To moze filmik na temat jak przestać być leniem i wreszcie coś ze sobą zrobić? Ja sam nie jestem aż tak leniwy bo potrawie to zwalczyć, ale znam pare osób, które są leniwe i nie chce im się nic robić przez co są otyłe, mają słabą kondycje itd. Pozdro! 💪

@kapuha998xxd

7 жыл бұрын

Był filmik na ten temat

@bartekjarzab1330

7 жыл бұрын

*potrafię

Zmniejszanie dawki niekoniecznie jest takie skuteczne. Paliłem nałogowo papierosy prawie przez pół swojego życia i to właśnie twardy impuls żeby od tego momentu, tu i teraz zacząć zmiane okazał się być tym właściwym. Ograniczanie było dla mnie bardziej męczące niż to przez co przechodzilem kiedy całkowicie je odstawiłem, wystarczyło wytrzymać 3 tygodnie i wszystkie agresywne impulsy zmuszające mnie do powrotu zaczęły znacznie slabnąć. Ps. Dzięki że nagrywasz te wszystkie filmy, oglądanie Ciebie to sama przyjemność!

możesz zrobić filmik na temat szkodliwości palenia maryhuany podczas budowania masy mięśniowej?

Jak zmotywować się do treningów lub do czegoś innego

Pamiętam jak kiedyś paliłem papierosy praktycznie codziennie, pewnego dnia postanowiłem sobie że od teraz zmniejszam dawkę do 1-2 dziennie. Ale zauważyłem, że dopóki mam paczkę w kieszeni ciężko się opanować. Później przyszły lekkie problemy finansowe, więc z automatu przestałem kupować papierosy. Po jakichś dwóch tygodniach dopiero zorientowałem się, że nie zapaliłem przez ten czas ani razu!

Bardzo mnie zastanawia DLACZEGO ktoś zwraca się do Daniela z takim pytaniem. Wygląda na specjalistę od uzależnień? Jest psychologiem? Niektórzy sypią pytania jak do wróżki, podczas gdy choćby w takim temacie Daniel mówi "ja sam nigdy nie miałem nałogów" - a to dość duża różnica, serio. Oczywiście, lekarz nie musi mieć wszystkich chorób żeby każdą leczyć, ale zastanówcie się trochę czy szukacie rozwiązania czy chcecie żeby ktoś trochę pogadał.

@Daniel Ortega Z tymi papierosami to się nie zgodzę polecam książkę Allen Carr prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie oraz inne tego autora (Rzuciłem palenie z dnia na dzień bez żadnego problemu głodu itp po 6 latach i jak sam autor wspomina trzeba to uciąć od razu bez żadnego ograniczania ).Każdemu polecam !

Zrób filmik z ćwiczeniami które pomogą przy wysokich wykopach w pełni prostować staw kolanowy

Odpowiesz na odcinku na pytanie: Czy samą dietą bez treningów typowo pod spalanie tłuszczu da się obniżyć swój poziom BF? I drugie pytanie wiążące się z pierwszym: Czy bez liczenia kalorii i bez zaniżki kalorycznej tylko po prostu ze zdrową dietą da się obniżyć poziom BF?

@witcher99xx

7 жыл бұрын

XD Nawet jak będziesz jadł samego kurczaka z ryżem ale bez obniżki kalorycznej to nie obniżysz swojego poziomu bf, licz kalorie "mniej więcej" i staraj się wprowadzić więcej aktywności a poziom tkanki tłuszczowej napewno się zmniejszy

Jeśli chodzi o papierosy lepiej z dnia na dzień i wytrzymać

Daniel, co sądzisz o wyzwaniu smaku pepsi?

Michał z Agresywnej Masy rzucił papierosy.Został mistrzem Polski, także raczej będzie dobry do materiału ;)

A jeżeli zamiast tej pełnej cukru czekolady wezme gorzką?

Daniel mam 18 lat, pale od 8 lat, w wieku 10 lat zacząłem palić (przez brata) do tego pojawiają się u mnie objawy astmy ale nie moge rzucić, mam nerwice i ręcę mi się trzęsą jak nie pale

Może zrob filmik jak uwolnić się od złego towarzystwa

Jak zaproponować dziewczynie wyjście na siłownie tak aby ona nie odebrała tego w ten sposób że sugerujemy że jest gruba?

Hej Alpha, nagraj o zwiększeniu poziomu testosteronu

@chlebzpasztetem9520

7 жыл бұрын

Sumienie Wolnościowca O tak!

Lepszy trening w domu czy na siłowni? Temat xD

moj organizm funkcjonuje inaczej jadlem duzo slodyczy a teraz tylko slodze kawe 5ml palilem ale nie duzo 5 na dobe a z dnia na dzien juz wcale mozna i tak oszukac i wytresowac organizm w moim przypadku wsadzajac w zle nawyki inne pozyteczne zajecie

Czy da się całkowicie rzucić słodycze ?

