Jak wytrwać na diecie? Makaron z tuńczykiem Ks. Marek Studenski
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
#głościewpoście #rekolekcjewielkopostne #StudenskieRewolucje
Wytrwałość jest jedną z najtrudniejszych rzeczy w życiu duchowym. Św. Ignacy w swoich Ćwiczeniach podaje reguły dotyczące posiłków. Są one wskazówką w mądrym korzystaniu z jedzenia i w ogóle - w życiu duchowym. Serię można by również nazwać wiara od kuchni czy Biblia od kuchni :)
Jestem słaby, dlatego opieram się na Jezusie.
Żyję tu i teraz. Wyrzucam z serca lęk przed przyszłością.
Planuję czas. Smakuję codzienność, widzę Boga w najdrobniejszych rzeczach.
Jak wytrwać w postanowieniach ks. Marek Studenski Rekolekcje wielkopostne część 3
Spis:
⏰ 00:00 Wprowadzenie
⏰ 00:19 Doświadczenie życia
⏰ 03:36 Konferencja - jak wytrwać w postanowieniach
⏰ 24:12 Makaron z tuńczykim - jak zrobić :)
Przepis
Makaron sojowy z tuńczykiem w pomidorach
Składniki:
Tuńczyk w sosie własnym
2 pomidory
Makaronu sojowego (z fasoli mung)
Łyżka oleju
2 ząbki czosnku
Przyprawy: oregano, tymianek, curry, kurkuma, kolendra, bazylia, rozmaryn
Na rozgrzany olej (1 łyżka) wrzucamy przyprawy: oregano i tymianek. Kroimy pomidory i wrzucamy na rozgrzany olej, dodając pokrojone 2 ząbki czosnku. W tym czasie zalewamy makaron wrzątkiem i zostawiamy na 5 minut. Po usmażeniu pomidorów dodajemy do nich tuńczyka. Makaron przyprawiamy curry, kurkumą, kolendrą, bazylią, rozmarynem
całość rekolekcji - trzy odcinki:
👨🍳 #1 Jak dokonać zmiany życia? • Jak dokonać zmiany życ...
👨🍳 #2 Coaching Wielkopostny - Rady Wielkopostne • Ciecierzyca tikka masa...
👨🍳 #3 Jak wytrwać w postanowieniach? • Jak wytrwać na diecie?...
👨🍳 #4 Jabłko - historia prawdziwa. • Super deser Jabłko na ...
👨🍳 #5 Znajdź odwagę - przykład Rotmistrza Witolda Pileckiego • Cukinia z serem feta b...
Skupianie się na problemach i troskach wzmacnia lęki.
Żyj Bogiem. Dla Boga nie ma rzeczy niemożliwych. Proś o wiele.
Buduj dojrzałe relacje. Jak zrzucić zbędne kilogramy? „Przemieniajcie się przez odnawianie umysłu” (Rz 12,2) Rozwój duchowy to też rozwój osobisty. Zapraszam na duchowy coaching - taki coaching wielkopostny.
Ks. Marek Studenski
Nie ma w Twoim życiu sytuacji, z której Bóg nie mógłby Cię wyprowadzić.
Sytuacja krytyczna nie jest końcem, ale początkiem. Jest momentem dokonywania zmiany swojego życia.
Kryzys może przyjść także wtedy, gdy w Twoim życiu „wszystko jest w porządku”. Bóg jest nieskończenie mocny i tak jak Eliasza, wyprowadzi Cię z kryzysu, odczujesz żarliwość o Jego chwałę.
Zadbaj o zdrowie. Zrzuć zbędne kilogramy. Zrób to w mądry sposób. Zdrowa dieta to klucz również do życia duchowego. Zdrowie i duchowość idą w parze. Środa popielcowa to okazja do odchudzania zwłaszcza z grzechów.
Ks. Marek Studenski
rekolekcje wielkopostne 2021
muzyka w tle: Embracing Spring/Up North Music/www.shutterstock.com
oraz muzyka w tle: Fun Ride/Sirus Music/www.shutterstock.com
Пікірлер: 227
wspaniale rekolekxje bardzo prosze kontynuowac☺😇😇😇😇☺☺☺☺!!!!!!
