Gw mulai masuk dunia E-Sports sejak WCG 2008 Jakarta, dan intens turnament sampai 2012 (Battlefield 2). Selebihnya gw hanya jadikan hobby sampai skrg. Gaming udah mendarah daging buat gw dari kecil, tapi emang mengorbankan banyak banget hal, terutama dunia real (IRL) gw sendiri baik fisik, mental, akademis maupun sosial. Kalau gw bisa memutar-balik waktu, gw lebih memilih untuk menekuni musik / hal lain selain gaming, karena di Indonesia pada saat itu belum ada masa depan untuk seorang Atlit E-Sports. Saran gw sih kalo main ya main aja but don’t take it so hard, apalagi sampai lo bolos sekolah, skip makan & jadi ansos sama keluarga & teman lo diluar sana. Karena impact nya ngaruh banget, dan kemungkinan lo tajir seperti Shroud itu mungkin hanya 0.0001%. Disini gw bukannya mengurungkan niat lo buat menjadi GG, boleh GG, tapi inget dunia real lo itu lebih penting daripada gaming. Terutama buat adik2 yg masih SMP ke bawah, better les musik, belajar investasi crypto, atau lampiasin ke hal lain yang berhubungan dengan dunia real dan kesempatan untuk dijadikan sebuah pekerjaan lebih baik peluang nya. Bermain game boleh, tapi jangan sampai hidup lo dipermainkan oleh game.

@ramaagusdwiputra1960

9 ай бұрын

Walaupun musik juga bisa menyita banyak waktu bang. Tapi seemtidaknya bisa hibut diri sambul nyanyi sendiri dirumah. Kalau gak jadi musisi hebat. Atau minimal jadi pengamen kelas dicafe2. Semua orang bisa jago alat musik. Tapi gak semua orang bisa ciptain lagu dan darah seni.

Nggak cuma eSports, aku yang streaming main game di sebuah platform, walaupun game boleh random selain Minecraft, dengan sehari bisa stream minimal 8 jam, aja jujur affecting banget physical sama mental. Perlu balancing sama olahraga emang sih.

@ellyna2432

2 жыл бұрын

Halo pak gm

@ridwankamlilayonima

2 жыл бұрын

Halo Pak.

@zmkatsu4885

2 жыл бұрын

Bener pak. Ku aja cuman main 2 jam kerasa capeknya kalo ngga bergerak

@vav6387

2 жыл бұрын

Sepi

@farrelinoazikra7881

2 жыл бұрын

Tiap pagi workout biar enak stream nya

info & peringatan yang sangat baik ✅👍🏼. terima kasih

Ni konten lwt beranda..auto gw liat+dengerin = auto Subcribe ah.. #thnks info

Gokil Jos, Konten lu Sangat mengedukasi dan informatif buat para penggemar Game PC atau Mobile yang ingin terjun ke dunia "Esports", dan memberikan gambaran apa aja yang harus di benahi tentang kesehatan dalam Organisasi Esports terutama di "Indonesia" bagi para Playernya 👍

@werrrpool5996

2 жыл бұрын

Setuju ngab

@Rendoommm

2 жыл бұрын

Setuju

@TheLazyEsports

2 жыл бұрын

Terima kasih bapak hype gaming indonesia!

@cisco639

2 жыл бұрын

Pro player apa ada program olahraga nya? Atau latihan mulu

@farchannel2337

2 жыл бұрын

Itu doi bahas fisiknya cuma pemain pc aja om, bukan pemain mobile phone.. 🤭😆

Bermain game memang menyenangkan jikalau tujuan kita adalah have fun, tetapi berbeda cerita kalau tujuan kita adalah kompetitif

Bayangkan hobi dijadikan kerja, lalu saat masa lapang kerja dijadiin hobi. Itu lah hidup pro gamer. Non stop gaming.

info yang sangat baguss

Cukup jarang yang bahas kayak gini di indonesia, adanya malah pada nyuruh jadi atlet esport

@theturunans450

2 жыл бұрын

Iyah masih jarang banget 😅

@farissaladin5536

2 жыл бұрын

Mungkin intensitas latihan pro player indo gk sekeras pro player dari luar, (MUNGKIN).

@akunmain7848

2 жыл бұрын

Disini esportnya masih amatiran. Pengelolaan timnya doang yg profesional (secara bisnis) tapi manajemen model training, coaching, kontrak, dsb. masih amatiran. Contoh? Pemain seenak udel rehat-comeback-rehat-comeback, duit hadiah turnamen ada yg gak dicairin ke timnya, porsi waktu latihan terlalu ekstrem, pemainnya pengen diakui sebagai atlet tapi gak menerapkan gaya hidup layaknya atlet, dll.

@sleepyheads7888

2 жыл бұрын

@@farissaladin5536 ngak juga sih bro rata rata esport di indonesia latihan perhari nya juga 10jam lebih

@sleepyheads7888

2 жыл бұрын

@@akunmain7848 iya sih kalo di bandingin sama negara negara lain kita masih jauh banget dari kualitas esportnya

Channel ini jumpa tanpa sengaja.Cara penyampaian serta ilmu yang dibahas dlm video ini amat berguna.Ringkas dan padat.Semoga channel ini terus sukses.👏👍

Refresh semua saraf setelah duduk lama, Berjalanlah sampai terasa pegal. Lalu istirahat, Esok pagi akan pegal pegal ,lalu akan sehat kembali.🙂

saya sellu atur waktu utk kesehatan panca indra ,olahraga,jdi saat ada sedikit gejala saya akan tambahkan porsi utk istirahat, alhasil sukses ttp sehat jasmani dan rohani

Gw guru, dan byk bgt murid gw yg blg pengen jd pemain game profesional. Mantep ini konten bisa gw ksh nonton murid2 gw wkwkwk. Thanks ngab!

