하루의 일과가 되어 버린 습관은 바꿔 말하면 자신과의 ‘약속'이다.
책 제목: 습관을 조금 바꿨을 뿐인데 잘 풀리기 시작했다 / 지은이: 사친 처드리 / 옮긴이: 김은혜 / 펴낸 곳: 비즈니스북스
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11:20 잡담 (습관, 나르코스)
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/ @minimalnomad
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