@AnnaKaminska-mg8sq
4 ай бұрын
Dziękuję KS Markowi za spaniele słowo Boże i bardzo owocne Iza rozważania jestem z parafii Miłosierdzia Bożego w Jastrzębiu Zdroju 💐🌹❤️🌺🥀
Genialne! Szklanka wspanialej, mądrej rozmowy. Cieszę sie, że tu trafilam.
Dziekuje Ks.Marku za niezw ykle rekolekce
Proszę o kontynuację ❤Wspaniałe rekolekcje i mądrości życiowe!.Boże Błogosław Ks.Markowi i Nam Wszystkim
@SzklankaDobrejRozmowy
4 ай бұрын
Jest jest :))) kzread.info/head/PLs7zGT2E7XTkAxN6Y7haxR6NaPfM15d0D&si=LpJB5l3G8_4TldSE
Niech Pan Bóg błogosławi Księdzu🙏🙏🙏❤
Szczęście Boże bardzo się miło Ks słucha i dobre rady
Ksiądz jest niesamowity. Piękna dykcja. Miło na księdza patrzeć. Niech Bóg księdzu błogosławi.
Bóg zapłać, ciekawe opowieści Szczesc Boze
Bog zaplac Ksieze Marku
To ja dziękuję ❤. Miło posłuchać i w sercu zostaje 😊
Super ten ksiądz Marek
Jestem przeszczęśliwa ze przypadkowo ukazalami święta strona i Bóg zapłać za wspaniałe nauki.
Dziekuje za niezwykle rekolekcje i zdrowe porady lubię Ks. sluchac
Bardzo miło słuchać i oglądać księdza napewno zrobię danie z tuńczykiem
Tak trzymać.. rewelacja❤ wychodźcie księża do ludzi i zwykłego życia- dla równowagi ze złem które sie tak lepi..do nas🥴
Cieszę się że odkryłam ten kanał, mogę słuchać bez przerwy ,słowa rekolekcyjne pobudzające do refleksji nad sobą i swoim życiem , udostępniam by inni też mogli go odkryć i posłuchać wartości tu przekazywanych 👍🙂🙏
@SzklankaDobrejRozmowy
Жыл бұрын
Bardzo się cieszymy i serdecznie pozdrawiamy :)
Do Radia Maryja kiedyś zatelefonowala kobieta i powiedziała najkrotsze kazanie pewnego ksiedza, które ona zapamieta do konca zycia a ja po wysluchaniu też. Otóż wyszedł ksiadz i powiedział tak (było to w czasie Wielkiego Postu ) -a jedzcie sobie te wasze cukierki, ale nie bądźcie okrutni dla swoich domowników. Bóg zapłać księdzu za SŁOWO i przykłady.
Obejrzałam dopiero teraz, ale może po prostu to jest ten czas 😊 Ten miks ignacjańsko-kulinarny 👍 Dziękuję i - biorę się do pracy. Powolutku...małymi kroczkami...😌 Szczęść Boże Wszystkim!
Mmmmm pyszne danie muszę wypróbować 🙏🙏❤️❤️
Bardzo dziękuję za przepiękne rekolekcje . Boze blogoslaw.🌹🌺❤
@gabrielamezek4402
3 жыл бұрын
Aż ślinka napełnia moje nozdza, na pewno przygotuję to danie.Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam,wszystkim smakoszom z Bogiem.
Bóg zapłać
Cudowne wspaniały kapłan jestem zachwycona szczęść Boże wszystkim 🌞
Bóg zapłać ❤, szczęść Boże 💕.
Wspaniale Rekolekcje gloszone przez KSIEDZA. Brakuje nam takich ksiezy. Pozdrawiam
Pierwszy raz ogladalam ksiedza i dziekuje za porady a szczegolnie ta z tunczykiem z Wloch przywoze cala walizke puszek 👍💕💕💕💖
Super!!! Zapraszamy do Oświecimia jak ksiądz nam obiecał. Parafia św. Maksymiliana. 😍😍
Szczęść Boże, Bóg zapłać za pouczające słowo Boże. Pozdrawiam serdecznie.