@geofisika7276

2 жыл бұрын

Semangat pak guru

@zelfix4938

2 жыл бұрын

Guru gaul

@ZoTqq

2 жыл бұрын

Andai guru gua kayak gini

@nyxinuz7780

2 жыл бұрын

@@ZoTqq Gurumu Sudah Gaul Cuma Beda Universe

@xv3261

2 жыл бұрын

keren pak

kalo boleh disarankan untuk kepada seluruh team esports, harus di imbangi dengan olahraga tidak hanya latihan di ingame nya saja

@yahyablitz748

2 жыл бұрын

makanya kalo di tim tim besar biasanya ada gymnya

@dedyrizkywidihadmoko6134

2 жыл бұрын

harus contoh korsel. sampe ada doctor khusus buat players. di china juga tapi gak tau gue di europe sama NA

@T4PLAYicikiwir

2 жыл бұрын

@@dedyrizkywidihadmoko6134 betul,malag seharusnya harus ada psikiater atau psikolog

@bastenrobertosimanjuntak

2 жыл бұрын

@Vmon (Luck_Voltia) alliance naik gunung gils

@ricotriadrian9692

2 жыл бұрын

@Vmon (Luck_Voltia) di fly player Dota aja badannya keker banget udh kaya tentara

Latihan mental yg sehat

INFORMATIF

Dulu saat gw smp sampe sma itu kisaran 7-8 tahun lalu gw penggiat gila game online bgt.. Semisal cso dan pb.. Kalo cso hanya untuk fun iseng kalo bosen maen pb nah gw fokusnya ke pb ikut ikut turnamen sana sini (walaupun cuma jadi juara juara warnet) jalanin latihan atau nge bootcamp yg gila.. warnet udah kaya rumah sendiri (karena saat itu gw gaada pc pribadi) tidur pagi ketemu sore selama berbulan bulan bahkan mungkin tahunan,sekolah berantakan bahkan sampe ganaek kelas dan hampir di D.O karena sering cabut (setelah skrng dewasa gw pikir pikir betapa bodohnya gw begitu dulu haha padahal era gw dulu e sport dan ekosistem profesional gaming lainnnya masih amat sangat jauh bahkan ga kepikiran) kesehatan gw amat sangat buruk (soal yg pergelangan tangan sakit yaa gw amat sangat relate dengan ini) padahal waktu itu umur gw masi belasan tapi rasanya badan berat bgt kacau balau bgt saat itu dan emg ini pure kesalahan gw karena sebegitu nya sama game online yang notabene hanya untuk sarana senang senang saat itu tapi makin diseriusin makin jadi beban buat gw pribadi...saat gw tau semua hal yg lakuin sia sia gw amat sangat depresi Tapi beruntung nya gw, gw bisa "swicth" itu semua belum telat untuk perbaiki pola hidup gw dan masih bisa lanjut sekolah dan lulus kuliah dan skrng gw punya karir/kerjaan yang prospeknya bagus untuk masa depan gw.. Kalo gw bisa balik lagi ke masa itu (masa masa "ngegembel" diwarnet) gw pengen bgt ngehajar diri gw sendiri dimasa itu dan bilang "ngapain lu maen game sampe ngorbanin banyak hal dan hampir bikin hidup lu berantakan" Dan buat gamers yang sekarang beruntung kalian udah punya gambaran yang jelas perihal e sport,banyak support yang hadir untuk itu,management dan pola bisnisnya udah sangat nyata..tapi tetap jgn lupa kesehatan fisik dan mental harus diprioritaskan

Di fase-fase umur 19-20 tahun memang di haruskan untuk diolah lebih the next level sih badan kita, kek olahraga teratur asupan gizi yang cukup & yg terpenting _"istirahat"_ yang baik. Memang nge-game secara _continuously carrier_ itu ada effect nya sih di kemudian hari, gue 22 tahun yg *bukan* professional ESports aja cuma nge-game 3-4 jam ngerasa bgt lelah, krna ya memang gue akui sejak kenal game gue jdi mengesampingkan yg namanya physical & mental health dan itu buruk men! So kek nya hrs lebih nge-balance sih cuma sulit.

Mantep

Benar juga bang

Apakah mayoritas Gen Z / Millenial Indonesia berpendapat “Gak apa” cacat yang penting kaya”. Karena yang diedukasi di sosial media dll adalah soal kaya.

As a professional gaming coach and an ex E-Sports professional player since 2013 - 2019. I couldn't agree more, I totally agree with the aspects that you've pointed out in this video. Sebagai penderita CTS juga, carpal tunnel syndrome. Karena pergelangan yang kurang pemanasan. Memang benar, kesehatan sangatlah penting, tapi itu sebenarnya kesadaran player masing-masing dan juga bisa di bilang support dari pihak management. Ya karena, yang seperti kita tahu. E-sports sama seperti bisnis olaraga lainya. Bisnis manusia. Karena kita besar di jaman dimana uang adalah segalanya, seiring jalannya perkembangan e-sports. Orang2 bermain dan ingin menjadi professional player bukan karena juaranya lagi, melainkan uang. Apa bedanya? Orang yang ingin juara, fokus ke stepsnya how to, dan melihat aspek lain. Seperti, mental health, teamwork, healty diet, physical health, dsb. Orang yang mengejar uang, mereka bakal spend so much time buat ngegrow social media mereka, maen game cari montage dll yang generate uang. Disini biasanya mereka lupa akan kesehatan. Sebagai orang yang selalu fokus kepada team dan juara, saya mau cerita sedikit tentang team saya yang tidak terlalu terkenal, yaitu EVOS AOV. Kita punya rumus, 70% bonding 20% gaming 10% personal activities. Kita emang selalu AIM buat juara dan menjadi terbaik, kita fokus di teamwork dan team morale + mentality. Kita bermain max cuman 2-3 jam sehari, sisanya daily activities ( bebas mau maen apa aja ato ngapain ) , dan sisa waktunya kita pakai buat ngembangin diri sendiri. Learn new things! Karena kita memahami hidup dan masa di esports tidak akan panjang. Sementara kita hidup di jaman dimana banyak yang menganggap uang, fame, pride dll. Mereka lupa tentang Long-Run nya, mikirnya cuman sekarang dan menderita di kemudian hari. Yang saya khawatirkan, mereka keluar dari E-Sports tidak membawa apa-apa selain uang. Maksud saya, skill set nya rendah. I totally support contents like this, it speaks my heart out. Thankyou for reminding why I'm still coaching till this day.

