucky to listening this intelligent punjabi doctor
ਸਾਦੀ ਖੁਰਾਕ ਹੀ ਚੰਗਾ ਤੇ ਲੰਬਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਮਰੀਕਾ ਤੇ ਭਾਰਤ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਚ ਬੋਹਤ ਫਰਕ ਹੈ ਅਮਰੀਕਨਾਂ ਦੀ ਇਮੂਨਿਟੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬੋਹਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ , ਕੈਂਸਰ ਸ਼ੁਗਰ ਚ ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਹੈ ਅਮਰੀਕਾ , ਕਰੋਨਾ ਨੇ ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਜਲੂਸ ਕਢ ਦਿੱਤਾ ,
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗਿਆ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਰਕੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਭਲਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਧੰਨਵਾਦ।
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ।
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਲੂਣ ,ਖੰਡ ਤੇ ਮੈਦਾ ਤਿੰਨੇ ਜਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਜਹਿਰ ਆ ਅਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ
@brarbrarbrarbrar6700
3 жыл бұрын
Good
Long live Dr.Svaiman Singh ji.God Bless you both.
@ranjitrair7524
3 жыл бұрын
👌🙏
Doctor saab.....Tuhadi video dekh k hi mai khud nu fit feel karan lag janda ha.... Aapni khan peen di habits nu theek karan di puri koshish kar riha ha. You r too good sir..
Buhat buhat Dhanbadh Dr Shaib g thuda v buhat Dhanbadh Akhar wale veer ga🙏🙏👍
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵੀਰ ਜੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਸੀਂ ਧੰਨਵਾਦ
Dr. Svaimaan Singh ji is a good soul.🙏🙏
ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ
@Farminglifestyle500
3 жыл бұрын
Ok
I love the voice and way of speaking the host of Akhar. Doctor Sahib is doing this volunteering work with great passion. May God bless both of you
Bht bht vdia lga veer dr saab ji dr saab ji da bht bht Dhanbad
Dr sahib te rb hi ne ji,, thank u sooooo much
ਉਮਰ 65 ਸਾਲ ਡਾ ਜੀ ਦਾ ਨੁਸਖਾ ਬਹੁਤ ਹਦ ਤਕ ਕਰਦੀ ਹਾਂ ਸਿਵਾਏ ਮੀਟ ਅੰਡਾ ਤੋਂ ਫੇਰ ਵੀ ਵਜਣ ਘਟਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਰ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਤਕਲੀਫ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਟਿਆਲਾ ਤੋਂ
ਸਿਵਿਏ ਵਿਰੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਗਲਾ ਪੁਛਦੇ ਹੋ
Dr sahib is great.
Thanks to dr sahib ji and navreet ji
Thanks Dr Sahib for this valuable information 🙏🙏🙏🙏🙂🙂🙂🙂
@Farminglifestyle500
3 жыл бұрын
Hi
Thankú you both for healthy advise.Dr ji so nice man . God bless you both
I love u both of Dr ji and ur self slso
Thanks dr. Sahib ji
People need awareness about health so you are serving people right way.
Y g diet v ni kuj krdi mai bhut clean diet rkhda pher v digestion ਸਬੰਧਿਤ bhut problems hun... ah diet laina mai. Jkr kuj glt kha reha ta dso.... Around 5:30 am 2 glass luke warm water After half hour = smoothie of 1 banana, Avacado, berries and oats 9 am 3 brown breads with 1 and half spoon of peanut butter and honey with chai 12:30 lunch 4 rooties with curry and 1 apple 3 pm Greek yogurt , 1 protien baar and Ensure milk 6 pm Workout After workout Protien drink 8 or 8:30 Dinner 4 roties with curry and curd. Bed time 10pm 1 glass of milk with pinch of turmric (sometimes)
Shukar Shukar 🙏🏻bohat bohat dhanwaad doctor saab ji da 🙌🏻
Veere, you do such a good job hosting the show! And dr sahib, a big fan of yours froM USA! 🙏💪🌸
@youtubelover8402
3 жыл бұрын
Thanks brother for informin g .Toronto
Dr sahb ne bilkul sahi gallan kahian...
Very good veerji
Thanks doctor sahib give good information
Thank you Bai jitihada ute Doctor sahib da
Bhut sohna uprala...Dillon dhanwaad
Bahut vadiya seva Kar riha veer ,jiyonde vasde raho*
Thanks so much Dr Sahib .Every show is proved to be excellent.