Zwykle nie oglądam rekolekcji i konferencji o tym charakterze na Internecie. Jednak koleżanka mi poleciła Księdza filmiki i nie żałuję, że tutaj wszedłem, wiele spraw, które Ksiądz omawia mają związek z sytuacjami w moim życiu... Bóg zapłać! :)
TAK! Dobrze czulismy sie w takiej kuchni gdzie jest tyle woni. Juz daje 2001 lajkow! W tym pandemicznym czasie i nie tylko realizacia takiego projektu jest super Ks. Marku!
Wspaniałe rekolekcje,Bóg zapłać!
Bóg zapłać. Usłyszałam bardzo konkretne wskazówki dla mnie. Z serca pozdrawiam.
Dziękuję 💙➕💙.
Super Księdzu.👍 I jak to mówią: facet, który umie gotować, to skarb.😉
Wow wow... Super 💕 Bóg Zapłać i Szczęść Boże wszystkim oglądającym 💕🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Bóg zapłać za te słowa ☺
Z ogromną radością odkryłam, że i w tym roku są wielkopostne rekolekcje, "głoszone" online przez Księdza! Spokojny głos, głębokie treści, szczery uśmiech i przyjazna atmosfera przyprawiają te rekolekcje i dodają prawdziwego smaku. Przekazuję je dalej... Bóg zapłać za ogrom modlitwy i pracy włożonej w tę sprawę! Prosimy o kolejne odcinki konferencji 🙏
Szczesc Boze, ale super rekolekcje, dopiero zobaczylam, bardzo mi sie podobalo.
Niech będzie pochwalony Jezus Chrystus i Maryja Niepokalanie poczęta ♥️ Amen ♥️ Bóg zapłać za słowo otuchy i błogosławieństwo Boże ♥️♥️ Amen ♥️♥️♥️
Szczęść Boże Księże Marku. Bardzo dziękuję za wspaniałe rekolekcje.
Bóg zapłać. Dziękuję za piękne, mądre rekolekcje.
Super!!!Nie tyllko porada o pietruszce..bezcenna..
Niech Bog ksiedzu blogoslawi ❤️❤️❤️
Wspaniałe Rekpolekcje! Szczęść Boźe.Amen!💜
Szczęść Boże, bardzo mi się podobało, nauka rekolekcyjna i gotowanie super pomysł pozdrawiam cieplutko, ma ksiądz we mnie nową fankę 💝
Bóg zapłać za rekolekcje, a przepis na pewno wypróbuję. 👍😋
Niestandardowe a piękne wskazówki ,Bóg zapłać Księże Marku💕🙏🙏💗
Uwielbiam Cie całym sercem Księże Marku.Moge Cię słuchać bez końca. Niech Dobry Bóg ma Cię w swojej opiece 🙏❤
To ja "polubiam" dwa tysiące razy i poproszę o kontynuację. =) Dziękuję, było super! ❤ Przesyłam jeszcze raz dalej. 😇 +
Rekolekcje działają jak przyprawy. Przepisy super bo zdrowe, a w zdrowym ciele zdrowy DUCH. Dziękuję i do zobaczenia w następnych spotkaniach.
💖Fajnie!💖Bog zaplac!💖
Bóg zapłać Księże Marku za tak piękne rekolekcje.
W tych trudnych czasach potrzebne są takie piękne rekolekcje.Ciekawe przepisy.Napewno warto kontynuować te rekolekcje. Szczęść Boże
Udostępniam 🌱🌾🌱
@SzklankaDobrejRozmowy
3 жыл бұрын
Dzięki :)
Ależ Ksiądz mnie porywa tymi naukami, niesamowite, strategia szatana, ......
@SzklankaDobrejRozmowy
2 жыл бұрын
raczej strategia przez żołądek do serca :)
Od jutra w naszej kuchni będziemy używać makaron sojowy i więcej niż do tej pory azjatyckie przyprawy cary kurkuma bazylią rozmaryn. Za wskazówki św ignacegoo i Ojca Badeniego Bóg zapłać
@SzklankaDobrejRozmowy
3 жыл бұрын
Serdeczne ozdrowienia :)
Dziękujemy za wsparcie ❤❤❤
Bog zaplac za te wazne rekolekcje , mam nadzieje , ze bedzie jeszcze wiele.