@TheLazyEsports

2 жыл бұрын

Thankk you for ur support coach!!!

@CoachCarraway

2 жыл бұрын

@@TheLazyEsports no prob

@wildanyuristian

2 жыл бұрын

Wih, AOV nya EVOS mayan gege timnya. Couldn’t agree more, gamers nowaday are just gamers. No prep for anything after they retired from the proscene. Thankyou for the insight coach. 🙌

@jopu2601

2 жыл бұрын

well said

@marquessgaming3255

2 жыл бұрын

Setuju coach

👏

👏🏻👏🏻

gw main game cem Valo yang awalnya "have fun" aja berakhir "toxic" berasa kek besok mau tanding grand final. salut gw dah ama warga warga esport di luar sana

@Fatta.

2 жыл бұрын

Santai aja bang gw main valo mah asik asik aja

@kevin-sj3wt

2 жыл бұрын

santai Bang SEA emang banyak bocilnya wajar

@Altroburst

2 жыл бұрын

@@Fatta. masalahnya gw maen ama temen pak, awal maen masih HAHA HIHI tapi pas udah 4 match setelahnya pada sok ngatur, nyalah nyalahin, kalo maen solo gw mah nyantai orang mic gw matiin HAHAHA

@Altroburst

2 жыл бұрын

@@kevin-sj3wt iye, mangakny maen solo + matiin mik udeh aman

@Fatta.

2 жыл бұрын

@@Altroburst yaudah mabar sini troll

pro player sejati = jam terbang tinggi karena waktu bermain terbagi tertata dengan rapih, health food, rajin pemanasan sebelum main, istirahat yang cukup. edit : bermain untuk menghilangkan stress walaupun game environment sedang buruk, tp dapet duit dari konten tsb. temen-temen gw yang katanya mau jadi pro player player an = jam terbang tinggi karena bermain semalam suntuk, ngopi ngudud indomi, main sambil tiduran / tengkurepan, istirahat ngga jelas (malem begadang pagi-siang tidur). edit : bermain malah bikin stress apalagi kalau lose streak, mana ngabisin duit karena salah beli quota.

@daylanalfian5357

2 жыл бұрын

ngopi, ngudut, gadang, indomi mantep kali tubuhnya

Gw Main Game Aja 2-5 jam aja ga kuat kuatnya 2-4 jam sedangkan kalau 2-10+ kuat kalau cuma nonton yt dan Hal Negatif nya Bikin Ga Bisa Gerak Karena jarang gerak

Latihan sesuai ke focusan game latihan fisik dasar

Baru channel ini yg "melihat" dunia E-sport dr cara pandang lain, bisa nambah pengetahuan, mantaplah. Jd tau lebih dlm ttg pahit-manis dunia e-sport 👌👌

@kiarasyasyaaqilah10kiara-hh5qq

11 ай бұрын

Baru channel ini yg "melihat" dunia E-sport dr cara

Goks si ini, cara penyampaian lu tuh mengingatkan tanpa menakuti, pemaparannya asik buat di tonton para penggila game, edukasi dengan cara seperti ini si tepat banget menurut gw buat kita2 gen z. Good job bro!

Kerrrrreeen

NICE

Yak, sudah waktunya Atlet E-Sports di treat sebagaimana Atlet seharusnya. Good Diet (pola makan) dan Physical Activity itu wajib masuk dalam rutinitasnya

@pengsarkashandal5814

2 жыл бұрын

Gimana mau sehat wong duduk berjam2 scrim, latihan kadang ngonten seharian. Kemauan senam 30 menit aja susah wkwk

@dhannyreppy4740

2 жыл бұрын

@@pengsarkashandal5814 ya itulah, makanya bukan mereka yg harus “mau”, tpi ekosistem nya yg dibuat harus seperti itu Krn mana ada (super jarang) gamer2 pro yg mau excercise apalagi makan yg “bagus2” Adapun latihan yg gk terstruktur

@milkmoriyou8057

2 жыл бұрын

Ya siklus esport yang sekarang nanti pensi yg belum atlit jadi atlit

@romanovs494

2 жыл бұрын

@@pengsarkashandal5814 harus dibikin aturan dr Organisasi E-Sports, utk ada waktu olahraga dan istirahat yang cukup ditambah makan dengan gizi yg seimbang 😁

Kontennya mendidik.. Buat generasi2 muda yang menyadari kalo terkenal dan uang bukanlah sebuah tujuan yang sebenarnya, tapi hidup yang sehat dan panjang umur adalah tujuan hidup yang sebenar dan untuk menggapai kenikmatan daripada dunia..

ketika kalian ingin sukses.... jgn liat kesuksesan org lain lihatlah kehidupan kelam mereka jadi bila ada kejadian kelam pada mereka kalian udah ada persiapan untuk menerimanya minimal secara batin udah ada persiapan lebih bagus lagi klo ada rencana risk management

Ya emang bener anak2 zaman sekarang banyak yg pengen jadi atlit E-sport karena cuma liat dari luarnya aja, pas masuk kedalam beda banget karena yg paling sering jadi masalah itu kebanyakan ke syaraf dan mental. .

