Jak zrozumieć osoby wysoko wrażliwe - WWO? Joanna Kozłowska | Odcinek 45
Jak zrozumieć osoby wysoko wrażliwe - WWO? Joanna Kozłowska 🤗
Osoba wysoko wrażliwa wszystko odczuwa intensywniej. Z jakimi wyzwaniami muszą zmagać się osoby wysoko wrażliwe każdego dnia? Jeżeli wszystkim bardzo się przejmujesz, nie potrafisz się zdystansować od spraw, które Cię nie dotyczą, czujesz się przytłoczony przez negatywne emocje, to ten odcinek może Ci się przydać.
W dzisiejszym odcinku Pomelo Health Podcast 🎧 gościmy Joannę Kozłowską, autorkę bloga Dziewczyno Działaj i książek „Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo.” oraz „Relacje w wysoko wrażliwym świecie.”
Sponsorem kanału jest Catering Pomelo - najlepsza dieta pudełkowa z szerokim wyborem menu.
*Sprawdź promocje przygotowane specjalnie dla Ciebie!
pomelo.com.pl/... *
W odcinku "Jak zrozumieć osoby wysoko wrażliwe - WWO?" dowiecie się:
👉 Czy wysoka wrażliwość jest dziedziczna?
👉 Czy wysoką wrażliwość można wyleczyć?
👉 Dzieci wysoko wrażliwe WWO
👉 Jak zrozumieć osobę wysoko wrażliwą WWO?
👉 Jakie są zalety wysokiej wrażliwości WWO?
👉 Jak pomóc osobie wysoko wrażliwej WWO?
Spis treści:
[0:00] - Wstęp
[3:00] - Czym jest WWO?
[4:21] - Czy z WWO się rodzimy?
[6:01] - Czy można wyrosnąć z WWO?
[8:36] - Jak rodzice mogą wspierać dziecko WWO?
12:01] - Pierwsze symptomy WWO
[17:11] - Przebodźcowanie - jak sobie z nim radzić?
[22:01] - Związki z osobą wysoko wrażliwą
[27:11] - Perfekcjonizm u osób wysoko wrażliwych
[31:11] - Terapia dla osób wysoko wrażliwych
[34:01] - Czym jest empatia?
[38:10] - Dwa oblicza empatii
[41:26] - Jak oczyścić głowę?
[45:11] - Mity na temat WWO
[47:38] - Introwertycy i ekstrawertycy z WWO
[48:09] - Depresja a WWO
[50:12] - Podsumowanie
Subskrybuj nasz kanał, aby nie przegapić więcej porad: / @cateringdietetycznypo...
Polub ten film i podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach! 💬
Dołącz do naszej grupy na Facebooku! Zgarniaj specjalne zniżki i twórz z nami menu: / cateringpomelo
Śledź nas na Instagramie dla codziennych inspiracji: / cateringpomelo
Więcej informacji znajdziesz na stronie: pomelo.com.pl/
#HealthyLiving #PomeloHealth #wellness #wwo #wysokawrażliwość #psychologia #podcast
O Pomelo Health Podcast: 🎤
Podcast stworzony przez catering dietetyczny Pomelo, dedykowany aktywnym i ambitnym osobom zainteresowanym zdrowym stylem życia, dietą, sportem oraz zdrowiem psychicznym. Jesteśmy firmą, która od wielu lat wpływa na lepsze nawyki żywieniowe swoich klientów.
Skontaktuj się z nami: 📞
Email: contact@pomelo.com.pl
Strona internetowa: pomelo.com.pl/
Facebook: / cateringpomelo
Instagram: / cateringpomelo
Zainspiruj się i zacznij swoją podróż do zdrowia z Pomelo Health Podcast! 🌟
Пікірлер: 2
WWO- we Własnej Osobie
@cateringdietetycznypomelo
2 ай бұрын
Alko wysoko wrażliwe osoby ;)