Księże Marku,mądre,pouczające rekolekcje,z radością i przyjemnością słucham wszystko co mi się wyświetli na tablecie,Bóg zapłać ❤️❤️❤️serdecznie dziękuję także za potrawy przygotowane na wizji jest Ksiądz Niesamowity,niech Duch Święty obdarzy wszelkimi darami ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Szczęść Boże! Serdecznie dziękuję za wielowątkowe rekolekcje. Też, używam dużo przypraw w kuchni,ostatnio dostałam gożdziki mielone. Z PANEM BOGIEM.
Ja tu się czuję bardzo dobrze i o kontynuację bardzo, bardzo proszę !
Gienia. Takich rekolekcji wspaniale się słucha , zostają w pamięci , może uda się je zastosować. Szczęść Boże.
Dziękuję 💓🙏
Nie ma mowy o przerwaniu rekolekcji :) Są super po prostu! Na czasie, trafiają w serce i żołądek, czyli tak, jak Pan Jezus uzdrawiał: ciało i ducha. Bóg zapłać.
Bóg zapłać za rekolekcje i przepis 👍podaję dalej ,warto żeby inni nakarmili swoją duszę i ciało . Sub i 👍 Szczęść Boże
Szczęś Boże❤ dziękuje piękna chistorja Ks Marku korzystam z księdza przepisuw są super ciasto beż cukru i napuj z czarnego bzu dziękuje
BRAWO
Szczęść Boże dziękuję za wyjątkowe rekolekcje można księdza słuchać bez końca
Proste, piekne i jakze uzyteczne slowa wsparcia. Na emigracji tu w dalekiej Australii dzialaja jak elixir zycia. Dziekuje i bardzo goraco pozdrawiam jako byla Bielszczanka.
@SzklankaDobrejRozmowy
3 жыл бұрын
Serdecznie dziękujemy i pozdrawiamy :) mieliśmy kiedyś jechać z rekolekcjami właśnie do Australii - może jeszcze się uda :)
Szczęść Boże.
Bardzo Ciekawe Rekolekcje , coś innego inna forma. Dziękuję że się Księdzu chciało coś dla nas zwykłych ludzi zrobić, bo jest to coraz mniej spotykane. Bóg zapłać
Kochany Kaplanie! Bog zaplac za piekna konferencje. Byloby pieknie, gdyby Ksiadz po kazdej z nich blogoslawil nas sluchajacych. To ziarno wrzucone w glebe wydaloby wiecej plonow. Pozdrawiam :) :) :)
Jak zwyle doskonałe rady dla ducha i ciała. Mamy wielki niedosyt, prosimy o dokładkę. Dzięki Bogu za to że mamy takiego Księdza tu i teraz. Pozdrawiamy!
Tu Ania,bardzo,bardzo dziękuję za ciekawą naukę.Zawsze osobisty przykład jest wiarygodny.A przepis oczywiście do nasladowania.Pozdrawiam,
@SzklankaDobrejRozmowy
3 жыл бұрын
Dziękujemy :)
Dziękuję 😇
Nie zgadzam się, że to ostatni dzień rekolekcji 😭 Chcemy więcej!! A tak już poważnie, to widzę ogrom pracy włożonej w przygotowanie tych rekolekcji, bardzo mi się podobały. Poznałam nowe przepisy, które z chęcią wypróbuję. Dziękuję też, że zechciał Ksiądz podzielić się swoim świadectwem, jest to niezwykle cenne. Proszę jeszcze o odpowiedź na moje pytanie pod pierwszym filmem. Pozdrawiam wszystkich. Szczęść Boże i życzę dobrego przeżycia Wielkiego Postu. 😇
@wk237
3 жыл бұрын
TO PRAWDA CO PANI PISZE ,MAŁA REKLAMACJA TE DANIA SĄ ZA BARDZO PIKANTNE ,NAPEWNO MNIEJ PRZYPRAW , KTOŚ KTO JE CAŁĄ CYTRYNĘ I PAPRYKĘ OSTRĄ ŁYZECZKĄ TEŻ TAK TWIERDZI I NAWET W ŁOSOSIU. SZCZĘŚC BOŻE.