Gw pengen sharing soal kenapa masalah2 seperti mental, burnouts, dll sering bermunculan di esports. Gw sendiri skrg lagi berjuang untuk dapet kontrak profesional di game Rainbow6Siege, dan berdasarkan pengalaman gw, bisa dibilang mental burnouts penyebab utamanya karena time management split seorang pemain esports yang emang sangat susah. Bisa dibilang 80% waktu sehari2 pemain esports didedikasikan buat profesinya (Main rank/compe, practice bareng team yang di dalemnya termasuk VOD Review, Dry Runs, sama Scrims juga) sama harus nge balancein 20% lainnya (Sosialisasi sama temen IRL dan keluarga, aktifitas fisik / olahraga, sama taking care mental health diri kita masing2). Yang bisa gw saranin untuk kalian2 pada yang mau mendedikasikan hidup kalian ke esports, harus punya jadwal yang bagus atau bikin daily schedule, semisal jam berapa harus udah tidur, dll. Dan kalau bisa minimal banget lakukan olahraga sekecil apapun misalnya pushup, situps, lunges,dll. Kalau mau lebih bagus bisa lakukan HIIT, efeknya bagus sampe 2-3 hari berikutnya. Dan inget, video game kan salah satu tujuan awalnya dibuat untuk stress relief, jadi jangan lupa untuk have fun, di skenario se buruk apapun. Good luck para gamers disana🙏🏼

@muhammadramzyzhafran

2 жыл бұрын

Yap yap yap time management memang penting mau apapun itu kerjanya bisa burnout juga secara mental dan fisik kalau kita bisa lebih aware dengan keadaan kita itu bagus agar menghindari hal hal buruk,mau sesibuk apapun masa gak punya waktu untuk aktivitas lain sih, menurut saya itu salah orangnya udah tau konsekuensi pekerjaannya gede tapi malah ngeluh karena cape atau apalah itu,berarti tidak dipertimbangkan saat mau bekerja ingat kerja itu bukan nyari duitnya doang tapi happiness nya juga,cari yang sesuai passion biar lu bisa enjoy bekerja

@orewatenkujitakeru4796

2 жыл бұрын

good luck bro! moga bsa masuk invitational👍

@Vondular

2 жыл бұрын

Apakah kalau bisa di catat di buku dan di buat tabel yang akan di checklist setiap siap satu activity?

@risyadams

2 жыл бұрын

Bang lu jago gak?

@decamethylcyclopentasiloxa6204

2 жыл бұрын

@@Vondular boleh juga tuh kaya gitu, biar lebih menarik, dan bakal ngebuat kita lebih inget lagi ..

Banyak orang bilang hobi yang dibayar itu menyenangkan. Tapi menurut gua hobi yang dibayar itu udah jadi profesi namanya, bukan hobi lagi. Dan lu gabakal bisa enjoy dari 'hobi' lu itu lagi

@pramudyaamarta4488

2 жыл бұрын

That's make a sense bro....... soalnya yg keliatan dr "pro player" atau atlet e-sports ini cuma secara di layar aja. Streaming, dsb. di belakang layarnya jarang keliatan

@4dc302

2 жыл бұрын

Banyak youtuber gaming di Indonesia bilang begitu, contohnya sih tara arts ataupun Garit Dewana. Kata mereka sih feel-nya beda gitu main game bukan buat seneng seneng lagi, tapi cari duit.

@hafidhadhiet

2 жыл бұрын

@@pramudyaamarta4488 apalagi worktimenya esport athlete kalo diliat dari tabel yang disajikan TLE di awal video itu menurut gua lebih ga manusiawi dari pekerja kantoran

@pramudyaamarta4488

2 жыл бұрын

@@hafidhadhiet Itu blm termasuk stream, kalo emang punya kerjasama sama platform streaming/emang streaming mandiri. Belum jg termasuk media schedule kek photoshoot atau bikin video sama brand gitu kan. Beuhh.....sibuk bat sibuk

@InstanRamen

2 жыл бұрын

Iya apa lgi udah ke rana profesional kerja di perusahaan besar udah susah buat having fun walaupun pekerjaan nya pekerjaan yg lu suka dan idam idamkan

Terimakasih banyak kak atas video nya sangat membantu dan bermanfaat bagi kami....🙏🙏🙏👍👍👍.......

terima kasih atas konten ini,, setelah menonton vidio ini saya berjanji bahwa sekarang tgl 24-11-2021, saya akan berhenti memakan mie goreng pada malam hari

Video ini jadi lebih menginspirasi gw jadi atlet esport thanks bang buat video begini lg banyak banyak biar org org lebih jadi terinspirasi

Mantappp bos kontennya, masih jarang konten" kyk bgini di Indo. Udah gw share, udah gw subs👍👍

Profesional esport Ekspektasi : main game digaji Realita : beradu mental + otak diatas rata²

Berat main game it, smuanya di pakai, otak, mata, dan mudah stress jga, ane dlu gila main game ketika sd jamnya ps 1 main bisa smpai 6 jam sehari jmanya 2001, alhamdllah skrng berhenti, pling sering ktika brmain game adalah mudah stres dam mudah marah, stlah brhnti jdi lbih shat

Menurut gw tim tim E-Sports seharusnya memberikan waktu 1 atau 2 jam setelah bangun tidur untuk berolahraga , dan kaya nya mereka harus nyewa sports scientist dan dokter untuk memerhatikan kesehatan fisik dan mental mereka.

@AudioAdios

2 жыл бұрын

Kembali lagi ke player nya mau atau tidak utk berolahraga, krn biasanya sesi latihan tim esport mulai dari siang hari jadi banyak waktu utk olahraga. Gak menutup kemungkinan jg mereka malas karena live streaming sampai dini hari akhirnya bangun kesiangan tidak ada waktu utk olahraga.

@vladimirfebri6241

2 жыл бұрын

Menurutku esport di Indonesia itu jam latihan nya kebanyakan. Masa latihan terus dari bada isya sampe subuh. Kalo emang mau intensitas latihan banyak harus ada dokter mental yang selalu mengontrol para pro player. Yang gua heran tim Indonesia itu menang piala World selalu pas awal doang 😭

@justarandominternetuser1529

2 жыл бұрын

Nah boleh juga tuh... Udah kewajiban harusnya minimal team besar dulu deh... Dokter tim, trainer olahraga, gym untuk fitness... pbesi harus sih ngasih aturan kayak begini, gak harus di semua tim sih tim besar aja dulu...