Very good advise. From San Francisco California.
ਧੰਨਵਾਦ ਬਾਈ ਜੀ
Bhot badhia 🙏 🙏🙏 te kaint information 👍👍
Bhuot videyia ji Dr Saab ji God bless you all time bhuot videyia Navy ji
Gud veere 🙏😇Waheguru meher kre saria te
bhut vdia veer g 👌👌👌
Excellant ! Good diet of the hour.
Very valuable information thanks alot. I will try from tomorrow again thanks. God bless both of you.
Bahoot wadhiya ji, waheguru ji Mehar Karo Dr.Sabh tae interview walae veer tae jinae aap ji naal ruh ba ruh gal baat kar wai tae bahoot changiyan galan dasiyan
Excellent Information God bless you Thanks,
Dr Sir, blood relations family vizas status please inform me.USA.
Thanks
Thank u so much sir 🙏🙏
Amazing information... please talk about thyroid and slow metabolism as a result of thyroid disease. How can we prevent it? Thanks 🙏
@balbirsingh-gh2rx
3 жыл бұрын
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੀ
Bouhot vadia sir
Rabbi roop ne Dr. Ji.
Best wishes from Vancouver Canada 🍁
Very good information thank you
Very true doctor sahib ji
Bahut vdia doctor saab
Thanks veer g 👌🥰🥰🍓🍓🥰🍓🍓🍎
Waheguru ji waheguru ji
Take more advise from him...very useful tips
Well educated Dr saab
Good job May God give u energy to do it
Bohat ghnt galbat a ji thku bhara 🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️
Very helpful guidance
Doctor ji God bless you 'Doctor ji kush bhe Khan nal gas bhot bandi please es tae video banao
@Bambukat_wale724
3 жыл бұрын
Padd maro vadh toh vadh
God bless for urs fantastic efforts 👍🙏
Very nice Good job
ਪਲੀਜ ਜੁਰਣ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੇ ਵੀ ਵੀਡਿਓ ਬਿਨੋ
Bhut vdia advice doctor ji👍
Thanks Dr g khush raho waheguru satnam ikonkaar ikonkaar ikonkaar waheguru satnam ikonkaar ikonkaar ikonkaar waheguru satnam ikonkaar ikonkaar ikonkaar waheguru satnam ikonkaar ikonkaar ikonkaar waheguru satnam ikonkaar ikonkaar ikonkaar waheguru satnam ikonkaar ikonkaar ikonkaar waheguru satnam ikonkaar ikonkaar ikonkaar waheguru satnam ikonkaar ikonkaar ikonkaar waheguru satnam ikonkaar ikonkaar ikonkaar waheguru satnam ikonkaar
God bless you Dr. Saab
Good information veer ji thinks lot of Dr Sahib
Very good God bless you keep it up.
Hi from Canada. Thanks for the great video.
@sukhvindersingh1385
3 жыл бұрын
ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਵਜਨ ?ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਵਧੇ9996876331
Ravneet bete kdi wait gain krn te v chrcha kro plz
The best doctor 👍👍👍👍👍i salute you doctor Saab 🙏🙏🙏
@gurmeetkaur8046
3 жыл бұрын
ਬਹੁਤ ਬਧੀਆ ਵੀਰ ਜੀ
Sat Shri akal doctor sahib please suggest to control RF by natural diet
Gud Docter Shaib
Good message Dr.saab
Thanks 🙏
Low back pain slip disc bara dso ji
I like ur video👍🏼thank u so much
@Farminglifestyle500
3 жыл бұрын
Ok g
Dr Sab thanks
Very good job dr.Swaman singh
Bahut wadia dr saab
Bahut hi wadia jankaari 👍👍👍👍
Thank you Dr
Very good and easy way to make us understand. Austism bare vi daseo please 🙏🏻.
Love you bhaji
Bhut wdia veer ji
ਲੋੜ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦਵਾਈ।
Rabb de hath ch a sab 🙏ma ta sab kujj wakh leya waheguru ji 🙏
Just Follow DIP diet by Dr Bishwaroop 👌👌
@jaskiratsinghgill7938
3 жыл бұрын
Agree
doctor saab great ho tuc
Good information
Good job .dr. saab
Jug of jio Swaiman beta
Very good job Singh sahib ji