Ej, no! 2000 likes? A gdzie troska o "małą trzódkę"?! Toż to "obżarstwo" w czystej postaci! 😉😘 Rekolekcje dla duszy i ciała świetne. Bóg zapłać i szczęść Boże w dalszym karmieniu nas 🙏🥗🍲🍝🍗🍹😇
@SzklankaDobrejRozmowy
3 жыл бұрын
Już jest 300 :)))) może uda się rozpromować przez cały wielki post i się nazbiera :))))
FAJNIE SIĘ SŁUCHA MĄDRYCH SŁÓW I TO NIE TYLKO W POŚCIE O PANU BOGU I O DUCHOWYM WZROŚCIE .CZAS I SYTUACJA WYMAGA GÓSZENIA SŁOWA BOŻEGO Z DUŻA GORLIWOŚCIĄ ,PONIEWAŻ ZŁO SZALEJE I Z WIELKĄ ZŁOSLIWOŚCIA ATAKUJE WIERNYCH I LUDZI KOŚCIOŁA ,A BRON ŁASKI USWIECAJACEJ I RÓŻANCA JEST ZANIEDBYWANA I ZANIECHANA . POZDRAWIAM I SZCZĘŚC BOŻE. DROGI KAPŁANIE MARKU Z MOCNEGO OBSERWOWANIA ŚWIATA JEST BARDZO ŻLE ,WY KAPŁANI MUSICIE BYC NACHALNI I MOCNO GORLIWI GDY PRZYJDZIE BIEDA , UTRATA PRACY I ZDROWIA ,ZCZNA SIĘ TRAGEDJIE LUDZKIE I MASOWE ODEJSCIE OD WIARY BO LUDZIE BYLI ROZPUSTNIE DO ZYCIA NASTAWIENI I NIE ROZUMIEJĄ NAWET OBECNEGO OSTRZEZENIA I JAK SIE NIE POPRAWIĄ BĘDZIE GORZEJ , CZAS POKARZE .
Super 👍
A gdyby było 1000 wtedy też będzie Ksiądz kontynuował. Może warto dla tych osób kontynuować. 🙂😇😇
Bóg zapłać za ciekawy przekaz, a kuchnia rewelacja. 👍Dziękuję. Przeslalam dalej niech inni wysluchaja. Pozdrawiam gorąco Krakowa 🙏🙏💛
@SzklankaDobrejRozmowy
3 жыл бұрын
Bardzo dzięki :))) ks. Marek się napracował - niech się niesie w świat to świadectwo :)
Bardzo dziękuję zarówno za naukę jak i za przepisy. Szczerość księdza, szerokie zainteresowania i wiedza sprawiają, że te filmiki są bardzo ciekawe, inspirujące i rozwijające.
Kolejna super potrawa, jestem za ❤️😘😘pozdrawiam❤️
@SzklankaDobrejRozmowy
3 жыл бұрын
Dzięki pozdrawiam :)
Panie Boże pomagaj Monice i Rafałowi w ich trudnych chwilach życia
❤❤❤
Udostępniam 😇
@SzklankaDobrejRozmowy
3 жыл бұрын
Dziękujemy :)
Serdecznie dziękujemy za wspieranie misji #GŁOŚCIEwPOŚCIE. Przed nami jeszcze sporo czasu i dużo pracy wielkopostnej. Dziękujemy za (2K
@petermaron8157
3 жыл бұрын
Przepis fantastyczny👌😋 (bardzo lubię dużo ziółek w potrawach). Praktyczne porady dla duszy i ciała są rewelacyjne,proste,skuteczne i zdrowe!! Wysyłam linka dalej w świat🧐.Niech ludziska dzielą się tą wiedzą i coś dobrego (przy okazji)zjedzą!!😋🤗👍😘
@stanislawasynowiec7257
3 жыл бұрын
Toslabo wam idzie z.objawienia.Litera martwa nie osiaga rezultatu
@SzklankaDobrejRozmowy
3 жыл бұрын
@@stanislawasynowiec7257 postaramy się bardziej 😃
@janinaliczbik2585
3 жыл бұрын
Super nauka i super danie.USA.
@SzklankaDobrejRozmowy
3 жыл бұрын
@@janinaliczbik2585 serdecznie dziękujemy :) przesyłamy pozdrowienia za ocean :) życzymy błogosławionej niedzieli :)
Tak samo trzeba postępować ze swoim postanowieniem. Jeżeli coś nas niszczy musimy zmienić sposób myślenia. Wiem że każda zmiana wymaga dużo wytrwałości i cierpliwości. Bóg zapłać.