@pengsarkashandal5814

2 жыл бұрын

Masalahnya para "gamer" Sebelum di kontrak jadi roster suatu tim kesehariannya y berjam2 depan kompi buat niat olahraga udah susah karena mungkin pas jadi gamer itu pola hidupnya gk sehat. Ada sih gamer/pro player yg bisa bikin jadwal olahraga/ pause ngegame, tpi mungkin hanya 1 dari 1000 gamer rasionya

Ketika Bermain game adalah kewajiban , disaat itulah para player nya lebih memilih mencari hiburan lain bila sedang libur atau istirahat ~ _Garit_ _"Kratos"_ _Dewana_

@iforgotthisaccountpaswsoid6256

2 жыл бұрын

Kemarahan akan ku jadikan sebagai senjata ~Kratos

@akbarhehe4202

2 жыл бұрын

Ya iyalah, kalo sebuah hobi dijadiin pekerjaan otomatis lu cari hobi yang lain

@babi1881

2 жыл бұрын

Yoi garit emang lord

@sevekopey3354

2 жыл бұрын

Bener. Mungkin orng bilang seseorang yang hobi sekaligus kerja juga itu impian, tapi bayangin aja apa yang dia lakukan kalau dia jenuh bekerja ? Dia mau ngapain jir wkwkwk

@siapa609

2 жыл бұрын

Dah pernah tau sebelumnya dari bang tara

olah raga yang di olah adalah raga raga itu tubuh fisik kenapa tubuh fisik perlu di olah?, agar keluar keringat. kenapa perlu keluar keringat?, karna keringat itu adalah kalori dan lemak yang keluar dari tubuh dari proses pembakaran karna olah raga kenapa lemak dan kalori perlu di bakar?, agar tidak terjadi penyakit intinya badan harus bergerak agar lemak dan kalori terbakar trus kalau main game, yang gerak itu cuma tangan itupun di bagian tertentu seperti jari. apanya yang mau keluarin keringat?, gimana mau bakar kalori kalau duduk berjam jam di depan komputer?. lebih sehat tidur dari main game, sudah ada penelitian kalau anda tidur 1 jam akan bakar kalori sekitaran 100 kalori. kok game di bilang olah raga, waras nggak tuh orang? kalau game di bilang mirip olah raga karna detak jantung dan ketegangannya sama dengan beberapa tipe olah raga fisik. ML sama pacar juga tegang, sama beratnya kayak main sepak bola 1 jam. tapi apa ML itu pernah di bilang olah raga?.

Disadari atau tidak ketika kita pegang stik konsol game, fokus dan tenaga kita kerahkan ke lengan kita. Termasuk jg ketegangan kita kerahkan semua ke alengan termasuk ke jari2 kita saat menggerakkan tombol2 konsol game. Gua sendiri yg seorang programmer 5 tahun lebih yg kerjaannya sebagian besar duduk menghadap laptop dan pc, gua sering mengalamin rasa sakit di pergelangan tangan waktu kerja.

Suka banget nih, top notch buat pembawaan dan pilihan topiknya. Makin mantap Jo! Gaskan TLE!

@TheLazyEsports

2 жыл бұрын

Wehhhh thank you om jack wkwkiwkw

Lu masih muda, tp gw suka pemikiran lu, cara lu ngomong, cara lu menyampaikan educated banget kekinian. Sukses and sehat selalu bro joshua

@TheLazyEsports

2 жыл бұрын

Terima kasihhhh

sekedar ngasi tau, klo bisa main game jangan lebih dari 4 jam . pengalaman saya main game terus menerus lebih dari 5 jam, dan akhirnya masuk rs. dan klo emang kalian senang main game, ingat kalian harus olahraga. saya harus olahraga juga mulai belakangan ini seperti jogging jam 7 pagi untuk mengembalikan stamina yg hilang

keren banget sih kontennya penyampaiannya enak banget

Konten yang sangat penuh wawasan, ga bikin anak2 muda yg pngen jd atlet esport mikir enaknya doang tanpa melihat risikonya.

Channel ini underrated banget si, padahal media seperti ini dan konten seperti ini yang jauh lebih dibutuhkan dan menarik dibanding konten di media sebelah, sukses terus Lazy Esports

@h.e.scompany446

2 жыл бұрын

*lazy media

@hutao7779

2 жыл бұрын

ini channel baru bro, seiring waktu dgn pembahasan yg menarik pasti naik

@T4PLAYicikiwir

2 жыл бұрын

ya gimana ga underrated,orang ownernya si bang Aldo nyuruh unsucribe ini chanel 🤣🤣

@verdiakbar67

2 жыл бұрын

@@T4PLAYicikiwir Lah emang kenapa disuruh unsubs bang?

@jjblackwater4391

2 жыл бұрын

Sebutin dong media sebelah itu siapa, jangan jadi pecundang cuma bilang sebelah-sebelah aja. 😂😂😂

5:21 nice pro pler

Gampang to talk,sulit di terapkan 😁😁😁

diselingi main gitar boleh nih 😁

@Pisang757

2 жыл бұрын

Nyasar kak teor

@TheLazyEsports

2 жыл бұрын

Widih ada mas finger style WKWKWKWKWK

@teoakustikgitar

2 жыл бұрын

@@TheLazyEsports aduh jadi malu 🤭

@xiraoit9342

2 жыл бұрын

@@teoakustikgitar pake behel bang biar cakep kayak david gadgetin.

@zeplints1633

2 жыл бұрын

Main gitar juga bisa cedera, Cedera ujung jari tangan sebelah kiri buat pemula wkwkwk jari nya biar tebel lama kelamaan juga tebel dan gk sakit lagi wkwkkw

thx infonya bg,manfaaat bangett 🙏

@TheLazyEsports

2 жыл бұрын

Sama samaa!

