U běžeckých batohů a vest je nejdůležitější, aby perfektně seděly na těle a na zádech neskákaly. Dnes vám Anička poradí, jak vybrat běžecký batoh, vestu nebo opasek a ukáže vám, co s sebou všechno běžci balí.
S Adamem se podíváme, jak se sbalit na delší trénink, horský půlmaraton a celodenní výlet.
Obsah videa:
00:00 Do čeho a jak se sbalit na běh
00:31 Běžecké opasky
01:03 Běžecké vesty
02:26 Běžecké batohy
03:13 Co s sebou nosí běžci v batohu
06:59 Kam s hůlkama?
07:19 Jak se na běh sbalit
07:37 Co s sebou na každodenní trénink 1-2 hod
08:27 Jak se sbalit na půlmaraton v kopcích (3+ hod)
09:58 Co s sebou na celodenní výlet
12:18 Co vše se vejde do pětilitrové vesty
Běžecké batohy, vesty a opasky:
www.sportega.cz/beh/bezecke-b...
Běžecká vesta Inov-8 Race Ultra Pro 5:
www.sportega.cz/bezecka-vesta...
Batoh Inov-8 Adventure Lite 15:
www.sportega.cz/batoh-inov-8-...
Pro čtenáře:
- RECENZE: Běžecká vesta Salomon ADV Skin 5 Set: satna.sportobchod.cz/recenze-...
- RECENZE: Běžecký batoh Salomon Agile 6: satna.sportobchod.cz/bezecky-...
- Další běžecké čtení: satna.sportobchod.cz/category...
- Běžecká poradna: www.sportega.cz/s/bezecka-por...
Další běžecká videa:
- Běžecká abeceda: • Běžecká abeceda #bezec...
- Jak vybrat běžecké boty: • Jak vybrat běžecké bot...
- Správná technika běhu: • Jak na správnou techni...
Tipy k tréninku:
- Běžecká abeceda: www.sportega.cz/s/bezecka-abe...
- Typy tréninku a kdy je zařadit: satna.sportobchod.cz/bezecky-...
- Správná technika běhu: satna.sportobchod.cz/spravna-...
- Jak běhat do kopce: satna.sportobchod.cz/jak-beha...
- Jak správně dýchat: satna.sportobchod.cz/technika...
- Regenerace po běhu: satna.sportobchod.cz/regenera...
-------------------------------------------
Přidej se k #tymsportobchod:
www.sportega.cz/s/zamiluj-se-...
-------------------------------------------
NAJDETE NÁS TAKÉ NA:
► Web: www.sportega.cz/
► Instagram: / sportega.cz
► Facebook: / sportega.cz