Dziekuje bardzo za piekne rekolekcje! Jestem pod wielkim wrazeniem filmik z przepisami kulinarnymi na pewno przesle dalej:) - moim dzieciom, ktore zmagaja sie z nadprogramowymi kg pozdrawiam Hania
Przypadkiem trafiłam na ten filmik, ale już wiem, że to nie przypadek! Mam otyłość i cukrzycę i od dziś jestem na diecie. Zaraz obejrzę poprzednie odcinki...Do tego tak dobrze, miło się Księdza słucha. Bogu niech będą dzięki za Księdza filmiki!
@SzklankaDobrejRozmowy
3 жыл бұрын
Serdecznie dziękujemy :) nich się słowo niesie w świat :)
@magorzatastrzakowska6512
3 жыл бұрын
Świetne przejście od zwalczania problemów życiowych do Boga i jak On pokazuje sposób Rozwiązania ich i ten smaczny bonus pozwala lepiej przyswoić ewangelię dziękuję domnie to trafia
Super Bogu dzięki za ksiedza🌻
Ja do pomidorów dolewam kieliszek białego wytrawnego wina . Pyszności . Pozdrawiam 💕🙋
Pieknie
Dobre Jedzenie !
Księże super dania pięknie przedstawione i bardzo zachęcają do realizacji. Konferencje piękne i pouczajace przekaże wnuka. Proszę o więcej bo się chce żyć ,budujące. Bóg zapłać.
Oczywiscie przesyłam!..Rowniez do Chcago Holandii i Francji...Tak trzymac!!!Na Boźą Chwałę!!!
@SzklankaDobrejRozmowy
3 жыл бұрын
Bardzo dziękujemy. Niech Bóg będzie uwielbiony 🙏
Tłuszcz nie jest problemem w diecie, to węglowodany robią zła robote
@SzklankaDobrejRozmowy
3 жыл бұрын
ks. Marek często mówi że to chodzi o indeks glikemiczny
O dziękuję za wiadomość o tym makaronie - mam cukrzycę. Niech Pan Bóg Błogosławi Księdzu na długie lata
Ps. Pietruszka w wodzie, w lodowce przykryta woreczkiem foliowym utrzyma się długo. 😊
Smacznego, trzeba zmienić dietę, te dania super wyglądają, wyprubowac jak smakują
@SzklankaDobrejRozmowy
3 жыл бұрын
Dzięki :) warto się odżywiać zdrowo :)
@gretazareba3815
3 жыл бұрын
Szczesc Boze Ksiadz jest potrzebny dla wielu osob pozdrawiam z Italii
Szczęść Boże Przypadkowo wpadłam.na ksièdza z rana,zainteresowała mnie tematyka rekolekcji,wysłuchałam do końca ,wręcz przeciwnie niektòre kawałki wypowiedzi słuchałam 2 razy.Podoba mi się jak podajesz, przykłady życiowe ,sam jesteś przykładem twoich postanowień.Ja osobiście zawsze czerpię z innych to co jest dobre i jest przykładem.Tak żyjemy tu i teraz i to jest prawda.Przeszlosc jest przedzłościś A przyszłość❓Ważne jest ten moment ,ta chwila ten czas potem,a potem to samo nie wiemy.I to jest piękne w naszym życiu umieć żyć tym czasem jaki mamy do dyspozycji.Umieć ,to dobrze spożytkować.Co to postanowień,to też jak powiedziałaś nie myśleć ach tyle czasu lecz robić małe kroki a cel się osiągnie jak te więżniarki.Pièkny przykład podałeś .Podoba mi się jak opowiadasz z miłym tonem głosu.I jeszcze jedna sprawa umieć przebywać z drugim człowiekiem ,umieć ,go wysłuchać e przeciwnym razie taki człowiek znajdzie sobie innego słuchacza.
@marekstudenski3692
3 жыл бұрын
Szczęść Boże, bardzo dziękuję za miłe słowa i życzliwą opinię z ust Mistrza włoskiej kuchni! Gratuluję super kanału z mnóstwem dobrych, włoskich przepisów:) Pan Jezus bywał na przyjęciach i spotykał się na nich z ludźmi. Cieszę się, że i w taki sposób mogę głosić Słowo Boże:)