Hasilin uang dari main game, uangnya untuk berobat.

Belakang ada penampakan.....

nonton video ini jadi nostalgia aku pas zaman SMP. Mau commit jadi atlet CSGO indonesia tapi akhirnya gk mau lagi karena seiring bertambah umur + ngeliat artikel2 jadi atlet esport itu tekanannya berat + mindset ku yg lebih suka improve perbaiki skill dalam game ketimbang kejar rank kek orang gila xD. Meski passion ku di bidang CS gede, akhirnya aku ganti jadi content creator aja :) Jadi atlet esport meski hadiahnya lukratif, kau harus realistis juga karena game yg bakal lo mainin nanti bakal jadi "kerja kantoran" tiap hari. Gk bisa cuma modal passion gede aja tapi gk punya mentalitas juara yg mantap. Harus bisa GILA JUARA, karena kalo gk bisa juara = di kick dari tim. BUat kalian yg passionate sama gamenya, lebih senang untuk improve aja + bisa tetap have fun sama teman2 mabar kalian tanpa mau dibeban target harus menang setiap match, mending jangan nekat ke esport. Maybe kalian juga bisa ganti profesi jadi content creator atau streamer karena tuntutan mereka adalah bikin konten + bukan harus kejar menang turnamen setiap hari :) Game itu sifatnya adalah have fun, tapi kalo udah jadi kewajiban menang = siap2 stress tiap hari

@rahmadaldian7121

2 жыл бұрын

🤢🤮

Shroud dari dlu2 udah Mention. Jadi Pro Player itu sangat melelahkan dan bisa mengganggu mental.

@yudhistirahakim.1233

2 жыл бұрын

Iya tekanan juga bro,

@igapgapgap3290

2 жыл бұрын

@@yudhistirahakim.1233 apalagi wilayah EU-NA-SA. Latihan Gila gak ada otaknya buat persiapan Turnament kedepan.

@yudhistirahakim.1233

2 жыл бұрын

@@igapgapgap3290 dan orang" taunya cuma main game, dapet duit, terkenal. Udah itu aja

@abrezall

2 жыл бұрын

liat ninja aja, dulu sehat banget, sekarang kek orang pengguna narkoba🤣

@nfath

2 жыл бұрын

Kalo jadi atlet esports mah mesti kuat mental...jangan modal pro doang sih,mental juga penting biar gak kenapa napa

Thxs u.tube saranin video ini... Next nunggu cara sehat bermain game....

di pergelangan tangan itu kalau saya bukan sakit, lebih kayak pegel2 gmn gitu. kekurangannya player esport itu mereka lupa kalau mau olahraga harus pemanasan dulu, joging2 dll. mereka lupa karena tipe olahraganya yg cuma duduk.

Disamping isi pembahasan, gila ini konten keren banget, editingnya rapi, dibawainnya kece, data2nya lengkap, bener2 konten kualitas level dewa si aslii

@TheLazyEsports

2 жыл бұрын

MANTAPPPP

@yutawatanabe344

11 ай бұрын

Setubuh banget

Semangat terus jo bikin kontennya lu yg paling paling jelas dah soal esports

@TheLazyEsports

2 жыл бұрын

Manteppp

Pernah ngikut gh , scrim tiap hari Sebulan kemudian di diagnose carpal tunel syndrome Jari telunjuk rasa terbakar kek kena lilin panas seluruh jari , sampe tidur pake gloves basah

uzi gila si panutan bgt ADC nya

emg harusnya di masukin dalam schedule latihan emg kudu ada latihan fisik gk cuma scrim latihan in-game,at least member gym/sewa coach buat olah fisik juga

5:00 contoh paling gampangnya beberapa yang nonton video ini, termasuk saya. Padahal gerakannya gak se insane para pro-player

@hariutomo3678

2 жыл бұрын

Setuju banget. Padahal ngga jago2 amat, tp rasa nyeri di tangan kadang kerasa

@bintangsalt2975

2 жыл бұрын

iya njirr tangan gw sakit anjir kebanyakan maen wild rift

@dedyrizkywidihadmoko6134

2 жыл бұрын

@@bintangsalt2975 gue pensi losestreak eh pas gabut malah maen lagi. sumpah dah maen game apa aja kalo udah nyaman tapi kadang males maen eh pengen main game itu lagi. lebih parah dari narkoba dah

@kevin-sj3wt

2 жыл бұрын

@@dedyrizkywidihadmoko6134 candu, dulu pas smp-sma gw gitu bro, beruntung ketemu temen2 yang sering ngajak main diluar olahraga, dan komunitas yang gaada yang main game pc sampe sekarang aman dah hilang candunya

@user-ez9oh2ox1k

2 жыл бұрын

tapi ane sakitnya kok di bagian tangan kiri ya, dibagian yang sering pake keyboard nya, apakah juga gara2 carpal syndrom juga??

Jangankan game, gw kalau baca novel buru-buru aja (sekali baca langsung sampe tamat) setelahnya langsung kayak ngehayal atau ngedenger suara percakapan acak gitu. Gw gak tau orang lain, mungkin ini cuma gw doang.

Intinya Dalam hal apapun harus kuat mental sama fisik dah itu aja

tahun ini udh ada bang yaitu team onic mobile legend

@eldiablo1374

Жыл бұрын

Gmana tu maksudnya

5:38 perfect

Nice bro, u educate more young people to think, gak semua yg di pandang indah memang, yang bagus dari video ini sih di jelasin selain impact nya dan juga health isue soal masalah ini people really need to think about they health care, Salut

Game itu buat ngehibur diri.. Bukan menyusahkan, apalagi menyakiti diri..