@lordquentin7951

7 жыл бұрын

Asceta Rozwojowiec Da się

@MK-fh1fj

7 жыл бұрын

Tak

@nie-psychologmarciniak4018

7 жыл бұрын

A jeśli moja rodzina nie je zdrowo I wciąż kupują sobie coś słodkiego ? Często mam tak, że idę do szafki po orzechy, a widzę ciastka, czekolady, batony etcetera. I co teraz ? To kusi, bo masz świadomość , że to tam jest. Będę miał ten problem jeszcze przez conajmniej półtora roku zanim się wyprowadzę. Pozdrawiam was, dzięki za odpowiedź i mam nadzieję na ciekawą dyskusję

@lordquentin7951

7 жыл бұрын

Asceta Rozwojowiec To nie otwieraj tej szafki :D

@mr.dzidek9455

7 жыл бұрын

M K Kuźwa krótko i na temat xdd Ja to lubię ;)

Pomocy jestem uzależniony od tlenu jak z tym żyć??????

To może teraz o tym jak odczytywać znaki od kobiet

Bardzo lubię twoje filmy, ale doświadczenia o rzucaniu palenia nie masz i bardzo źle doradzasz jeśli chodzi o ten nałóg. O ile ktoś chce w ogóle rzucić palenie bo bez tego to nawet złoty środek nie pomoże, to trzeba zrobić to z dnia na dzień. Paliłem paczkę dziennie czasem nawet więcej i dzięki tylko silnej woli jest się w stanie skończyć z tym nałogiem. Mi się to udało bez efektów ubocznych, których nie ma o ile sobie ich nie wmówisz. Dlatego jeśli ktoś CHCE rzucić to wystarczy sobie ustalić datę np od początku nowego miesiąca i tyle. Po 3 dniach nie potrzebujesz nikotyny po tygodniu nie chcesz już sięgać po fajki, po miesiącu mało co o tym myślisz po 2 latach masz wstręt :) Jeszcze dobrze jest dzień przed wyznaczonym terminem pożegnać papierosy i wypalić paczkę chodząc po swoich ulubionych miejscówkach :)

Szlugi najlepiej od razu naj. od jutra

Temat na kolejny odcinek: Jak żyć? Pytanie nękające każdego.

Cześć, dlaczego wypowiadasz się w temacie, na który nie masz pojęcia? Mówisz o tym, że z każdego nałogu wyleczysz się zmniejszając dawkę. Czy zdajesz sobie sprawę, że totalnie nie ma to najmniejszego uzasadnienia w nałogu od alkoholu czy narkotyków? Czy wyobrażasz sobie alkoholika lub narkomana, który zmniejsza sobie dawki systematycznie? Jeżeli chcesz być youtuberem czy coachem, to musisz zacząć od nabycia potrzebnej wiedzy w danym temacie, by móc się w nim wypowiadać, a tym bardziej dawać wskazówki. Wystarczy gdybyś powiedział, że nie chodzi o nałogi od używek, bo na tym się nie znasz, a Ty podkreślasz, że chodzi o każdy nałóg i to jedyna możliwa opcja wyjścia z niego. Czy zdajesz sobie sprawę, że wyjście z alkoholizmu i narkomanii nie jest de facto możliwe? Zawsze zostanie się uzależnioną osobą, można tylko wstrzymać chorobę. To nie jest tak, że sobie powiesz - będę zmniejszał dawkę wyjdę z nałogu - bo to dla osoby uzależnionej od alkoholu czy narkotyków nie jest możliwe. Taka osoba bezpowrotnie, na całe życie traci kontrolę nad spożywaniem alkoholu czy narkotyków i nie ma możliwości na zmniejszanie dawki. Chodzi o to, byś nie krzywdził osób uzależnionych takimi wypowiedziami. W ten sposób, który to przedstawiłeś promujesz społeczny brak świadomości i wiedzy, o tym, że uzależnienie to ciężka choroba, której leczenie jest bardzo trudne i ciężkie, a nie powiedzenie sobie, że będę zmniejszał dawki. Jeżeli chcesz podjąć temat wychodzenia z nałogu najpierw porozmawiaj z kimś uzależnionym. Pozdrawiam.

jakie jest neutralne uzależnienie???

Może coś o e-papierosach teraz? Ale ogólnie spoko filmik, leci łapka :-)

Może coś o przekonaniach oraz tym jak je zmienić?

@emendareigni6434

7 жыл бұрын

Yuno Jurji Wyróżnianie się z tłumu jest kompletnie bezwartościowe ale własne zdanie, światopogląd oraz jego regularna zmiana to podstawa dobrego życia

Cześć mam dla Was pytanie czasami pale sobie e papierosy ale uważam że spokojnie mógłbym przestać raczej się tym nie zaciągam wiec to chyba dla mnie lepiej a teraz pytanie dla was od kiedy mniej więcej pojawia się uzależnienie i jak epapierosy szkodzą zdrowiu ?