Keren banget si ini kontennya jd bisa buat bahan diskusi buat orang" apalagi khususnya buat management esports jd bisa lebih memperhatikan ga cuma fokus dri segi gameplay tapi juga kesehatan fisik dan mental player" mereka ❤️

ya maklum,, namanya juga baru.. but thank u buat channel ini.. konten ini sbg bentuk perhatian,, mudah"an esports Indonesia bisa langgeng dan selalu eksis kedepannya 🙏🏻

@TheLazyEsports

2 жыл бұрын

Amin

@fartaletta1830

2 жыл бұрын

Amin

ketika 80% waktu tercurah untuk profesi (pro player) jangan lupakan 20% waktu yg ada untuk Tuhan mu....psikolog atau psikiater tidak akan terlalu membantu...disaat capek dan semua beban ada dipundakmu, datanglah padaNya maka Dia akan menjadi tempat curhat dan meringankan bebanmu. ini berdasarkan apa yang saya alami di scene DoTA...capek, kena mental, dan sebagainya...tapi saya tau Tuhan pasti kasih kelegaan..... APAPUN PROFESI KALIAN...JANGAN LUPAKAN TUHAN.....

Ini sebenarnya bukan masalah e-sportnya... Ini pernah dibahas di berbagai channel terkait "overwork", atau melakukan sesuatu yg sama, lalu dalam waktu yg ckup lama, diulang-ulang secara berlebihan... Pernah dibahas di Jepang, bahwa salah satu penyumbang faktor besar kasus bunuh diri adalah budaya kerja "lemburan" yg berlebihan... Hasilnya adalah burnt-out, stress, depresi... Bsa jadi bundir ______________________ Ini bukan hanya berefek bagi pekerjaan kantoran aja, tapi jg kerja di dunia game... Ini bisa diseimbangkan dgn olahraga dn kegiatan beribadah... Penting utk relaxasi otak, otot, dn batin _____________________ Jadi ini bukan krn masalah esportsnya... Tapi ini lbih k masalah bekerja yg rutin (melakukan yg ituu terus), lalu intense (tekanan latihan).... Beurlang2 berbulan-bulan smpe tahunan... Pegawai kantoran, dosen, dan buruh pabrik bsa mengalami ini jg lho...

ini yang harus anak2 muda yang mau jadi atlet esport tau, jangan cuma berpikir jadi atlet esport itu latihan - turni - streaming - repeat, contoh kayak shahzam, di luar jam latihan dia bisa streaming sampe 8 jam setiap hari, tapi setelah itu dia juga tetep ada gym setiap beberapa hari, makanya badannya keliatan seger banget

@Cheseday

2 жыл бұрын

Pen nge stream aja

@EtsuDaiKaemon

2 жыл бұрын

iye jd klo difix jgn jadi blabla itu trgntung luck bawaan fisik dan instinct nya.

@team2zz619

2 жыл бұрын

@@EtsuDaiKaemon gak hanya luck 😂. Tp juga perlu usaha dong. Pola istirahat dan olahraga perlu

"no Pain no Gain"

@versauge

2 жыл бұрын

Counterpain lu?

@pemegangkoencisyurga

2 жыл бұрын

but use your brain

Saya main game jg untuk ngisi waktu. Pengen jg main game yg serius tapi untuk genre SIM racing cmn kalo untuk di mobile sangat terbatas, mau beli PC untuk bisa main game sim racing eh kebutuhan nyg lain yg lebih orgen banyak. Alhasil main di hp kentang sambil isi waktu luang. Pernah jg coba main game mobile jenis Moba sama PVP yg ada pala jadi puyeng ngikutin player 2 lain yg lebih jago

Keren nih

Perspective Berbeda : Nice Bro !!

saya juga sudah mengalami masalah tangan, syukur ganti ke mouse vertikal ma rajin olahraga semenjak 2019... kesehatan dah mulai pulih (walau gk ada kaitan sama e-sport tapi kerjaan sama-sama lama didepan komputer, ini bisa jadi masukan aja)

@ryanarputra6998

2 жыл бұрын

Iya bro sama, 10jam kerja cuma didepan komputer, istirahat maen hp, mata gampang perih juga

Kesimpulanya..berlama2 main game cepet tua.... 👍

Gw yg cm pemain game mobile biasa jg udh ngalami efek samping dr candu gw dg game mobile... Yg gw rasain sekarang terjadi kerusakan pd sistem otak ( untuk ngomong susah, mual, ngak bisa berfikir, otak sering terasa ditarik) tekanan darah gak normal.. hingga ada mata yg udh mengalami perubahan posisi senter.. Efek samping Ini gw alami udh selama 3,5tahun.. namun Alhamdulillah setelah gw rehat dr candu gw.. udh mulai pulih satu persatu.. walau ngomong masih terbata bata dan setiap berpikir sedikit terbebani.. Yg paling ngeri gegara efek samping itu.. gw ngorbanin study gw.. Jadi hati hati .. pesan video itu tidak hanya utk para calon pro gamer tp jg kita yg awam dimana suka candu game.. ngegame boleh tp dg Olahraga, akademisi dan agama hrs balance

Setuju, regulasi itu penting. Harusnya federasi Esport harus punya peran di masalah ini. Dan federasi harus bekerja sama dengan penyelenggara dan devloper khususnya. Kaya mengganti sistem latihan, sistem streaming, kesejahteraan atliet di klubnya masing2 dan yang paling penting memperhatikan kesehatan masing2 pemain. Kaya ngadain program olahraga, pola makan di jaga dan pola tidur juga. Banyak banget atliet esport yang pola tidurnya gak terjaga banget, itu yang bikin pemain jadi cepet sakit dan burnout. Harusnya federasi esport punya tanggung jawab soal ini

@ok-re8rk

Жыл бұрын

Ada bang tiap tim esport ada aturan pemain harus olahraga bahkan di HQ mereka ada ruangan gym. Bahkan ada tim esport ada yg sewa koki yg buat makan makanan yg sehat biasanya cuma sewa koki biasa atau gk catring aja. Edit : kurasa masalahnya player nya sendiri sih. Gw gak ikutin banyak tim esport tapi klo gw lihat kayak t1 wolf dia ini gendut padahal t1 punya hq 11 lantai yang besar yang ada ruangan gym, malah pemain roster juga latihan olaharaga di gym. Pernah dia vlog pas yg lain lagi olahraga dia pernah disuruh sama anggota lain buat pull up, cuma kuat 2 pull up aja terus nyerah di tambah dia suka makan, memang dia sudah nda jadi roster tapi dia masih punya kontrak sama t1 jadi anggota t1 yg fokus streaming bukan profesional gamer yg main di esport. Dia masih streaming main game, kadang2 buat vlog. ya kurasa kesadaran masing2 gamer masalahnya banyak gamer yg merasa olahraga nda terlalu penting memang ada tim yg ketat maksain olahraga bahkan pemeriksaan tes kesehatan kayak g2.