@chlebzpasztetem9520

7 жыл бұрын

Kris byk podobno mniej szkodzą, jednak ja nie palę nic i jak paliłem z kumplami tego e-papierosa (raz dla spróbowania) po kilku dniach czułem flegme. Po prostu organizm usuwał toksyny.

@jakubdygdon

7 жыл бұрын

dzięki za odpowiedź ;)

Temat dla dziewczyn "jak szybko zrobic zakupy w sklepie z ubraniami? "

Na nałogi zajebiste jest Strong Meditation Sitting. Polecam!!!

Proponuję film pt: jak zarobić ale się nie narobić

Daniel !!! Ile w łapie ?💪😉

Kwestia własnej woli, głupcy jak możecie myśleć że jest na to przepis, osoba musi chcieć i musi mieć dla kogo, innej opcji niema.

Może coś o pomysłach na biznes

Zupełnie się nie zgadzam, rzucić należy natychmiast jeżeli ktoś naprawdę chce to to zrobi. Ja tak zrobiłem, kolega tak zrobił chodzi o papierosy. Jeżeli chodzi o alkoholizm to co mówisz jest jeszcze większą bzdurą, nie da się przestać bo jednym piwie trzeba pić do odcięcia. Nie znam ani jednej osoby która rzuciła stopniowo wszystkie wracały do nałogu.

Masz fajne oczy :3 (XDDDDD)

Nie pale już 3 dzień...i nie zwariowałem ;)

@cwanycytrusek5040

4 жыл бұрын

Udało się?

@rufin3350

4 жыл бұрын

@@cwanycytrusek5040 Niestety nie. Ale nie poddaje się.

Tabaka

@leontokozak13markowski55

7 жыл бұрын

Kacper Walo Pamiętam jak wciagałem w gimbie dla beki xD

Dużo rzeczy mowisz bez wiedzy. Chodzi mi o papierosy, najgorsze co moze byc dla palacza to wlasnie zmiejszenie dawki, wlasnie wtedy zaczyna sie dla niego tortura. Jest 9:00 nastepna jego fajka jest o 12 i przez te 3 godz mysli tylko o tym. Lepiej rzucić od razu. Moze zmniejszanie dawki jest dobre przy alkoholu zeby padaczki nie dostac itp. ps. to nie jest hejt tylko uwaga ;) pozdro

Daniel ładuje lapka śmietnikiem xDD

Jak wyleczyc bądź ugoić ból"kalafiorów" xd

@chlebzpasztetem9520

7 жыл бұрын

KrólBałwan ??

Mam uzaleznienie od napoji energetycznych.Kto ma też?

Tera będzieci palić jednego 4:15 😊

@rengoku8583

7 жыл бұрын

Będziecie

Moooooze.... jak nie myśleć o kraszu? XD

Może nagraj filmik jak zwalczać lenistwo? XD

Ile alkoholu można wypić w tygodniu? Dla zdrowia oczywiście xD

Szczerze mówiąc wszystkie twoje poradniki są fajne okay :) ale teraz nawet nie warto się starać aby poderwać dziewczyne ponieważ 99 procent kobiet to są same blachary i lecą na kase a ten jede procent to są uczciwe,fajne Kobiety które nie patrzą się na wygląd tylko na harakter ;) Danielu i inni oglądający ten filmik,ja mam 60 kg wagi i nie mam wyrzeźbionej postawy.Powiedździe mi dlaczego kurwa 3/4 Kobiet są tępe i wybierają chłopaków z wszystkim co jest duże nawet Penis lub mięśnie ? ! teraz napewno ktoś napisze dlaczego bo "czują się bezpieczne" ale ten argument do mnie nie przemawia :( Bo Wszystkie kobiety które tak myślą są DZIWKAMI :(

@u3aR6sAw9M4q

7 жыл бұрын

Tak, lecą na kase, tak sobie usprawiedliwiaj bycie niedołęgą

@adammusic9837

7 жыл бұрын

Gonzi Tylko kurwa dlaczego jak im posze że waże 60 kg i jestem ze wsi to przestają do mnie pisać !!! ?

@mathew3216

7 жыл бұрын

Musisz wyluzować bo z tego co widzę znalezienie dziewczyny to twój priorytet. Po co piszesz, że ważysz 60 kg i jesteś ze wsi? Bo zazwyczaj dziewczyny nie zadają takich pytań, więc jak wylatujesz z czymś takim to się nie dziw, że przestają pisać. Dziewczyny lepiej jest poznawać na żywo, więc wyjdź kuźwa z domu i przestań pisać takie bzdury.

@zorgn4271

7 жыл бұрын

^ dobrze prawi

@13HERE

7 жыл бұрын

Adam Music Kolego, jeśli robisz z siebie ofiarę przed każdą dziewczyną i próbujesz ją brać na litość to nie dziw się że żadna Cię nie chce. Popracuj nad swoją psychiką i nie tłumacz sobie swoich niepowodzeń tym ze wszystkie dziewczyny to dziwki etc. Pozdrawiam.

Gdzie Einstein?

Pierwszy