Been there, been in esports industry, I can tell that this industry is hell in disguise, it's both mentally and physically draining, the glamour side is only 10% of it, the 90% is mountainous hell you have to climb and overcome by yourself, if you can make it you can enjoy the 10%, if you can't you'll stuck with the 90% for the rest of your life.

@TheLazyEsports

2 жыл бұрын

But, the 10% is really looks like 100% :D

@nandakabembot

2 жыл бұрын

Isn't it the same with other sports too? Competitive sports MUST be physically and mentally draining. That's the point of high-performance sports. It's the same purpose, just a different way.

@galtzar

2 жыл бұрын

@@nandakabembot basically yes, but in this case, probably what the video trying to indicate is that being a professional is not as easy or as glamorous as it looks, especially for those kids who trying to be pro but taking it too belittle, like slacking or in some case undisciplined/no serious efforts, of course it applies to all discipline and this too applies in esports even though it's just a GAME.

@nandakabembot

2 жыл бұрын

@@galtzar true, elite athletes are considered elite because they dedicate themselves to master their skills and rise above the others. Motivation is key here. 90% of positive narratives about esports (at least in Indo) are centered around financial benefits, creating an illusion of a glamorous lifestyle. We should move the spotlight to the reality of pro esports players. With the right story-telling, it can change the whole thing.

Thanks bro. Info yg bermanfaat.

Gk sengaja nemu ni channel,cara penyampaian beritanya gk bosenin the best lah

di Indonesia mungkin baru ketauannya adalah Tuturuu (player Mobile Legends), yang di diagnosa dokter tangannya ga bs buat main game lebih dari 1 jam karena faktor overuse mungkin udah saatnya ngembangin sport science di setiap tim e-sport, ga cm duduk main aja tp ada analisa fisik terutama mental....

@Novitaputri993

2 жыл бұрын

Tapi dia masih jadi KZreadr ML kayaknya yg klo Livestream lebih dari 1 jam

Tambahan bang, tuturu sebagai legenda di mobile legends juga pensiuin di usia muda karena masalah kesehatan fisik, dimana dia mengalamai kerusakan syaraf yang ada di jarinya. Seperti yang dia katakan jari dia sempat tidak bisa bergerak saat bermain game tersebut. Dan tambahan sedikit lagi beberapa esport seperti rrq dan onic juga mempunyai tempat gym untuk para playernya. Semangat terus bang 🔥

@Novitaputri993

2 жыл бұрын

Tapi tuturu masih gk kapok malah jadi KZreadr ML

@padawanboy1754

2 жыл бұрын

@@Novitaputri993 content creator beda dong.. sama proplayer :) , proplayer punya jadwal padat dan khusus, ya content creator ada jadwal tapi ga padet, makanya dia pensi di proscene. Lagi juga sekarang tuturu pake sarung tangan terapi.

@milkmoriyou8057

2 жыл бұрын

@@padawanboy1754 bener pikiranmu dewasa

@irjafcuy4923

Жыл бұрын

Kalau jari tremor emang bahaya sih, gw juga pernah kek tuturu, karena kelamaan megang hp tiba2 jempol kanan geter2, dan jari kelingking mati rasa, kalau kyk gitu emang harus rehat dulu dah kalo di paksain bisa mati rasa semua tu jari

Intinya have a good lifestyle

Nice info !

"Mainkan Mobile Legends: bang babg secukupnya, jangan lupa untuk beristirahat" - Moonton -

@ahmadirfan7171

2 жыл бұрын

Sayangnya para pro Playersnya kurang istirahat,tidur aja kurang cukup

@renkaalfath5510

2 жыл бұрын

@@ahmadirfan7171 yg parah mah top global rank bro, waktu itu ada top global magic ches kurang tidur gara" push global (buat terkenal di yt juga) gua liatin dia main terus gada tidur nya, eh terus tbtb jarang" main tau"nya dia bikin status masuk rumah sakit, kek nya parah dah sakitnya ampe ga upload yt lagi...

@ahmadirfan7171

2 жыл бұрын

Banyak pro player yang mengeluhkan intens nya latian,sehari lebih dari 12 jam, padahal istirahat itu sangat di perlukan, makanya banyak yang pensiun, yang ku tau dr game ML aja, yang lain mungkin juga sama

@m_shaqi

2 жыл бұрын

@@renkaalfath5510 siapa nama nya?

@renkaalfath5510

2 жыл бұрын

@@m_shaqi kzread.info/dash/bejne/eGx_1ph9qbKxiNI.html tuh Chanel nya udah ga aktif lagi

buset main game sendiri aja kalah udah anyel bgt dan greget!! apalagi ini turnament njir daah pasti tmbh depresi

Kelelahan otak dan mata itu lebih dari lelah fisik..yg tidur aja langsung mendingan..gue main game cuma di hp aja paling lama 2-3 jam an itu aja lelah nya minta ampun mulai dr kepala pusing,mata rasanya ngantuk sama badan rasanya gak enak semua

Kalo saya..game itu bukan hanya main 24 jam...harus lakukan senaman dan.jaga pemakan